﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IF Udd Röda gruppen 12-15 år</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/IFUdd-Red/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">cd127ad7-bb76-8d88-954c-ace4bd3bb69f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11831076_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="156863" /><title>Säsongsavslutning</title><description>Vi avslutade inomhussäsongen med en runda bangolf. Tack till alla som var med och gjorde detta blev en rolig kväll.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/8066604/Sasongsavslutning</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 18:05:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4bc1684e-1806-bbdc-eea4-e4466150bf13</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11367192_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="147219" /><title>Cirkelträningen </title><description>Ni vet väl om att ni är välkomna på cirkelträningen på tisdagar! Både aktiva och föräldrar!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-13 16:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7784133/Cirkeltraningen-</link><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 15:25:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d7bb95c0-49e3-53a6-6d69-f0ba47f708cd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11685148_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="116575" /><title>Tävlingsklasser 2026</title><description>Vilken tävlingsklass tillhör jag?&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-25 19:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7975995/Tavlingsklasser-2026</link><pubDate>Sat, 25 Oct 2025 17:35:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f0a6991-8a0b-f3dc-5eef-9add645782ac</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11670673_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="47168" /><title>Färgstarka grupper!</title><description>Hej alla friidrottare och vårdnadshavare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Friidrott kan du börja med när som helst i livet, det är ALDRIG för sent. &lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Udd vill skapa förutsättningar och ge möjlighet till en meningsfull träning för varje aktiv. Genom att bredda gruppindelningarna för att inkludera olika nivåer vi har nu ändrat våra grupper från att vara strikt åldersindelade till de nya färgerna, grön, blå, röd, gul och svart. &lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Udd vill att skapa lämpliga friidrottsgrupper som är baserade på den aktives mognad och ambition, snarare än enbart på ålder då den fysiska och mentala utvecklingen kan variera stort. &lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Udd vill skapa träningar som är anpassade efter de aktivas behov och för att främja progression och en positiv upplevelse. Det är dock viktigt att ta hänsyn till den aktivas hälsa och välmående. &lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Udd vill att träningen ska stegras successivt för att utveckla nya färdigheter och förbättra befintliga, oavsett utövarens ålder eller ambitionsnivå. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är viktigt att tränare, den aktiva och/ev förälder samtalar kring grupptillhörighet för att det ska bli så bra förutsättningar som möjligt för den aktiva.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Är du eller ditt barn/ungdom intresserad av att ta steget för en högre eller lägre träningsnivå och grupp? &lt;br&gt;Hör av dig till din tränare för mer information. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning &lt;br&gt;Styrelsen IF Udd&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-14 10:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7968050/Fargstarka-grupper</link><pubDate>Tue, 14 Oct 2025 08:24:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f81300cc-bd3c-7513-82b5-3cbd83bf72ec</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11642221_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="124987" /><title>Höstgaloppen </title><description>Välkomna till vårt populära arrangemang Höstgaloppen den 29 september kl.17.00.&lt;br&gt;Vi samlas, springer och trivs tillsammans på vår fantastiska hemmaarena, Vägga Idrottsplats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höstgaloppen går till så att alla springer/joggar/går i 30 minuter och försöker ta sig så många varv runt banan som möjligt på denna tid (man räknar själv).&lt;br&gt;Här finns ett superbra tillfälle för vänner, släktingar eller företag att sponsra sitt/sina barn/ungdomar med en peng av valfri storlek per sprunget varv.&lt;br&gt;Den aktive ordnar själv eventuella sponsorer innan arrangemanget.&lt;br&gt;Av denna sponsring tillfaller sedan 50% den aktive och de andra 50% går till föreningen.&lt;br&gt;Inbetalning löser man antingen via swish på plats eller i efterhand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här går det till:&lt;br&gt;• Kom kl 17.00 och anmäl den/de som ska delta. Meddela namn, antal sponsorer och vilken summa ni bestämt per varv.&lt;br&gt;• Kl 17.15 har vi gemensam uppvärmning.&lt;br&gt;• Kl 17.30 börjar tiden ticka och man tar sig runt så många varv man kan under kommande halvtimme.&lt;br&gt;• När 30 min gått och loppet är avslutat meddelar man hur många varv man fått ihop (gäller endast sponsrade).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den aktive får ett papper där summan som sprungits in specificeras. När den aktive fått in pengarna från sponsorerna betalas denna summa till IF UDD och den aktive behåller själv den andra hälften.&lt;br&gt;Det går också bra att swisha beloppet direkt på plats, vilket är att föredra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man har en företagssponsor skrivs hela beloppet in och så löser IF Udd utbetalningen till den aktive i efterhand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Arrangemanget är väldigt uppskattat av de aktiva, vem vill väl inte bli sponsrad som de stora stjärnorna!?&lt;br&gt;Dessutom innebär det ju att de aktivas föräldrar inte behöver sälja lotter mm, brukar också vara uppskattat!