Info om veckan

Tack all för bra genomförd v.33! Mycket externa arbetsinsatser på Ljungbydagarna som genomfördes på ett alldeles lysande sätt och dubbla matcher på lördagen där DamA förlorade en tight match mot RBK med 2-0 medan DamJ klippte vingarna av Redhawks och vann med 5-0. Mycket bra! Kommande veckor blir som tidigare meddelats gemensamma för att komma upp i rätt antal ispass. B-hallen väntas vara igång v.38 och då rullar allt på som vanligt igen. Den här veckans träningar ser lite annorlunda ut då det är ispass måndag, torsdag och lördag pga matcher i Arenan. Torsdag blir det internmatch, DamA mot DamJ! Som vanligt fys innan is, under Aktivitetsinfo i kallelsen finns info om vilket styrkeprogram ni skall köra. Gymmet är bokat måndagar och onsdagar 18-19, vilket gör att onsdagens gympass genomförs utan anslutning till isträning, men är lika obligatoriskt och viktigt som all annan träning. Som vanligt är schemalagda träningar obligatoriska och all frånvaro meddelas Linnea eller Sanne/Tilda i god tid. Ta ansvar för din egen utveckling! Hitta möjligheter för extra träning, skottramp, snabbhet, spänst eller vilka delar i ditt spel det än är som du känner att du behöver jobba extra med. Ät ordentligt, sov ordentligt! Ni är bäst! /J A-lag Damer 0kommentarer

Kort info om träningar

Hej, Vi ändrar om rutinen för att lägga upp träningar i kalendern. Från och med nu lägger vi enbart upp ispasset med tillhörande tider och emd en kallelse som skall besvaras. Fyspasset är ALLTID 1h15 min innan ispasset börjar, om inte coacherna meddelat annat. Starttid för fysen finns också i kallelsen. Numera anmäler man också sitt deltagande på träningen genom att klicka i om man kommer eller ej på laget.se. Detta för att underlätta närvarorapporteringen. Observera att ALL frånvaro ALLTID, utan undantag, skall meddelas tränaren i god tid, precis som vanligt. A-lag Damer 0kommentarer

Laget mot Rögle (b) lördag

Årets första matchtrupp kommer nedan. Vi lägger ut den redan idag eftersom DamJ spelar samtidigt i Malmö och det kan bli förändringar i trupperna med kort varsel, så håll koll på infon! MV 1. Alicia Tornhagen 30. Nellie Johansson DEF 17. Wilma Nilsson 9. Wilda Hellström 13. Sara Lundqvist 6. Louise Heimersson 28. Meja Andersson 25. Svea Lindh 8. Felicia Samuelsson FW 23. Kajsa-Lisa Johansson 24. Arwen Nylaander 16. Emma Johansson 22. Sofie Claesson 12. Malin Bergström 18. Agnes Törnlund 10. Lovisa Lundström 7. Fanny Erstam 32. Allyssa Dapadap 21. Maja Gustafsson Andersson Avresa 11.30! A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter