Information om träningstider v.41!

Hej! Tack för idag. Grymt jobbat alla idag. Ni föräldrar som hade uppdrag. Vilken fantastisk fotboll killarna presterade idag. Sista matcherna på gräs. Otroligt roligt att se dem spela idag. Skicka gärna bilder och videos till mig. Via mejl eller vår Instagram sida. Följande gäller angående träningstider nästa vecka. Vi har fått förlängt en vecka till på Balsta. Så på måndag kör vi mellan kl. 17.30-18.30. Vi kör bara till halv sju, sedan är det mörkt ute. Ett lite observerade till måndagen, skulle prognosen med allt regn stämma är det stor sannolikhet att Balsta blir avstängt. Så håll koll på var laget sida, om det skulle bli så. Vi kommer att avvakta att lägga ut kallelse till onsdagaträningen. Pga att ev. kommer vi få en halltid from nästa vecka. Återkommer när jag vet, hur det blir. P8 0kommentarer

Information om Balsta Matchcamp!

Nu är det äntligen dags för vår matchcamp på Balsta. INFORMATION OM BALSTA MATCHCAMP! • Vi har tre lag anmälda. • Matchtiden är 2×15 minuter. • Vi samlas vid omklädningsrummen vid Balsta. • MYCKET VIKTIGT ATT NI KOMMER I TID TILL SAMLINGEN! • Var ute i GOD TID innan. • För att ni ska få en parkeringsplats. • Parallellt med vår matchcamp, spelar F 2016/2017 ett sammandrag. • Har du fått ett uppdrag att utföra, så är dit ansvar att hitta ev. en ersättare om du inte kan utföra dit uppdrag som förälder. • INTE Sabinas ansvar att ordna det. • Efter sista matchen är det allas ansvar att hjälpa till se till att det är snyggt på gärdet och runt grillen. • Vi kommer att få en del av förtjänsten av försäljningen av hamburgare och från cafeterian. • Nu avslutar vi säsongen på Balsta, med ett fantastiskt dag. • Med många härliga matcher och en bra försäljning. • From den är säsongen har vi infört en regel. • Kommer ni inte i tid till samlingen. • Kommer ert barn få mindre speltid. • Kommer att få stå över ett par byten under första halvlek. • Har man en godkänd anledning till sen ankomst och man hör av sig, så behöver inte ert barn stå över ett par byten. • Hör av er till Jeanette tele nr. 0705604859. • OBSERVERA att det är olika samlingstider för alla lag. • Håll koll på vilken lag och när dit barn har samling. • Lag blå och vit samlas kl. 09.30 vid omklädningsrummen. • Lag röd samlas