﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IFK Aspudden-Tellus P2015 Röd</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IFKAT-P2015Rod/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">8890fad2-a393-7bfe-a74c-cbc550783825</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11857265_medium.png" type="image/png" length="1135080" /><title>Äntligen är vårsäsongen här på allvar! :soccer:</title><description>Efter en lång vinter med mycket träning är det äntligen dags - vårsäsongen 2026 är i full gång! Det är härligt att se Aspuddens IP sjuda av liv igen och vi har massor av spännande saker på gång i laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Matcher, kiosk och gemenskap&lt;/b&gt;&lt;br&gt;S:t Erikscupen har startat och vi rullar nu ut med våra tre lag varje helg. Det är fantastiskt att se barnens spelglädje och hur tematräningarna börjar ge utdelning ute på planen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Men det händer mycket även utanför linjerna! Vårt lag ansvarar i år för kioskverksamheten på IP tillsammans med övriga 2015-lag. &lt;b&gt;Vi vill rikta ett stort tack till alla föräldrar som ställer upp och bemannar passen.&lt;/b&gt; Det är inte bara en viktig insats för klubben, utan det bygger också vår lagkassa inför framtiden. Utöver matcherna planerar vi för fler roliga lagaktiviteter som stärker sammanhållningen i gruppen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mot Leksand i juni!&lt;/b&gt; :car:&lt;br&gt;Något vi alla ser fram emot extra mycket just nu är vår sommarcup i Leksand i mitten av juni. Det kommer bli en riktig höjdpunkt för både spelare och ledare. En helg fylld av fotboll, skratt och minnen för livet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;:blue_heart: Forza AT :blue_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-25 12:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/8083733/Antligen-ar-varsasongen-har-pa-allvar-soccer</link><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 10:49:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">99cf9dae-deed-bd59-72d1-e1d4bd7f57cb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11574071_medium.jpg" type="image/jpeg" length="92348" /><title> Sommarbrev, fotbollsbingo och fråga om futsal, AT P15 röd</title><description>&lt;b&gt;Hej allihop och tack för en rolig vårsäsong!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lite längre ner kommer ett sommarbrev till spelarna, men först har vi ett meddelande till er vårdnadshavare:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kan kännas märkligt att nu, mitt under semestern, börja tänka på vad som händer i vinter. Men redan i augusti behöver vi anmäla oss till futsalmatcherna som börjar i november och håller på fram till sportlovet. Det är alltså inomhusfotbollsmatcher som spelas nästan uteslutande på helger. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att kunna ta ställning till hur många lag vi ska anmäla behöver vi veta vilka barn som vill spela och hur ofta. Det är alltså utöver inomhusträningarna. Vi har därför gjort en enkät där ni kan meddela om ert barn vill spela och i så fall hur ofta. Det är viktigt att alla svarar på enkäten senast den 15 augusti! Vi kommer att utgå ifrån den när vi anmäler oss och senare även när vi kallar till matcherna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FA7a9WRKJXjERy9NaA&amp;data=05%7C02%7Clisa.lindroth%40capio.se%7Cc2b10fbed2ca431ada7a08ddbd270fa8%7C666279b41f6549afb6eceb24da0d94e7%7C0%7C0%7C638874697969876828%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=1s27TJRstid%2BF4j9DEIMn%2FhBdh8x9HP%2BJXtlJngN8l4%3D&amp;reserved=0" target="_blank"&gt;Enkät Futsal Vinter 25/6 - AT P15 Röd&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack på förhand!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sommarbrev till dig som spelar i AT P15 röd&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Oj, vad fort vårsäsongen gick! Men känslan är ändå att vi hann med så mycket. Det var den första våren där vi spelade sju mot sju i St Erikscupen. Vi välkomnade nya lagkamrater. Vi var på första cupen med övernattning i Rimbo (vilken succé!). Massor av träningar, gjorde vi också. Sommarfesten med matcher mot föräldrarna och grillning var ju toppen. Vi hoppas att du haft roligt och känner att du har lärt dig mycket!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förra veckan tränade vi för sista gången före sommaruppehållet. Nu tar vi sommarlov och pausar träningarna fram till vecka 32 eller 33. Vi ledare vill därför passa på att önska dig en riktigt fin sommar, med sol och bad, glass och lek! