Packlista Oddebollen

Hej ! Nedan följer en packningslista som kan vara bra att titta igenom så man känner att man inte glömmer något. Det vita laget samlas på Dotorp kl 16 på torsdag eftermiddag. Det ingår inte någon mat denna kväll så alla ska ha med sig möjlighet att köpa kvällsmat eller en matlåda. Vi tror inte det kommer finnas möjlighet att värma någon mat på kvällen när vi kommer ner. Det fattas en bil när det vita laget ska ta sig till Uddevalla på torsdagen, är det någon förälder som har möjlighet att köra (kanske är det så att någon ändå ska ner redan på torsdagen)? Skriv i så fall detta i kommentarsfältet eller skicka ett medelande till Marcus 073-023 80 46. Det blåa laget samlas 08:30 på fredag morgon. Här följer packningslistan Övernattning • Luftmadrass (max 80 cm bred, vi kommer bo i klassrum i en skola, så inga sängar kommer finnas). • Pump till luftmadrass. • Kudde och sovsäck/täcke. Kläder • Tofflor (lufta fötterna mycket och ofta). • Promenadskor. • Pyjamas. • Badkläder + handduk. • Ombyten så att ni klarar er under helgen (t.ex. underkläder, sockar, shorts/byxor, t-shirt, tröja). • Regnjacka/vindjacka (IFK om ni har). Fotbollskläder • Fotbollsskor. • Benskydd. • Underställ vid kallt väder. • Matchstrumpor om man vill ha egna. • Vattenflaskor (gärna 2 st märkta med namn). • Träningsoverall (IFK om man har). Hygien/friskvård • Skavsårsplåster (om man brukar få problem med detta). • Ev. mediciner. • Ev. öronproppar. • Toalettartiklar, tandborste, tandkräm. • Duschgrejer. • Solskydd. • Handduk(ar) • Toaletthandduk. Kost • Mellanmål (om man vill ha något mellan måltiderna, inget som innehåller nötter). • Lite godis, snacks (om man vill). Teknik • Mobil och laddare (om man vill). • Kortlek, spel om man vill.. • Ryggsäck eller liknande (till och från match, mat, ev bad). • Påse för smutstvätt. Övriga rekommendationer • Ha alltid med vattenflaska och drick ofta. • Viktigt att äta ordentligt under helgen. • Kom utsövd, var inte uppe på nätterna dagarna innan cupen så att du har rätt dygnsrytm. • Hjälp varandra att hålla ordning på deltagarkort, värdesaker mm så att dessa aldrig ligger löst någonstans. • Nötförbud gäller. • Lämna värdesaker, dyra kläder, skor, smycken mm hemma. • Namna gärna väskor, laddare, sladdar mm Hör av er om det är något ni undrar över. P13 (Födda-12) 0kommentarer

Oddebollen

Hej på er i sommarvärmen! Nu är det bara två veckor till sommarens höjdpunkt, Oddebollen. Ladda gärna ner appen så kan ni på ett enkelt sätt se matchtider och även annan nyttig information. Vi åker ner med två lag och båda kommer bo på Östrabo Y där vi även kommer äta samtliga måltider. Vi kommer senare även skicka ut mer information om vad som kan vara bra att ta med sig men redan nu kan det vara bra att veta att vi sover i klassrum och att var och en måste ta med luftmadrass (el motsvarande) och dessa får max vara 80 cm breda. Vi ledare tror vi ordnar skjuts både till och från Uddevalla men även under helgen, ev återkommer vi närmare inpå om vi skulle behöva någon hjälp med transporter. Obeservera att våra två lag har olika samlingstider Lag Vit Samling Dotorp torsdag kl 16:00 Ledare: Jesper, Tobias, Frans och Marcus Vincent Wilmer Semir Kid Nils Alvar Vilgot Liam Kareem Olle F Ahmed Jakob Lag Blå Samling Dotorp fredag kl 08:30 Ledare: Bjarne, Kevin, Fredrik, Sofia och Mathias Noel Leon Elliot Casper Noomeir Benjamin Ferheng Charlie Filip Olle L Tristan Arvid Ha en skön helg allihopa, mer info följer i nästa vecka och har du några frågor går det bra att ställa dessa i kommentarsfältet om de inte står i appen :-) /Fredrik 0733-856 333 P13 (Födda-12) 0kommentarer

🏃? Sommarutmaning för laget! ☀⚽

Hej alla grymma spelare! 💪 Nu när vi har sommaruppehåll är det viktigt att vi fortsätter röra på oss så att vi inte tappar all den fina konditionen vi har byggt upp under säsongen. Därför vill vi ge er en liten utmaning: 🎯 3 pass i veckan Minst 30 minuter per gång 🏃? Jogga, cykla, simma, spela fotboll, gå snabbt – det viktigaste är att ni får upp pulsen och håller igång! Du väljer själv vad du vill göra – huvudsaken är att kroppen jobbar! Och kom ihåg: det är mycket roligare om du gör det med en kompis eller någon i familjen. Ses snart igen på planen! /Tränarna ⚽ P13 (Födda-12) 1kommentar

Sommaravslutning

Hej! Tiden har gått väldigt fort och vi har endast EN träning kvar innan uppehållet. Sista träningen kör vi på måndag och då tänker vi att det blir ett annorlunda upplägg med lite tävlingar samt att vi bjuder på fika! Kommande aktivitet blir för de som har anmält sig till Oddebollen helgen den 1:a till 3:e augusti. Därefter börjar träningarna som vanligt igen. Ha nu en riktigt trevlig sommar! Med vänlig hälsning, Ledarna P13 (Födda-12) 0kommentarer

Bemanning A-lagsmatch 28 maj

Hej! Som ni säkert har noterat behöver vårt lag inte hjälpa till på Klassbollen i år! Förra året var sista året vi hade den uppgiften. Vi ska fortfarande hjälpa till att bemanna kiosk/entré/lotteri på en av IFKs A-lagsmatcher. Vårt lag har fått matchen som är onsdagen den 28 maj kl. 19.00. Till matchen behövs 6 st föräldrar (eller annan vuxen över 18 år) som hjälper till. Samling en timme innan matchstart, dvs. kl. 18.00 på Odenplan. Elisabeth, som arbetar på kansliet, tar emot er och visar vad ni ska göra. Det är slut ca 21.00. Följande barns föräldrar har fått uppgiften denna gång. Det behövs alltså en förälder per barn: Ferheng Gargis Filip Haglund Noel Engvall Olle Falk Rakan Amran Ahmed Mahamoud Said Om ni inte kan denna dag så får ni själva ta ansvar för att någon annan förälder tar uppgiften. Fotbollshälsningar Ledarna P13 (Födda-12) 6kommentarer

Visa fler nyheter