﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IK Kongahälla F2012/2013</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IKKF1213-KISF12/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">eb4781bb-385c-7e78-e3c8-48fb4c7ddd89</guid><title>Laget mot Donsö/Södra skärgården på söndag 10/5</title><description>Följande lag spelar söndagens hemmamatch på Kongevi mot Donsö/Södra Skärgården:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Felicia&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Melia&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling vid Kongevis omklädningsrum kl 14. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta med era matchtröjor, blå/röda shorts och röda strumpor.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-06 21:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8092454/Laget-mot-Donso-Sodra-skargarden-pa-sondag-10-5</link><pubDate>Wed, 06 May 2026 19:32:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">78f46e47-5b9f-59fe-0127-dd4cbfcf2778</guid><title>Ändrad träning idag 6 maj</title><description>På grund av sjukdomar och annat har vi tyvärr akut ledarbrist till dagens träning. MEN det finns önskemål från tjejerna att ta ansvar och köra träning på egen hand. Vilket vi såklart uppskattar! Vi ser till att de får bollar och kommer igång.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;OBS, vi startar kl 19 idag.&lt;/b&gt; Alltså 30 min senare än vanligt, så de slipper den extra fysen...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-06 16:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8092177/Andrad-traning-idag-6-maj</link><pubDate>Wed, 06 May 2026 14:38:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5a59895a-98c6-d5e2-5985-1d51c93561d8</guid><title>Logistik Göteborg cup</title><description>För att lösa logistiken till Göteborg cup behöver vi hjälp med transport till och från matcherna. Det är tyvärr utspritt både vad gäller tider och platser men vi får försöka lösa det så gott det går. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera nedan om ni kan köra till de olika matcherna. Använd gärna följande princip:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Emma, torsdag och fredag 3 platser. Lördag 1 plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vilket då betyder att jag har plats för Emma och 3 tjejer till samtliga matcher torsdag och fredag. Men bara en plats på lördag. Kan ni bara köra till en av matcherna någon av dagarna, skriv "torsdag match 1" tex.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande matchtider gäller (räkna med samling på Kongevi en dryg timme före avspark)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;12:00 - BK Häcken – IKK/KIS, Apelsinplan (Västra Frölunda)&lt;br&gt;20:00 – IKK/KIS – Hyllie, Kviberg park 19 (Kviberg)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Fredag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;11:00 – IKK/KIS – Hareskov IF, Generatorsplan (Backaplan)&lt;br&gt;15:00 – Lindome GIF – IKK/KIS, Fjärdingsplan (Lundby)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Slutspelsmatcher, första matchen någon gång mellan kl 9-12 beroende på hur gruppspelet går. Alla lag är garanterade minst en slutspelsmatch i A, B eller C slutspel. Finalerna i alla slutspel spelas kl 18.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 22:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8090965/Logistik-Goteborg-cup</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 20:55:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9e9a5796-c0e4-bbb5-f6f2-8ce3bccc11c8</guid><title>Inställd match på söndag 3/5</title><description>Söndagens match borta mot Lindome behöver tyvärr ställas in. En sent påkommen planreparation gör att vi behöver hitta en ny tid. Nytt datum kommer inom kort! Kalendern uppdateras när datum är klart.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-29 08:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8086943/Installd-match-pa-sondag-3-5</link><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 06:38:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a4182020-1f18-eca6-ed34-b0a3f037b274</guid><title>Laget mot Lerum 29/4</title><description>Till onsdagens hemmamatch på Karebyhed har alla utom en spelare anmält sig. Vilket nog är första gången. Det gör ju också att vi tyvärr måste ställa över fyra spelare. Som nämns i kallelserna går vi i första hand på träningsnärvaro, och räcker inte det försöker vi vara rättvisa så alla med närvaro får spela likvärdigt under året. Fortsätter det så här kommer med andra ord alla få räkna med att stå över någon match. &lt;br&gt;&lt;br&gt;De som spelar på onsdag är följande 13 spelare:&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emelie&lt;br&gt;Emma&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Isabella&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Melia&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som fått matchtröjor tar med dem, övriga får en på plats. Röda/blå shorts, röda strumpor. Samling i Karebys klubbstuga 18:30.