kl. 10.10 vid omklädningsrummen. • Sedan samlas vi 15 minuter innan varje match • Det är ni föräldrar som ansvarar för att ert barn kommer till respektive samling till varje match. • Påminner om reglerna som gäller kring matcher. • Som finns på vår laget sida. • Det är MYCKET VIKTIGT ATT NI EV. LÄMNAR ÅTERBUD. Så fort som möjligt. • Om ni inte kan deltaga på matchcampen. • Det kan ev. bli byte av lag, för killarna. • Om det blir många som lämnar återbud. • Hör av er till Jeanette. KLÄDSEL! • Killarna kommer att få låna en matchtröja. • Det är obligatoriskt med benskydd. • Har man inte benskydd får man inte spela match. • Finns absolut inget krav på man måste ha IFK kläder. • Alla ska ha vita shorts och blåa strumpor. • Glöm inte en vattenflaska. MAT OCH DRYCK! 1. Det är mycket viktigt att killarna äter en bra frukost, så de orkar spela många matcher. 2. Även äter något mellis/lunch och dricker något mellan matcherna. 3. Även att äta bra sorts mellis. 4. Dvs undvik helst gärna att äta godis, kakor, bullar och dricka läsk mellan matcherna. 5. Det ger bara en kortvarig energi uppladdning. 6. Bättre att äta ex. Smörgåsar, Risifrutti, frukt, yoghurt mm. Till mellis 7. Kommer att finnas försäljning av hamburgare, korv, dryck mm. LAGINDELNING! LAG BLÅ! 1. Sixten 2. Malte 3. Mion 4. Matteo 5. Art 6. Elliot 7. Abdulhakim 8. Iggy Ledare: 1. Jesper 2. Daniel LAG VIT! 1. Arkan 2. Mattias 3. Ilyas 4. Leo 5. Olle 6. Charlie 7. Valter 8. Emin Ledare: 1. Jeanette 2. Simon LAG RÖD! 1. Asir 2. Benjamin 3. Amir 4. Mille 5. Vidar 6. Victor 7. Matteus 8. Shahin 9. Algot Ledare: 1. Jawad 2. Billy MATCHSCHEMA! LAG BLÅ! 1. Kl. 10.00-10.35 Plan 1 IFK Eskilstuna Blå- Skogstorps GoIF Grön 2. Kl. 12.00-12.35 Plan 1 IFK Eskilstuna Blå- TNIS Grön 3. Kl. 13.20-13.55 Plan 2 IFK Eskilstuna Blå- Triangelns IK Grön LAG VIT! 1. Kl. 10.00-10.35 Plan 2 IFK Eskilstuna Vit- Triangelns IK Svart 2. Kl. 11 20-11.55 Plan 1 IFK Eskilstuna Vit- TNIS Svart 3. Kl. 12.40-13.15 Plan 2 IFK Eskilstuna Vit- Skogstorps GoIF Grön 4. Kl. 13.20-13.55 Plan 1 IFK Eskilstuna Vit - Skogstorps GoIF Svart LAG RÖD! 1. Kl. 10.40-11.15 Plan 2 IFK Eskilstuna Röd- Triangelns IK Grön 2. Kl. 12.40-13.15 Plan 1 IFK Eskilstuna Röd- TNIS Svart 3. Kl. 14.00-14.35 Plan 2 IFK Eskilstuna Röd - TNIS Grön P8 0kommentarer