&lt;br&gt;Naturligtvis är alla välkomna att delta så som syskon, föräldrar m.fl. - sponsrad eller ej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;För ytterligare info, företagssponsring mm, ring eller SMS:a Weronica Karlsson 0723-135535 eller hör av dig på mail till weronica.karlsson@ifudd.se&lt;br&gt;För er vars träningstid slutar kl.18.00 och är sponsrade kan ev träningstiden dra över några minuter denna dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Udd bjuder på pärondryck och bulle efter loppet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-23 12:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7950779/Hostgaloppen-</link><pubDate>Tue, 23 Sep 2025 10:00:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a71fdf94-8f12-5e30-44b2-342e2da26130</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11637720_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="18245" /><title>Röda gruppen</title><description>Nu byter vi namn!&lt;br&gt;Röda-gruppen är vår ungdomsgrupp bestående av friidrottare i åldrarna mellan 12-15 år.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Våra träningstider t.om vecka 43&lt;br&gt;Måndag 17.00-18.30&lt;br&gt;Torsdag 17.00-18.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkomna!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-19 19:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7947809/Roda-gruppen</link><pubDate>Fri, 19 Sep 2025 17:11:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c1e13e25-bf11-0739-d052-b2e17a0a6f7e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11588499_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="157123" /><title>Nu är det snart dags för fest!</title><description>Nu är det snart dags för vår stora invigningsfest!&lt;br&gt;Se bifogad inbjudan&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-08 11:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7914197/Nu-ar-det-snart-dags-for-fest</link><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 09:05:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">149eb3eb-52a7-0bcc-770c-1d4187be5859</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11542611_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="356882" /><title>Missa inte sommarens roliga skola!</title><description>Glöm inte att anmäla ditt barn till en av sommarens roligaste aktiviteter - Friidrottsskolan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fortfarande några platser kvar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nyhet!&lt;br&gt;Vi har nu även ett antal platser för våra aktiva födda 2012!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista dag för anmälan är nu på söndag den 8 juni.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan och info hittar du på hemsidan www.ifudd.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning,&lt;br&gt;Friidrottsskolans rektor,&lt;br&gt;Anna Bergdén &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-04 12:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7887948/Missa-inte-sommarens-roliga-skola</link><pubDate>Wed, 04 Jun 2025 10:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e8ce13f4-2c68-d87e-3d7d-7afe50879fcd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11489932_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="130887" /><title>Föreningskläder </title><description>Välkomna till Intersport i Karlshamn för beställning och utprovning denna veckan!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-28 08:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7859251/Foreningsklader-</link><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 06:31:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ef26ad7-dd57-1d05-7c93-1bcc896c42c0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11452264_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="170371" /><title>Dagens löppass</title><description>Fantastisk utsikt på uppvärmningsrundan idag!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-31 19:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7837144/Dagens-loppass</link><pubDate>Mon, 31 Mar 2025 17:17:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e9a0f9a-e173-cd30-6644-d357ba12becf</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11381503_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="116303" /><title>Guide för IF Udd-föräldrar!</title><description>Hej alla friidrottsföräldrar!&lt;br&gt;Här är en guide till Er om hur ni använder laget.se&lt;br&gt;All information från IF Udd och träningsgruppen går via hemsidan som är kopplad till laget.se&lt;br&gt;Vi uppmanar Er alla att ladda ner appen som förenklar för oss alla, aktiva, ledare, föräldrar och föreningen.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-27 13:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7792210/Guide-for-IF-Udd-foraldrar</link><pubDate>Mon, 27 Jan 2025 12:42:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8a9d12cc-483b-dd26-b9c5-19eaab0424d2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11261516_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="179283" /><title>Bowlingavslutning</title><description>Vi fick en rolig avslutningskväll med bowling, en och annan läsk och lite godis. &lt;br&gt;Nu tar vi lite träningsledigt från friidrotten och kör igång  inomhus måndagen den 4/11 kl 18.00-19.30 i Vägga B. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-17 19:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7725575/Bowlingavslutning</link><pubDate>Thu, 17 Oct 2024 17:00:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">53a623fe-842e-fe96-b04f-c5c650257795</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11241362_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="93268" /><title>Höstgaloppen </title><description>Glöm inte att det är Höstgaloppen imorgon!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna till vårt populära arrangemang höstgaloppen den 7 oktober kl 17.00&lt;br&gt;Vi samlas, springer och trivs tillsammans på vår fantastiska hemmaarena, Vägga Idrottsplats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Höstgaloppen går till så att alla springer/joggar/går i 30 minuter och försöker ta sig så många varv runt banan som möjligt på denna tid (man räknar själv).&lt;br&gt;Här finns ett superbra tillfälle för vänner, släktingar eller företag att sponsra sitt/sina barn/ungdomar med en peng av valfri storlek per sprunget varv.&lt;br&gt;Den aktive ordnar själv eventuella sponsorer innan arrangemanget.