Sävehof i Karlstad 27 juli

Hej! Vi vill tipsa om att IK Sävehofs dam- och herrlag besöker Karlstad, Sundsta idrottshus, den 27 juli. Torsdag 27 juli Vad: öppen träning och autografskrivning med både herr- och damtruppen. När: kl 16.00-18.00 Ingen föranmälan krävs! Häng på och se hur två av våra bästa elitlagen tränar! Kanske kan du få en autograf av din idol? IFK Handboll samordnar inte någon gemensam resa. Hälsningar IFK Handboll F16/15/14 (födda -08/09/10/11) 0kommentarer

Summering av säsongen och Partille cup!

Summering Nu tar vi en längre ledighet från handbollen. Det har varit en lång säsong med både toppar och dalar, men med mest toppar. Vi har varit 14 st. spelare som tränat och vi har haft en god uppslutning på träningarna. Vi är dock inte så många så det är viktigt att vi har en fortsatt god uppslutning för att nå ytterligare framgångar. Vi har deltagit i Örebrocupen, Hellton cup, Irsta Blixten och nu senast Partille cup. Vi har även deltagit i seriespel i Div II norra västra mitt där vi blev tvåa. Vi har fått möta ett blandat motstånd från lokala lag i närheten till topplag i Norge och Tjeckien. När vi spelar som bäst har vi ett riktigt bra spel och kan rubba de bättre lagen. Vi behöver dock höja vår lägsta nivå så att vi skall undvika att förlora matcher när spelet inte stämmer helt. Det är framför allt ett snabbare spel med högre fart i passningar, och rörelse utan boll som behöver bli bättre, även bollmottagningarna behöver bli bättre. Försvarsmässigt behöver vi förbättra fotarbetet i djupled och sidled. Partille Cup: Var en lång vecka som gick mycket snabbt där vi fick möta väldigt bra motstånd, vilket kan vara tungt när man förlorar. Vi lyckades dock vända trenden och vi kunde vinna tre matcher. Skövde: En match som vi kunde ha vunnit om vi hade nått upp till normal nivå. Raumnes & Årnes: Här fick vi möta ett väldigt bra lag och vi fick storstryk. Här ser man hur man kan spela med ett bra passningsspel och rörelse. Motståndet var inte bara skickliga utan väldigt stora. Humöret sjönk till botten och inget var kul. Slavia Praha: Vi fick möta ett till jättebra lag och det blev förlust igen, men vi hängde med länge och vår prestation var mycket bättre. Det goda humöret var tillbaka och vi kunde avsluta dagen positivt. Baltichov: Här höll vi jämna steg länge och vi gjorde kanske vår bästa match och störde ett lag som trodde på en enkel vinst. Årvoll IL 2: Äntligen seger och vi kunde vinna med 21 – 14. Skönt att målskyttet lossnade och att vi kunde trycka på mer i kontringarna. Fylkir: 1/32 match i B-slutspel. Här vinner vi stabilt och vi går till 1/16. Raelingen HK 1: Ett lag som blev fyra i sin grupp. Här börjar vi bra och får en stor ledning, de kommer dock ikapp och det blir jämnt men vi kan vinna med 1 mål, och det var starkt jobbat då vi hade två motståndare. OV Helsingborg: Här orkar vi inte riktigt trots det så har vi oavgjort i halvtid. Många får spela på ovana positioner vilket gör det ytterligare svårare, men vi kämpade så gott vi kunde. Vi hamnade i en mycket svår grupp där Raumnes & Årnes gick till final och blev 2:a, de förlorade mot Stavanger. Ett Stavanger som slog Praha med 2 mål. Praglaget hade dess innan slagit Heid och Kävlinge som är bland de bättre lagen i Göteborg respektive Skåne. Baltichov som vi hade i gruppen är också ett av de bättre lagen i Göteborg och de förlorade sin 1/8 final med ett mål. Så vi hade tre mycket bra lag i gruppen. I sin helhet gör vi en mycket god prestation under Partille cup och vi har lärt oss mycket. Dessutom har vi haft roligt ihop under dagarna då vi blandat annat har vandrat i storm, shoppat på stan och gott på Liseberg. Vi börjar vår träning någon gång under augusti, återkommer när. Vi kommer att spela i div I västra mitt (kan heta något annat) samt deltaga i usm F14. Om spelarna vill så kommer vi att åka på någon cup. För 09 börjar även möjligheten att åka på träningar som skall mynna ut i ett regionslag som deltar i något som kallas för Sverigecupen (liknande tv-pucken) återkommer mer om det senare. Det är helt frivilligt. Det är att röra på sig under ledigheten! Ha en skön sommar! /Anders F16/15/14 (födda -08/09/10/11) 7kommentarer

Inför resan till Partille Cup!

