Tack Nisse för en skoj kväll med padel

Hej! Kul att se så många ledare samlade på samma plats under ledarträffen. Vi hann inte prata så mycket under kvällen utan det blev en intensiv och svettig fredagkväll med stort fokus på padel. Humören var på topp och inga större skador kunde rapporteras vad vi vet. Det var ett riktigt trött gäng som efteråt högg in på den uppdukade buffén som Kristina fixade.Tack för en trevligt kväll och de engagemang ni ger som ledare i IFK Visby! Tack Nisse för bra fix med tävlingen och bra kämpat alla inblandade. Hälsningar Styrelsen -Ledarsida 0kommentarer

Påminnelse - kurs knäkontroll - skadeförebyggande träning

Än finns det platser kvar på kursen! Knäkontroll Många skador går att förebygga med grundläggande träning av knäkontroll. Det är särskilt viktigt att tänka på för unga idrottare, som kan undvika men för livet. På den här kursen går vi igenom hur vi kan förebygga detta. Du som är ledare/tränare för barn och ungdomar får lära dig grundläggande principer om skadeförebyggande träning. Vi kommer att gå igenom de vanligaste knäskadorna och varför knäkontroll är så viktigt. Ni får tips, idéer, bra och roliga övningar. Stor del av tiden ägnas åt praktiska övningar så kom gärna med träningskläder på dig. Kurstillfällen: 2022-09-07 18:30 - 20:30 Plats Follingbo Bygdegård Sista anmälningsdag: 2022-08-31 på mejl: info@ifkvisby.se -Ledarsida 0kommentarer

Inbjudan kostföreläsning 7 sept - RF-SISU

För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Att få i sig det kroppen behöver är helt nödvändigt för att må bra. Det vi äter och dricker omvandlas till energi som kroppen behöver för att orka träna och tävla, hålla koncentrationen uppe i skolan och för att kroppen ska kunna växa samt hålla sig frisk. Ta chansen och lyssna på Erik Hellmén som föreläser om kost. I anslutning till denna föreläsning erbjuds ett webbmaterial och plan för lärgrupper som stödjer fortsatt samtal. Här behövs ni alla - förälder eller annan vuxen, ledare och unga! Mer info om föreläsningen NÄR: Onsdag 7 September kl. 18.30-20.00 FÖRELÄSARE: Erik Hellmén, sakkunnig nutrition och antidoping på RF-SISU Örebro län PLATS: Säveskolans aula, Wisbygymnasiet VEM: Aktiva från 12 år och uppåt tillsammans med ledare, förälder eller annan vuxen. KOSTNAD: Gratis ANMÄLAN: Senast 31 augusti till info@ifkvisby.se -Ledarsida 0kommentarer

Visa fler nyheter