Gruppsegrare i Blåkläder Cup!

Idag spelade våra -12or Blåkläder Cup. Fyra vinster av fyra möjliga innebar gruppseger och ett av fem lag som spelar slutspel nästa helg! Grymt jobbat! U-lag Pojksenior 0kommentarer

Inställd träning 8 januari

Vi behöver tyvärr ställa in dagens träning då planen inte är tillräckligt skottad. U-lag Pojksenior 0kommentarer

Brottarfys, härligt 👍

Idag hade vi den första av 3 inplanerade brottarfys. En träning där vi går igenom hela kroppen. Tränare är Therese med landslagsmeriter från brottning💪 Vi behöver denna typ av träning för att hålla bättre och bli mer fysiska. Det kompletterar oss som fotbollsspelare. Våra träningar kommer också från och med nu vara stundtals betydligt mer ansträngande än tidigare vilket ställer högre krav på att vi är förberedda för träning och gör rätt saker för återhämtning. Så gå gärna igenom lite saker med era barn inför träning, tex: Rätt utrustning, någon hade för små skor. Bra mat både före och direkt efter träning. Kanske en frukt eller macka att ha direkt efter? Vattenflaska, någon hade glömt Prata om fokus på träning, det är viktigt för bra resultat Att vara schysst mot precis alla ! Kul ska vi ha men trams mitt under träning måste vi undvika, det sänker nivån. Nu ser vi fram emot många givande träningar med ett grymt talangfullt fotbollsgäng. Riktigt kul idag. En lite utmaning för att stärka lite extra. Kanske kan man ha en familjekamp hemma med jägarvila, tåhävningar, plankan, armhävningar några gånger i veckan ? 🙏 U-lag Pojksenior 0kommentarer

Visa fler nyheter