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 22:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8085884/Laget-mot-Lerum-29-4</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 20:40:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">566959a0-b9f9-bb27-e5d4-35025da2093f</guid><title>Laget mot Öckerö onsdag 22/4</title><description>Till matchen mot Öckerö imorgon ställer vi upp med följande gäng:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emma&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Isabella&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Lollo&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling i Karebys klubbstuga 18:30. Matchstart 19:15.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-21 21:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8081296/Laget-mot-Ockero-onsdag-22-4</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 19:36:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2655fbc5-ebb2-bd61-b2be-e81165a1de32</guid><title>Match på onsdag 22/4</title><description>Vi siktar på att byta ut onsdagens vanliga träning på Karebyhed mot lördagens inställda match mot Öckerö. Det hänger dock på att förbundet hinner tillsätta en domare och lösa det administrativa. Men det har gått bra förr med kort varsel så vi skickar ut kallelse och förbereder oss för match. Avspark 19:15, samling 18:30 på Karebyhed.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med onsdag kommer alla också få sin egen tröja att ansvara för. Det betyder att alla tar med den hem, tvättar och har med sig igen på nästa match. Vi vill dock poängtrea att matchtröjorna inte ska användas på träning. De är avsedda för match endast så de behåller färg och tryck så länge som möjligt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 08:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8078913/Match-pa-onsdag-22-4</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 06:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db87013a-b8a6-edb0-9a7c-3674a7dc60cd</guid><title>Inställd match lördag 18/4</title><description>Tyvärr blir vi tvugna att att ställa in matchen mot Öckerö nu på lördag 18/4. Motståndarna får inte ihop lag så vi får flytta den till en annan dag. Planering för nytt datum pågår. Ny kallelse kommer så fort vi har det på plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 11:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8077275/Installd-match-lordag-18-4</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 09:59:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">935ce9c1-9607-4981-d4bd-9b2fed81534d</guid><title>Laget mot Warta söndag 12/4</title><description>Till matchen borta mot Warta på söndag är samtliga anmäla med, det vill säga:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emma&lt;br&gt;Agnes &lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Emelie&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling på Kongevis parkering kl 10:45 för samåkning mot Blidvädersplan. Plats i bilarna finns, men säg gärna till i whats app gruppen om ni behöver skjuts de som inte redan meddelat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Röda strumpor, blå/röda shorts och matchtröja fås på plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 22:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8072838/Laget-mot-Warta-sondag-12-4</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 20:48:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">47fd5f77-1178-cf24-4b6e-88e5b08c9852</guid><title>Träning och aktiviteter under påsklovet</title><description>Med tanke på påsklovet ändrar vi lite i schemat, samtidigt som det händer lite andra saker också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träning&lt;br&gt;På annandagen, måndag 6/4, tar vi paus från träning. Vi kör som vanligt i Kareby på onsdagen, om det är några som kan. Det krävs minst 6 anmälda för att det ska vara någon vits. Så in och anmäl när kallelsen gått ut. