﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IFK Örebro P-13/14</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">cef9e456-0612-4d09-e9c2-018259e96910</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/12024960_medium.png" type="image/png" length="175546" /><title>Julavslutning &amp; tomtevandring!</title><description>Hej! Även om julen inte riktigt är här än börjar det bli dags att blicka framåt mot två av årets uppskattade föreningsaktiviteter! Boka in följande datum i kalendern:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 5/12 Tomtevandring i Adolfsberg&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi ses i Sanatoriespåret för årets tomtevandring!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdag 17/12 Föreningens julavslutning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi samlas i Idrottshuset för en trevlig kväll med handboll, julaktiviteter och gemenskap! Cirka-tider:&lt;br&gt;17:00 Kiosken öppnar! Toast och julfika, glögg, kaffe finns att köpa&lt;br&gt;17:30 - 17:45 Hej och välkomna + lagindelning&lt;br&gt;17:45 - 18:45  Minihandboll med mixade lag tillsammans med damlaget samt roliga julaktiviteter&lt;br&gt;18:45 - 19:00 Julklappsutdelning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att så många som möjligt vill vara med och avsluta året tillsammans! 💙🤍&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill också passa på att lyfta fram damlagets två sista hemmamatcher för hösten i division 1. Ta gärna med era spelare, ledare eller hela lag och kom till Idrottshuset och heja fram vårt damlag!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sö 15/11&lt;/b&gt; kl. 14:00 IFK Örebro - IF Hellton&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sö 29/11&lt;/b&gt; kl. 14:00 IFK Örebro - KvIK Sport&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses i Idrottshuset!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-11-02 15:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8185977/Julavslutning---tomtevandring</link><pubDate>Mon, 02 Nov 2026 14:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07d071f1-5f17-9752-d9ea-db75bbb90957</guid><title>Inställd träning idag</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ställer in kvällens träning då det är för få spelare anmälda. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gå gärna ut på en löprunda och kör egen fys istället. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-28 14:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8183699/Installd-traning-idag</link><pubDate>Wed, 28 Oct 2026 13:35:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ef05906-f534-0476-1aec-5caccdda1ca9</guid><title>Inställt på fredag</title><description>Hej &lt;br&gt;&lt;br&gt;Många borta men framförallt så är alla ledare borta så vi ställer in fredagsmyset i hallen &lt;br&gt;&lt;br&gt;// Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-26 18:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8182745/Installt-pa-fredag</link><pubDate>Mon, 26 Oct 2026 17:32:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">78413a9d-c8d1-0164-1c7b-a7bd7623c1e5</guid><title>Toalettpapper</title><description>Hej &lt;br&gt;&lt;br&gt;Senast tisdag behöver jag veta vad ni sålt i toarullar och hushållsrullar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Men ni får gärna lämna in tidigare om ni är klara&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skicka på SMS till mig så sammanställer jag och skickar in det 070-349 02 17&lt;br&gt;// Johnny &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-24 22:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8181747/Toalettpapper</link><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 20:44:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15eada3c-1156-cf8f-3133-451575d3c86c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/12012187_medium.png" type="image/png" length="260542" /><title>Bli stödmedlem i IFK Örebro Handboll</title><description>&lt;b&gt;Bli stödmedlem i IFK Örebro Handboll&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Styrelsen har beslutat att återinföra möjligheten att bli stödmedlem i IFK Örebro Handboll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett stödmedlemskap är för dig som vill stötta föreningen och bidra till att utveckla vår verksamhet för barn, ungdomar och seniorer, även om du själv inte är aktiv spelare eller ledare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avgift&lt;/b&gt;&lt;br&gt;300 kr per säsong&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Så här blir du stödmedlem&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Swisha 300 kr till 123 467 7886.