Arbetsuppgifter under vårt sammandrag 4 oktober

Lördagen den 4 oktober är det dags för oss att arrangera sammandrag. Vi ska vara parkeringsvakter, grilla hamburgare, vara matchvärdar samt städansvariga ute vid planerna. Det är flera lag som kommer att spela på Balsta IP under dagen. Flickor 2016/2017 arrangerar också ett sammandrag och herrlaget spelar match på eftermiddagen. Ni ansvarar för eventuella byten! Ni har eget ansvar att byta med annan förälder om ni inte kan göra er tilldelade uppgift under den specifika tiden. Kontakta föräldern direkt, kontaktuppgifter finns på laget-sidan, och meddela mig sen att ni bytt så att jag kan hålla statistiken inför kommande uppdrag. Domaransvarig: **09.00-12.00 Sened Bereket (Arkans pappa) Bekräftad **12.00-15.00 Johan Nordin (Mions pappa) Bekräftad Parkeringsvakter: Det är mycket viktigt att det är ordning och reda på parkeringen, det är många barn kommer att vara på Balsta under dagen. Föräldrar till spelare i Flickor 2016/2017 kommer också jobba som parkeringsvakter. IFK tillhandahåller funktionärsvästar som parkeringsvakterna ska på sig. ** 09.00-10.30: Benjamin Al-Bewani (Bekräftad) ** 10.30-12.00: Leonardo Romero Vihtelin (Bekräftad) ** 12.00-13.30: Victor Jacquet (Bekräftad) Om parkeringen vid Balsta är full, får vi hänvisa till extraparkeringen borta vid kolonilotterna eller vid Balsta musikslott. Det är inte ok att parkera i allén ner till parkeringen, i allén är det parkeringsförbud (och risk för böter). Det finns även parkering vid Willys vid Tivoliallén, men där får man som längst stå två timmar med p-skriva (hög risk för böter!). Grillmästare: Ordinarie servering sköts av ett annat lag i IFK. Vårt lag, tillsammans med föräldrar från Flickor 2016/2017, ansvarar för att grilla hamburgare utanför serveringslokalen. Innan grillningen börjar ska vi sätta upp de två tälten som finns i inne i serveringslokalen. Den som har sista passet ansvarar för att, tillsammans med föräldrar från Flickor 2016/2017, att plocka ihop och göra rent. Klockan 10.00 tänder vi grillen för att därefter kunna grilla och servera hamburgare. ** 09.45-12.00: Iggy Arodin (Bekräftad) ** 12.00-14.15: Abdulhakim (Bekräftad) och Frank Johnsson (Bekräftad) Matchvärdar: Matchvärdarna ska vara välkomnande och informativa när de gästande lagen anländer till Balsta IP, visa till omklädningsrum samt visa vart matcherna ska spelas. Matchvärdarna ser även till att plancera målen rätt inför matcherna samt märka upp målen med plan nummer så det blir enkelt att hitta. Vi kommer att spela på två planer. IFK tillhandahåller matchvärdsvästar som ska bäras under dagen. Efter sammandraget ser matchvärdarna till att ställa undan målen och säkerställa att det är rent och snyggt runt planerna. Vi kommer att spela match mellan kl. 10:00 och 14:35. **Plan 1, 09.30-11.30: Emin Sezgin (Bekräftad) **Plan 1, 11.30-13.30: Nicholas Nemecek (Bekräftad) **Plan 1, 13.30-15.00: Shahin Albarazi (Bekräftad) **Plan 2, 09.30-11.30: Mattias Tobla (Bekräftad) **Plan 2, 11.30-13.30: Noah Svensson (Bekräftad) **Plan 2, 13.30-15.00: Mion Micic Nordin (Bekräftad) Reserver att kunna hoppa in på övriga arbetsuppgifter vid eventuell sjukdom: **Matteo Södervall Iskurti Frågor? Hör gärna av er till mig: Sabina på 070-2386545 Bekräfta att ni har läst och kommer anta ert pass genom att skriva en kommentar, tack! P8 20kommentarer

