laget.se - Nyheter från IF Udd Gula gruppen

Hänger du med?

Tue, 13 Jan 2026 14:23:00 GMT

Välkomna på cirkelträning med Erik!
Ni vet väl om att ni är välkomna på cirkelträningen på tisdagar! Både aktiva och föräldrar!

Publicerad: 2026-01-13 15:23

Tävlingsklasser 2026

Sat, 25 Oct 2025 17:37:08 GMT

Vilken tävlingsklass tävlar jag i?
Se bifogad bild

Publicerad: 2025-10-25 19:37

Färgstarka grupper!

Tue, 14 Oct 2025 08:26:09 GMT

Hej alla friidrottare och vårdnadshavare!

Friidrott kan du börja med när som helst i livet, det är ALDRIG för sent.

IF Udd vill skapa förutsättningar och ge möjlighet till en meningsfull träning för varje aktiv. Genom att bredda gruppindelningarna för att inkludera olika nivåer vi har nu ändrat våra grupper från att vara strikt åldersindelade till de nya färgerna, grön, blå, röd, gul och svart.

IF Udd vill att skapa lämpliga friidrottsgrupper som är baserade på den aktives mognad och ambition, snarare än enbart på ålder då den fysiska och mentala utvecklingen kan variera stort.

IF Udd vill skapa träningar som är anpassade efter de aktivas behov och för att främja progression och en positiv upplevelse. Det är dock viktigt att ta hänsyn till den aktivas hälsa och välmående.

IF Udd vill att träningen ska stegras successivt för att utveckla nya färdigheter och förbättra befintliga, oavsett utövarens ålder eller ambitionsnivå.

Det är viktigt att tränare, den aktiva och/ev förälder samtalar kring grupptillhörighet för att det ska bli så bra förutsättningar som möjligt för den aktiva.

Är du eller ditt barn/ungdom intresserad av att ta steget för en högre eller lägre träningsnivå och grupp?
Hör av dig till din tränare för mer information.

Med vänlig hälsning
Styrelsen IF Udd

Publicerad: 2025-10-14 10:26

Nu byter vi namn!

Sat, 27 Sep 2025 08:14:16 GMT

Inom kort kommer vi att byta namn på våra barn- & ungdomsgrupper! Håll utkik :eyes:

Publicerad: 2025-09-27 10:14

Höstgaloppen

Tue, 23 Sep 2025 10:02:21 GMT

Välkomna till vårt populära arrangemang Höstgaloppen den 29 september kl.17.00.
Vi samlas, springer och trivs tillsammans på vår fantastiska hemmaarena, Vägga Idrottsplats.

Höstgaloppen går till så att alla springer/joggar/går i 30 minuter och försöker ta sig så många varv runt banan som möjligt på denna tid (man räknar själv).
Här finns ett superbra tillfälle för vänner, släktingar eller företag att sponsra sitt/sina barn/ungdomar med en peng av valfri storlek per sprunget varv.
Den aktive ordnar själv eventuella sponsorer innan arrangemanget.
Av denna sponsring tillfaller sedan 50% den aktive och de andra 50% går till föreningen.
Inbetalning löser man antingen via swish på plats eller i efterhand.

Så här går det till:
• Kom kl 17.00 och anmäl den/de som ska delta. Meddela namn, antal sponsorer och vilken summa ni bestämt per varv.
• Kl 17.15 har vi gemensam uppvärmning.
• Kl 17.30 börjar tiden ticka och man tar sig runt så många varv man kan under kommande halvtimme.
• När 30 min gått och loppet är avslutat meddelar man hur många varv man fått ihop (gäller endast sponsrade).

Den aktive får ett papper där summan som sprungits in specificeras. När den aktive fått in pengarna från sponsorerna betalas denna summa till IF UDD och den aktive behåller själv den andra hälften.
Det går också bra att swisha beloppet direkt på plats, vilket är att föredra.

Om man har en företagssponsor skrivs hela beloppet in och så löser IF Udd utbetalningen till den aktive i efterhand.

Arrangemanget är väldigt uppskattat av de aktiva, vem vill väl inte bli sponsrad som de stora stjärnorna!?
Dessutom innebär det ju att de aktivas föräldrar inte behöver sälja lotter mm, brukar också vara uppskattat!
Naturligtvis är alla välkomna att delta så som syskon, föräldrar m.fl. - sponsrad eller ej!

För ytterligare info, företagssponsring mm, ring eller SMS:a Weronica Karlsson 0723-135535 eller hör av dig på mail till weronica.karlsson@ifudd.se
För er vars träningstid slutar kl.18.00 och är sponsrade kan ev träningstiden dra över några minuter denna dag.

