• Ingen vanlig träning idag!

    Träningen inställd idagIstället kör vi en lite annorlunda träning där ert barn ska titta på herrmatchen mellan Kosovo - Sverige, EM-kval.Matchen börjar kl.17.00 och sänds på TV6 och Viaplay.https://www.handbollslandslaget.se/herr/matchguide-kosovo-sverige/Under matchen vill vi att barnen funderar på följande frågor:Målvakt:Hur rör sig målvakterna i målet?Är det mest höga eller låga skott?Försvar:Spelar Kosovo resp Sverige långt ut eller på linjen i försvar?Blir det någon utvisning? Varför?Anfall:Hur gjorde Sverige mest mål? På kontringar, från kanterna, 9m-skott eller på genombrott?Vilka springer på kontringar? Kantspelarna eller 9m-spelarna?Vad lärde du dig av den här matchen?Vi vill även att ni gör lite fys.-15 minuter löpning-15 armhävningar-15 situps-15 upphopp-50 passningar mot en vägg.Vi pratar om matchen på träningen på onsdag.Mvh tränarna F-09/10 8 nov 0kommentarer
  • Nya skärpta riktlinjer ang. Covid-19

    Fr.o.m. 3/11 t.o.m. 24/11 gäller skärpta riktlinjer från Folkhälsomyndigheten ang Covid-19 för Örebro län.Det står bland annat att:Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare.Handbollsförbundet har kompletterat dessa riktlinjer med följande:- minimera den fysiska kontakten- undvik att resa med lokaltrafik- träna utomhus om det gårIFK Nora Handbolls styrelse har bestämt följande:- Har spelaren eller någon i dennes familj symptom, stanna hemma från träningen.- Inga föräldrar inne i Idrottshuset.- Ingen använder omklädningsrummen.- Ingång till träningen genom vanliga dörren, utgång genom "bortalagets" trapp/dörr (till vänster).Om någon spelare i laget blir testad positivt måste lagets träning upphöra i fem dagar.Viktigt att informera tränaren om någon spelare blir smittad.F-10 och P-10 kommer att träna inomhus med minimerad fysisk kontakt.OBS! På söndagar kommer flicklaget träna kl.17-18 och pojklaget kl.18-19Detta för att begränsa antalet spelare i hallen.Onsdagar kör vi som tidigare, flicklaget kl.17-18 och pojklaget kl.18-19.Alla matcher är tills vidare inställda dvs INGA matcher på lördag i Västerås.Mvh tränarna F-09/10 3 nov 0kommentarer
  • **Inställt** Bortamatch mot Västerås-Irsta 7/11

    Matchen är inställd tills vidare pga Covid-19-restriktioner. Hej på erPå lördag är det match borta mot Västerås-Irsta!Vi samlas strax efter kl.07.30 på parkeringen vid Idrottshuset i Nora. Avresa kl.07.45Följande föräldrar skjutsar: Agnes, Gabbi, Elsa P och Laureen.Pga av Covid-19 så är endast 5pers/lag tillåtna som åskådare dvs endast de föräldrar som skjutsar till matchen. Tyvärr innebär det oxå att flicklaget inte kan stanna kvar och heja på pojklaget som spelar sin andra match kl.11.10.Viktigt att spelarna har ätit bra frukost innan vi samlas samt att de har med sig något litet att äta efter matchen (t.ex.macka eller frukt). Dessutom självklart inneskor, vattenflaska och duschsaker.Vi tar med matchställ (shorts och matchtröja).Vi räknar med att vara tillbaka i Nora ca kl.13.Andreas kommer att coacha pojklaget som har match samtidigt och Malin kommer att hjälpa till på flickmatchen. F-09/10 2 nov 0kommentarer
  • Visa fler nyheter