• Julledigt

    Nu Ă€r det jullov 🎄? TrĂ€ningen drar igĂ„ng MĂ„ndag 8/1 16.45 igen. Observera ny tid pĂ„ mĂ„ndagar! Alla dagar och tider ligger i kalendern pĂ„ laget.se. EgentrĂ€ning ska ske hemma under dessa 2,5 veckas uppehĂ„ll frĂ„n fotbollen. Löpning, jogg, gĂ„ng, intervall, styrka osv. 2 pass i veckan! Heja heja đŸ’ȘđŸ’Ș❀⚜ GOD JUL ⚜⚜⚜ F-12/13/14 21 dec 2023 0kommentarer

  • KvĂ€llens trĂ€ning!

    Hej! Som ni vet funkar det inte att trÀna pÄ konstgrÀset pga snön. VÀrmeslingorna Àr fortfarande ej igÄng. Vi kör inomhus i omklÀdningsrummen i grÄa paviljongen. Medtag inomhusskor, vattenflaska och en matta om ni har, typ yogamatta! Vi ses ikvÀll, och tÀnk pÄ att denna trÀningen Àr bÀttre Àn ingen trÀning alls ! F-12/13/14 11 dec 2023 0kommentarer

  • TrĂ€ning 4/12.

    Hej, Det ser nu ut som att det Àr -14 imorgon kvÀll vid 18-tiden. Det Àr över vÄran grÀns för att trÀna utomhus. Medtag inomhusklÀder, inomhusskor, vattenflaska och gÀrna nÄgon form av mjukare matta, tex en yogamatta! Ni som Àger ett hopprep hemma tar med det! Vi ses kl 18 vid omklÀdningsrummen ! (Ej ishallen utan i grÄa paviljongen, dÀr vi Àr pÄ sommaren). Glöm inte att anmÀla er pÄ kallelsen, sÄ blir det lÀttare för oss ledare att lÀgga upp morgondagens trÀning! Trevlig kvÀll! F-12/13/14 3 dec 2023 0kommentarer
  • Visa fler nyheter