IF Udd bjuder på pärondryck och bulle efter loppet.

Publicerad: 2025-09-23 12:02

Du är viktig!

Tue, 25 Feb 2025 09:48:42 GMT

Du har väl inte glömt att anmäla dig som funktionär till klubbens arrangemang? Det finns något för alla! Kan inte klubben arrangera tävlingar etc så blir det inga inkomster för klubben vilket kan påverka vår verksamhet.
Även om man inte kan något om friidrott så finns det saker att hjälpa till med, men man får så klart en tydlig instruktion på vad som ska göras.

Närmast i tid har vi Uddloppet i början av april. I sommar har vi Knatteknatet, parkeringen på Östersjöfestivalen och därefter Östersjöspelen.

Anmäl dig nu till de olika arrangemangen

http://ifudd.favvos.com

Publicerad: 2025-02-25 10:48

Cirkelträning

Tue, 14 Jan 2025 15:14:09 GMT

Ni vet väl om att ni är välkomna på vår härliga cirkelträning på tisdagar?! Både aktiva och föräldrar!

Publicerad: 2025-01-14 16:14

Pizzakväll

Mon, 09 Dec 2024 05:25:34 GMT

Det blev en fin pizzakväll med våra fina ungdomar i fredags. Tack för att jag får låna dem några gånger i veckan.

Även ungdomsmärke delades ut rim några av dem som tävlat.

Publicerad: 2024-12-09 06:25

Höstgaloppen

Sun, 06 Oct 2024 11:43:34 GMT

Glöm inte att det är Höstgaloppen imorgon!

Välkomna till vårt populära arrangemang höstgaloppen den 7 oktober kl 17.00
Vi samlas, springer och trivs tillsammans på vår fantastiska hemmaarena, Vägga Idrottsplats.

Höstgaloppen går till så att alla springer/joggar/går i 30 minuter och försöker ta sig så många varv runt banan som möjligt på denna tid (man räknar själv).
Här finns ett superbra tillfälle för vänner, släktingar eller företag att sponsra sitt/sina barn/ungdomar med en peng av valfri storlek per sprunget varv.
Den aktive ordnar själv eventuella sponsorer innan arrangemanget.
Av denna sponsring tillfaller sedan 50% den aktive och de andra 50% går till föreningen.
Inbetalning löser man antingen via swish på plats eller i efterhand.

Så här går det till:
• Kom kl 17.00 och anmäl den/de som ska delta. Meddela namn, antal sponsorer och vilken summa ni bestämt per varv.
• Kl 17.15 har vi gemensam uppvärmning.
• Kl 17.30 börjar tiden ticka och man tar sig runt så många varv man kan under kommande halvtimme.
• När 30 min gått och loppet är avslutat meddelar man hur många varv man fått ihop (gäller endast sponsrade).

Den aktive får ett papper där summan som sprungits in specificeras. När den aktive fått in pengarna från sponsorerna betalas denna summa till IF UDD och den aktive behåller själv den andra hälften.
Det går också bra att swisha beloppet direkt på plats, vilket är att föredra.

Om man har en företagssponsor skrivs hela beloppet in och så löser IF Udd utbetalningen till den aktive i efterhand.

Arrangemanget är väldigt uppskattat av de aktiva, vem vill väl inte bli sponsrad som de stora stjärnorna!?
Dessutom innebär det ju att de aktivas föräldrar inte behöver sälja lotter mm, brukar också vara uppskattat!
Naturligtvis är alla välkomna att delta så som syskon, föräldrar m.fl. - sponsrad eller ej!

För ytterligare info, företagssponsring mm, ring eller SMS:a Weronica Karlsson 0723-135535 eller hör av dig på mail till weronica.karlsson@ifudd.se
För er som slutar kl 18 och är sponsrade kan ev träningstiden dra över några minuter denna dag.

IF Udd bjuder på korv och dryck i Uddstugan efter loppet.

Publicerad: 2024-10-06 13:43

Välkomna till Ungdomsgruppen hösten 2024

Mon, 26 Aug 2024 16:10:41 GMT

Vad härligt att träffa er igen efter sommaren!

I Ungdomsgruppen 13+ tränar ungdomar som är födda från 2011 och tidigare.
Gruppen leds av IF Udds tränare, Ida Molin.

Måndagar
17.00-18.30
Vägga IP

Onsdagar
Löpträning med Running Team
18.00-19.15
Start vid Uddstugan

Fredagar
16.00-17.30
Vägga IP.

