laget.se - Nyheter från IK Bolton F-2013

Påsklovsläger

Mon, 16 Mar 2026 10:11:51 GMT

Klubben arrangerar påsklovsläger 2026.

Lägret kommer pågå måndag–torsdag under påsklovet (6–9/4) klockan 9:15–16:00, Flickor födda 2013 är varmt välkomna att anmäla sig.

Lägret erbjuder givande handbollsträningar, tuffa fyspass och andra roliga aktiviteter.

Kostnad 450 kr / dag. Läs mer och anmäl er här: IK Boltons Påsklovsläger 2026

Publicerad: 2026-03-16 11:11

Vi åker till Bohus Cup 1-3 maj

Mon, 16 Mar 2026 09:49:19 GMT

Nu är serien slut för den här säsongen, men vi har fler roliga matcher framför oss.
Först ska vi avsluta Östbollen (lördag 25 april). Därefter åker vi till Göteborg för att vara med på Bohus cup 1-3 maj. Vi ses där!

Publicerad: 2026-03-16 10:49

Nu drar vi igång igen efter juluppehåll

Wed, 07 Jan 2026 13:55:55 GMT

Från idag, onsdag 7 januari, drar vi igång med träningar igen efter juluppehållet.

Vi fortsätter med samma tider fram till slutet av april:

Tisdagar 16.45–18.30 i Skanstullshallen
Onsdagar 16.15–18.00 i Skanstullshallen
Fredagar 18.45–20.00 på Södra Latin
(Varannan fredag särskild träning för målvakter, 18.00–19.00 i Skanstullshallen)

Publicerad: 2026-01-07 14:55

Anmäl er till höstlovsläger!

Tue, 21 Oct 2025 10:47:16 GMT

IK Boltons höstlovsläger är en perfekt vecka för dig som vill lära dig mer om handboll samtidigt som du umgås och har kul med vänner. Spelare födda 2012-2018 och från alla klubbar är som alltid välkomna och vi ser fram emot grymma dagar i Skanstullshallen.

Läs mer och anmäl dig via länken
https://camp.laget.se/IKBolton/Hostlovslager

Publicerad: 2025-10-21 12:47

Vi åker till Kopparcupen

Mon, 13 Oct 2025 12:07:00 GMT

3-5 januari åker vi till Kopparcupen i Falun. Vi har hört mycket bra om cupen, det ska bli kul att vara i nya hallar och möta nya lag.

Spelschema kommer att publiceras på www.kopparcupen.se/lottning-och-spelschema/per-klass/

Publicerad: 2025-10-13 14:07

Inför säsongen 2025/2026

Tue, 12 Aug 2025 09:01:00 GMT

Nu drar snart säsongen igång. Vi är i år F12 (flickor 12 år).

Träningstiderna är preliminärt:
Tisdagar 16.45-18.30 i Skanstullshallen (75 min halltid tillsammans med F11 + 30 min utefys)
Onsdagar 16.00-18.00 i Skanstullshallen (60 min utefys/gym + 60 min egen halltid)
Fredagar 18.45-20.00 i Södra Latin (75 min egen halltid)

Vi har en stor och bred trupp. Som alltid välkomnar vi nya kompisar i laget. Vi har engagerade och kunniga ledare och tränar med målet att alla spelare ska utvecklas till att bli så bra handbollsspelare som möjligt - och för att ha kul och må bra tillsammans.

Publicerad: 2025-08-12 11:01

Vi åker till Katrineholmcupen

Wed, 09 Apr 2025 07:08:38 GMT

12-13 april åker Boltons F2013 till Katrineholmcupen. Sexton spelare åker med, vi spelar i två lag.

Matchschema finns här: www.procup.se/cup/38025.htm. De som vill kan se matcherna hemifrån, via handbollplay.se.

Vi är alla mycket peppade, det ska bli jättekul att åka iväg tillsammans!

Publicerad: 2025-04-09 09:08

Spela handboll på sportlovet

Tue, 21 Jan 2025 13:13:00 GMT

Bolton erbjuder alla spelare födda 2012-2017 att vara med på sportlovsläger. Anmälan är öppen till 17 feb.
Mer information och anmälan:
camp.laget.se/IKBolton/Sportlovslager

Publicerad: 2025-01-21 14:13

Nu drar seriespelet igång

Mon, 23 Sep 2024 07:21:22 GMT

Till helgen startar seriespelet för ungdommarna i Handboll öst. I princip varje helg kommer det att vara matcher. Matchspelet körs i form av korta samandrag. Vid varje matchtillfälle är det två matcher.

I IK Boltons F11 har vi i höst två lag anmälda, till två olika serier. Vi har en stor trupp och vill att alla ska få spela så mycket som möjligt. Till varje samandrag kallas 9-10 tjejer, så att de som åker iväg får mycket speltid (vi vill inte ha en välfylld avbytarbänk på matcherna). Vår ambitionen är att varje spelare i laget ska kallas till 10 matcher under hösten, alltså 5 matchtillfällen per spelare.

