Vi söker målvakter!

Nu söker vi målvakt till vårt härliga lag. Vi söker dig som är målvakt idag eller spelar fotboll och är sugen på att spela som målvakt. Är du den vi söker eller känner du som läser detta någon som skulle kunna vara intresserad? Vi erbjuder både generell fotbollsträning och specifik målvaktsträning. Läs gärna mer om laget och ledarna under "Laget". Tveka inte att kontakta Andreas Neumark tfn. 070-981 75 73 mail. andreas.neumark@gmail.com för mer information samt provträning (givetvis går det bra att även kontakta någon av våra andra ledare). F012 0kommentarer

Extra försäsongsträning!

Vi utökar vår försäsongsträning med 6 extra träningstillfällen som kommer vara lite mer baserade på fys/styrka. Passen ligger på onsdagar vecka 7-13 (dock ej vecka 8). Ett utmärkt tillfälle att stärka oss ytterligare inför säsongen, minska risken för skador samt få testa lite annan träning och träningsmiljö. Träningen sker tillsammans i grupp! När: Onsdagar vecka 7, 9, 10, 11, 12, 13 Var: Malkars Kalmar City Kvarnholmen (Fiskaregatan 31) Tid: 18.05-19.05 (Dörren öppnas 17.45 för IFK F012) Tänk på: Lämpliga träningskläder (gärna IFK Kalmar), inneskor, vattenflaska. Vi ses där! F012 0kommentarer

Välkomna till säsongen 2025!

Hej alla spelare och föräldrar! Äntligen är försäsongen 2025 igång och många av tjejerna har kommit igång riktigt bra med träningen. Vi har skickat ut information "Inför säsongen 2025", ta er tid tillsammans med ert barn och läs igenom denna information och tveka inte att återkomma till oss ledare om ni har några funderingar. Informationen finns även här på laget.se i mappen "Dokument" som ni hittar under menyn "Mer". Dessutom har vi påbörjat uppdateringen av hemsidan, spana in ny lagbild- och text under "Laget" - "Om gruppen". Nu ser vi fram emot en riktigt härlig säsong tillsammans! F012 1kommentar

Fotbollsskola

Anmäl dig till sommarens höjdpunkt! IFK Kalmar arrangerar Fotbollsskolan Lira BlåGult på Gröndal den 5/8-7/8, vecka 32, för flickor födda 2011-2018, 6-13 år. Vi börjar kl 09.00 och slutar kl 15.00 Fotbollsskolan är till för dig som vill prova på att spela fotboll och för dig som redan spelar. Anmäl ditt barn till tre roliga dagar med gamla och nya kompisar, mycket fotboll med utbildade ungdomsledare, A-lagspelare och vuxna på plats. Dagarna avslutas med mini-cup, vattenlek och glass. Pris 1200kr (1000 kr om du är medlem i OBOS) I priset ingår t-shirt, boll, affisch och diplom. Det kommer också bjudas på lagad lunch och två mellanmål per dag. Anmälan görs via Svenska fotbollsförbundets hemsida. https://www.lirablagult.se/en/show_club/9124-ifk-kalmar/football Sista anmälan är 21/7. F012 0kommentarer

Gruppindelning till matcherna from 20/4

Hej Nu har vi delat in laget i fyra mindre grupper som kommer roteras inför varje match. Detta står även i whatsappgruppen att läsa. Dvs att vi denna säsong inte har två lag med fasta spelare utan inför varje match så ändras det. Så här ser gruppindelningen ut: Grupp 1 Vera, Esmira, Elsa A, Amanda, Laila, Deset, Eliza Grupp 2 Rojda, Elsa N, Ronja, Filippa, Ella, Moa, Sidona Grupp 3 Julia, Signe, Maja, Linda, Elise, Maria, Lovis Grupp 4 Ofelia, Ellen, Alisa, Tyra, Sally, Kerstin Schemat börjar nu på Lördag 20/4 med Aprilcupen på Öland(San Siro på Östra Öland). Således inleder grupp 1 och grupp 2 denna cup. Grupp 3 och grupp 4 spelar seriematch på måndag 22/4. Sen rullar det på så hela säsongen. Kolla i lagets kalender här på laget.se så är alla matcher inlagda i den så ni kan börja att planera i era egna kalendrar. Med vänliga hälsningar, Ledarna F012 0kommentarer

Inför cupen i Växjö

Hej alla föräldrar! Lite info inför cupen i Tipshallen i Växjö på söndag: -Samling på Gröndal OBS NY TID 07.00 -Om man har full bil från början och åker direkt till Växjö är det samling 08.30 vid entrén Tipshallen -Parkering finns på Bollgatan/Owe Jonssons väg eller Värendsvallens huvudparkering på Hejaregatan -Cupen är över hela dagen så utgå från att barnen behöver ha 3 ordentliga måltider och att de grundar med en rejäl frukost. -Näringsrika mellanmål och hållbara energipåfyllningar dvs INTE godis, chips, läsk, energidryck. -Kiosk med grill är öppen under hela cupen. -Överdragskläder att ha mellan matcherna så att kroppen ej kyls ner och stelnar till. -Spelschema finner ni bifogat nedan. Nu ser vi fram emot en härlig cup-dag!!! Med vänlig hälsning, Ledarna F012 0kommentarer

Kom förberedd till träningsmatcherna

Hej Här kommer lite tips på hur man skall tänka kring klädseln under en försäsongsmatch. Då det kan vara lite kyligt på försäsongsmatcherna så är det bra att tjejerna är förberedda och har "rätt" kläder på sig under matcherna. Man måste vara smidigt klädd och kunna röra sig fritt i dem kläderna man väljer. Men samtidigt måste ju kläderna värma lite även om det är spelaren själv som tar ansvar att hålla sig varm av aktivitet. Så det enklaste för att hålla värmen är oftast att springa sig varm. Utöver bilden så kommer här lite riktlinjer på vad man skall välja och också välja bort. Under uppvärmning- Förutom matchkläderna kan man ha med sig till matchen en tröja eller tunnare jacka som är enkel att ta av och på igen. Helst med dragkjedja. För tjocka tröjor eller jackor under uppvärmningen gör kan göra att det känns ännu kallare när man tar av den plus att kroppen får mindre syre. Under match- Som sagt innan så skall plaggen man har på sig vara smidiga och helst tunna men värmande. Undvik rena bomullsplagg då dem drar åt sig mer väta och blir tunga. Eftersom mycket av vämren i kroppen går ut genom huvudet så är det med fördel att ha en tunnare mössa istället för att kompensera med tjockare plagg nertill på kroppen. Mössan som man har på huvudet skall helst vara tunn och få sömmar. Vik inte heller upp mössan då du tappar känslan då vid tex en nick eller dämpning av en boll på pannan. Som avbytare- Om man fryser som avbytare så skall man i första hand fokusera på att springa sig varm igen eller göra annan typ av rörelse så värmen i kroppen inte försvinner. Samma jacka eller tröja som man använder till uppvärmningen skall också finnas i bytezonen så man kan ta på sig den snabbt så man håller värmen i kroppen bättre. Sen måste man va lika snabb att ta av jackan om man skall in och spela igen. Se på bilden och testa dig fram på träning och/eller match vilken klädsel som blir bäst för dig. Tänk på att du skall kunna röra dig obehindrat och att plaggen du tar på dig inte blir för tunga pga väta. Kul med matcher igen! Med vänlig hälsning, Ledarna F012 0kommentarer

Visa fler nyheter