Föreläsning

Hej! Vi vill bjuda in dig (aktiv + 1 vårdnadshavare) till en viktig och inspirerande föreläsning med fokus på återhämtning, energibalans och hållbar prestation – något som berör oss alla, oavsett roll eller nivå. Föreläsningens tema: Vikten av vila, uppbyggnad och energiintag Föreläsare: Johanna Isaksson Datum: 19/5 Tid: 17.30 - 19.00 Plats: Södervärnskolans Aula Under föreläsningen får du konkreta insikter om hur vila, kost och återuppbyggnad påverkar både fysisk och mental hälsa – och hur rätt strategier kan leda till bättre fokus, prestation och välmående över tid. Ditt deltagande är viktigt, och närvaro är obligatorisk. Kallelse skickas separat! Vi ser fram emot att ses och få ny energi tillsammans! Vänliga hälsningar Styrelsen IFK Visby P-13 0kommentarer

Mjällby cup 31 juli - 3 aug

Hej alla! Nu är det klart att vi åker till Mjällby cup, kommer bli så roligt! Tiderna som gäller är: 31 juli - Båt Visby - Oskarshamn (kl. 07.30 - 10.40) 3 aug - Båt Oskarshamn - Visby (kl. 21.20 - 00.20) Första matchen spelas den 1 aug och sista den 3 aug. Boende Vi (spelare och ledare) kommer att bo i en skola eller liknade. Transport Vi önskar att laget åker i gemensamma bilar, vi söker därför efter 3 föräldrar som har bil och kan vara chaufförer. Vi har bokat båtbiljetter till dessa bilar och chaufförer. Ni som följer med som chaufförer behöver dock boka eget boende. Vilka kan tänka sig att hjälpa till? Skriv i kommentarsfältet eller kontakta en ledare. Kostnad/spelare Att åka på cup är kostsamt och vi vill gärna inte tömma hela lagkassan. Utöver cupavgift mm så tillkommer omkostnader i form av lunch, middag och frukost vissa dagar. Vi har därför bestämt att vi tar in ett bidrag/spelare på 500kr. Detta bidrag kommer täcka mat/mellis för alla dagar. Medföljande familjer Vi hoppas att så många som möjligt följer med och hejar på lagen under cupen. Alla behöver boka egen resa och eget boende. Endast de 4 som agerar chaufförer åt spelarna har en bokad båtbiljett. Läs gärna mer om cupen här: Mjällby cup Vi återkommer med mer information när vi närmar oss. Hälsningar Caroline, Elin och Micke P-13 4kommentarer

Träningar och matcher framöver

Hej alla! Träningar Nu har vi blivit tilldelade träningstider från och med v. 19. Vi kommer att träna: Tisdagar - Västerhejde änge kl. 18.00 - 20.00 Här kommer vi starta träningen med att prata och reflektera kring helgens matcher Torsdagar - Västerhejde IP kl. 17.00 - 18.30 Vanlig fotbollsträning Fredagar - Västerhejde IP kl. 14.30 - 16.00 Fokus på teknik och fredagsskoj Vi förstår att det kan vara en utmaning för barnen som går i skolan i Visby att komma till träningen så tidigt. Diskutera gärna hur barnen kan ta sig, går det att cykla, ta buss, samåka? Micke som jobbar i Visby slutar ca 14.00 på fredagar och kan även vara ett alternativ för skjuts. Vill ni disutera samåkning med Micke så ringer ni honom på 073-943 77 84 Matcher Samtliga macher finns nu upplagda i kalendern. Vi spelar i två serier och spelarna får kallelse till den match de är tänkta att spela. Ibland kan det bli aktuellt att spela båda matcherna under en helg. Hemmamatchen den 11 maj är struken. Kallelser och anmälan Kallelser till träning och match går ut på söndagar. Kallelser till match ska besvaras senat onsdag kl. 18.00. Efter onsdag kl. 18.00 avgör vi om några spelare behöver dubbla, kallelse skickas då ut till resp. spelare. Har man inte besvarat en kallelse till match räknar vi med att spelaren inte kommer att spela och vi fyller upp med andra spelare. PS: Vi kommer att faga den 11 maj på Kneippbyn, kallelse går ut inom kort till både barn och föräldrar. Inom kort kommer även mer info kring Mjällby cup:) Hör gärna av er om ni har funderingar! Hälsningar Ledarna P-13 3kommentarer

Visa fler nyheter