• Ny tid på söndag för träningen!

    Hej! Söndagen den 10/11 kommer vi öva matchspel tillsamans med P11-laget och därför startar vi lite tidigare med träningen - redan 15:45 kör vi igång. Vänligen se till att ert barn är på plats i tid och glöm inte skyddsglasögonen! Välkomna! // Ledarna P12 IB 8 nov 0kommentarer
  • Information

    Hej! Efter dagens träning tar vi nu en paus på några veckor pga höstlovet, nästa träning är söndagen den 10/11 kl.16:30. Kallelse kommer via Laget.se ca en vecka innan träningen. Det är verkligen roligt att träna vårt P12-lag i innebandy! Det finns gott om talang och potential och för oss ledare känns det både roligt och ansvarsfullt att få möjligheten att utveckla barnens förmågor. Vi är väl medvetna om att alla har sina egna förutsättningar och bland det viktigaste inom ungdomsidrott är att få så många som möjligt att tycka att det är roligt att idrotta och röra sig så länge som möjligt. För er som har följt läkaren Anders Hansens program (sommarpart, bok, TV, osv) så är det heller ingen tvekan om att fysisk träning främjar människans kapacitet på flera områden. Att få med så många som möjligt i idrotten så länge som möjligt är något som vi är väldigt måna om inom IK Frej - nyckeln till det tror vi är att skapa en känsla av att träningen är både rolig och meningsfull, egentligen oberoende av om det är innebandy, fotboll eller någon annan sport barnen tränar. För att det skall vara kul på innebandyträningarna är det viktigt med fokus ibland och lek ibland. Uppvärmningen är mer lekbetonad och mellan övningarna när det är vattenpaus har killarna chans att snacka och busa lite. Men när vi ledare samlar killarna för att prata om nästa övning, eller summera hur den just genomförda övningen gått, är det viktigt med fokus. Det är onödigt när för mycket tid går till att skapa ordning i gruppen istället för att få komma igång med nästa träningsmoment. Därför vill vi be er föräldrar om hjälp att prata med era barn om hur viktigt det är att lyssna på vad ledarna säger, komma till samlingen när ledarna säger till och försöka lyssna och förstå de olika momenten vi berättar om. Vi vill be er alla ta en kort diskussion med ert barn om vikten av att respektera vad ledarna säger så att vi kan få mer effektiv och positiv träningstid på det enda pass i veckan vi har. Vi kommer hålla oss till ganska enkla övningar för att öva på grunderna fortsatt och för att det skall vara enkelt för killarna att hänga med. Tack på förhand för hjälpen med diskussionen hemma kring disciplin/fokus! Vi önskar er ett skönt höstlov, vi ses igen laddade med ny energi den 10/11! Hälsningar, Ledarna P12 IB 20 okt 1kommentar
  • Hjälp med att riva sarg

    Hej allihop! Efter vår träning på söndagar så ansvarar vårt lag för att sargen rivs och lastas på de två vagnarna. Bifogat finns en skiss som visar var sargdelarna skall sitta i nummerordning vid byggnation och rivning. Eftersom vi använder två småplaner så skall 4 hörnbitar in i förrådet och 4 hörnbitar fördelas ovanpå de två vagnarna. Om vi alltid börjar riva i det 'övre vänstra hörnet' på den bifogade bilden (dvs hörnet direkt till höger när man kliver in i hallen) så ska bitarna hamna i rätt ordning direkt och det blir betydligt enklare för det lag som skall bygga sargen efter oss på måndagen. Inga konstigheter! Vi tränare är verkligen tacksamma för all hjälp vi kan få med att riva sargen från er supportande föräldrar efter träningarna - ett stort tack till alla er som brukar ge en hjälpande hand! :-) // Ledarteamet P12 IB 14 okt 0kommentarer
  • Visa fler nyheter