F10/12 - ingen träning idag må 5/4

Det blir påskledigt även idag må 5/4 för F10/12 pga brist på tränare. Nästa träning är ons 7/4 kl17.45, vi ses då! /Ledarna OBS! F06/09 tränar idag enligt utskickad kallelse. F06-10 0kommentarer

F06-12 - vårkänslor för innebandy!

Nu är denna mycket annorlunda säsong i stort sett slut. Hela samhället har fått anpassa sig till rådande situation och så även vi inom innebandyn. Det har varit en säsong full med utmaningar för laget. Vi hann med någon träningsmatch och spel i en restriktionsanpassad Göransssoncup och gjorde det med en positiv förhoppning om den kommande säsongen. Serien drog igång med två matcher innan den plötsligt avslutades och sköts upp. Efter en veckas träninguppehåll drog vi igång igen och lade in internmatcher på helgerna för att sporra spelarna. Kring jul stängde även sporthallen en månad. Vi flyttade ut träningen och använde oss av elljusspår, IP och Multiarenan. Vi hann även spela ett par matcher på snö i snöstorm på ett nyskottat Multi!! Trots allt detta, eller tack vare allt detta, har vi lyckats behålla en stor del av truppen. Till skillnad från andra föreningar som har tappat upp till 20 % av spelarna... Nu står påsklovet för dörren och vi har beslutat att vi fortsätter att träna innebandy i april (ev. maj), men kommer då att minska till en gång i veckan. Detta eftersom att fotbollssäsongen rullar igång och många spelare och ledare även är verksamma där. Vi kommer att anpassa oss till fotbollens tider så att barn och ungdomar inte ska behöva tvingas välja idrott. Spelarna utvecklas bäst genom att kunna utöva flera sporter! Vi hoppas att alla fortsätter att komma och träna innebandy även om våren lockar med utevistelse och häng med kompisar. Det är viktigt för barn och ungdomars välmående med både fysisk aktivitet och gemenskapen. Så vi kan väl hjälpas åt att peppa inför träning? Så här ser planerna ut framöver: F10-12 v13: Påsklov - ingen träning (ledare bortresta) v14: Må + On (vanliga tider) v15-v17: Måndagar (se tid i kallelse) F06-09 v13: Påsklov - träning Mån kl. 17.30-19.30 Ons kl. 17-19 v14: Mån kl.18-20 Ons kl.16.55-18.30 Miniavslutning av säsongen. Aktivitet+fika+summering/kommande v15-v17: Onsdagar kl. 16.55-18.30 v18- ev. ons (återkommer om upplägg) Ev spontana träningar, både ute och inne, även v18 och framåt kan bli aktuella om intresse finns. Digitala kallelser till träning skickas som vanligt ut för er att besvara. En Glad Påsk med mycket godis önskar vi er! /Ledarna Sindy, Agnes, Kalle, Mattias, Jocke, Robban, Jari, P-O, Jeanette och Anna F06-10 0kommentarer

Dagens internmatch livesänds på Instagram ifk_f06

Matchstart ca 11.10 F06-10 0kommentarer

Nu startar försäljning av Klubbrabatten 2021

Styrelsen har efter noga övervägande beslutat att vi säljer Klubbrabatten även denna omgång. Värdefull inkomstkälla Klubbrabatten är en värdefull inkomstkälla för föreningen, så därför ser vi gärna att ni bidrar även vid denna försäljning. Under pandemin när de flesta andra inkomster uteblir så är intäkten från Klubbrabatten extra viktig. Föreningen fick in hela 27.500 värdefulla kronor från förra försäljningen. Ett stort tack till er för det! Bra jobbat! Nödvändiga inköp på smittsäkert sätt Vi vill inte bidra till ökad smittspridning genom att uppmana till fysisk shopping, men många av rabatterna avser nödvändiga inköp som ändå genomförs, t.ex. mat, apotek, sportutrustning. Vi förutsätter att alla tar ansvar och genomför fysiska inköp på ett smittsäkert sätt. Kupongerna gäller under lång tid (mars-augusti 2021). ICA Bruks-kuponger ingår även denna omgång. Generösa rabatter Som vanligt innehåller Klubbrabatten-häftet många generösa rabatter som gör att du snabbt och enkelt tjänar in kostnaden för häftet. Mat, kläder, sportutrustning, träning, bilutrustning & -tvätt, verkstäder, rehab & hälsa och mycket mer! För mer information om alla fina rabatter som finns i Klubbrabatten – klicka här Hur många vill ni ha? - Skriv i kommentarsfältet hur många Klubbrabatten-häften ni vill ha - Ledare lämnar därefter ut önskat antal Klubbrabatten till spelare under v9, i samband med ordinarie träning. Detta för att undvika fysiska träffar med alla föräldrar. Tips! Rabattkupongerna från föregående försäljning går ut den 28/2, så passa på nu om du har nån kvar. Missa inte den fina rabatten på Apotek Hjärtat här i Österbybruk. Klubbrabatten-häftet kostar 200kr. Swisha 200kr per häfte till Kiosknumret 123 122 77 43, senast 31/3. (100kr per häfte går direkt till IFK D/Ö Innebandy) Skriv ”Klubbrabatten Spelarens för- och efternamn” i meddelandet. Hälsningar Styrelsen Mer info om Klubbrabatten F06-10 30kommentarer

F10/12 - Match mot Alunda IBF lördag 20/2

Äntligen match! Som ni redan vet genom kallelse så spelar vi träningsmatch imorgon lö 20/2 mot Alunda IBK F11/12. Det är 10st som har anmält sig till match - Alva, Holly, Signe, Inez, Agnes, Molly, Livia, Selma, Elsa, Jennifer. Jätteroligt ska det bli! Man har gett tillstånd från Innebandyförbundet att enstaka matcher får spelas. Mer info finns att läsa här - Enstaka matcher tillåts för barn och unga - UIBF Vi samlas i entrén kl10.30. Matchen startas så fort vi känner oss redo och kommer att spelas på mellanstor plan 4 mot 4 med målvakt. Räkna med avslut ca kl12.30. Obligatorisk utrustning - vattenflaska, skor, klubba, glasögon, matchställ inkl strumpor och uppsatt hår! De som inte har eget matchställ sen tidigare kommer att få det vid samling för snabbt ombyte. Matchen kommer tyvärr inte att kunna filmas den här gången. Ät ordentligt före match och ta med frukt för att fylla på energi. Påminnelse om några av våra viktigaste förhållningsregler: * Vid minsta sjukdomssymptom - stanna hemma * Tänk på att hålla avstånd i så stor utsträckning som möjligt * Endast spelare & ledare får vistas i sporthallen, ev. lämning/hämtning sker utanför * Ombyte sker hemma, omklädningsrummen får inte användas * Använd egen vattenflaska och dela inte utrustning med någon * Sprita och tvätta händerna Mer info om riktlinjer att förhålla sig till finns på laget-sidan. Prata med barnen om vikten av att dessa riktlinjer efterlevs för att förhindra smittspridning under match och träning. Vi ses imorgon! Hälsningar Sindy, Agnes och Anna F06-10 1kommentar

Träningsmatch borta mot TÖFF

Nu på fre kl. 19.00 har F06-08 träningsmatch borta mot TÖFF F05-06. Matchen är publik- och chaufförsfri men man kommer ev. livesända matchen. Vet i nuläge inte vart. Samling kl. 18.00 vid sporthallen i Österbybruk för ev. samåkning. Alla ska vara ombytta och klara i matchställ. Osäkert om vi får omklädningsrum. Kallelse har tidigare i veckan gått ut till berörda. /Ledarna F06-10 6kommentarer

Dagens träning (27/1) F10/12 - inställd pga sjukdom

Vi måste tyvärr ställa in kvällens träning för F10-12 pga sjukdom på ledarsidan. Vi blir inte tillräckligt många ledare för att kunna genomföra träningen på ett smittsäkert sätt. Vi planerar att genomföra träning för F10-12 som vanligt nästa vecka, dvs må + on, förutsatt att vi har tillräcklig bemanning. Hoppas att vi ses då! /Ledarna F06-10 0kommentarer

Styrelsen informerar.

