﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IF Hellton Karlstad F9 (födda 2016)</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IFHelltonHandboll-F7/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">9d6b082d-447b-f142-da43-cc8126eb9c46</guid><title>Matchtröjor</title><description>Sista träningen idag. 
Ni som har matchtröjan hemma, ta gärna med dessa och lämna in till oss. 
Finns även möjlighet att lämna på söndag för er som är med då. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 14:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8081661/Matchtrojor</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 12:00:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3d0d92a-7fb5-316a-36f4-57435478b0db</guid><title>Föreningsavslutning- påminnelse och mer info</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu närmar det sig vår gemensamma avslutning för alla barn- och ungdomslag och vi ser verkligen fram emot en eftermiddag fylld av glädje, gemenskap och roliga aktiviteter!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Datum:&lt;/b&gt; 26/4&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tid: &lt;/b&gt;12:00–15:00&lt;br&gt;&lt;b&gt;Plats:&lt;/b&gt; Sundsta Sporthall&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Program:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;12:00–13:00 Invigning&lt;br&gt;13:00–14:30 Femkamp&lt;br&gt;14:30–15:00 Vinnare i femkampen &amp; avslutning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen får gärna komma ombytta i Helltonkläder om möjligt, annars går idrottskläder också jättebra.&lt;br&gt;Föräldrar är varmt välkomna att komma och heja på, hänga med och ta del av stämningen under dagen!&lt;br&gt;Det kommer att bjudas på fika till barnen och kiosken kommer att vara öppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill också påminna er om att besvara kallelsen för denna aktivitet så vi har ett hum om hur många vi blir.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas på massor av energi, pepp och en avslutning att minnas. Vi ses där!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 10:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8081516/Foreningsavslutning--paminnelse-och-mer-info</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 08:59:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16888755-5ea8-3ab7-a4a9-8278a9e09051</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11835563_medium.jpg" type="image/jpeg" length="170632" /><title>Du är viktig!</title><description>&lt;b&gt;Nu avgörs det!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Helltons herrar spelar en direkt avgörande match om avancemang till division 2 och de behöver ditt stöd från läktaren.&lt;br&gt;Kom till Sundsta Sporthall och var med och lyft laget.&lt;br&gt;Ta med vänner, familj och släkt, fyll hallen och skapa den där energin som bara en hemmapublik kan ge.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans gör vi skillnad.&lt;br&gt;Tillsammans tar vi Hellton upp.&lt;br&gt;Vi ses på tisdag. :red_circle::fire:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-05 15:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8069890/Du-ar-viktig</link><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 13:24:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">32cb5ccd-0c35-8d44-b647-7d17022cf099</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11830969_medium.jpg" type="image/jpeg" length="180424" /><title>Föreningsavslutning för U7–U16</title><description>Nu är det dags att sätta punkt för säsongen och vilket bättre sätt än att göra det tillsammans med hela föreningen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bjuder in till en härlig eftermiddag fylld av glädje, gemenskap och massor av roliga aktiviteter där både laganda och skratt står i centrum.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Datum: 26/4&lt;br&gt;Tid: 12:00–15:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelser kommer gå ut, vänligen besvara dessa så snart ni kan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Snöra på dig gympaskorna och dra på dig Helltontröjan för nu väntar en fartfylld femkamp där vi utlovar både utmaningar, skratt och kanske lite vänskaplig tävling! &lt;br&gt;Ta med ditt bästa humör och kom redo för en dag där vi firar allt vi gjort tillsammans under säsongen. Vi hoppas på pepp, fullt av energi och en dag att minnas!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser verkligen fram emot att träffa er alla och avsluta säsongen på topp tillsammans!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 18:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8066539/Foreningsavslutning-for-U7-U16</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 16:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cac97ca3-0008-1dcc-101e-2618275db380</guid><title>Ändrad träningsdag, från tisdagar till onsdagar</title><description>Hej på er&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill börja med att tacka för en rolig cup-helg. Superkul att se tjejerna spela tillsammans :-D&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer ett sent inlägg om resterande träningstillfällen under april månad. Som ett komplement till uppdaterad kalender och uppdaterade kallelser till träningar de närmaste veckorna framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med denna vecka, v.13, så kommer träningstillfällena att vara på onsdagar och söndagar, A-salen Sundsta. Kl. 18 på onsdagar och som vanligt kl.13 på söndagar. Alltså inte längre träning på tisdagar.&lt;br&gt;Detta kör vi på under april. Fram till Helltons gemensamma föreningsavslutning av säsongen för U7-U16, som går av stapeln söndagen den 26/4, kl.12-15, i sporthallen. Kallelse från föreningen till föreningsavslutning har skickats ut och ligger i lagets kalender :-D&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 23:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8066812/Andrad-traningsdag-fran-tisdagar-till-onsdagar</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:37:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">11bd5340-2dc2-65ad-60f1-6eee4663095d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11828336_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="80016" /><title>Inelko cup</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer äntligen info. som vi väntat på för söndagen och Inelko cup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas allihopa kl. 08.00 i Deje sporthall. Matcher är i Deje sporthall under fm och sedan i Forshaga sporthall efter lunch.