Föreläsning om kost, sömn och träning

Hej, F12 har tillsammans med F10 fått möjligheten att lyssna och prata kring ett allt viktigare ämne för våra tjejer: kost, sömn och träning. Det kommer komma en extern föreläsare (från SISU) och kvällen riktar sig både till tjejerna samt föräldrar. Vi tror att det kommer bli en mycket givande kväll och nyttigt för både tjejerna att höra själva samt oss föräldrar ta del av. Var: Klubbstugan När: Måndag den 11 mars Tid: 18:00 - 19:30 Vi hoppas verkligen att så många av er som möjligt kan komma. Svara gärna på kallelsen för både er tjej och er själva senast söndag 10 mars. / Tränarna F-12 0kommentarer

Nya strumpor och matchshorts

Hej, Nu är det F12's år att byta matchshorts vid behov och få nya strumpor. Vänligen ange i kommentarerna vilken storlek som er tjej vill ha. Om ni byter de röda matchshortsen så vill föreningen gärna få in de gamla om de inte är för slitna. Skicka i så fall med era tjejer vid en träning när de nya har kommit och delats ut. Storlekar shorts: 140,152,164, XS, S, M, L Storlek strumpor: 26-29, 30-34, 35-39, 40-44 Vi behöver få in er beställning senast nu på lördag den 24 feb. Tack! / Tränarna F-12 14kommentarer

Information om Ö-bollen lördag 3 feb

Hej, Nu drar det ihop sig till Ö-bollen! Spelschemat ligger nu ute och vi kommer att samlas vid parkeringen vid Fjärås VC kl 07:00. Vi har anmält två lag och varje lag spelar 5 matcher. Lagen meddelar vi på plats. Matcherna är 12 min långa och sista matchen går kl 15:45. Vi påminner om att vi spelar på konstgräs så ni packar med rätt skor. Några tips från arrangören: *Kom gärna ombytta då det blir trångt i omklädningsrummen" *Det går utmärkt att spela i shorts och kortärmad tröja men det kan vara lite kyligt mellan matcherna så ta med överdragskläder." *Ta med träningsskor att gå i mellan matcherna då det är förbjudet med dubbskor inne i deras café" Vi kommer att ordna med lunch till tjejerna via en förbeställning till cafeet, men skicka gärna med något extra energitillskott om så önskas. Se mer info om cupen här: https://www.procup.se/cup/36886.htm Vi ser fram emot en härlig fotbollslördag! / Tränarna F-12 2kommentarer

Visa fler nyheter