F-07/08 Spelautvecklingsdagar under höstlovet!

Spelarutvecklingen för säsongen 2022/2023 flickor födda -07/-08 drar nu igång och våra första två tillfällen som man kan anmäla sig till är måndag 31/10 och tisdag 1/11, båda på IFU Arena. Leder vidare till ev. Upplandslaget. 31 oktober 08:45 - 16:00 1 november 08:45 - 16:00 Detta är två separata tillfällen men det går bra att anmäla sig till båda. Du måste då göra två anmälningar, en till måndagen och en till tisdagen. Länk till sidan Träningarna och övningarna är metodiskt upplagda för att guida dig som spelare igenom de nyckelmoment som vi ser som viktiga i framtidens innebandy. Teman och övningar är utformade både ur ett målvakts- som utespelarperspektiv. Som målvakt får du en särskilt utformad målvaktsuppvärmning, övningar på egen hand och ”att-tänka-på-instruktioner” inför spelövningarna. Vår förhoppning är att du ska uppleva passen som inspirerande, roliga och lärorika. Spelarutvecklingen är endagstillfälle och kommer att innehålla träningar, föreläsningar och matcher. Du får anmäla dig till båda dagarna om du skulle vilja det. Anmälningsavgiften är 300 kronor för en dag och 500 kronor för 2 dagar och du betalar till Bankgiro 5688–3028 eller Swish (123 127 52 62). Lunch ingår. Spelare vars avgift inte är betald blir ej kallade till dagarna. Sista anmälningsdag är 28 oktober. Avbokning av plats sker via e-post till Johan.good@innebandy.se F06-10 0kommentarer

IFK-dagen 22 okt!

Lördagen den 22 oktober kommer vi att ha en IFK-dag i sporthallen. Det kommer att vara matcher från kl. 09.00 – 19.00. Vi börjar med poolspel för våra minsta F15 och avslutar dagen med våra äldsta tjejer i GUD-serien mot Borlänge. Kom ner till hallen och se vår breda ungdomsverksamhet! Kiosken kommer att vara i full gång, där vi för dagen säljer korv och hamburgare. Vi kommer även att ha försäljning av begagnad innebandyutrustning där ni har chansen att endera skänka utrustning till föreningen som vi sedan säljer för en symbolisk summa eller sälja själva. Lämna in begagnad utrustning till ledarna via träningarna under veckan. Tänk på att om ni vill sälja något själv ska ni märka på utrustningen med pris och swish-nummer. Bestäm även vad ni vill göra med utrustningen om den inte blir såld. Genom detta får vi återbruk av begagnad innebandyutrustning som annars kanske bara står hemma oanvänt och drar samtidigt in pengar till vår ungdomsverksamhet. Bidra gärna! Välkomna till sporthallen i helgen!! F06-10 0kommentarer

Tjänstgöring till helgens matcher

På lördag har vi hemmamatch mot IK Sirius IBK klockan 13:30. 13:00 Sekretariat Alicia Strand och Britta Uhlander 13:00 Kiosk Cassandra U-W Önskvärt är även 4 personer som kan ställa upp som sargvakter till lördagensmatch, På söndag har vi hemmamatch mot Hagunda IF klockan 14:00 13:30 Sekretariat Emma Eriksson och Tindra Skeri 13:30 Kiosk Nathalie Larsson F06-10 8kommentarer

Seriepremiärer och tjänstgöring helgen v.40 och onsdag v.41

Nu startar äntligen serierna i gång! Vi ser gärna stor publik till matcherna så vi kan heja igång tjejerna ordentligt! Till helgen har vi 2 st. hemmamatcher och sedan har vi en hemmamatch på onsdag. Tjänstgöringsschema kommer att läggas ut senare i Dokument för hela säsongen, återkommer när det är upplagd. Tjänstgöring för matcherna i helgen: Fredag 7/10 19:00 Sekretariat Agnes Morell och Esther Lydh, Kiosk Wilma Ringblom På fredag har vi även behov av 4 sargvakter, önskvärt är att de äldre spelarna som inte spelar match kan ta detta. Kommentera gärna nedan om ni eller ert barn kan vara sargvakt under denna match. Lördag 8/10 13:30 Sekretariat Tindra Skeri och Alva Eriksson, Kiosk Molly Lundberg Onsdag 12/10 klockan 19:00 Sekretariat Linn Eriksson och Vilda Reinedotter, Kiosk: Cassandra U-W F06-10 2kommentarer