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kanske kommer det ändå finnas stunder i sommar då du är lite uttråkad eller bara saknar att spela fotboll. Då kan du förstås passa på att öva på något just du tycker är roligt att göra med en boll! Vi skickar också med en liten utmaning: ett fotbollsbingo! (Det finns i den bifogade filen) Varje full rad ger BINGO. Har du klarat alla rutor på brickan? Då har du fått SUPERBINGO! Berätta för oss hur det gick när vi ses i augusti. Lycka till!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommer du förresten ihåg tipsen från förra sommaren? Vi skickar också med dem, om du är sugen på att testa:&lt;br&gt; &lt;br&gt;Öva på “att skilla”&lt;br&gt;Fotboll handlar mycket om att bli kompis med bollen så att ni tillsammans kan lura motståndare. Om du övar på din bollkontroll kommer du och bollen bli bästisar, och du blir ännu bättre på att lura motståndare i höst. Vi lovar! Vi skickar med ett klipp med olika övningar. Välj några stycken som du tycker verkar roliga och lagom svåra och öva på dem när du har en stund över. &lt;br&gt;&lt;a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D-pPWe8Rjl9U&amp;data=05%7C02%7Clisa.lindroth%40capio.se%7Cc2b10fbed2ca431ada7a08ddbd270fa8%7C666279b41f6549afb6eceb24da0d94e7%7C0%7C0%7C638874697969898760%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=HSgeR9dp2VRDvjy02ELh8Bfo2CCjfiNbfbYf4%2BsHt6Y%3D&amp;reserved=0" target="_blank"&gt;Skills -Youtube&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill du bli snabbare?&lt;br&gt;Det kanske ser konstigt ut, men om du gör övningarna på klippet här nedanför då och då kommer du faktiskt att bli snabbare och det kommer att bli enklare att springa. Bra, va?&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D_5CVn4G60BY&amp;data=05%7C02%7Clisa.lindroth%40capio.se%7Cc2b10fbed2ca431ada7a08ddbd270fa8%7C666279b41f6549afb6eceb24da0d94e7%7C0%7C0%7C638874697969918658%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=E%2BbX0CJrGlKCQ2mNg83U9nK6PzSUaAZcp81hllSxFPQ%3D&amp;reserved=0" target="_blank"&gt;Snabbhet - Youtube&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Balans och styrka med Fifa 11 + kids&lt;br&gt;Här kommer lite övningar du känner igen från träningarna. Vissa av dem kan du göra ensam eller med en kompis eller kanske ett syskon. De gör dig starkare och ger dig bättre balans. Och det är faktiskt toppen, inte bara i fotboll! Men kom ihåg: det är viktigare att du gör dem noggrant än snabbt. Varje övning har olika nivåer. När du känner dig redo kan du börja med nästa nivå, men ha inte för bråttom.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Faktiva.svenskfotboll.se%2Futbildning%2Ftranarmaterial%2Fdigitala-bocker%2Fskadeforebyggande-program%2F%23%2Flessons%2Fj31lA-iOdhgDuOERRcLaYOvb6rOnM5yA&amp;data=05%7C02%7Clisa.lindroth%40capio.se%7Cc2b10fbed2ca431ada7a08ddbd270fa8%7C666279b41f6549afb6eceb24da0d94e7%7C0%7C0%7C638874697969939662%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=3aGSFqF3QB0fbFkNms%2BA7yx0z6kJ3Yl9aDiPaNZiVfU%3D&amp;reserved=0" target="_blank"&gt;Fifa 11 + kids - Svensk fotboll&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kicka - hur mycket kan du höja just ditt rekord med?&lt;br&gt;Ett annat sätt att bli bästis med bollen är att kicka. Allt du behöver är en boll! Räkna först hur många kickar du klarar idag. Öva en stund då och då, och räkna igen när &lt;br&gt;sommarlovet är över. Blev det någon skillnad?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg att det här bara är tips. Du väljer själv vad du vill göra tills vi ses igen i augusti Ha en fin sommar så länge!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskar, &lt;br&gt;dina ledare&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-07 10:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7904954/-Sommarbrev-fotbollsbingo-och-fraga-om-futsal-AT-P15-rod</link><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 08:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db3aed21-9697-b8cc-b8dc-0e669fa0dc48</guid><title>:blossom:Sommarfest:blossom:</title><description>Hej på er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdag den 3 juni planerar vi för en sommarfest med grillning. Vi börjar med träning som vanligt kl 16:30 och avsätter sista 40 minutrarna till match mellan föräldrar och barn. Hoppas så många som möjligt vill komma och spela. Efter träningen blir det grillning nere på IP! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på gräset! Hälsningar aktivitetsgruppen:cherry_blossom:&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-13 21:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7872691/blossomSommarfestblossom</link><pubDate>Tue, 13 May 2025 19:28:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ff7af421-be60-ead2-f0cc-9fa22050f5db</guid><title>Träning och liten avslutning! </title><description>Hej alla! 