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bollflickor och kiosk (IKK enbart) &lt;br&gt;På fredag 10/4 ska IKK tjejerna hjälpa till som bollflickor, samt några föräldrar i caféet, under A-lagets match. Planering pågår separat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagfoto&lt;br&gt;Med oerhört kort varsel skickade IKK ut att det är lagfotografering på lördag 11/4 kl 12:30. För alla tjejer, både IKK och Kareby. Vi skickar ut en kallelse så får vi väl se om det är någon som kan och om det är någon idé att dyka upp. Precis som förra året är fotograferingen på Tjänstebilsexperten, Arntorpsgatan och det är inget köptvång på själva bilderna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Match&lt;br&gt;Söndag 12/4 spelar vi första seriematchen borta mot Warta på Blidvädersplan, Biskopsgården. Passar på att även här påminna om att anmäla om ni kan vara med eller ej.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-03 19:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8069258/Traning-och-aktiviteter-under-pasklovet</link><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 17:57:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eeb2fc73-891f-3032-f16e-0c9e6592fda3</guid><title>Truppen mot Lerum 28/3</title><description>Till lördagens match borta mot Lerum är följande spelare med:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emelie&lt;br&gt;Emma&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Lolo&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling på Kongevis parkering 9:15 för samåkning. Kommentera nedan eller i whats app gruppen om det är någon som behöver skjuts. Det finns plats i bilarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tröja får man på plats, i övrigt är det som vanligt blå/röda shorts och röda strumpor.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-26 08:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8063339/Truppen-mot-Lerum-28-3</link><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 07:12:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b592ac92-dd69-ae2a-8353-91f4604d2357</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11821257_medium.png" type="image/png" length="99661" /><title>Fritidskortet</title><description>IK Kongahälla är anslutet till Fritidskortet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Du som vårdnadshavare till barn mellan 7 och 16 år kan använda Fritidskortet för att betala fakturan från oss. Innan du gör det är det &lt;b&gt;viktigt&lt;/b&gt; att du läst igenom dessa steg för att det ska bli rätt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;1 - För att kunna använda Fritidskortet behöver du fått en faktura från oss. Faktura kommer att skickas ut senare i mars.&lt;br&gt;&lt;br&gt;2 - Logga sedan in i Fritidskortet: &lt;a href="https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se" target="_blank"&gt;https://fritidskortet.ehalsomyndigheten.se&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;3 - Följ sidans flöde för att ansöka om medel för ditt barn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;4 - &lt;b&gt;VIKTIGT!&lt;/b&gt; Välj fakturans bankgiro &lt;b&gt;133-5546 Ping Payment&lt;/b&gt; som mottagare. Det kommer finnas flera bankgiron att välja på, så viktigt att du dubbelkollar att du valt rätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;5 - Som OCR-nummer anger du det OCR-nummer som står på den faktura du fått (klicka "Betala till bankgiro" på din digitala avi för att se avins OCR-nummer).&lt;br&gt;&lt;br&gt;6 - Välj hur mycket av ditt barns Fritidskort du vill använda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;7 - Fortsätt och signera sedan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;8 - Om ytterligare belopp ska betalas på fakturan behöver du först räkna ut vad som återstår och sedan göra en ytterligare betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (&lt;b&gt;133-5546&lt;/b&gt;) och ange fakturans OCR-nummer. &lt;b&gt;Detta görs från din bank&lt;/b&gt;. Du kan också välja att vänta ett par dagar för att Fritidskortsbetalningen ska inkomma och avin då uppdateras med det kvarvarande beloppet, om du inte vill räkna själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;9 - När hela avins belopp inkommit så kommer den markeras som betald hos oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kontaktuppgifter till Fritidskortet&lt;br&gt;Telefon: 0771-18 19 18&lt;br&gt;Mejladress: fritidskortet@ehalsomyndigheten.se&lt;br&gt;Öppettider (helgfria vardagar):&lt;br&gt;Måndag–fredag: 09.00–15.00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fakturafrågor svarar IK Kongahälla på. &lt;br&gt;Kontaktuppgift:&lt;br&gt;tanja.ivanova@ikkongahalla.com&lt;br&gt;0703-802101, mån-fre 10-16&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varma fotbollshälsningar&lt;br&gt;IK Kongahälla&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-20 12:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8059485/Fritidskortet</link><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:09:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">67ba62d2-a1ea-3fad-ff78-f6cffb3e33d9</guid><title>Truppen