Glöm inte att ha koll på mejlutskick och att registrera om du kommer/ inte kommer på träningen.

Är du intresserad av att börja träna friidrott?
Varmt välkommen att prova-på!

Publicerad: 2024-08-26 18:10

StjärnGLANS på träningen

Fri, 31 May 2024 18:42:03 GMT

Idag på träningen fick vi möjligheten att prata med en av Sveriges bästa löpare, Jonas Glans. Han har nåt framgångar i medel- och långdistans både nationellt men även internationellt!

Så kul med spontan inspiration en fredag kväll!!

Publicerad: 2024-05-31 20:42

Uddläger

Sat, 27 Apr 2024 16:58:53 GMT

Tack för en fin helg med dag/ dag& natt läger!
Igår hade vi riktigt kallt väder men idag blev det mkt sol, härligt! God mat, härlig träning tillsammans och fin gemenskap!

Tack!

Ida

Publicerad: 2024-04-27 18:58

Påsklovstips

Wed, 03 Apr 2024 13:32:13 GMT

Gör din egen sportdryck!

Publicerad: 2024-04-03 15:32

Härligt pass trots dåligt väder

Mon, 22 Jan 2024 20:17:34 GMT

Bra jobbat idag i Uddstugan och ute! Ett härligt gäng som styrketränade innan vi körde kondition runt kvarteret och backträning. Det fanns isfria ställen!

Träningshälsning Ida

Publicerad: 2024-01-22 21:17

Tävlingsklasser 2024

Sun, 17 Dec 2023 13:53:06 GMT

Vilken klass tävlar jag i nu?

Publicerad: 2023-12-17 14:53

Träning i snö

Sat, 02 Dec 2023 09:20:50 GMT

Även om det är kallt och snö går det att träna utomhus. Det gäller att anpassa tempo och övningar så man inte halkar eller skadar sig. Vi körde del av passet nere vid Rosenträdgården, härligt!

IF UDD, Tack för träningen

Publicerad: 2023-12-02 10:20

HÖSTLÄGER DAG 2

Sun, 26 Nov 2023 10:01:36 GMT

Hej!
Så då är dag två igång i Växjö. Gårdagen avslutades med kvällsaktiviteter för ungdomarna med Östsvenskas ungdomskommite. Vi ledare hade samling och pratade skadeförebyggande till sent.

Nu kör våra uddare slägga, längd och hinderlöpning!

En grupp kör träning för de med skadekänning fanns också för de som behövde.

Bra arrangemang av ÖSTSVENSKA.

Publicerad: 2023-11-26 11:01

HÖSTLÄGER

Sat, 25 Nov 2023 13:13:29 GMT

Äntligen är Höstlägret igång!
Två dagars intensiv träning har ungdomarna framför sig. De fått möjlighet välja gren att träna. Roligt och bra träning och perfekt att lära känna andra i Östsvenska.

Bilden visar rörlighetsträningen efter lunch.

Nu köööör vi!

Publicerad: 2023-11-25 14:13

Kastdag i Växjö

Fri, 22 Sep 2023 06:43:42 GMT

I ett samarbete bjuder RIG- Växjö, Östsvenska Friidrottsförbundet och Prestationscentrum kast in till Kast-dag i Tipshallen söndagen 22 oktober.

Dagen (kl. 10-13) kommer innehålla kastning i kula, diskus och spjut där vi arbetar med både kast och olika drillar/övningar för förbättrad teknik samt teori kring teknikanalyser. Instruktör är bl.a. Johanna Vikström och målgruppen är aktiva i Östsvenska distriktet med omnejd i åldrarna 13-15 (2010-2008) samt deras tränare. Avgift 150 kr och anmälan till johanna.vikstrom@vaxjo.se senast 19 okt.

Publicerad: 2023-09-22 08:43

HAIS SPELEN

Sun, 30 Jul 2023 15:09:49 GMT

En lång tävlingshelg är till ända!
Hässleholm levererade förutom strålande sol OCH hällregn fina Udd prestationer!

Från vår grupp stod Disa för personligt rekord på både längd och 80m, varav hon även fick en fin bronsmedalj på 80m! Så härligt!!

Oscar ställde upp på 300mh, 300m och 80m. En fin guldmedalj blev det på 300mh! Gött!

Från övriga grupper visade Ella, Selma, Alma, Liam, Hampus, Elliot, Isabell, Olivia, Ida M, Henning och Erik Udds fana högt!

Publicerad: 2023-07-30 17:09