Därutöver ska vi försöka ordna träningsmatcher. Spela matcher är ett utmärkt sätt att träna, utvecklas, och ha kul tillsammans.

Publicerad: 2024-09-23 09:21

Skuru-cupen 6-8 september

Mon, 02 Sep 2024 12:11:59 GMT

På fredag 6 septemmber är det dags! Vi har två lag anmälda till flickor U11 (flickor födda 2013) i år.

Lag gul (coacher Sofia och Simon) samlas 18:35 i Nacka Bollhall
Lag svart (coacher Micke och Mats) samlas 17:20 i Tollare Bollhall.

Spelschema finns i ProCup: www.procup.se/cup/37139.htm

Publicerad: 2024-09-02 14:11

Viktigt inför träningarna säsongen 24/25

Mon, 19 Aug 2024 14:18:00 GMT

Hej alla spelare och föräldrar i IK Bolton F-2013!
Vi hoppas att ni ser fram emot våra kommande träningar lika mycket som vi gör! Imorgon drar det igång. För att vi ska få ut så mycket som möjligt av varje träningstillfälle, vill vi påminna om några viktiga saker:
Träningstider:
Tisdag: 18.15-20.00, Södra Latin, inleds med 30min fys
Onsdag: 16.00-17.45, Skanstullshallen, avslutas med 30 min fys
Fredag: 17.15-18.45, Liljeholmshallen

Packlista – Kom ihåg att ta med:
* Inne- och uteskor - Glöm inte att vi kör fysträning innan och efter träningarna i hallen och då ibland utomhus. Så bra skor att kunna springa i utomhus ska också packas ner.
* Träningskläder - Se till att få med kläder för både inne- och uteträningen. Kläder efter väder. Vi kan vara ute även om det regnar.
* Vattenflaska - Det är viktigt för att hålla energin uppe
* Boll - Om du har en egen handboll, ta gärna med den. stl 0.
* Eventuell specialutrustning - T.ex. knäskydd eller andra skydd du använder.
* Mellis: Det är bra att se till att hinna med ett bra mellis innan träningarna så att det finns bra med ork på träningarna.

Vikten av att komma i tid:
Att vara i tid till träningarna är superviktigt! När alla är på plats och redo vid träningsstart kan vi utnyttja hela tiden effektivt och säkerställa att alla får ut maximalt av träningen. Om tjejerna är på plats 10 minuter innan träningen börjar, hinner de byta om, knyta skorna och prata av sig lite innan det drar igång.

Genom att ha med rätt utrustning och vara i tid visar ni respekt för både lagkamrater och tränare, och vi skapar då de bästa förutsättningarna för att utvecklas som spelare och lag. Kom ihåg att handboll är ett lagspel – varje persons förberedelse och engagemang påverkar hela laget!

Vi ser fram emot att se er på träningen, redo och taggade!

/Tränarna; Mats, Simon, Sofia, Elmer och Micke.

Publicerad: 2024-08-19 16:18

Uppstartsläger i Liljeholmen 24-25 augusti

Mon, 19 Aug 2024 08:03:00 GMT

Nästa helg startar vi upp säsongen för F2013 med en intensiv träningshelg i Liljeholmen.

Plats: Liljeholmshallen

Schema
Lördag 24/8: Lång träningsdag med start 09.00. Vi tränar hela dagen, tar paus för lunch och bad, och avslutar med middag. Middagen beräknas vara klar kring 20.00.

Söndag 25/8: Kortare träningsdag med start 11.00. Vi tränar och spelar match. Vi är klara 14.00.

Ta med
- Handbollskläder och skor
- Handboll (om ni har)
- Vattenflaska
- Badkläder (på lördag, för de som vill.)
- Överdragskläder
- Duschsaker
- Kläder att äta middag i
- Matchtröja (på söndagen)

Kostnaden per spelare blir 400 kr. I det ingår lunch och middag lördag, samt mellis lördag och söndag. (Om man inte kan vara med på middagen så blir det lägre.)

Vi skulle jättegärna få hjälp från någon/några av er föräldrar, med bl a köpa/baka och servera mellis.

/Tränarna

Publicerad: 2024-08-19 10:03

Nu startar vi upp säsongen 2024/2025

Mon, 19 Aug 2024 07:55:00 GMT

Nu är vi igång!
Den här veckan börjar träningarna igen. Den här terminen kommer vi att träna två gången i veckan tillsammans med F2012, och en gång i veckan själva. Första träningen är på tisdag, på Södra Latin.

För träningstider, se vår kalender. (Tips: det går att prenumerera på kalendern, så ni automatiskt får alla tider till era mobiler.)

Ta gärna med kompisar till träningarna!

Vi ses! / Mats, Sofia, Micke, Simon, Elmer, Johanna

Publicerad: 2024-08-19 09:55

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Fri, 30 Sep 2022 08:26:22 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2022-09-30 10:26