Göransson cup - praktisk information & tips

BOENDE OCH ÖVERNATTNING Vi sover på hårt golv i gymnastiksal eller skolsal så ta med luftmadrass att sova på. OBS! Dubbelmadrass måste delas av 2pers och enkelmadrass för 1pers, det är ont om utrymme. Alla spelare och ledare F05-12 kommer att bo på Murgårdsskolan. Vi äter alla måltider här och det finns dusch på skolan. F10-12, spelande i F2011 – övernattning fre-lör Hemresa lördag kväll. F05-09(10), spelande i F2009 och F2007 – övernattning fre-sön Hemresa söndag em/kväll. PACKLISTA: OBS! Gå igenom noga så att allt kommer med! Klubba Matchkläder + inneskor Glasögon Vattenflaska Överdragskläder för uppvärmning utomhus + uteskor Väska att ha till match Handduk + duschgrejer Ombyteskläder att ha mellan matcher + kväll Innetofflor Galge till matchtröja (vädring) Extra mellanmål Luftmadrass, täcke, kudde OBS! Ta med filtar eller lakan att lägga på golvet under madrassen för att undvika knakning Övernattningssaker Mobil + laddare Ev öronproppar/hörlurar, sovmask Gosedjur :-) Glatt humör SAMLING FREDAG 30/9 Samling för alla spelare kl 16.50 utanför Murgårdsskolans matsal - utdelning av cup-band och gemensam middag för alla flick-spelare. Samling till matcher enligt kallelser som skickas ut. Vi hejar självklart på varandras matcher i den mån vi hinner! Matchtider finns på Göranssons hemsida samt i kalendern här på lagetsidan. Bäddning/uppackning för samtliga sker efter första F2009-matchen, ca 20.30. Plan för möblering kommer att finnas, så inte fri placering av madrasser. Tacksamt om skjutsande föräldrar hjälper de yngsta tjejerna att komma i ordning. Föreningen kommer att fixa något lätt att äta på kvällen i form av frukt eller dylikt. Godis-, chips- och läskförbud råder under hela cupen med undantag på lördag kväll efter sista matchen. OBS! Nötförbud gäller under hela cupen i alla lokaler och arenor! MÅLTIDER SOM INGÅR: För alla F05-12 Middag fredag 30/9 Frukost lördag 1/10 Lunch lördag 1/10 Middag lördag 1/10 Övernattande till sö 1/10 Frukost söndag 2/10 OBS! Lunch söndag - ingår ej Ta även med eget nyttigt mellanmål att komplettera med mellan matcherna, t.ex. frukt, riskakor. På Göransson Arena finns restauranger där medföljande familjer kan äta. Utanför Göransson Arena finns många parkeringsplatser. Vilka som spelar resp match framgår av digitala kallelser som skickas via laget enligt vanlig matchrutin. Fortsätt att hålla utkik här på laget efter fortlöpande information och uppdatering om cupen. Välkomna till en rolig och spännande cup! /Ledarna F06-10 0kommentarer