På tisdag är sista utomhusträningen för det här året. Prognosen inför tisdag ser ut att vara någon enstaka minusgrad men ingen nederbörd och planen har hittills varit spelbar. På träningen blir det ”miniturnering” mellan kl 16:30-17:45. Efter det går barn och tränare gemensamt upp till klubbhuset (kiosken vid 7-manna planen) där det bjuds på pizza, dryck och diplomutdelning. Således hämtning av barn uppe vid klubbhuset från 18:30 men såklart tidigare om man önskar. 

Eftersom att vi ska köpa pizza till barnen så är det viktigt att alla svarar på kallelsen som kommer så vi vet hur mycket vi ska handla:+1:

Önskar alla en fortsatt skön helg! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-07 18:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7762907/Traning-och-liten-avslutning-</link><pubDate>Sat, 07 Dec 2024 17:22:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb3322d4-e2ce-5f84-3959-d5ccaeb9e30e</guid><title>Inställd träning!</title><description>Godmorgon gänget! Dagens utomhus träning är inställd pga snö och risk för halka på planen! Ha en fin dag alla:snowflake:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-12-03 06:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7759574/Installd-traning</link><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 05:29:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2feed447-e4c8-43fc-0ccc-edc8ea782bfb</guid><title>Save the dates! </title><description>Hej alla! 

Augusti och september for förbi och snart är vi redan i oktober månad. I helgen spelas sista omgången 5mot5 i Sanktan. Tänkte ge lite info inför vad som är planerat i oktober. Fortsatt spelar vi endast 7mot7.

Torsdag 3/10 har vi föräldramöte. Vi räknar med att minst en förälder per barn kommer. Kallelse till alla föräldrar är skickade med info om tid och plats, svara gärna så snart ni har möjlighet. 

Söndag 6/10 spelar vi Reymers Höstcup och har anmält 2 lag. Kallelse är skickade så svara så snart ni har möjlighet, senast söndag denna vecka.

12/10 eller 13/10 spelar vi Viksjö Höstcup, 2 anmälda lag. Inte spikat vilken av dagarna som vi spelar ännu men skickar ut kallelse så snart vi vet. 

19/10 och/eller 20/10 hoppas vi få till träningsmatcher. Kallelse kommer när det närmar sig. 

Lördag 26/10 är vi anmälda till KB Prime Cup, 2 lag. Kallelse kommer när det närmar sig. 

Allt gott! / Lisa via ledarna

Allt gott! //Lisa via ledarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-25 18:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7705181/Save-the-dates-</link><pubDate>Wed, 25 Sep 2024 16:52:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e2391e76-00a5-ed0f-fc90-6ffadd7bee5c</guid><title>Info inför hösten!</title><description>Hej alla föräldrar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Trist att sommaren går mot sitt slut men kul att fotbollshösten är igång! Nu under hösten kommer vi spela sista säsongen med 5-manna fotboll. Samtliga matcher i S:t Erikscupen nu under hösten kommer alltså vara i 5-manna format. Fram till sista helgen i september håller Sanktan igång och därefter kommer vi direkt ta klivet upp till 7-manna fotbollen. Många spelare har redan fått testa på att spela matcher på 7-manna och så kommer det även se ut nu under höstsäsongen. Vi kommer även förlänga säsongen under oktober med cuper och träningsmatcher men då alltså i 7-manna format. Mer info om detta kommer på kommande föräldramöte, tid och plats återkommer vi med i kallelse. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vilket för oss vidare till nästa punkt, kallelser. Tyvärr så är det i snitt ca 10-15 obesvarade kallelser inför varje veckas matchkallelser(!) och samma gäller kallelser inför träning. För att tränarna ska kunna planera upplägg och träningsinnehåll (vilket tar en väldans massa tid) på bästa sätt är det en förutsättning att veta hur många som planerar att komma osv. Samma gäller inför matcher. Tack ja eller nej till samtliga kallelser, besvara inte endast den ni tackar ja till. Har man tackat ja till en match så förväntar vi oss att man dyker upp till den matchen. Självklart kan man bli sjuk eller skadad eller så  har helgplaner ändrats men då är det superviktigt att så snart som möjligt kontakta oss och lämna återbud. Bäst är att då att sms:a till Lisa på 0735555430. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Under våren gjorde vi en första insats till lagkassan när vi sålde AT-häftet. Lagkassa är något som vi kommer försöka lägga mycket kraft på nu under året. Målet är att vi ska kunna ha roliga aktiviteter/avslutningar utanför planen och även möjlighet att åka på en sommarcup under nästa år. Som det ser ut just nu så är Stina (Viggos mamma) samt jag (Lisa, mamma till Noel) och Katrin (Klas mamma) de enda medlemmarna i ”event/fest/lagkassa kommittén. Vi efterlyser därför fler föräldrar som kan hjälpa till. Vi skulle behöva vara minst 5 st! Maila mig på lisa_lindroth@hotmail.com så sätter vi ihop en whats up grupp där vi kan ha vidare kontakt. En del i detta är att planera, samordna och administraera försäljningsinsatser såsom loppisar, kakor, lotter osv. Eftersom att intresset att hjälpa till med försäljning av AT-häften var ganska svalt så är det nu dags att komma med roliga förslag och egna synpunkter på vad ni tror är bra!  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi från ledarsidan ser fram emot en rolig höst med alla härliga barn och såklart en massa fotboll. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Forza Aspudden!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Allt gott! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar Lisa, adminansvarig.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-19 20:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7670862/Info-infor-hosten</link><pubDate>Mon, 19 Aug 2024 18:33:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">761ee6b9-e093-161d-458a-55b145520b81</guid><title>Träningsinfo och Sanktan!</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas alla haft en fin sommar med en massa sol, bad och roligheter. Sista sommarlovsveckan börjar i morgon och vi tänkte dra igång med träningar som vanligt fom tisdag 13/8. Vi kommer fortsätta ha samma träningstider som under våren, på tisdagar och fredagar. Nästa vecka är det även Aspuddens fotbollsvecka så träningarna i nästa vecka riktar sig främst till de spelare som inte är med i fotbollsskolan men självklart är alla som orkar välkomna att träna . &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sanktan drar igång med första match den 21/8 och kallelser för den veckans matcher kommer under dagen. Vi ber er som vanligt att anmäla till så många matcher som ni kan/vill spela och sen återkommer vi med fördelning av spelare och utskick av "kallelser till veckans matcher". Höstsäsongen är den sista som spelas på 5-manna plan i Sanktan. Vi ber er som vanligt att svara på alla kallelser, Ja eller nej, så snart ni har möjlighet då det underlättar enormt för vår planering. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på gräset!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-11 10:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7663772/Traningsinfo-och-Sanktan</link><pubDate>Sun, 11 Aug 2024 08:26:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b92cef47-79b8-ce42-916c-697ee937e185</guid><title>Träning tisdag 6/8</title><description>Hej alla! Hoppas sommaren hittills varit härlig! På tisdag  blir det träning för alla som är sugna och hemma i stan. Svara gärna på kallelsen så snart ni har möjlighet så vi vet hur många som kommer. Vi tjuvstartar med enstaka träningar nu fram tills att vi drar igång på riktigt igen i mitten av augusti, när möjlighet finns och om någon av tränarna är hemma och kan köra. 

Allt gott! 