Säsongsavslutning söndagen den 30/11!

Hej! Nu är det klart vilket datum årets säsongsavslutning blir. Den kommer att ske söndagen den 30/11 vid Lokomotivet kl. 13.00. Killarna kommer att få en pokal och fika. Fikat tar man innan själva prisutdelningen. Så man behöver vara där en stund innan, om vill ha fika. Förälder och syskon får fika också. Skulle man inte kunna närvara på avslutning, så får man sin pokal efteråt. Det behövs 2 st. föräldrar som hjälpet till med, servering av fika, garderob och att hänvisa till sittplatser. Skriv en kommentar om du som förälder kan tänkas hjälpa till på avslutning. Anmäler ingen sig kommer vi utse 2 st. som hjälper till. P8 6kommentarer

Sammandrag vid Kvicksunds IP lördagen den 27/9!

Nu är det dags för höstsäsongen sista sammandrag. Vi spelar vid Kvicksunds IP. INFORMATION OM SAMMANDRAGET! • Vi har tre lag anmälda. • Matchtiden är 2×15 minuter. •Vi samlas vid planerna vid Kvicksunds IP. • MYCKET VIKTIGT ATT NI KOMMER I TID TILL SAMLINGEN! • Var ute i GOD TID innan. • För att ni ska få en parkeringsplats. • From den är säsongen har vi infört en regel. • Kommer ni inte i tid till samlingen. • Kommer ert barn få mindre speltid. • Kommer att få stå över ett par byten under första halvlek. • Har man en godkänd anledning till sen ankomst och man hör av sig, så behöver inte ert barn stå över ett par byten. • Hör av er till Jeanette tele nr. 0705604859. • OBSERVERA att det är olika samlingstider för alla lag. • Håll koll på vilken lag och när dit barn har samling. • Lag 1 och 2 samlas kl. 09.30 vid Kvicksunds IP. • Lag 3 samlas kl. 10.10 vid Kvicksunds IP. • Sedan samlas vi 15 minuter innan varje match • Det är ni föräldrar som ansvarar för att ert barn kommer till respektive samling till varje match. • Påminner om reglerna som gäller kring matcher. • Som finns på vår laget sida. • Det är MYCKET VIKTIGT ATT NI EV. LÄMNAR ÅTERBUD. Så fort som möjligt. • Om ni inte kan deltaga på sammandraget. • Det kan ev. bli byte av lag, för killarna. • Om det blir många som lämnar återbud. • Hör av er till Jeanette. KLÄDSEL! • Killarna kommer att få låna en matchtröja. • Det är obligatoriskt med benskydd. • Har man inte benskydd får man inte spela match. • Finns absolut inget krav på man måste ha IFK kläder. • Alla ska ha vita shorts och blåa strumpor. • Glöm inte en vattenflaska. MAT OCH DRYCK! 1. Det är mycket viktigt att killarna äter en bra frukost, så de orkar spela många matcher. 2. Även äter något mellis/lunch och dricker något mellan matcherna. 3. Även att äta bra sorts mellis. 4. Dvs undvik helst gärna att äta godis, kakor, bullar och dricka läsk mellan matcherna. 5. Det ger bara en kortvarig energi uppladdning. 6. Bättre att äta ex. Smörgåsar, Risifrutti, frukt, yoghurt mm. Till mellis 7. Kommer att finnas försäljning av hamburgare, korv, dryck mm. LAGINDELNING! LAG 1! 1. Charlie 2. Matteus 3. Art 4. Ilyas 5. Mille 6. Shahin 7. Noah 8. Ebbe. M Ledare: 1. Jeanette 2. Billy 3. Simon LAG 2! 1. Amir 2. Leo 3. Mion 4. Abdulhakim 5. Benjamin 6. Ebbe. W 7. Rayan. R 8. Algot Ledare: 1. Jawad 2. Daniel Falk LAG 3! 1. Malte 2. Frank 3. Matteo 4. Sixten 5. Victor 6. Liam 7. Emin 8. Iggy Ledare: 1. Daniel Fransson 2. Jesper MATCHSCHEMA! LAG 1! 1. Kl. 10.00- 10.32 Plan 2 IFK Eskilstuna 1 - Jäders IF 2. Kl. 11:20-11:52 Plan 1 IFK Eskilstuna 1 - Triangelns IK 2 3. Kl. 12:40-13:12 Plan 1 IFK Eskilstuna 1 - Assyriska FF Eskilstuna LAG 2! 1. Kl. 10.00-10.32 Plan 4 IFK Eskilstuna 2 - Skogstorps GOIF 3 2. Kl. 11.20-11.52 Plan 4 IFK Eskilstuna 2 - Kvicksunds SK 1 3. Kl. 12.40-13.12 Plan 4 IFK Eskilstuna 2- Aspö IF LAG 3! 1. Kl. 10.40- 11.12 Plan 2 IFK Eskilstuna 3 - TNIS 1 2. Kl. 12.00-12.32 Plan 3 IFK Eskilstuna 3 - Eskilstuna City FK 3. Kl. 13.20-13.52 Plan 2 IFK Eskilstuna 3 - Hällbybrunns IF P8 0kommentarer

Sammandrag lördagen den 20/9 ute vid Stora Sundby!