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Märk betalningen med:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Stödmedlem Förnamn Efternamn Lagnamn&lt;br&gt;Exempel:&lt;br&gt;Stödmedlem Ronya Forsberg F15&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ditt stöd gör skillnad&lt;/b&gt;&lt;br&gt;När du blir stödmedlem får du gärna ange vilket lag du vill stötta eftersom &lt;b&gt;en tredjedel av medlemsavgiften i sådana fall går direkt till lagkassan för det lag du väljer att stötta&lt;/b&gt;, medan resterande del bidrar till att utveckla och stärka föreningens verksamhet som helhet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Genom att bli stödmedlem stöttar du alltså både föreningen som helhet och det lag du väljer att stödja. Varje stödmedlem gör skillnad och hjälper oss att skapa ännu bättre förutsättningar för handbollen i IFK Örebro.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Har du en dator som ligger och samlar damm?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi behöver få in datorer till våra seriespelande lag, som använder elektroniska matchprotokoll vid matcher.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har du en fungerande laptop eller annan dator hemma som inte längre används och som skulle kunna komma till nytta i föreningen? Hör gärna av dig till oss!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tack för ditt stöd!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar&lt;br&gt;Styrelsen&lt;br&gt;IFK Örebro Handboll&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-20 11:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8179089/Bli-stodmedlem-i-IFK-Orebro-Handboll</link><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 09:18:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9ce7b757-3b5d-5c47-b9a7-a01e5864144c</guid><title>Ändrade träningstider onsdagar</title><description>Vi har fått en kvart till i hall på onsdagar. Så vi tidigarelägger träningen något. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med nu på onsdag och framåt kör vi så här:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samling 1900&lt;br&gt;Löpning ute 1915&lt;br&gt;I hall 1945-2100&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-19 19:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8178759/Andrade-traningstider-onsdagar</link><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 17:57:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9c8d7717-2a50-8362-64b6-1808738e150a</guid><title>Höstlovshanboll</title><description>&lt;a href="https://camp.laget.se/OSKUngdom/Specialpass-Handboll"&gt;https://camp.laget.se/OSKUngdom/Specialpass-Handboll&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl er till detta om ni vill, bra upplägg&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-14 11:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8175716/Hostlovshanboll</link><pubDate>Wed, 14 Oct 2026 09:13:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f8d508a5-ef5d-7719-9517-7c4314690f05</guid><title>Schema kiosk o sekretariat </title><description>Hej alla föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är serien igång och schemat för kiosk, bakning och sekretariat ligger nu under fliken Dokument.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om det är något tillfälle som inte fungerar av det ni är tilldelade, så byt i första hand med varandra. Om det inte går att få till, kan ni höra av er till mig, så löser vi det på annat sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en rolig och underhållande säsong med grabbarna 🤾‍♂️🥅&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar kioskansvariga&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-11 10:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8173721/Schema-kiosk-o-sekretariat-</link><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 08:50:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ae4de53b-665d-d834-ff06-79c34f4796e1</guid><title>Truppen och ledarstaben</title><description>Vi vill informera om några förändringar i truppen. Kelvin Lundkvist har bytt lag och spelar numera i HK Järnvägen och Vilgot Forsanäs ska satsa på innebandy istället. Och förra säsongen valde Colyn Svärd att satsa på fotbollen istället.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Därmed slutar även Frank Lundkvist och Tobias Svärd som tränare och Jenny Valtanen kliver in och kommer ta en större roll i ledarstaben. Jenny kommer såklart fortsätta vara målvaktstränare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ni kanske även har märkt kan Jon Gotlin (Vintrosa) och Hans Schill (ÖSK) komma att vara med och stött på bänken vid matcher. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack från oss alla och lycka till!!