Hälsningar Lisa, via ledarna. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-04 21:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7659582/Traning-tisdag-6-8</link><pubDate>Sun, 04 Aug 2024 19:53:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">660907a6-fae0-6161-960b-cad3577c43ac</guid><title>Sommarbrev </title><description>Sommarbrev till dig som spelar i AT p15 röd

Vilken rolig vår vi haft tillsammans! Vi inledde våren med flera cuper, bland annat var vi i Eskilstuna i april, och vi har sen spelat en massa Sanktan-matcher, inte minst på vår nya 7 mot 7-plan på Linnea. Vi har också börjat träna två gånger per vecka, tisdagar och fredagar. Det blev en fin avslutning också häromveckan, när vi spelade föräldrar mot barn och grillade korv. 

Nu tar vi sommarlov och en paus från träningarna fram till att vi drar igång igen i mitten av augusti. Vi ledare hoppas du får en fin sommar med bad, glass och annat skoj. Det kommer säkert också komma stunder då du kanske inte har så mycket att göra. Då är det förstås fritt fram att öva på just det du tycker är roligast att göra med en fotboll. Kommer du inte på något? Ingen fara! Här kommer lite tips:

Öva på “att skilla”
Fotboll handlar mycket om att bli kompis med bollen så att ni tillsammans kan lura motståndare. Om du övar på din bollkontroll kommer du och bollen bli bästisar, och du blir ännu bättre på att lura motståndare i höst. Vi lovar! Vi skickar med ett klipp med olika övningar. Välj några stycken som du tycker verkar roliga och lagom svåra och öva på dem när du har en stund över. 
&lt;a href="https://youtu.be/-pPWe8Rjl9U?si=o4qMt62nVJv8tyx9" target="_blank"&gt;https://youtu.be/-pPWe8Rjl9U?si=o4qMt62nVJv8tyx9&lt;/a&gt;

Vill du bli snabbare?
Det kanske ser konstigt ut, men om du gör övningarna på klippet här nedanför då och då kommer du faktiskt att bli snabbare och det kommer att bli enklare att springa. Bra, va?
&lt;a href="https://youtu.be/_5CVn4G60BY?si=11yNMSbhREdssAVq" target="_blank"&gt;https://youtu.be/_5CVn4G60BY?si=11yNMSbhREdssAVq&lt;/a&gt;

Balans och styrka med Fifa 11 + kids
Här kommer lite övningar du känner igen från träningarna. Vissa av dem kan du göra ensam eller med en kompis eller kanske ett syskon. De gör dig starkare och ger dig bättre balans. Och det är faktiskt toppen, inte bara i fotboll! Men kom ihåg: det är viktigare att du gör dem noggrant än snabbt. Varje övning har olika nivåer. När du känner dig redo kan du börja med nästa nivå, men ha inte för bråttom.
&lt;a href="https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spelformer/3-mot-3-ny/traning/fifa-11-kids/" target="_blank"&gt;https://utbildning.sisuforlag.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/svffs-spelarutbildningsplan/spelformer/3-mot-3-ny/traning/fifa-11-kids/&lt;/a&gt;

Kicka - hur mycket kan du höja just ditt rekord med?
Ett annat sätt att bli bästis med bollen är att kicka. Allt du behöver är en boll! Räkna först hur många kickar du klarar idag. Öva en stund då och då, och räkna igen när 
sommarlovet är över. Blev det någon skillnad?

Kom ihåg att det här bara är tips. Du väljer själv vad du vill göra tills vi ses igen i augusti Ha en fin sommar så länge!

Önskar, 
dina ledare&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-24 17:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7646741/Sommarbrev-</link><pubDate>Mon, 24 Jun 2024 15:18:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3bfa6c18-c126-cc7c-0182-cb65de6d18c6</guid><title>Våravslutning i samband med träningen 11/6</title><description>Hej alla! 

På tisdag 11/6 planerar vi för en liten våravslutning med laget. Det kommer bjudas på korv med bröd, dricka och lite fika mot en liten swich. Detta i anslutning till tisdagsträningen. Det blir fotbollsmatch föräldrar vs barn sista halvtimmen av träningen så vore jättekul om så många föräldrar som möjligt vill vara med och spela:grin: Matchstart ca kl 17:15! Träningen för barnen börjar som vanligt kl 16:30. 

Vi ordnar med korv och dricka men vore toppen om någon vill/kan ordna med någon liten kaka, bulle eller liknande. Sms:a gärna till Lisa på 0735555430 om man vill och kan ställa upp med detta. 