Göransson cup 30/9 - 2/10 2022 - information

INFORMATION Nu är det snart dags för Göransson cup i Sandviken igen! Fr 30/9 - sö 2/10 Vi deltar med tre flicklag i åldersklasserna F2007, F2009 och F2011 - F2007 och F2009 spelar matcher fre-lör-sön. Gruppspel fre-lör och slutspel söndag (minst 4st matcher) - F2011 spelar endast gruppspel fre-lör (4st matcher) MATCHER - aktuellt spelschema, se länkar till cup-sidan nedan Matcher - alla lag Matcher F2011 Matcher F2009 Matcher F2007 Spelplatserna Göransson Arena och Jernvallen ligger alldeles intill varandra Planering pågår med att fördela spelare mellan de olika matcherna. Kallelser till matcherna skickas via laget som vanligt för er att besvara. PUBLIK Det vore kul om så många som möjligt kommer och hejar fram alla våra tjejer under helgen! Det finns flera hotell i närheten för övernattande publik och det tar bara drygt en timme att resa till Sandviken från Österbybruk/Örbyhus/Gimo, så vi räknar med ett stort stöd från läktaren. ÖVERNATTNING OCH MAT Spelare och ledare sover, äter och hänger tillsammans mellan matcherna. Övernattning sker i skolsal eller gymnastiksal på Murgårdsskolan. I skolan, som ligger på gångavstånd från arenorna, kommer vi också att inta alla måltider gemensamt med laget. Klassen F2011 – övernattning fr-lö samt måltider ingår fre (middag) t.o.m. lör (middag). Hemresa lördag kväll. Klasserna F2009 och F2007 – övernattning fr-lö + lö-sö samt måltider ingår fre (middag) t.o.m. sön (frukost). Hemresa söndag em/kväll. SKJUTS Skriv i kommentarsfältet om ni kan erbjuda skjuts samt om det finns behov av skjuts. Samordna tillsammans. ÖVRIGT Flickor födda 2010 - där förälder bekräftat intresse för spel i åldersklassen F2009 på söndagen - fördelning av spelare pågår och vi återkommer inom kort till berörda. I år deltar inget pojklag från föreningen. Finns det några andra funderingar? Kommentera nedan eller hör av er till oss ledare på annat sätt. Håll utkik här på laget - det kommer mer kompletterande information inför cupen. Hoppas att vi ses i Sandviken! /Ledarna Se Göransson cup - hemsida för mer information - klicka här F06-10 18kommentarer

F05-12 Slutanmälan till Göransson Cup i Sandviken

Om tre veckor är det dags för Göransson Cup i Sandviken! Vi har anmält spel i tre grupper F07, F08 och F11. Vi kommer att fördela spelare mellan grupperna utifrån antal spelare, matchschema och ev nivå på motstånd. OBS! Vi behöver nu anmäla exakt antal spelare och ledare, betala samt namnge alla deltagare. OM någon anmält intresse i den tidigare kallelsen som skickats ut, men nu INTE KAN delta så meddela detta genom att ändra svaret direkt i kallelsen. Ett "Deltar" blir bindande och föreningen kommer att betala för platsen. Senast ikväll fr 9/9 kl 22.00 behöver vi ha rätt uppgifter i kallelsen. Vi ser fram emot en spännande och rolig helg i Sandviken och hoppas även på ett stort publikstöd! F11-gruppen spelar fr 30/9 - lö 1/10 enligt kallelse F08 + F07-grupperna spelar fr 30/9 - sö 2/10 enligt kallelse Mer information kommer... Men först - Hagundacupen på IFU nu i helgen för F05-09. Start redan ikväll kl 19.50. Ni kommer väl & hejar? Matcherna ligger i kalendern! Hälsningar Ledarna F06-10 6kommentarer

F10-12 - nu drar vi igång!