mot Floda lördagen 14/3</title><description>Något försenat, men här är truppen mot Floda imorgon lördag 14/3. Alla anmälda spelar, det vill säga:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Chanel&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emelie&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Isabella&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Lollo&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledare: Camilla och Stewe&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling på Kongevi kl 09:00 för samåkning. Hittills har vi två som anmält att de behöver skjuts, är det fler kommentera nedan eller i whats app gruppen så vi kan få koll på behovet av bilar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I vanlig ordning, matchtröjor fås på plats. Vi väntar på att få nya tröjor som varje spelare får ansvara för själv. Har man en gammal tröja hemma, KIS eller IKK, ta med den så vi kan lämna tillbaka.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-13 08:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8054780/Truppen-mot-Floda-lordagen-14-3</link><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 07:48:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e21671e5-2f9b-a3ec-904e-1a7e5308466f</guid><title>Uppdatering kring träningarna</title><description>Nu har vi välkomnat våren och sagt hejdå till snön. Därmed kommer vi börja med extra fys i anslutning till de vanliga träningstiderna som vi nämnde i vintras. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det innebär att vi förlänger träningarna med 30 min och att alla ska ha med sig vanliga gymaskor till varje träning, skor som man kan springa i utanför planen! Om fysen blir i början eller slutet av träningen kommer säkert variera. Någon gång kanske det också blir teori istället. Men grunden är att vi känner att den vanliga träningstiden är lite för kort för att hinna med, därför behovet av lite mer tid. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med start imorgon kommer onsdagsträningarna därför börja 18:30 på Karebhed och sluta som vanligt 20:30. Måndagsträningarna på Munkegärde kommer från och med nästa vecka att börja 18:30 som vanligt men sluta 30 min senare kl 20:30. Med andra ord har vi samma träningstider bägge dagarna framöver. Kalendern uppdateras strax.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 14:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8052948/Uppdatering-kring-traningarna</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:17:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">08ffd53e-7101-911a-f4ab-142a608acc21</guid><title>Bollflickor</title><description>Jag insåg att det är lite svårt för er att kommentera att ni bekräftat tiden, i ett vanligt mailutskick. Här kommer det på nytt, med möjlighet att lämna en kommentar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej!&lt;br&gt;Även i år ska vi i IKK hjälpa till på herrlagets matcher. Vi har fått en nu till våren och en i höst. Så skriv in i era kalendrar redan nu, även ni som ska vara med längre fram. &lt;br&gt;Första matchen är 10 april och andra är 25 september. Matchstart för båda matcherna är kl.19 vilket innebär att man ska vara på plats kl.18:30. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla bollflickor får dricka innan match och fika/korv m. bröd och dricka i halvlek.&lt;br&gt;&lt;br&gt;4 föräldrar i kiosken och grill samt ev. försäljning av matchlotter. Tid: från 30 min innan matchstart och 15 min efter avslutat match. OBS! Kiosken är förberedd! Anmälan på plats görs hos anställd på plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bollflickor skall vara på plats 30 min före avspark. Anmälan görs på plats i sekretariatet eller entrén.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni inte kan så får ni hitta en ersättare eller om någon kan byta pass med er.&lt;br&gt;&lt;br&gt;10 april&lt;br&gt;Agnes + 1 förälder&lt;br&gt;Emma&lt;br&gt;Felicia&lt;br&gt;Henny + 1 förälder&lt;br&gt;Idun + 1 förälder&lt;br&gt;Isabella&lt;br&gt;Lily + 1 förälder&lt;br&gt;&lt;br&gt;25 september&lt;br&gt;Lollo + 1 förälder&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Nathalie + 1 förälder&lt;br&gt;Olivia + 1 förälder&lt;br&gt;Chanel + 1 förälder&lt;br&gt;Simona&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vänligen kommentera nedan att ni bekräftar ert och/eller ert barns deltagande. Så att jag vet att det har nått alla.