Kommunträning i Arcus ons kl 19

Hej! Vi ställer in träningen som var planerad i Furupark nu på onsdag kl 16. Istället kör vi kommunträning i Arcus samma kväll kl 19, där vi alltså tränar tillsammans med F13-spelare från andra lag. Plantiden är 19:15-20:15 på plan B. Vi samlas kl 19 på läktaren i anslutning till planen. Hoppas många vill komma och vara med! Kommunträningarna pågår t o m 1/4, så vi får se hur vi gör kommande onsdagar. F-13 2kommentarer

Sluta sluta

Hej alla! Vi är anmälda till en spännande aktivitet söndag 3 maj med rubriken Sluta sluta. I första hand är aktiviteten för våra spelare, men givetvis kommer också några av oss ledare/tränare att finnas på plats. Det är många lag och enskilda från olika sporter som samlas denna dag för en inspirerande dag. Det bjuds på någon form av lättare mat/fika, i samband med anmälan skulle man ange allergier/specialkost. De som jag har haft kännedom om sedan tidigare är anmälda, har någon allergi eller specialkost tillkommit på senare tid – meddela gärna! Vi har lagt ut en anmälan till aktiviteten att besvara som dyker upp i slutet av april. Vet ni med er att något annat lag inom vår sport – eller vilken som helst skulle vara intresserad, hör av er till mig så kan jag skicka länk till anmälan etc.! Välkommen till en eftermiddag fylld av inspiration, glädje och gemenskap tillsammans med stjärntrion Therese Alshammar, Danijela Rundqvist och Lotta Schelin. Du får bland annat ta del av nedan programpunkter: Idrottspsykologi & mental hälsa - Simdrottningen Therese Alshammar i ett ärligt och inspirerande samtal om press, prestation och hur du bygger ett starkt mindset Kost & prestation - Ishockeylegendaren Danijela Rundqvist pratar om hur du ger kroppen rätt förutsättningar att må bra, utvecklas och orka mer. Idrott & kroppen - Fotbollsikonen Lotta Schelin samtalar om den växande kroppen, skador, återhämtning och att förstå sin egen fysik. Det blir dessutom tävlingar, underhållning och roliga prova-på-aktiviteter. Du träffar andra idrottstjejer som delar din passion och går hem med ny kunskap, ny energi och nya förebilder. Och det bästa av allt? Eventet är givetvis helt kostnadsfritt för alla deltagare, tack vare vår partner MOE-stiftelsen. Tillsammans får vi fler unga tjejer att Sluta Sluta. Varmt välkommen den 3 maj! F-13 0kommentarer

Intresseanmälan till sommarens cuper

Hej! Vi har tidigare informerat om dessa cuper som vi planerat att spela till sommaren: 26-28/6: PSG 23-26/7: Umeå Fotbollsfestival (med boende) 31/7-2/8: GIF-cupen (troliga datum) När det gäller PSG och Umeå fotbollsfestival behöver vi ganska snart få en uppfattning om hur många spelare vi är. Därför skickas intresseanmälan ut redan nu som ni gärna får svara på direkt. Vi hoppas alla kan planera för att vara med. Skriv en kommentar i ert svar ifall ni är osäkra av någon anledning. Två lag är anmälda till respektive cup och för att det ska funka behöver vi i stort sett alla 24 spelare tillgängliga. Blir vi för få måste vi troligtvis avanmäla ett av våra lag, vilket måste göras i väldigt god tid. Alternativet är att låna in spelare från andra årgångar i IFK, men det kan vara svårt om de också spelar samma cuper. I Umeå kommer laget bo gemensamt i skolsalar liknande BD open förra året. Om ni som föräldrar har tänkt följa med och inte har något eget boende ännu är det en bra idé att börja titta på det så snart som möjligt. Vi hoppas på att vara igång med träningar utomhus om några veckor i början av april. Mer information om det och vilka träningstider det blir kommer så fort vi vet. F-13 0kommentarer

Visa fler nyheter