﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IFK Bankeryd A-flick (födda 2010-2011)</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/IFKBankeryd-A-flick/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFKBankeryd-A-flick</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">2b2d5f37-0a40-d69c-0df2-889042e13eee</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11954071_medium.jpg" type="image/jpeg" length="55510" /><title>Information Örebrocupen 4-6/9 2026</title><description>Äntligen närmar det sig våra första matcher tillsammans i vårt nya lag! &lt;br&gt;Vi ser framemot det här väldigt mycket och det kommer ge oss bra träning, gemenskap och stärka gruppen än mer inför hela säsongen. &lt;br&gt;Här följer information samt förslag på packning&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avresa:&lt;/b&gt; 14:00 från Attarpsgården fredag 4/9 &lt;br&gt;&lt;b&gt;Chaufförer:&lt;/b&gt;  Johan Aldenbrink + 4, Anki Alnervik + 4, Martin Andersson + 4, Victoria Adell + 3, Morgan Gard + 3, Martin Lager + 3, Jessica Månsson + 3   &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Boende&lt;/b&gt;: Lindeskolan &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matcher:&lt;/b&gt; Samtliga matcher i gruppspelet spelas i Lindesbergs Arena&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mat:&lt;/b&gt; Måltider är inkluderade från middag på fredag kväll till söndag lunch. &lt;br&gt;Ta med mellanmål för ett stopp på vägen upp. Vi kommer sedan äta middag innan våra matcher på fredag. Du behöver därför även ta med något som du kan äta som kvällsmål efter matchen. Exempelvis macka, banan, drickyoghurt, kvarg, kokt ägg.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta med kort/pengar för att kunna köpa eventuell måltid för söndag eftermiddag/kväll vid hemfärd. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hemresa:&lt;/b&gt; Tid oklar i dagsläget. Vi lägger i chatten när vi lämnar Lindesberg&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lag- &amp; bilfördelning&lt;/b&gt;: Skickas ut i chatten så snart det är klart. Senast 3 dagar innan avresa.&lt;br&gt;___________________________________________________________&lt;br&gt;&lt;b&gt;Packning &lt;/b&gt;- tänk på att vi har begränsat med plats i varje bil. Så alla behöver hjälpas åt att packa ”rätt” grejer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sova&lt;br&gt;•	Enkel luftmadrass - dubbel går bra om du ska dela med annan spelare&lt;br&gt;•	1 kudde&lt;br&gt;•	Täcke/Sovsäck&lt;br&gt;•	Hel pyjamas – då det brukar vara lite kallt nattetid i klassrummen.&lt;br&gt;•	Ett extra lakan att lägga under madrassen för mindre knarrande &lt;br&gt;&lt;br&gt;Match&lt;br&gt;•	Blått och vitt matchställ (delas ut någon dag innan vi åker)&lt;br&gt;•	Skor&lt;br&gt;•	Vattenflaska &lt;br&gt;•	Väska att ha till matcherna&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kläder &lt;br&gt;•	IFK kläder (om du har)&lt;br&gt;•	Jacka och skor för promenad&lt;br&gt;•	Tofflor - skönt att ha mellan matcher&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hygien&lt;br&gt;•	Toalett- och duschsaker&lt;br&gt;•	Duschhandduk &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du läsa mer om cupen så gå in på https://orebrohandboll.cupmanager.net/start&lt;br&gt;Vid frågor kontaktar du en ledare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar Ledargruppen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-23 21:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKBankeryd-A-flick/News/8141316/Information-Orebrocupen-4-6-9-2026</link><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 19:48:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c07c2bd5-dc20-2451-e503-b42c6dbb4bfa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11938039_medium.png" type="image/png" length="586801" /><title>ÄNTLIGEN drar vi igång!</title><description>Välkommen till en ny säsong och vår nya lagsida!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att ni har haft en fantastisk sommar och laddat batterierna, käkat mycket glass, badat och hängt med familj och vänner.&lt;br&gt;Nu är det äntligen dags att snöra på sig skorna igen – vi ser verkligen fram emot att träffa er alla och starta en ny säsong tillsammans!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det här väntar den närmsta tiden:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 33&lt;/b&gt; startar vi upp träningarna igen enligt tiderna&lt;br&gt;Måndag 18:45 – 20:30 &lt;br&gt;Tisdag 19:15 – 21:00&lt;br&gt;Fredag 17:15 – 19:00&lt;br&gt;Har du inte möjlighet att närvara dessa pass så kör du enligt ”Sommarträning” &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vecka 34&lt;/b&gt; och framåt våra ordinarietider startar (med reservation för ändringar) &lt;br&gt;Måndagar 19:00 – 20:30&lt;br&gt;Tisdagar 20:30 – 22:00&lt;br&gt;Fredagar 18:30 – 20:00 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt är det kondition och styrkepass innan vi går in i hallen, så ta alltid med löparskor och kläder efter väder. Vi är ute så länge vädret tillåter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TT-dagar&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Fredag 21/8 och lördag 22/8 anordnar vi TT-dagar ” Teama och Träna” &lt;br&gt;Vi tränar, äter gemensam lunch och mellis samt genomför lite kul aktiviteter. &lt;br&gt;Vi lyfter våra punkter som vi diskuterade fram i våras kring hur vi vill ha det i vårt lag för att vi ska trivas och utvecklas som individ och som lag. &lt;br&gt;Schemat ser ut ungefär så här   &lt;br&gt;&lt;br&gt;Fredag 21/8 &lt;br&gt;18:30 – 20:00 Träningspass 1 (enligt ordinarietid) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 22/8&lt;br&gt;11:00 – 12:30 Teambuilding (vi träffas utanför Attarpsgården) &lt;br&gt;12:30 – 13:30 Lunch, häng och snack&lt;br&gt;14:00 – 15:15 Träningspass 2&lt;br&gt;15:15 – 15:45 Teori och mellis&lt;br&gt;15:45 – 17:00 Träningspass 3&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Annat som sker i närtid&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Information och skarp anmälan till Rödspättecup i Danmark&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Individuella spelarsamtal med huvudtränare Morgan där ni pratar om din drivkraft, hur ser du på kommande säsongen.&lt;br&gt;  &lt;br&gt;- Försäsongens cup spelas första helgen i september – Örebrocupen. Det blir ett super tillfälle att komma igång med matchspelet, få spela i vårt nya lag, bo tillsammans och svetsa ihop gruppen än mer inför säsongen. Detaljerad information 2 veckor innan avresa.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så vi ledare ser verkligen fram emot en säsong där vi vågar utmana oss själva, hjälper varandra att bli bättre och har roligt tillsammans. Varje träning, varje match och varje aktivitet är en möjlighet att växa – både som spelare och lagkamrater.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu bygger vi vidare på vår fina start från våren/sommaren och gör den här året till något riktigt speciellt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;#Tillsammans 💙&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledarna &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-05 08:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKBankeryd-A-flick/News/8130445/ANTLIGEN-drar-vi-igang</link><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 06:39:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cc115553-2242-9826-9e4b-8321ebba365b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11849006_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-18 13:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKBankeryd-A-flick/News/8078601/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 11:20:44 GMT</pubDate></item></channel></rss>