Observera att träningarna sen fortsätter tom midsommarveckan som vanligt! 

Allt gott! 

Hälsningar partykommittén :grin:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-05 22:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7633925/Varavslutning-i-samband-med-traningen-11-6</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 20:46:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a836352-d777-c6ac-af66-426bb58506a9</guid><title>Aspuddens Fotbollsvecka sommaren 2024</title><description>Hej alla härliga fotbollsföräldrar! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu på söndag kl 19:00 släpps anmälan för årets AT-fotbollsskola 2024. Som ni säkert minns från förra året så går platserna åt väldigt snabbt så gäller att vara på hugget och anmäla direkt om man vill säkra en plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer länken till campsidan gällande fotbollsveckan, &lt;b&gt;anmälan öppnas på söndag kl 19:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://camp.laget.se/IFKAT/AT-Fotbollsvecka&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin torsdag! // Lisa &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-16 08:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7616537/Aspuddens-Fotbollsvecka-sommaren-2024</link><pubDate>Thu, 16 May 2024 06:19:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b72f2607-2c95-ffb6-d9d5-c4430a55e3c9</guid><title>Info om inställda träningar! </title><description>Hej alla! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu på fredag är tyvärr träningen inställd då alla tränarna är bortresta under helgen som kommer. På tisdag den 14/5 kommer även den träningen ställas in då alla barn (och föräldrar) från Aspuddens skola ska uppträda på Skansen i tvåornas kör. Vi ser istället fram emot nästa veckas Sanktan matcher, in och svara på kallelserna:blush:! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin helg alla! &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Lisa via ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-08 21:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7610362/Info-om-installda-traningar-</link><pubDate>Wed, 08 May 2024 19:34:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1206bd2e-98e1-0640-687f-9db58ad5087e</guid><title>Matchtröjor till nya spelare</title><description>Hej alla nya spelare i AT -2015 röd&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Så skoj med alla nya lagkamrater i vårt gäng. Det här meddelandet riktar sig till er vars barn planerar att spela kvar i laget och som ska vara med och spela matcher och då även är i behov av att köpa matchtröja. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Styrelsen har tagit beslut om att ändra policy för matchtröjor. Från och med nu ska alla spelare som spelar match i Sanktan och seriespel, från 8 års ålder, köpa sin egna blå matchtröja. Det betyder att matchtröjan nu blir personlig precis som shorts och strumpor. Den blå matchtröjan kommer finnas tillgänglig att köpa i webbshoppen hos Stadium, precis som spelaren köper sina shorts och strumpor.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Matchtröjans pris är:&lt;br&gt;Junior storlek 116 - 164: 209 kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inga namntryck på tröjorna och alla spelare ska ha olika nummer. De nummer som finns tillgängliga just nu är följande:&lt;br&gt;&lt;br&gt;29&lt;br&gt;32-100 men undantag för 37, 77 och 99 som är upptagna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;När ni (barnet) valt nummer så meddela detta till Lisa på sms 0735555430 så vi kan uppdatera listan över lediga nummer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan finns länken till Stadium: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://www.stadium.se/foreningar/1716533&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fin torsdagskväll! //Lisa via ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-25 17:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7596760/Matchtrojor-till-nya-spelare</link><pubDate>Thu, 25 Apr 2024 15:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0403b749-b39e-7238-ef8e-f9b9758ee833</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11011876_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="326995" /><title>Eskilstunacupen :soccer:</title><description>Vilka tappra och härliga fotbollsspelare vi fick se idag i Eskilstuna! Trots leriga planer, hård vind och regn där emellan så kämpade och slet båda lagen. Efter att chocken lagt sig efter varje spelares första vurpa så var det inga konstigheter att spela blöt och lerig från topp till tå:grin: Även en applåd till alla peppande och hejande föräldrar som ställde upp med bilar och övrig försörjning av fika, mat och torra kläder! Det här var sista turneringen för våren och nu ser vi fram emot Sanktan premiär på onsdag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskar er en varm söndagskväll! &lt;br&gt;&lt;br&gt;// Lisa via ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-14 19:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7585656/Eskilstunacupen-soccer</link><pubDate>Sun, 14 Apr 2024 17:19:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d6bf13ca-ba42-7345-f175-e4a8bc351b45</guid><title>Dagens träning inställd.</title><description>Vi ställer in dagens träning pga vädret.
