Skara Sommarlandscup

INFORMATION OM CUPEN Avresa: Vi samlas kl 12.30 på Stenhagens IP. De jag vet som åker från Uppsala då är: Emma, Moa, Willa, Minna, Rosak, Sara, Jolin, Elvira, Melina, Isabella, Luna Åker direkt dit, samling 17.00 Katedralskolans skolgård (här kan ni även köpa inträde till Skara till rabatterat pris) : Lea, Viola, Alva, Alva B, Isa, Saga, Freja, Mira, Siri Sovsal Vi kommer att bo på Katedralskolan, sal K280. Vi samlas på skolgården kl 17.00 och går sedan tillsammans in till vårt klassrum. Skara Sommarland På fredag åker laget till Skara Sommarland. Det är Skandinaviens största vattenpark, och den uppskattas av många tusentals besökare dagligen under säsongen. Den dag laget besöker Skara Sommarland hanterar man också sin lunch själv. Här behöver ni skicka med pengar till lunch Sommarlandsbiljetter till medresande kan köpas till rabatterat pris (380:--) i Katedralskolans reception. SPELSCHEMA LAG 1 Spelare: Melina, Saga, Isa, Mira, Jolin, Luna, Elvira, Emma, Siri, Alva B SPELSCHEMA LÖRDAG OCH SÖNDAG LAG 2 Spelare: Freja, Lea, Minna, Moa, Viola, Willa, Sara, Alva, Rosak SPELSCHEMA LÖRDAG OCH SÖNDAG Varje match spelas 2 x 20 min Packlista Matchtröja (svart) Minst 2 par svarta fotbollsstrumpor (hör av er om ni behöver låna) Fotbollsshorts (svarta) Fotbollsskor (inspelade) Benskydd 2 träningströjor (Alla får en ny tröja till cupen, vissa fick sin idag). fotbollsoverallen (om ni har en) Deoderant Schampo, balsam, duschtvål Tandborste + tandkräm Handduk Badkläder Solkräm? Kudde Sovsäck Lakan Luftmadrass (Liten!)/Liggunderag Tofflor Minst 5 par trosor strumpor Sporttoppar (minst 2 st) Lätt packning med "civila" kläder. Överpacka inte! Man går mest med Fyriskläderna. Sovkläder Hårband/hårsnoddar/hårspänne - inget hår i ansiktet när man spelar match! Pengar till lunch på Skara Fickpengar Mobil Laddare mediciner? Påse för smutstvätt Regnjacka? Öronproppar? VI TRÄNARE PACKAR: Resorb Frukt Majskakor Smörgåsar smör Ost/ kalkon högtalare vattenflaskor Pump till luftmadrass Mat under cupen När man är på cup är det viktigt att äta och dricka ordentligt. Lunch och middag äter vi på Katedralskolan. Vet ni om att ert barn inte äter den rätt som serveras så behöver ni skicka med pengar så att hon kan gå och handla något annat. Torsdag Middag – Köttfärslimpa, gräddsås, rårörda lingon, pressgurka & kokt potatis. Fredag Frukost: Frukosten består av fil, flingor, hemgjord granola, bröd, ost, skinka, mjölk, juice, kaffe och thé. Lunch – Egen lunch på Skara Sommarland. Middag – Lasagne Bolognese Lördag Frukost: Samma frukostmeny Lunch – Krämig kyckling med gul curry & ris. Middag – Tacos Söndag Frukost: Samma frukostmeny Lunch – Pastasallad på vår egen tomatpesto med kyckling, fetaost samt parmesan- och örtsås Kiosk Med kaffeservering, varmkorv, läsk, glass och godis finns på Sparbanken Arena. Försäljning finns även på Katedralskolan. Disco På lördag kommer spelarna att få gå på disco. Ledarträffen är inställd, så vi ser till tjejerna. Tjejerna bestämde att de skulle ha sin nya träningstshirt och så får man ha valfri nederdel till. REGLER Ingen telefon när vi sitter och äter tillsammans i matsalen. Telefoner avstängda vid samlingar och under matcher. Vi håller ihop. Ingen badar ensam på Skara Sommarland Vi hjälps åt med lagets material (bollar, medicinväska, flaskställ, stolar) Sovsalarna får inte beträdas med uteskor eller fotbollskor. Material i skollokalerna rörs inte Regler i skolan (från Skara) • Ingen mat och dryck i sovsalarna (kaffe-läsk etc.). • Inga nötter får tas in på skolan. • Inga fotbollsskor eller bollar i skolorna. • Förbjudet att tillträda larmade ytor och att använda hissar. • 23,00 skall det vara tyst i korridorerna. • var försiktiga med rullgardiner. Skolorna är bemannade under hela cupen. Söndag Sista matchen spelas kl 14.50. Vi beräknar att vara klara och rulla hemåt från Skara ca kl 16.15 och är hemma i Uppsala ca kl. 20.00. Vi vill att tjejerna ska umgås med varandra och vi kan behöva skapa fler regler om vi märker att mobilerna blir ett problem. Med hopp om en fantastisk rolig och minnesvärd cup! /Tränarna F-12 0kommentarer

Sommarbingo

Hej! Här kommer sommarbingot. Se till att gå ut och kör lite fotboll under uppehållet så att vi är redo för cupen i augusti! Orienteringsrutan är enklast om ni laddar ner appen "Hitta ut" & tar fram kartan via er telefon/ hämta karta på Fyrishov. Vill man hämta ett utskrivet bingo så går det bra att göra det på fredag/lördag. F-12 0kommentarer

Sommaruppehåll, cup, t-shirt, dans mm.

Hej, Denna vecka tränar vi tisdag och torsdag, match på onsdag och söndag, sen är det uppehåll fram till cupen. Ev. har vi träningen den 30/7, men isf. kommer det ut en anmälan (beror lite på om vi tränare är hemma). Under uppehållet vill vi att tjejerna håller igång och de kommer få ett bingo att jobba med. Jag kommer även att lägga upp den här på sidan, så om man redan har åkt på semester så kan man kika på det här i mobilen. Behöver man låna en fotboll från laget så gör man det. Vi har anmält 20 tjejer och 3 ledare till Skara Sommarlandscup. Så fort jag får spelschemat kommer jag att lägga upp det här på sidan & lite mer information om cupen. Vi har bokat en buss via Widerlöv. De som behöver åka här får dela på den kostnaden (500kr+bensin). Just nu är det Sara, Rosak, Jolin, Willa, Minna, Emma, Moa. Jag beställer t-shirt imorgon. De som inte har fyllt i någon stl beställer jag samma som på matchtröjan. Under hösten/vinten har vi blivit tilldelade 2 danser, 25 oktober (PH's) och 6 december (Casanova). Detta ger ca 20 000kr direkt till vår lagkassa! En anmälan om vilken dans man kan jobba kommer i oktober, men skriv gärna in dessa datum redan nu i er kalender (gäller föräldrar) Med vänlig hälsning, Josefine Monaco F-12

Visa fler nyheter