&lt;br&gt;Av denna sponsring tillfaller sedan 50% den aktive och de andra 50% går till föreningen.&lt;br&gt;Inbetalning löser man antingen via swish på plats eller i efterhand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här går det till:&lt;br&gt;• Kom kl 17.00 och anmäl den/de som ska delta. Meddela namn, antal sponsorer och vilken summa ni bestämt per varv.&lt;br&gt;• Kl 17.15 har vi gemensam uppvärmning.&lt;br&gt;• Kl 17.30 börjar tiden ticka och man tar sig runt så många varv man kan under kommande halvtimme.&lt;br&gt;• När 30 min gått och loppet är avslutat meddelar man hur många varv man fått ihop (gäller endast sponsrade).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den aktive får ett papper där summan som sprungits in specificeras. När den aktive fått in pengarna från sponsorerna betalas denna summa till IF UDD och den aktive behåller själv den andra hälften.&lt;br&gt;Det går också bra att swisha beloppet direkt på plats, vilket är att föredra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om man har en företagssponsor skrivs hela beloppet in och så löser IF Udd utbetalningen till den aktive i efterhand.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Arrangemanget är väldigt uppskattat av de aktiva, vem vill väl inte bli sponsrad som de stora stjärnorna!?&lt;br&gt;Dessutom innebär det ju att de aktivas föräldrar inte behöver sälja lotter mm, brukar också vara uppskattat!&lt;br&gt;Naturligtvis är alla välkomna att delta så som syskon, föräldrar m.fl. - sponsrad eller ej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;För ytterligare info, företagssponsring mm, ring eller SMS:a Weronica Karlsson 0723-135535 eller hör av dig på mail till weronica.karlsson@ifudd.se&lt;br&gt;För er som slutar kl 18 och är sponsrade kan ev träningstiden dra över några minuter denna dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Udd bjuder på korv och dryck i Uddstugan efter loppet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-06 13:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7715396/Hostgaloppen-</link><pubDate>Sun, 06 Oct 2024 11:43:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a8235ce2-17d6-667f-9cdb-7e4c512a2df7</guid><title>Save the date</title><description>GM-läger 19-20 oktober för ungdomar födda 2011-2012. Mer info kommer inom kort.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-18 20:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7669853/Save-the-date</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 18:16:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dbd5e364-8f06-55af-d6d3-0650fd544bb3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11171621_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="243185" /><title>Östersjöspelen </title><description>Tack alla aktiva, funktionärer och publik för en rolig helg med mycket friidrott. &lt;br&gt;Vi har fått se många fina prestationer och personbästan men det vi framförallt tar med oss är glädjen och gemenskapen som de aktiva skapar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;(Några av de tävlande saknas på bilden)&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-18 19:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7669810/Ostersjospelen-</link><pubDate>Sun, 18 Aug 2024 17:42:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d1174fe3-38a4-fe84-e592-e33a97f5058b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11156773_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="175551" /><title>Gästtränare</title><description>Idag fick vi träna sprintstyrka med Benny. Så inspirerande för oss alla. Ett stort tack till Benny för det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-05 19:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7660189/Gasttranare</link><pubDate>Mon, 05 Aug 2024 17:54:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1f82fcaf-dd5f-8fe5-5555-5b97608f9988</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11144282_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="102119" /><title>Sommaruppehåll</title><description>Vi tar träningsledigt v.29 och v. 30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trevlig sommar!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-07-12 09:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7653512/Sommaruppehall</link><pubDate>Fri, 12 Jul 2024 07:04:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9632fd2c-e0ac-d372-c71c-dbb32f83ed37</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11135135_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="88287" /><title>Save the date</title><description>Save the date för GM-läget&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-27 17:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7648798/Save-the-date</link><pubDate>Thu, 27 Jun 2024 15:54:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">51c11c7f-26bd-76fc-56c2-23e6b58a506a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11037667_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="155392" /><title>Uddlägret</title><description>Hej! &lt;br&gt;Tacka era fantastiska barn från oss, för en ett roligt läger med både träning, lek och gemenskap. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-27 18:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7598707/Uddlagret</link><pubDate>Sat, 27 Apr 2024 16:22:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c6ea1a7e-8155-dad8-0e7b-2a9dfe995905</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11004453_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="70186" /><title>Stugkväll</title><description>Hej alla barn, ungdomar, tränare och föräldrar,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det dags för stugkväll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdagen den 25/4 kl 18.30 samlas vi och städar stugan och fixar trädgården.&lt;br&gt;Ta gärna med trädgårdsredskap. Gräsklippare finns på plats.&lt;br&gt;Barnen och ungdomarna är välkomna att komma upp efter träningen och hjälpa till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bjuder på fika efteråt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkomna önskar styrelsen !&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-09 15:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFUdd-Red/News/7580838/Stugkvall</link><pubDate>Tue, 09 Apr 2024 13:53:51 GMT</pubDate></item></channel></rss>