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-09 11:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8172820/Truppen-och-ledarstaben</link><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 09:01:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a5a8a7d-65a0-3eb9-4186-26ec4984a516</guid><title>Blå träningströja i morgon </title><description>Hej vi får våra nya matchställ på fredag så vi kör i blå träningströja i morgon 👍&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-07 19:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8171765/Bla-traningstroja-i-morgon-</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 17:43:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eac36af2-07bf-0123-cc5e-3464c7691be7</guid><title>Bingolotter </title><description>Nu är det dags att dra igång försäljningen av Bingolotter inför uppesittarkvällen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säljkravet i år är 8 st enkellotter där förtjänsten av detta går till föreningen. Utöver detta får man gärna sälja fler enkellotter, dubbellotter eller julkalendrar och då går hela förtjänsten direkt till lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Enkellotter kostar 100 kr (36 kr i förtjänst)&lt;br&gt;Dubbellotter kostar 200 kr (76 kr i förtjänst)&lt;br&gt;Julkalendrar kostar 100 kr (50 kr i förtjänst)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Friköp: 440 kr (290 kr går till föreningen + 150 kr går till lagkassan)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Man kan INTE sälja till exempel 4 lotter och sen friköp för 4 lotter utan antingen säljer man minst&lt;br&gt;8 st enkellotter eller så väljer man friköp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Man kan välja friköp + utöver sälja enstaka enkellotter, dubbellotter eller julkalendrar och då går denna förtjänsten till lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det går inte att byta ut enkellotter mot dubbellotter eller julkalendrar inom det som är säljkravet. Utan det är 8 st enkellotter som gäller och sen får man gärna sälja mer av övriga lotter och kalendrar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säljperioden är från idag fram till 20e november som också är sista dag att skicka sin beställning. Lagets försäljningsansvarig kommer inom kort komma med mer info om var man skickar sin beställning, om uthämtning och betalning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några frågor så hör ni av er direkt till erts lags försäljningsansvarig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni skickar till mig vad ni sålt den 20e november Johnny&lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskar er alla stort lycka till med försäljningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-07 19:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8171747/Bingolotter-</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 17:31:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b462677b-31da-e0ea-70bc-d2364fd0d839</guid><title>Försäljning toalettpapper </title><description>Hej!&lt;br&gt;Inför denna säsong har föreningen bestämt att det blir tre försäljningar. Vi har valt att sälja toalett- och hushållspapper vid två tillfällen då efterfrågan på detta varit hög. Inför denna period höjs priserna med 10kr per bal då inköpspriset gått upp sedan sist.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så nu är det dags att dra igång. Följande produkter finns att sälja:&lt;br&gt;Toalettpapper, 3-lag, extra mjukt – premium tork, 42 rullar per bal. Pris 350kr/bal&lt;br&gt;Hushållspapper Tork, 20 rullar per bal. Pris 250kr/bal&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva spelare som är inlagda i laget på laget.se ska sälja minst 8 balar per person (valfri kombination av toalett- och hushållspapper).&lt;br&gt;Om man inte har möjlighet att sälja kan man istället välja friköp. Friköp: 600kr där allt går till föreningen. Antingen säljer man 8 balar eller så väljer man friköp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Observera att det inte går att kombinera försäljning och friköp.&lt;br&gt;All försäljning utöver kravet på 8 balar går oavkortat till lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningsperiod: Onsdag 7/10 - 28/10. Meddela er respektive försäljningsansvarig om antalet sålda balar eller friköp senast 28/10. Preliminärt leveransdatum är fredag 13/11 vid klubbstugan. Lycka till med &lt;br&gt;försäljningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag vill ha från er senast 28/10 // Johnny &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till med försäljningen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-07 19:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8171744/Forsaljning-toalettpapper-</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 17:26:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e8071497-96c6-29fd-8df4-140395527352</guid><title>Info om träningar mm.</title><description>Hej !&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen på torsdag i Hallsberg är uppvärmning ute så ta med uteskor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa vecka startar onsdags träningarna på Tullängsskolans bollhall, vi samlas 19.20 ombyte till Löparskor så 19.30 så kommer vi springa 20 minuter som uppvärmning innan vi går in i hallen för träning i hall 20-21&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-06 15:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8170911/Info-om-traningar-mm</link><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 13:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ac9ac2f-dd2a-0fa8-43f8-63e55c88202d</guid><title>Anmälan domareutbildning del 2</title><description>Alla måste anmäla sig på denna länk&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2273567" target="_blank"&gt;https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2273567&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-21 09:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8160010/Anmalan-domareutbildning-del-2</link><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 07:30:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d9dfa93a-1dce-31d2-af2a-537366966f52</guid><title>Domare utbildning del 2</title><description>Domareutbildning del 2 är utskickad kallelse för de som gick på idrottens hus. Vi startar 16.00 i bollhallen i Adolfsberg sen behövs det några föräldrar som kör bort till Brickebackens IP. Jag har en bil med plats för 4 st så vi behöver en bil till. Ca 1 timme i hallen sen åker vi bort dit. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag fixar korv med bröd till grabbarna när vi kommer till IP &lt;br&gt;&lt;br&gt;// Johnny &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-20 11:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8159267/Domare-utbildning-del-2</link><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 09:38:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b72c9c29-1fcb-02bf-2bca-7130b9d72399</guid><title>Från kassören</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon är det föräldramöte och som kassör kommer jag givetvis se till att vi pratar pengar. 💰 Visst kommer ni alla minst en förälder? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Målet är att vi inte bara ska prata om vad vi skulle kunna göra, utan faktiskt också bestämma vad vi gör, hur vi gör det och dela upp ansvaret, så att vi kan komma igång direkt. Inför mötet vill jag därför att ni funderar lite kring vad som hade passat er familj bäst; mindre eller större försäljningar, köpkrav, hur aktiva killarna ska vara (ex i försäljningsgrupp, i att gå runt att sälja eller att göra aktiviteter som Tomtevandringen etc.).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla gärna också konkreta förslag. Det finns exempelvis företag som har ost, godis inför Halloween och Robertssons korv ex med sin höstkasse. Kanske känner ni till fler bra lokala aktörer eller har andra idéer – ta med dem! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi! 😊🤾&lt;br&gt;//Angelica Berg&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-14 12:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8155324/Fran-kassoren</link><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 10:58:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d0ffd3aa-46c3-46af-cb89-608edf94902e</guid><title>Klädprovning</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nästa vecka kör vi klädprovning i Adolfsbergsskolan 4 dagar &lt;br&gt;Måndag 17-19&lt;br&gt;Tisdag 17-19&lt;br&gt;Onsdag 17-19&lt;br&gt;Torsdag 17-18.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vet att vi inte har träningar någon av dagarna på Adolfsbergsskolan men ni får komma en dag då det passar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Johnny &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag 17-18.30&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 17:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8151582/Kladprovning</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 15:59:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f7feeb8-0cc1-2580-3daf-5efcef9454a4</guid><title>Frivillig träning extra träning</title><description>Hej &lt;br&gt;&lt;br&gt;På torsdagar 18.15 - 19.30 så är alla Välkomna till P15 träningarna i Adolfsbergsskolan, som lite extraträning 💪&lt;br&gt;&lt;br&gt;Wille ska dit så kom dit om ni inte har något annat på torsdagar framöver &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-02 19:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8147802/Frivillig-traning-extra-traning</link><pubDate>Wed, 02 Sep 2026 17:11:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3cbb673f-6895-e111-2c46-b183e3094ede</guid><title>Sörbytrappan fredags-special! </title><description>Ingen vanlig träning på fredag pga att Örebro cupen använder adolfsbergsskolan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Istället blir det styrka och löpning i Sörbytrappan! Vi springer några varv i trappan och kör styrka i gymmet. Så snöra på er löparskorna och fyll vattenflaskorna så ses vi där!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samma tid 16:30-1800, samling vid gymmet i Sörbytrappan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även föräldrar som vill fredagsfysa innan fredagsmyset är välkomna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-01 18:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8147061/Sorbytrappan-fredags-special-</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:33:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a860dc2-6de2-115f-51f9-429f25bb4a5b</guid><title>Matchtröjor</title><description>Ta med era matchtröjor till träningen idag. Johnny&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-01 17:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFK_Orebro_-Handboll-P-1314/News/8147016/Matchtrojor</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 15:20:04 GMT</pubDate></item></channel></rss>