Teknikträning

Hej på er! Sommarträningen har till stor del handlat om olika tillslags-tekniker, och vi har länkat till de vi hittils övat på. Hårda skott och långa passningar har det mest handlat om hittils, men på gårdagens träning så började vi med vad som troligtvis blir den sista tekniken för denna sommar, nämligen hur vi slår en "curved ball". Länken finns längst ner i utskicket. Det är kul för oss tränare att jobba med tekniken med killarna, men det är extremt viktigt att killarna övar på dessa utanför träningens tid också. Har man missat många eller alla sommarträningar så förutsätter vi att killarna hittat tid emellanåt att öva och nöta dessa tekniker. Att alla killar tar sitt ansvar för egenträning gör att vi som lag kan komma längre i utvecklingen. Nästa år är det 9-manna som gäller och att behärska dessa tekniker då är grundläggande för att kunna spela på en större plan. Lycka till! Titta på ”How to curve the ball | Learn bending free kick” på YouTube https://youtu.be/vR2Grj1f0VE //Tränarna P-08 0kommentarer

Länk till övning

Här kommer länken som föll bort i förra utskicket. Titta på ”How to Control a Ball in the Air | Basics” på YouTube https://youtu.be/AdzxLVnOZoY P-08 0kommentarer

Fler övningar att träna på

Vi fortsätter på träningarna att öva på skott och att förbättra tekniken. Vi utgår från den video som vi bifogade i förra utskicket med hur man skjuter hårt med rätt teknik. Igår så började vi även med långa passningar, och fokuserar kring tekniken med det. Vi övade även på hur man tar emot en hög passning eller inkast på bästa sätt, genom att få kontroll på bollen snabbt. Här kommer videos för er som inte kan närvara på träningarna så att ni kan öva hemma. Och även ni som är med på träningarna behöver öva på fritiden. Långa passningar: Titta på ”How to Hit a Long Ball in Soccer/Football” på YouTube https://youtu.be/E3sjcv0m1z4 Mottagning/nedtagning av boll: Titta på ”How to Control a Ball in the Air | Basics” på YouTube Träningarna har hittils varit mellan kl 17-18, men jag kommer att stanna kvar med de killar som vill stanna och öva på dessa tekniker mellan 18-18:30. I de spelarsamtal vi haft (med nästan alla) så är det många som vill utveckla sitt skott, så detta är en extra möjlighet till det. FORZA VP! //Tränarna P-08 0kommentarer

Sommarläxa...

Hej på er i värmen! De som varit på veckans två träningar vet att vi börjat fokusera på att få bättre skottteknik. Då inte alla har möjlighet att delta på träningarna under sommaren, så kommer här en länk till en video som visar ordentlig skotteknik. Denna teknik är lite annorlunda än hur många av killarna i laget skjuter idag, men vi vill att ALLA i laget övar på den under sommaren. När alla killar känner sig bekväma med tekniken så kommer vi med hjälp av samma teknik börja öva på långa passningar samt hur man "curlar" bollen, men först övar vi på det som beskrivs i videon nämligen hårda skott. Titta på ”How To Shoot A Soccer Ball Hard With Power (Technique And Form)” på YouTube https://youtu.be/CibRE9dmshw Forza VP! P-08 0kommentarer

Bra jobbat!

Igår hade vi vår första löpträning tillsammans med killarna, och då fångades vi också på bild av Luthagsnytt. Det var väldigt roligt att se hur de kämpade trots att det bitvis var en tuff träning. Vi tror att det var rätt trötta, men också rätt nöjda killar som gick från träningen. Ge dem gärna lite extra beröm där hemma. /Tränarna P-08 1kommentar

Visa fler nyheter