Hälsningar,
Ledarna P15 Röd&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-05 09:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7576930/Dagens-traning-installd</link><pubDate>Fri, 05 Apr 2024 07:30:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8c24fb6b-55a6-14ac-ba6e-8f508ea8244d</guid><title>Träningen inställd idag tisdag 2.april!</title><description>Hej alla, &lt;br&gt;på grund av det något icke-optimala vädret så ställer vi in dagens träning och tar nya tag på fredag kl.17.10.&lt;br&gt;Observera att fredagen träning är på den nya konstgräsplanen precis "ovanför" basketplanen (dvs den gamla grusplanen).&lt;br&gt;Vänligen,&lt;br&gt;Ledarna P15-röd&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-02 15:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7573923/Traningen-installd-idag-tisdag-2april</link><pubDate>Tue, 02 Apr 2024 13:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">df17dea9-d8f6-c6ae-aef3-ee56cd69d029</guid><title>Nya träningstider! </title><description>Hej och Glad Påsk till alla! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har klubben spikat de nya träningstiderna och vi kommer fom 1 april träna på:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdagar: 16:30-17:45&lt;br&gt;Fredagar: 17:10-18:15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tränar på även under påsklovet för de som är hemma. Svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planera träningen på bästa sätt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På lördag den 6 april är det Viksjö Vårcup och alla som är anmälda hittills kommer spela men det finns fortfarande platser kvar, separat info kommer imorgon. Det är fortfarande 13 st som inte har svarat på kallelsen så gå gärna in och gör det så snart som möjligt! Passa även på att gå in och besvara kallelsen för Eskilstuna cupen som är den 14 april. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fortsatt härlig påskhelg!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-30 20:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7571949/Nya-traningstider-</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2024 19:37:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ee4ded34-fe47-bcf1-0e86-2419a325ac6e</guid><title>Viktig info om försäljning av AT-häftet </title><description>&lt;b&gt;Hej!&lt;/b&gt; &lt;br&gt;Som vi tidigare informerat om så ska vi den här veckan börja sälja AT-häftet för att få pengar till vår lagkassa. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Häftets pris är 300 kr och bara genom att handla mat på Stora Coop kommer alla köpare av häftet få tillbaka sin insats redan efter 3 handlingar. Sedan innehåller häftet erbjudanden från butiker, restauranger, caféer mm som tillsammans kommer vara värda ca 5000 kr totalt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla spelare i laget ska sälja minst 2 häften nu under våren. Klubben har en ganska tajt deadline och därför behöver vi komma igång med detta omgående.&lt;b&gt; Imorgon på tisdagsträningen den 26/3 kommer Lisa och Stina finnas på plats för utdelning av AT-häftet &lt;/b&gt;och för att göra det hela så administrativt smidigt som möjligt vore det toppen för de som har möjlighet att swisha 600 kr vid upphämtning av häftet eller direkt till Stina på telefonnummer 0739800945 (viktigt att i ”meddelande” rutan skriva barnets namn). Om man inte har möjlighet att swisha direkt så är deadline för försäljning och senare betalning 31mars. Samma gäller om man inte lyckas sälja sina två häften så måste detta meddelas till Lisa eller Stina senast 31 mars. För frågor och funderingar så finns vi på plats på tisdagsträningen imorgon.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Allt gott! // Lisa och Stina&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-25 14:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7567256/Viktig-info-om-forsaljning-av-AT-haftet-</link><pubDate>Mon, 25 Mar 2024 13:10:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">06bf0c57-5156-7e75-5331-5d5fe8b53358</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10971807_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="260679" /><title>Dagens matchcamp!</title><description>Bra kämpat idag alla spelare som spelade cup på Hammarbyhöjdens IP. Det bjöds på solsken men dominerades av isande vindar och rejäl motvind i två utan matcherna:grin: Trots det så var det glada spelare som kämpade och slet, bra jobbat!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-17 22:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFKAT-P2015Rod/News/7560197/Dagens-matchcamp</link><pubDate>Sun, 17 Mar 2024 21:08:26 GMT</pubDate></item></channel></rss>