Äntligen startar även F10-12 upp innebandysäsongen! Vi rivstartar med inomhusträningar och ev cuper beroende på hur stor uppslutning det blir med spelare och ledare! Brist på ledare! Vi saknar ledare till F10-12 och är i akut behov av att bli fler för att klara denna säsong. Tidigare erfarenhet av innebandy är inget måste - så alla ni som läser detta kan vara den vi behöver! Skriv i kommenterna nedan eller direkt till Anna 070-2369385. Innebandy och fotboll Vi vet att fotbollssäsongen fortfarande är igång och att det kvarstår en del träningar och matcher där. Denna övergångsperiod när säsongerna överlappar varandra kan bli hektisk för de som deltar i båda sporterna, men vi behöver komma igång för att förbereda oss inför seriespel som drar igång i oktober. Ni som spelar fotboll där träningsdagarna krockar - prioritera fotbollen och delta i innebandyn så mycket ni orkar utöver det Ni som ej spelar fotboll - full fart med innebandyn! Träningar F10-12 Måndagar 17.45 - 19.15 (1:a träning 12/9) Onsdagar 17.45 - 19.15 Cuper - planerade i närtid F10-12 Lö 17/9 Cup i Gimo Fr 30/9-Lö 1/10 Göransson Cup OBS! Kallelser till cuper skickas för er att besvara omgående - ange anledning om ni svarar nej. Seriestarter - alla flicklag (prel.) Div5 (-10/11) lö 15/10 Div4 (-09/10) lö 8/10 Div2 (-07) to 13/10 GUD F16 (-06) fr 7/10 Planerad spelarfördelning F05-12 enligt tidigare nyhet "Säsongen 2022/23" Nu ser vi fram emot en rolig innebandysäsong tillsammans!! mvh Ledarna PS. Ni som tagit paus från konditionsträning och teknik under sommaren, mjukstarta själva med lite jogging och bollteknik så är ni bättre förberedda inför uppstarten. F06-10 6kommentarer

Träningsläger 2-3 sep (F06-09)

Fredagens träningsläger (för kallade spelare som tackat JA) kommer att vara på Björnvallen i Ekeby utanför Alunda där vi även sover över från fre-lör. Vi samlas på Björnvallen kring kl. 18.00 mätta och belåtna. Under kvällen kommer vi att ha tema Laganda med bl.a. 5-kamp, grupparbete m.m. Efter frukost på lördag morgon så packar vi ihop allt och tar oss ner till Vällenbadet. Därifrån kommer vi att ta oss 2 och 2 med kanot över Vällen till Kolamora ån där färden fortsätter en liten bit. Lunch kommer att ätas vid en rastplats efter ån. Sedan tar vi oss tillbaka till Vällenbadet för upphämtning, beräknad ankomst ca. kl. 16.00. Föreningen står för frukost och lunch. Packlista övernattning: Madrass-täcke-kudde-filt Övernattningssaker Tips! Hörselproppar och mobilladdare Kvällsfika/snacks Spel Packlista kanotpaddling: Bra kläder att paddla i beroende på väder Ombyteskläder i vattentät påse Bra skor Sittunderlag Keps/mössa beroende på väder och temperatur Vattenflaska Badkläder samt handduk för dig som vill bada Det kommer att vara 3 st ledare med under paddlingen och alla deltagare kommer givetvis ha flytväst. OBS! Aktiviteten ställs in vid regn eller kraftig blåst! Hoppas vi får en rolig helg ihop!! /Ledarna F06-10 0kommentarer

