Hemmapremiären avklarad | förlust med 8-2 mot Nordic United

Premiären avklarad mot ett tekniskt och bollskickligt Nordic United. Trots att vi inledningsvis tog ledningen med både 1-0 och 2-1, kändes vi aldrig nära. Periodsiffrorna skrevs till 2-4, 0-3, 0-1. Nordic United visade prov på bollskicklighet och ett starkt kollektiv. Fina spelvändningar, en effektiv press där de stängde det centrala uppspelsalternativet och satte oss i svåra situationer. Matchen gav oss dock värdefull möjlighet att testa olika taktiska formationer. Vi inledde med en MV-2-3-1-uppställning, skiftade sedan till en mer defensiv MV-3-2-1 och avslutade matchen med en MV-1-2-2-1-uppställning med målet att vinna mittfältsmatchen, och vi lyckades också störa deras mittfältsdominans något, även om det skedde på bekostnad av vårt eget djupledsspel. Framdeles kommer vi kanske formera oss mer diamantlikt i försvarsspel (MV-1-2-2-1), kanske till och med spela en offensiv och en defensiv uppställning. Det som värmde mest var grabbarnas kämpaglöd, som aldrig falnade trots underläget. Den inställningen tar vi med oss framåt! FB P13 0kommentarer

Strålande seriepremiär – 6-0-seger mot Hällbybrunn

Äntligen var det dags för seriepremiär, och vädergudarna log mot oss denna underbara morgon. Resan hem till Mankan blev extra glädjefull med en imponerande seger i bagaget! Inledningsvis präglades matchen av ett intensivt mittfältsspel och få tydliga målchanser. Men precis innan halvtidsvilan lyckades IFK Mariefred spräcka nollan och ta ledningen med 0-1. I den andra halvleken visade IFK Mariefred prov på starkt spel och etablerade snabbt ett övertag på motståndarnas planhalva. Chanserna avlöste varandra, och med ett mer rörligt och precist passningsspel utökade gästerna sin ledning till 0-3 innan pausvilan. Den tredje och avslutande perioden blev en intensiv uppvisning i offensivlöpningar från IFK Mariefreds sida. Från sidlinjen kändes matchen trygg, och ytterligare tre fina mål kunde noteras. Med ännu större skärpa och snabbare agerande hade målskörden i denna sista del kunnat bli ännu större. En viktig lärdom från matchen är betydelsen av våra yttrars löpvilja i det offensiva spelet. Under första halvleken, när djupledslöpningarna uteblev, fastnade spelet ofta i en intensiv kamp på mittfältet. Men när ytorna började utnyttjas med löpningar, luckrades Hällbybrunns försvar upp. Detta gav vår centrala mittfältare mer tid och yta att vända upp och fördela spelet effektivare. Vi ledare vill med stolthet lyfta fram samtliga spelare i dagens matchtrupp. Ett stort beröm till er alla för ert fantastiska engagemang, er kämpaglöd och ert exemplariska uppförande från första till sista signal! FB P13 3kommentarer

PF13 | Den 17 mars startar utomhusträning

Denna vecka blir den sista inomhusträningsveckan, nästa vecka flyttar vi ut. Vi kommer att träna fyra gånger i veckan, initialt enligt nedan upplägg, men notera att förändringar kan komma att ske i närtid: Måndag - 16:00-17:30 Tisdag - 17:00-18:30 (60 min plan + 30 min inomhusfys) Onsdag - 17:30-19:00 (60 min plan + 30 min inomhusfys) Torsdag - 16:00-17:30 (Helplansspel 7-mot-7) Träningsdosen kommer att ligga på sex träningstimmar i veckan. Uppläggen för varje pass är inlagt i laget, så förbered gärna barnen på vad de kommer att göra. Vi kommer att fysa vid två tillfällen i veckan. Träningsfokus: Träningarna indelas i fys, teknik och taktik för att skapa tydlighet i vad vi tränar. Vi kommer huvudsakligen att jobba med bolltrygghet (jokrar) och kontring/återerövring (jagande jokrar). Förra året spelade vi ett lågt uppställt försvar, i år kommer vi att komplettera vårt låga försvarsspel med presspel. Anfallsspel - Spelbarhet: Vi kommer att arbeta med spelbarhetsprincipen, träna på en vägvinnande speluppbyggnad. Vi kommer att använda begrepp såsom “Höger-Vänster-Djup”. Inomhus har vi ordentligt skruvat upp bolltempot, och det arbetet kommer att fortsätta med fokus på passningskvalitet och första-touch. Knäskadeförebyggande träningsinslag Barnen börjar bli äldre och vi kommer att fortsätta med de knäskadeförebyggande styrkeövningar vi introducerat. Föräldramöte Vi kommer inom kort att kalla till föräldramöte. Det kommer att ske förändringar i tränarstaben under pågående säsong, därför söker vi föräldrar som kan tänka sig att hjälpa till. FB P13 1kommentar

Visa fler nyheter