Träningsmatch Mallbacken i Sunne imorgon

Hej på er! Imorgon är det då dags för första träningsmatchen! Matchen är kl 14 i Sunne på Fryxellskas konstgräs. Vi samlas där på plats kl 13.00 och om det är nån som behöver skjuts så kan ni höra av er till mig eller Anton. Se till att få i er en bra lunch innan! Nu taggar vi ⚽ OBS! Ta med Biobagfoldern imorgon 💵 F-2012/2013 0kommentarer

Nyhetsbrev inför april!

Hej på er! Här kommer lite info om vad som händer framöver m.m. Igår hade vi ett konditionstest, s.k beep-test i Frykenhallen och vi blev glatt överraskade över vad vi såg 😃 Kondition är nåt vi kommer jobba lite extra med denna tiden men det var kul att se att vi ligger bra med såhär tidigt. Bra jobbat. Dessutom har vi startat ett spelarråd bestående av en kapten och två vice kaptener. Spelarrådet ska fungera som en bra länk mellan laget och oss tränare. Spelarrådet består av kapten Silje Blom och vice kaptenerna Tyra Dahlöf och Nellie Karlsson. Till veckan drar vi igång med fysträningen vid 60 grader nord! Onsdag 2:a april kl 15.00 börjar det och vi har sagt att efter skolan slutar 13.30 så är det mellanmål som gäller, viktigt!! Sen är det samling 14.15 upp vid konstgräset, vid ingången till planen på västra sidan. Därefter är det samlad trupp som går upp till skidtunneln och gymmet på andra våningen. Extra viktigt att alla ser till att alla blir med och att ingen lämnas själv. Tyvärr finns inga omklädningsrum då dessa renoveras. Träningen håller på en timme. 6:e April är det dags för träningsmatch i Sunne mot Mallbacken kl 14.00. Kallelse kommer! Andra viktiga datum är 10:e april kl 18 på Leksbråten och föreläsningen Kost & Träning med Sarah Steen. Spelare och ledare är välkomna och anmäl er i utskicket jag gjort på Laget. 12:e april är det dags för Kick Off i Karlstad. Mer om det kommer i eget inlägg. Annandag påsk 21:a april är det dags för en cup i Sunne. Kommer eget inlägg även på det! Domarkurs blir den 24:e april kl 18.00 på Leksbråten. Gäller för samtliga spelare! Försäljningen av Biobag avslutas 6:e april och redovisas så fort som möjligt efter det. Slutligen: Hotellavgiften för Örebrocupen, 500 kr swishas till 1233746245 innan sista april. Märk med spelarens namn! Långt inlägg och säkert missat nåt 😄 Ha en fortsatt bra helg så ses vi på träningen imorgon! / Tomas och Anton F-2012/2013 0kommentarer

Örebro Cup bokad!

Då var Örebro Cup bokad och klar och det blev hotell då som vi valde! Bifogar kartbild på hotellet samt vart vi spelar. Det blir en egenandel då på 500 kr för denna cupen, återkommer mer om det samt övrig info senare. Tror detta kommer bli riktigt kul! 13-15 juni är datumen som gäller. Träning imorgon 18-19 på konstgräsplan, kom ihåg att klä er lite bättre denna gång 😜 Ses imorgon!! F-2012/2013 0kommentarer

Visa fler nyheter