Guld i Bua Cup!

Efter ett fantastiskt gruppspel tog vi två lag till a-slutspel. Ena laget tog sig till kvartsfinal och andra laget gick hela vägen och vann guld. Finalen slutade 13-2 mot Skövde efter riktigt bra spel! Grattis F05 gänget! Forza IFK F05! /Tränarna F17/19 (födda 2003-2005) 0kommentarer

Grattis till DM guldet!

Tack alla kämpande tjejer och alla supporters på plats i DM slutspelet och grattis till guldet! Forza IFK F05! /Tränarna F17/19 (födda 2003-2005) 0kommentarer

Nu börjar handbollssäsongen!

Vi startar på tisdag med träning från kl 16:50 ombytta och klara. Vi kommer köra uppvärmning utomhus (ta med löparskor och reflexväst) med kombinerad löpning och styrkeövningar. Därefter går vi in i hallen för handbollsträning. Vi tränar tisdagar kl 16:50-18:30 och torsdagar 16:00-17:30. På tisdagar uppvärmning utomhus, på torsdagar i hall direkt. Vi kommer efterhand lägga upp grupper och vilka matcher man ska spela. I kalendern ligger våra aktiviteter (matcher, träningar mm), prenumerera gärna på den. Man går in på kalendern med mobilen och klickar på prenumerera (gäller både tjejer och föräldrar). Pushar lite extra för funktionärsutbildningen så vi kan få hjälp i sekretariatet på matcherna. Ju fler som ställer upp desto lättare för alla! Kul att vara igång med handbollssäsongen 2017/2018! Forza IFK F05! /Tränarna F17/19 (födda 2003-2005) 0kommentarer

Visa fler nyheter