HETT DERBY MÖTE!!

Nu på fredag den 17 augusti kl 18:30 får IFK Berga besök av Nybro IF. Det kommer att bli ett hett derby. Tag men er släkt och vänner till matchen och heja fram Berga boys till en härlig seger. Välkomna!! Styrelsen IFK Berga 0kommentarer

Derbydax!

18.30 på fredag den 17 augusti är det dax för hemmaderby mot Nybro IF. Våromgångens möte slutade med Bergavinst 2-0 efter en riktigt arbetsinsats med kamp och vilja i duellerna. Dags att ladda för nytt möte och Vilja Våga Vinn! Kom ner till Bergaviks IP och stötta BergaBoysen i serietoppen! A-trupp 0kommentarer

Nu är vi igång igen!

Härligt tycker vissa och tungt tycker en del...! Vi börjar med träningsmatch mot Smedby BoIK för att sedan ta oss an Ronneby BK i Svenska Cupen. Serien drar sedan igång även den hemma på Bergavik mot Söderköping. Hoppas på fortsatt gott supporterstöd - kolla kalendern så ni hänger med oss! Ps. Bill o Bull börjar delge sina funderingar igen den 22/7 - läs Bergabloggen! Ds. A-trupp 0kommentarer

Äkta smålänning, spara pengar!

Nu är den här!! IFK Bergas rabatthäfte. Köp IFK Bergas rabatthäfte för 150 kronor och tjäna otroligt mycket pengar. Rabatterna gäller för butiker och restauranger i Kalmar. Är ni intresserade av att köpa häftet så kontakta gärna någon av våra ledare i de olika åldersgrupperna eller Rita Blomberg 070-8550501, Ib Jensen 070-5900289. IFK Berga IFK Berga 0kommentarer

Sommarhälsning!

Dags att kliva ur hängmattan! Nu har seniorerna haft en hel veckas ledighet! En stor del i vår framgångsrika vårsäsong är att vi har orkat mer än våra motståndare. Därför är det dags att börja röra på sig! Vi skickar med ett förslag på vad du kan göra men tänk på att all träning är bra träning - sedan om det är tennis, gym, strandfotboll är ointressant bara ni ser till att underhållsträna för att skapa förutsättningar för en bra höstsäsong! Program Uppvärmning: Jogg c:a 20 min Styrka: Armhävningar 4x20 st, Sit-ups 4x30 st, Ljushopp 4x10 st, Grodhopp 4x10 st, Tåhävningar 4x10 st och Plankan 4x1 min Intervall: 10x40s arbete 20s vila alternativt 2x10 20s arbete 20 s vila Ha nu en riktigt bra sommar - välkomna tillbaka till fotbollsplanen på Bergavik torsdag 12/7 klockan 18.00. Some people believe football is a matter of life and death. I´m very disappointed with that attitude. I can assure you it is much, much more important than that. (ev. frågor kring detta citat - ring Håkan) LEDARNA A-trupp 0kommentarer

Visa fler nyheter