Nu är det dags för höstsäsongen tredje sammandrag. Vi spelar vid Hammargärdets IP vid Stora Sundby. INFORMATION OM SAMMANDRAGET! • Vi har tre lag anmälda. • Matchtiden är 2×15 minuter. • De spelare som är uttagna i de olika lag, har kommit upp i minst 50% träningsnärvaro. •Vi samlas vid planerna vid Hammargärdets IP. • MYCKET VIKTIGT ATT NI KOMMER I TID TILL SAMLINGEN! • Var ute i GOD TID innan. • För att ni ska få en parkeringsplats. • From den är säsongen har vi infört en regel. • Kommer ni inte i tid till samlingen. • Kommer ert barn få mindre speltid. • Kommer att få stå över ett par byten under första halvlek. • Har man en godkänd anledning till sen ankomst och man hör av sig, så behöver inte ert barn stå över ett par byten. • Hör av er till Jeanette tele nr. 0705604859. • OBSERVERA att det är olika samlingstider för alla lag. • Håll koll på vilken lag och när dit barn har samling. • Lag 1 och 2 samlas kl. 09.30 vid Hammargärdets IP. • Lag 3 samlas kl. 12.45 vid Hammargärdets IP. • Sedan samlas vi 15 minuter innan varje match • Det är ni föräldrar som ansvarar för att ert barn kommer till respektive samling till varje match. • Påminner om reglerna som gäller kring matcher. • Som finns på vår laget sida. • Det är MYCKET VIKTIGT ATT NI EV. LÄMNAR ÅTERBUD. Så fort som möjligt. • Om ni inte kan deltaga på sammandraget. • Det kan ev. bli byte av lag, för killarna. • Om det blir många som lämnar återbud. • Är det någon som kan ev. spela med i två lag. • Hör av er till Jeanette. KLÄDSEL! • Killarna kommer att få låna en matchtröja. • Det är obligatoriskt med benskydd. • Har man inte benskydd får man inte spela match. • Finns absolut inget krav på man måste ha IFK kläder. • Alla ska ha vita shorts och blåa strumpor. • Glöm inte en vattenflaska. MAT OCH DRYCK! 1. Det är mycket viktigt att killarna äter en bra frukost, så de orkar spela många matcher. 2. Även äter något mellis/lunch och dricker något mellan matcherna. 3. Även att äta bra sorts mellis. 4. Dvs undvik helst gärna att äta godis, kakor, bullar och dricka läsk mellan matcherna. 5. Det ger bara en kortvarig energi uppladdning. 6. Bättre att äta ex. Smörgåsar, Risifrutti, frukt, yoghurt mm. Till mellis 7. Kommer att finnas försäljning av hamburgare, korv, dryck mm. LAGINDELNING! LAG 1! 1. Mille 2. Ilyas 3. Malte 4. Liam 5. Matteus 6. Asir 7. Emin 8. Charlie 9. Arkan Ledare: 1. Billy 2. Daniel Fransson 3. Simon LAG 2! 1. Ebbe. W 2. Sixten 3. Ziad 4. Mion 5. Leo 6. Matteo 7. Noah 8. Benjamin 9. Victor 10. Ivar Ledare: 1. Daniel Falk 2. Jesper LAG 3! 1. Amir 2. Ebbe. M 3. Iggy 4. Nicholas 5. Abdulhakim 6. Algot 7. Elliot 8. Shahin 9. Mattias Ledare: 1. Jeanette 2. Jawad LAG 1! 1. Kl. 10.07-10.39 Plan 2 Triangelns IK 1 - IFK Eskilstuna 1 2. Kl. 10.44-11.16 Plan 2 Triangelns IK 2 - IFK Eskilstuna 1 3. Kl. 12:35-13:07 Plan 1 IFK Eskilstuna 1 - Assyriska FF LAG 2! 1. Kl. 10:07-10:39 Plan 1 Eskilstuna City FK 2 - IFK Eskilstuna 2 2. Kl. 11.21-11.53 Plan 4 IFK Eskilstuna 2 - Eskilstuna Södra FF 1 3. Kl. 12.35-13.07 Plan 2 Triangelns IK 1 - IFK Eskilstuna 2 LAG 3! 1. Kl. 13.15-13.47 Plan 3 IFK Eskilstuna 3 - Jäders IF 2 2. Kl. 13.55-14.27 Plan 3 Hällbybrunns IF 2 - IFK Eskilstuna 3 3. Kl. 15.15-15.47 Plan 3 TNIS 2- IFK Eskilstuna 3 P8 4kommentarer

Uppdaterad version av lagets regler!

