Information Bollpojkar vid herrlagets match den 17/8

Hej Den 17 augusti har vi uppdraget att vara bollpojkar på herrlagets match på NYAB-vallen. Vi har valt att kalla hälften av spelarna till denna match. En egen kallelse har även gått ut till er föräldrar vars barn har fått en kallelse. Detta för att vi även behöver 5 föräldrar som hjälper till. Så vi är tacksamma om vi kan lösa detta på ett smidigt sätt tillsammans. Svara på kallelsen så snart som möjligt. Vid varje tillfälle behövs: - 8–10 spelare - 1 ansvarig ledare - 5 föräldrar som hjälper till med fikaförsäljning, grillning av burgare samt jobbar i entrén. Ledare/förälder ansvarar för att följande fungerar: • Samling för genomgång vid kiosken 1 timme före matchstart. • Efter lagens uppvärmning samlas uppvärmningsbollarna in i bollsäckar. Bollsäckarna lämnas sedan utanför herrlagets omklädningsrum. • Bollpojkar/flickor intar positioner på planen när herrlagets spelare går ut på planen. • 2–3 bollpojkar/flickor står på vardera långsidan och 2 bollpojkar/flickor står bakom målen. OBS stå på sidan av staketet! • 5 matchbollar finns vid läktaren innan matchen. • Domaren ska ha en boll resterande 4 bollar - 1 boll vid varje mål samt 1 boll på vardera långsidan. • Koncentrera er på matchen, stå upp, ingen jonglering eller basketspel. • I pausen använder spelarna de 4 matchbollarna vid uppvärmning. • När andra halvlek börjar har ni 4 bollar - 1 vid varje mål samt 1 på vardera långsidan. • Efter matchen samlas alla 5 matchbollar in (finns bollsäck) och lämnas sedan till herrlagets omklädningsrum. OBS! Vi har även ett till tillfälle under hösten (datum ligger i kalendern) då vi är bollpojkar, de som inte fått kallelse nu får det då. P-12 6kommentarer

Lagindelning och spelschema Gammelstads Cupen 4-6 aug

Snart dags för Gammelstads Cupen, 4-6 aug. Information inför cupen: -Spelschemat för respektive lag hittar ni i bilden ovan. -Kom ihåg den vita matchtröjan, blåa träningströjan och vattenflaska. -Ta med mellanmål för att kunna fylla på med energi inför och efter varje match. Lagindelning: Lag 1 Elias Nordgren Alexander Lyckhagen Bill Sundquist William Bernàrdzon Pontus Lindgren Elis Nyberg Bruno Furlan Lamiek Michael Jackson Isaksson Magnström Lag 2 Oskar Henriksson Oscar Frykman Filip Keisu-Blomstedt Lion Stridsman Lion Jaako Fälldin Wilson Sedig Theo Sundqvist Tom Söderström Oskar Lindbäck Marius Sand Lag 3 William Marklund Svante Blanck Edvin Hannerfors Salomon Esko Ted Öbom August Engman Calle Sandling Einar Hjelte Oscar Östling Joar Thelenius Victor Andersson Information till de spelare som även deltar på Luleå Hockeycamp: Vi har 3 anmälda lag till cupen och samtliga lag spelar sin första match kl 13.00 på fredag. Då det tyvärr krockar med avslutningen på Hockeycampen vill vi att ni som deltar på Hockeycampen meddelar oss om ni kommer och spelar första matchen eller inte. Detta så att vi vet hur många spelare vi kan räkna med till den matchen. Vänligen meddela senast sön 30 juli till Emelie Hjelte 070-3516682. Om förutsättningarna ändrats och ert barn inte kan delta på cupen meddela det så snart som möjligt till någon av oss ledare. Väl mött, /Ledarna P-12 2kommentarer

Sommaruppehåll och fotbollsläxa

Bra jobbat alla spelare under helgens PSG. Det var riktigt roligt att se allas kämparglöd på och vid sidan av planen och hur vi peppade varandra som ett lag. Nu tar vi några veckors sommaruppehåll med start denna vecka, så ingen träning under v 27-28. Därefter kommer vi försöka komma igång med fotbollsträningen igen, så håll utkik när kallelser skickas ut. Under uppehållet får grabbarna en fotbollsläxa att göra under dessa veckor: - Varje dag: *20 st skott, 20 st finter, 20 st passningar. *Så mycket match med kompisar, föräldrar, eller andra som det bara går. Styrketräning varannan dag: *Armhävningar 2 x 10st *Sit-up 2 x 15st *Rygg-up 2 x 15st *Djupa knäböj med upphopp 2 x 10st *Vristhopp över linje jämfota framåt & bakåt 2 x 20st *Vristhopp över linje ett ben i taget 2 x 20 st *Vristhopp över linje sidled 2 x 20st *Vristhopp över linje ett ben i taget i sidled 2 x 20st * Löpträning, valfri sträcka. Sommarhälsningar / Ledarna P-12 4kommentarer

Visa fler nyheter