Nu när säsongen har blivit som den blivit, med avblåsta träningar, inställda/uppskjutna matcher och uteblivna cuper så har vi fått många funderingar om hur det kommer att bli framåt. När får vi träna? Blir det några matcher? Det har inte varit lätt att planera men vi har följt direktiv och hållit oss uppdaterade om läget löpande. En av frågorna som har dykt upp är om man kan få sin deltagaravgift återbetald p.g.a. ovan. För att svara på den frågan se följande förtydligande. Styrelsen har, med nedanstående underlag, beslutat att i dagsläget inte betala tillbaka några deltagaravgifter. Däremot ska de som betalat in deltagaravgifter och inte kunnat träna inomhus kompenseras till nästa säsong. Exakt hur kompensationen ser ut vet vi inte i dagsläget. Deltagaravgiften har för avsikt att täcka kostnader för bl.a.: Serieavgifter Licenser Domarkostnader Hallhyror Materialinköp När det gäller serieavgifterna så betalas de in redan i augusti. Chansen att föreningen skulle få tillbaka dem anses som mycket små. Skulle vi och andra föreningar kräva tillbaka dessa av Upplands Innebandyförbund (UIBF) så skulle vi inte ha något innebandyförbund kvar i Uppland. Det skulle i sin tur betyda att vi inte skulle ha några serier i Uppland nästa säsong. UIBF är en del av den ideella idrottsrörelsen och vi som föreningen är medlem i UIBF och tillsammans med övriga innebandyföreningar i Uppland är vi UIBF. Licenskostnader betalas in innan den första matchen per säsong men absolut senast den 31 oktober. Den täcker bl.a. vissa administrativa kostnader men framförallt spelarförsäkringarna. Att få tillbaka dessa avgifter anses också som relativt små. Gällande domarkostnader, så är det en utgift som nästan helt uteblivit under säsongen eftersom få matcher spelats. En av föreningens största utgifter är hallhyrorna. Där får vi in LOK-stöd (lokalt aktivitetsstöd) som vi får för alla lag och som bygger på närvarorapportering. LOK-stödet täcker en del av hallhyran men inte allt. Utöver detta har vi blivit av med våran största inkomstkällor, bilbingon. Vilket brukar resultera i 6 siffriga belopp. Vi har dessutom ansökt och fått kompensationsstöd från både Riksidrottsförbundet (RF) och Östhammars kommun. Tyvärr har vi bara fått en bråkdel av sökt belopp. /Styrelsen F06-10 0kommentarer

Inomhusträningar åter för -05 och yngre!!

Idag öppnar kommunen åter sporthallen endast för träningar för barn och unga födda -05 och senare. Detta enligt nya direktiv från Regering och FHM och det gäller tillsvidare. Tuffare förhållningsregler kommer dock att gälla. Förutom de vi hade i höstas läggs ett antal nya till. Det kommer att vara upp till respektive lag att bestämma när man vill dra igång träningarna igen. Ta kontakt med ansvarig ledare vid oklarheter och gå igenom nedan med era barn. Tänk på att smittspridningen är fortsatt hög i regionen!! Detta gäller för dig som deltagare Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig som aktiv. - Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk. - Vistas i sporthallen så kort tid som möjligt och byt om hemma. - Håll avstånd till andra under träningen - Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av träningen - Tvätta och sprita händerna ofta - Drick inte ur andras vattenflaskor och använd inte andra spelares utrustning - Ta er individuellt till och från träning - Föräldrar som lämnar/hämtar sina barn och ungdomar till/från träning ska göra detta utanför sporthallen. Man får inte uppehålla sig i sporthallen under träningen. Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare. Följande har gått ut till våra ledare: Överväg att träna i mindre grupper - Minimera antalet ledare och andra runt gruppen - Planera flöden för att minimera kontakt mellan olika grupper Träna utomhus när det är möjligt - Ersätt inomhuspass med utomhus i högre utsträckning Tillse att deltagarna håller avstånd till varandra - Uppmana deltagarna att byta om hemma före och efter träning. Omklädningsrummen får inte användas. - Uppmana deltagarna att vistas i arenan så kort tid som möjligt - Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal - Välj övningar som minimerar fysisk kontakt - Uppmana deltagarna att undvika all fysisk kontakt som inte är en del av träningen - När laget har tränat klar lämnar man direkt sporthallen efteråt Hämtning och lämning till träning - Uppmana deltagarna att ta sig till/från träning individuellt - Uppmana föräldrar att lämna och hämta sina barn och ungdomar utanför arenan och att de inte uppehåller sig i arenan under träningen. Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare. Utrustning - Använd egen vattenflaska och dela inte utrustning. Hygien - Ge deltagarna möjlighet att tvätta eller sprita händer före/under/efter träning. Handsprit ställs fram av det först tränande laget. Vi fortsätter att följa de råd och rekommendationer vi får från UIBF. /Styrelsen F06-10 0kommentarer

F10/12 - Inställd uteträning idag to 21/1 pga få anmälda

Tyvärr så blir kvällens planerade träning för F10-12 inställd pga att endast 2st anmält sig. Hoppas att vi ses nästa vecka! /Tränarna F06-10 0kommentarer

Visa fler nyheter