Hej! • Är kommer en uppdaterad information om vilka regler som gäller på träningar och matcher. • Läs igenom den och prata med era barn om reglerna. • Det har blivit bättre med disciplin i laget. • Men är tyvärr inte 100% ännu. REGLER KRING TRÄNINGAR! • Det vi vill att ni pratar igen hemma och reglerna och påminner dem. • Bla att inte sitta och prata med sin kompis på samlingar, när vi ledare ska prata. • Att man kommer direkt, när vi har samlingar. • Att man inte fortsätter att sparka iväg bollar. När det är samling. • Det är ett par killar, som fått boll i huvudet. När några har sparkat iväg en boll efter signal. • Byter västar med varandra för att komma i samma grupp/lag med sin kompis. • Eller går till den grupp, som sin kompis är i. • Gör inte övningarna som man ska göra. • Sätter sig på sidan när man blir sur. • Går iväg utan att säga till någon av oss ledare. Vad man ska göra. • Vi vill att ni pratar med era barn om det är och talar om för dem att man måste lyssna på vad vi säger och vara en bra lagkamrat. • Även säga till om man måste gå ex på toa. FROM NU PÅ ONSDAG GÄLLER FÖLJANDE! • När vi säger att det ska vara samlingen så kommer man direkt och sätter sig i ringen och låter bollarna vara. • Killarnas vattenflaskor ska ligga på ena långsidan. När träningen börjar. • Så att de kan dricka vatten snabbt. • Inga killar ska springa iväg till er föräldrar och dricka vatten. • Det går bort väldigt mycket tid, när de springer iväg och ska dricka vatten. • Ingen håller på att spruta vatten med flaskan. • Vi dricker bara. • Fortsätter killarna att sparka iväg bollar. • Kommer igen bollar få användas före träningen börjar. • Stör man samlingen kommer man få sitta på sidan i fem minuter på träningen. • Samma gäller om man inte gör övningarna ordentligt dvs kör sitt eget race. • Eller är elak på någon i laget eller mot någon av tränare. • Börjar man bråka och slås med någon. • Får man inte vara med på resten av träningen. • Fråga gärna ert barn efter träningen eller matchen. • Lyssnade du på tränarna och gjorde som du skulle. • Fortsätter man fler gånger så kan man få kliva av träningen. • Även vi kommer prata med vederbörande förälder till spelaren. • Vi vill bara lägga fokus på träningar inte hålla på att med säga till killar som inte lyssnar på oss. • Nu hoppas vi att vi kan få komma tillbaka till det som var tidigare. • Men som sagt vi behöver er föräldrars hjälp. • Som sagt prata med era barn om det här. • Så gör vi det här tillsammans. REGLER KRING MATCHER! • Självklart gäller reglerna vid matcher också. • Lyssnar man inte under samlingarna eller sparkar iväg bollar. • Kommer man få stå över först 5 minuter. • Fortsätter man. Får man stå över en hel halvlek. • Det är ni föräldrar som ansvarar för att ert barn kommer i tid till samlingen. • Det är vi ledare som coachar killarna. • Som ger dem instruktioner på planen. • Ni föräldrar hejar och peppar bara killarna. • Ni ger dem INTE några instruktioner hur de ska agera på planen. • De blir förvirrande om de få instruktioner från både oss ledare och er föräldrar. • Det är vi tränare som bestämmer hur de spela och agera på planen. P8 2kommentarer

Matchcamp på Balsta lördagen den 4/10

Hej! Vi kommer att arrangera en matchcamp på Balsta lördagen den 4/10. Där vi kommer bjuda in lag. Vi kommer få en del av vinsten av försäljningen från IFK. Anmäler man sitt barn till matchcampen, kommer man får räkna med att utföra något uppdrag under dagen Mer information kommer senare. En kallelse har gått ut. P8 0kommentarer

Sammandrag lördagen den 6/9!