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-05 23:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8050187/Bollflickor</link><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 22:41:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e4fe4a4-6116-3337-e924-00aa0688a3f5</guid><title>Truppen mot Kärra lördag 7/3</title><description>Till lördagens match mot Kärra, hemma på Kongevi, spelar följande tjejer:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Chanel&lt;br&gt;Dolly&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emelie&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling på Kongevi kl 9:45. Med risk för regn och några få plusgrader, se till att ta med ordentliga kläder. I övrigt, röda/blå shorts (långbyxor är ok) och röda strumpor. Matchtröjor fås på plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-04 21:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8049366/Truppen-mot-Karra-lordag-7-3</link><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 20:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">99852d5e-a7d8-9c9f-6c89-412b47be7aef</guid><title>Fysträning på Karebyhed måndag 2/3</title><description>Som Camilla skrev i whatsapp gruppen tidigare kör vi fys- och styrketräning på vanliga träningstiden 18:30 imorgon. Samling vid planen på Karebyhed. Kom alltså i vanliga joggingskor som går att springa i. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I och med detta är alltså snöschemat slut och vi återgår till de vanliga träningstiderna måndagar och onsdagar. Åtminstone till nästa snöoväder kommer...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 14:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8047218/Fystraning-pa-Karebyhed-mandag-2-3</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 13:21:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">120a6932-80c0-4cbc-9f03-33008fbc7815</guid><title>Laget mot Ytterby/Hermansby lördag 28/2</title><description>Något sent kommer här laget till matchen mot Ytterby Hermansby imorgon. Som tidigare nämnts, alla 15 anmälda spelare är med. Det vill säga:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Ebba&lt;br&gt;Emelie&lt;br&gt;Emma&lt;br&gt;Haylie&lt;br&gt;Henny&lt;br&gt;Isabella&lt;br&gt;Lilly W&lt;br&gt;Lily A&lt;br&gt;Lollo&lt;br&gt;Natalie&lt;br&gt;Olivia&lt;br&gt;Simona&lt;br&gt;Thea&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchtröja får man på plats, röda strumpor och blå/röda shorts. Långbyxor är självklart ok! Prognosen säger 3 grader och risk för regn imorgon. Klä er ordetnligt! Vi har också många avbytare så se till att med varm jacka så man inte står och fryser vid sidlinjen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi syns på Ytterns IP kl 09:15.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-27 06:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8045949/Laget-mot-Ytterby-Hermansby-lordag-28-2</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 05:26:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b4fd8440-c757-bf4f-802d-5a124ae936cd</guid><title>Uppdatering om träningen onsdag 25/2</title><description>Vi har ingen tur med våra träningstider. Tydligen har vår onsdagstid på Karebyhed blivit avbokad på grund av matchspel. Därmed får vi justera upplägget lite. Som tidigare nämnts kör vi teori i Karebys klubbhus kl 18:30. Men då vi inte kan gå ut och träna efteråt avslutar vi efter teorin senast 19:30. Därmed behöver tjejerna inte heller vara ombytta för träning! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tydligen ska både KIS och IKKs herrlag spela match (dock inte mot varandra) i Östra cupen. Så den som är hugad kan ju stanna kvar och kolla fotboll efter vi är klara med teorin.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-24 22:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8044610/Uppdatering-om-traningen-onsdag-25-2</link><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:39:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8ab12b3b-90e3-acde-edf5-81f8c83b8446</guid><title>Veckans övningar</title><description>Träningen på måndag stryker vi i vanlig ordning. Med mildväder i antågande kanske för sista gången? Vi får väl se. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På onsdag kör vi på Karebyhed. Dock med något ändrad tid. Vi börjar 18:30 i Karebys klubbhus med lite teorisnack innan vi går ut och tränar som vanligt. Så kom ombytta som, men 30 min tidigare till klubbstugan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredagskvällens träning stryker vi för att spara energin till matchen mot Ytterby på lördag morgon. Truppen skickas ut om någon dag, men alla anmälda kommer få spela.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-22 19:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IKKF1213-KISF12/News/8043120/Veckans-ovningar</link><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 18:46:27 GMT</pubDate></item></channel></rss>