laget.se - Nyheter från IFK Berga U16 - 2020

Inför kvällens träningsstart 7/1 18:15.

Thu, 07 Jan 2021 07:49:06 GMT

Viktigt att tänka på inför kvällens träningsstart.
1. Vi kommer omklädda till Bergavik och undviker därmed trängsel i våra omklädningsrum. tänk på att medtag av jacka/utrustning för att behålla värmen inför och efter träning. Samåkning bör undvikas i möjligaste mån.
2. Vid minsta symtom stanna hemma och förbli hemma till och med två dagar efter tillfrisknadet. Vid konstaterad Covid-19 gäller minst 7 dygn med symtomfrihet innan återgång till fysisk aktivitet. Sjukanmälan sker via SMS till 0736007470.
3. DELA inte vattenflaskor, kläder eller annan personlig utrustning och undvik onödig närkontakt som inte är en naturlig del av spelat.

Väl mött!

Publicerad: 2021-01-07 08:49

Upptaktsmöte U19

Sun, 03 Jan 2021 12:02:00 GMT

Torsdag 7/1 17:50 utomhus/ klubbhuset, väl mött!

Publicerad: 2021-01-03 13:02

Träningsschema U19 Våren 2021.

Wed, 23 Dec 2020 13:59:00 GMT

Träningsschema U19 Våren 2021 utlagt, start 7/1 upptaktsmöte 17:50.

Publicerad: 2020-12-23 14:59

TRÄNING U19-laget vecka 51.

Fri, 11 Dec 2020 14:08:42 GMT

A-lagsstaben kör två träningspass under nästa vecka måndag och torsdag med U19-laget då möjlighet till träning nu har öppnats upp igen. Alla spelare från tidigare U16 och U19 är varmt välkomna. Konstgräset som gäller.
För bästa möjligheter till träningsupplägg kör vi anmälan senast måndag 14.00 till 0736007470 via SMS./NIcklas Klope

Publicerad: 2020-12-11 15:08

Löpträning/Intervaller INSTÄLLT.

Mon, 16 Nov 2020 08:36:27 GMT

Pga rådande läge kring Corona väljer vi att avvakta med löpningar fram till den 8/12.
Det innebär att det är upp till varje spelare att sköta sin egenträning under denna period.
Förslagsvis minst 2 eller 3 60minuters pass/vecka, Kör hårt!

Publicerad: 2020-11-16 09:36

Löpträning, OBS ! NY tid och plats!

Mon, 09 Nov 2020 12:35:00 GMT

Hej, På måndag den 9/11 startar vi upp en underhållande löpträning/Intervaller 2 dagar/veckan under vecka 46-47-48 för U-19 truppen. Norrlidsbastun som gäller måndagen den 9/11 Samling 17.20.

Publicerad: 2020-11-09 13:35