Nu är det dags för höstsäsongen andra sammandrag. Vi spelar vid Skogsvallens IP i Hällby. INFORMATION OM SAMMANDRAGET! • Vi har fyra lag anmälda. • Matchtiden är 3×10 minuter. • Vi samlas vid planerna vid Skogsvallen. • MYCKET VIKTIGT ATT NI KOMMER I TID TILL SAMLINGEN! • Var ute i GOD TID innan. • För att ni ska få en parkeringsplats. • From den är säsongen har vi infört en regel. • Kommer ni inte i tid till samlingen. • Kommer ert barn få mindre speltid. • Kommer att få stå över ett par byten under första halvlek. • Har man en godkänd anledning till sen ankomst och man hör av sig, så behöver inte ert barn stå över ett par byten. • Hör av er till Jeanette tele nr. 0705604859. • OBSERVERA att det är olika samlingstider för alla lag. • Håll koll på vilken lag och när dit barn har samling. • Lag vit och blå samlas kl. 08.30 vid Skogsvallens IP. • Lag grön samlas kl. 09.10 vid Skogsvallens IP. • Lag röd samlas kl. 10.00 vid Skogsvallens IP. • Sedan samlas vi 15 minuter innan varje match • Det är ni föräldrar som ansvarar för att ert barn kommer till respektive samling till varje match. • Påminner om reglerna som gäller kring matcher. • Som finns på vår laget sida. • Det är MYCKET VIKTIGT ATT NI EV. LÄMNAR ÅTERBUD. Så fort som möjligt. • Om ni inte kan deltaga på sammandraget. • Det kan ev. bli byte av lag, för killarna. • Om det blir många som lämnar återbud. • Är det någon som kan ev. spela med i två lag. • Hör av er till Jeanette. KLÄDSEL! • Killarna kommer att få låna en matchtröja. • Det är obligatoriskt med benskydd. • Har man inte benskydd får man inte spela match. • Finns absolut inget krav på man måste ha IFK kläder. • Alla ska ha vita shorts och blåa strumpor. • Glöm inte en vattenflaska. MAT OCH DRYCK! 1. Det är mycket viktigt att killarna äter en bra frukost, så de orkar spela många matcher. 2. Även äter något mellis/lunch och dricker något mellan matcherna. 3. Även att äta bra sorts mellis. 4. Dvs undvik helst gärna att äta godis, kakor, bullar och dricka läsk mellan matcherna. 5. Det ger bara en kortvarig energi uppladdning. 6. Bättre att äta ex. Smörgåsar, Risifrutti, frukt, yoghurt mm. Till mellis 7. Kommer att finnas försäljning av hamburgare, korv, dryck mm. LAGINDELNING! LAG VIT! 1. Sixten 2. Noah 3. Liam 4. Ebbe. M 5. Ilyas 6. Emin 7. Valter Ledare: 1. Jonas 2. Jesper 3. Simon LAG BLÅ! 1. Ebbe. W 2. Frank 3. Ivar 4. Mion 5. Art 6. Charlie 7. Matteus 8. Mattias Ledare: 1. Daniel Falk 2. Jeanette LAG GRÖN! 1. Olle 2. Leo 3. Elliot 4. Ronj 5. Iggy 6. Rayan. R 7. Vidar 8. Benjamin Ledare: 1. Jeanette 2. Daniel Fransson LAG RÖD! 1. Malte 2. Amir 3. Ziad 4. Nicholas 5. Arkan 6. Abdulhakim 7. Shahin 8. Matteo Ledare: 1. Jawad 2. Tareq MATCHSCHEMA! LAG VIT 1. Kl 09:00-09:30 Plan 1 IFK Eskilstuna vit - Triangelns IK grön 2. Kl. 10.30-11.00 Plan 3 IFK Eskilstuna vit - Eskilstuna City FK randig 3. Kl. 12:45-13:15 Plan 1 IFK Eskilstuna vit - Hällbybrunns IF vit LAG BLÅ! 1. Kl. 09.00-09.30 Plan 4 IFK Eskilstuna blå - Triangelns IK svart 2. Kl. 11:15-11:45 Plan 2 IFK Eskilstuna blå - Eskilstuna City FK vit 3. Kl. 12.45-13.15 Plan 4 IFK Eskilstuna blå - Skogstorps GoIF vit LAG GRÖN! 1. Kl. 09.45-10.15 Plan 3 IFK Eskilstuna grön - Aspö IF 2. Kl. 11.15-11.45 Plan 4 IFK Eskilstuna grön - Jäders IF Blå 3. Kl. 13.30-14.00 Plan 4 IFK Eskilstuna grön - Torshälla Nyby IS grön LAG RÖD! 1. Kl. 10:30-11:00 Plan 1 IFK Eskilstuna röd - Skogstorps GoIF grön 2. Kl. 12.00-12.30 Plan 3 IFK Eskilstuna röd - Eskilstuna Södra ff 3. Kl. 14:15-14:45 Plan 1 IFK Eskilstuna röd - Triangelns IK vit P8 0kommentarer

Visa fler nyheter