Avresa: Dag: måndagen den 3/7 Tid: kl. 13:00 Plats: Maxiparkeringen (Öppe i hörne) Beräknad tid för resan är omkring 3,5 h + att vi kan stanna och ta en bensträckare och fika. Tänker att vi checkar in runt 17:30 och då har vi en timme på oss för rast och ev. försening på grund av trafik. Vi gör ordning våra bäddar och sedan går vi och äter middag på skolan runt 18:30. Kan vara bra att ha ätit något innan avfärd. Vem åker med vem, först kör (förälder): Filippa + Isabelle Rebecka + Emma Wilma + Stina (tvärt om hem) Estrid + Minea (endast ner) Isa (är redan där) Linnea Astrid + Tuva (tvärt om hem) Hemresa: Dag: lördagen den 8/7 Tid: Beror på hur det går, vi skall dock checka ut senast kl. 15:00. Här kan spelarna ha lite olika tider för hemresa ifall vi inte spelar några matcher. Boende: Önneredskolan, Juteskärsgatan 3. Det finns regler för hur breda madrasser som får användas = inga dubbelmadrasser. Mat: Vi äter alla vår mat på skolan, frukost, lunch och middag. Måndag endast middag. Lördag ingen middag. Mattider Frukost serveras kl. 6.00–09.30 Fika serveras kl. 09.30-11.00 Lunch serveras kl. 11.00–15.30 Middag serveras kl. 16.30–20.30 (Tisdag och torsdag 16.30-19.00) Spelschema gruppspel: Tisdag kl. 13:15 Skövde HF 1 Heden 19, hemmalag Onsdag kl. 10:20 Raumnes & Årnes 1 Heden 18 Onsdag kl. 12:05 DHC Slavia Praha Heden 21 GB Glace, hemmalag Torsdag kl 08:35 IK Baltichov 1 Heden 20 Torsdag kl 10:20 Årvoll IL 2 Heden 19 Slutspelet börjar på fredag och det är vinna eller försvinna. Det finns A och B slutspel. Lagen delas in i grupper om 6–8 lag, där alla lag spelar mot varandra. De tre bästa lagen i en grupp om 6–7 lag och de fyra bästa lagen i större grupper går vidare till A-slutspel, de återstående lagen i gruppen spelar B-slutspel. Gruppspelet spelas tisdag till torsdag. Matchtid 2*15 min Det är bra att ladda ner Partille cup appen för att se resultat och spelschema. Packsedel: Samma som tidigare cuper fast mer kläder. Tänk på att ta med klädhängare ifall kläderna blir blöta. Badkläder, tror det kan finnas möjlighet till bad i havet (frivilligt). På Heden är det konstgräs på de flesta (alla?) planer och där funkar joggingskor eller fotbollsskor bäst. Packlista Träningsoverall Matchställ (byxa+tröja), både det vita samt blåa tröjorna Matchskor, jogging och/ev. fotbollsskor Matchstrumpor (helst flera par) Ev. skydd Vattenflaska Ombyteskläder Regnkläder Ryggsäck/väska att ha mellan förläggning och spelhall Handdukar Hygienartiklar (tandborste, tandkräm, borste, hårsnoddar, shampoo m.m) Pyjamas Tofflor (om ni har, kan vara skönt att gå i på förläggning och mellan matcher) Luftmadrass (pump) (Dock inte den bredare varianten. Sovsäck/Täcke och kudde Eventuella mediciner, allergi, astma, nässpray... Mellanmål, köper vi där. Druvsocker och vätskeersättning kan vara bra att ha. Fickpengar Mobilladdare, ev. powerbank. Ev. Kortlek eller annat roligt sällskapsspel. Badkläder Hoppas jag inte missat något. Övrigt: Det är en lång cup så det är viktigt att äta och dricka ordentligt av den mat som serveras. Vi kommer att spela förmiddags matcher i gruppspelet så vi har gott om tid att äta lunch och middag, frukosten kan bli lite stressigt kanske. Vi äter inget godis före och mellan matcherna. Efter matcherna är det tillåtet i måttliga mängder. Detta för att kunna orka så bra som möjligt. Energidryck är inte tillåtet. Vi lägger oss när det bestäms och vi respekterar att det är fler på skolan Vi duschar på skolan. På tisdag kommer vi att gå på Partille cupinvigningen kl. 20:00, öppnar 19:00 och är i Scandinavium. Besök på Liseberg gör vi någon dag, inträde ingår och det är frivilligt att åka. Om det passar och det finns intresse kanske vi kan gå och se på fotboll BK Häcken damer fredag. När vi står som hemmalag skall vi ansvara för resultattavlan (flippboard). Här skulle det vara bra om någon förälder kan ställa upp om det passar annars får Estrid sköta det. Det är två matcher i gruppspelet. Det officiella slutresultatet är domaren alltid ansvarig över. Så klart vill vi vinna alla matcher men, det viktigaste är att vi gör vårt bästa så får vi se hur det går. Motståndet kan variera väldigt mycket från jättebra lag till lite mindre bra lag vilket kan vara bra att tänka på ifall man förlorar stort eller att man vinner stort, så man inte gräver ner sig alldeles och tycker att man är värdelös eller motsatsen att man tror att man är världsmästare om man vinner stort! Hoppas på ett jättetrevlig vecka/Anders och Petra F16/15/14 (födda -08/09/10/11) 9kommentarer

Visa fler nyheter