Säsongen 2022/23

Hoppas alla har haft en skön sommar med mycket sol, bad och avkoppling! En ny säsong närmar sig och planeringen är i full gång. Vi vill med denna information uppdatera er med hur vårt upplägg kommer att se ut. Ledarstaben är i stort sett intakt men det kommer att behövas förstärkning i den yngre gruppen F10-12. Trupperna har förstärkts med några spelare från Örbyhus och det ser på pappret riktigt bra ut! Fokus för oss ledare, förutom det sportsliga, kommer även denna säsong att vara Värderingar och Laganda. Det övergripande målet för oss är att alla ska trivas och må bra, känna glädje och trygghet i laget. Kunna utvecklas i sin egen takt i en utmanande och inspirerande miljö. Detta kommer att stå högst på agendan och även vara vår utmaning. Träning Kommande tisdag 16/8 startar vi upp säsongen för vårt äldsta flicklag, F05-09. Vi kommer att träna tisdagar och torsdagar till att börja med, för att inte krocka med fotbollen. Det kommer att varvas både inne(teknik) och uteträningar(fys-kondition) för att förbereda spelarna så bra som möjligt inför kommande säsong. Den yngre gruppen F10-12 kommer att starta upp i september. Datum ännu inte spikat. Återkommer med information. Kallelser kommer som vanligt via Laget.se och det är viktigt att svara på dessa!! Om man tackar Nej så måste en anledning anges. Vi vill att ni som tränar fotboll, prioriterar fotbollen först och främst om ev. krockar skulle ske under augusti och september. Fotbollsträningarna räknas även de in i träningsstatistiken. Serier 2022/23 För den äldsta flickgruppen F05-09 har vi anmält oss i Flickor 16 GUD-serie (-06/07) samt Flickor Div 2 röd (-07). Flickor 16 GUD-serie är ett samarbete mellan Gävleborgs län- Upplands -Dalarnas förbund och innebär att vi förutom uppländska lag även kommer att möta lag från bl.a. Gävle, Sandviken, Borlänge och Leksand. Vi ser detta som en rolig utmaning för spelarna men även som en förberedande övergång för seniorspel, då vi hösten 2023 kommer att försöka starta upp ett damlag. Serien spelas med matchlängder på 3 x 20 min och dessutom effektiv tid hela matchen. I och med detta kommer GUD-serien vara mycket mer fysiskt krävande för spelarna än tidigare säsonger och det gör att det kommer att ställas högre krav på att spelarna ser till att vara i så bra form som möjligt för att orka med. Även planering och logistik kommer att bli mer krävande då det är längre resor till bortamatcherna. Flickor Div 2 röd (-07) är samma serie(Div 3 röd) som vi spelade förra säsongen men med lite andra lag än sist. Spelas 3 x 15 min med effektiv tid sista 5 min. Vi har även denna säsong anmält oss i en serie som ska vara en brygga mellan den yngre och äldre gruppen. Div 4 röd (-09/10). Där kan -08 ner till -11 få en chans att spela. För att minska risken att matcherna i de äldre och yngre serierna ska krocka så kommer vi bara spela enkelmatcher i denna serie. För den yngre flickgruppen F10-12 är vi anmälda i Div 5 röd grupp 1 (-10/11). Detta då förbundet till kommande säsong gör om alla blå serier (-11-13) till 4 mot 4 spel med mindre plan och mål. Då våra tjejer redan spelar 5 mot 5 så kändes det fel att ta ett steg tillbaka och spela 4 mot 4. Förutom detta så kommer de äldre spelarna ställa upp i F16 USM-kval (Ungdoms-SM) i februari. Kvalet avgörs i 2 st. 4-lagsgrupper (Uppland/Gästrikland) där gruppvinnaren går till SM-slutspel. Cuper F05-09 kommer även att ställa upp i Hagunda Cupen 9-11/9 i klassen F16. I skrivande stund diskuterar vi även Göransson Cup för hela truppen. Uppsala Cupen, Storvreta Cupen och en liten större cup efter säsongen för de äldre finns också som förslag. Aktiviteter Den 2-3/9 kommer den äldre gruppen F05-09 åka på ett Träningsläger (på ännu hemlig ort) och ha lagaktiviteter, Team Building och framför allt diskutera Laganda och Värderingar. Även andra aktiviteter kommer löpande planeras in i kalendern. SSL-match, Innebandyns dag m.m. Så håll ögonen öppna. Övrigt Föräldramöte kommer att planeras in någon gång i september. Seriematcherna som just nu ligger i kalendern är inte slutgiltiga. Sekretariatet kommer för F16 GUD-serien att tillsättas med fast personal men i övriga serier vara en del av tjänstgöringen. Kiosktjänst kommer vi bara att ha på våra egna matcher. Någon form av försäljning kommer att komma i gång i september. Deltagaravgifter för 2022/23 är ännu inte fastslagna. Vi kommer löpande att uppdatera informationen på Laget-sidan! Hoppas att vi får en riktigt spännande och rolig säsong tillsammans!! /Ledarna F06-10 0kommentarer

Visa fler nyheter