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har två lagindelningar under dagen men är ett gemensamt lag. Så det innebär att det kan komma att ändras i lagsammansättning under dagen. Att vi är ett lag innebär också att vi hejar på varandra och gemensamt försöker hjälpas åt att valla tjejerna till rätt match vid rätt tid under dagen  =D&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lunch äter tjejerna i Forshaga, vid Forshaga sporthall. Lag 2 äter kl. 11 och lag 1 äter kl. 11.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på söndag! /Tränarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 21:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8064639/Inelko-cup</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 20:17:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e54b25e3-3074-f301-9813-233ba2e68e31</guid><title>Påminnelse om betalning Inelko Cup</title><description>Hej på er&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer en påminnelse om att betala deltagaravgift för Inelko Cup, för er som anmält att ni ska delta (-: &lt;br&gt;Kostnaden per spelare är 250kr och swishas allra senast torsdag 26/3 till Cecilia Tornberg, lagledare för F8, 0739171218. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv barnets namn som meddelande i Swishen.&lt;br&gt;Meddela även Cecilia om ev. allergier och behov av specialkost.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I kostnaden ingår lunch, medalj och T-shirt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Inelko cup går av stapeln nu på söndag 29 mars (för F9). Spelschema är inte klart än. Så vi får återkomma om i vilken hall vi spelar och tid för samling och matcher. Men det är nog bra att utgå ifrån att cupen pågår hela dagen, från morgon till eftermiddag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här är länk direkt till sidan för Inelko Cup&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://inelko-cup.cupmanager.net/start&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på träningen imorgon! (-:&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Sofia&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-23 19:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8061612/Paminnelse-om-betalning-Inelko-Cup</link><pubDate>Mon, 23 Mar 2026 18:54:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2d2c12e6-ddea-b9e9-901a-f44a42aa64e7</guid><title>Betalning Inelko Cup</title><description>Hej alla&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer en heads up om att det är dags att betala deltagaravgift för deltagande i Inelko Cup, för er som anmält att ni ska delta på cupen :-)&lt;br&gt;Kostnaden per spelare är 250kr och swishas till Cecilia Tornberg, lagledare för F8, 0739171218. &lt;br&gt;Skriv barnets namn som meddelande i Swish.&lt;br&gt;I priset innefattas lunch, medalj och T-shirt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Inelko cup går av stapeln söndag 29 mars (för F9) i Forshaga. Jag återkommer med information längre fram om i vilken hall vi kommer vara och vilken tid vi samlas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Önskar en fin fortsättning på sportlovsveckan &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Sofia&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-27 14:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8046216/Betalning-Inelko-Cup</link><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:36:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">13b809f0-028e-96ad-a242-5be3d54642c3</guid><title>Träningen imorgon söndag, 22/2</title><description>Hej på er&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon är det träning som vanligt. Samtidigt lite nytt och spännande. Vi kommer få besök av våra mentorer från A-laget. Vi kommer också ha med oss P8/9 på träningen, för att bygga lite broar och öka gemenskapen inom föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då vi har A-salen mellan 13-15 så kan det vara så att träningen pågår lite längre än till kl. 14. Men det är självfallet högst frivilligt! :D&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses imorgon!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-21 16:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8042450/Traningen-imorgon-sondag-22-2</link><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 15:39:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bac3c626-deab-3c5c-92e5-80d69a849c73</guid><title>Kioskve</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu i veckan är det vår tur att ansvara för kiosken på sundsta samt arrangemangen vid dammatchen.&lt;br&gt;Ni har tidigare fått schema via whatsapp, är det någon som saknar info så hör av er till mig! :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dokument som är viktiga att man tar del av finns här på F9s huvudsidan; &lt;br&gt;&lt;b&gt;MER &gt; HUVUDMENY &gt; DOKUMENT &gt; KIOSKVECKAN PÅ SUNDSTA.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg att vi även ska ha utspring med vårt A-lag! :D&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-16 10:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8039287/Kioskve</link><pubDate>Mon, 16 Feb 2026 09:15:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">06febc29-7c0e-812c-6988-de1c6b66f150</guid><title>Inställd träning för F9 på söndag 25/1 / Inelko cup</title><description>Hej&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndagen den 25/1 har F8 matcher i Torsby. Då Sebastian, Helena och Szymon är där med F8 så kommer söndagens träning för F9 att ställas in. Jag har därför tagit bort träning och kallelse till träning denna dag. Nya tag nästa tisdag, 27/1 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Sen kommer jag lägga in en kallelse till Inelko cup den 28-29 mars. Denna kallelse är en intresseanmälan, så vi ser hur många som är intresserade av att delta. Ska vi vara med behöver vi anmäla in lag senast 1februari.&lt;br&gt;Så svara gärna så snart som möjligt på denna intresseanmälan, så vi vet hur vi ska planera vidare.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-20 20:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8024782/Installd-traning-for-F9-pa-sondag-25-1---Inelko-cup</link><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 19:30:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1e422f31-712c-5cdd-d4d8-49b9526eb919</guid><title>Våren 2026</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni haft en fin jul och start på nya året! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är våra träningar för våren igång. Kul! :smiley: Så roligt att se och följa tjejerna på träningarna  &lt;br&gt;Träningar som tidigare, tisdagar 18.00-19.00 Rudsskolans gymnastikhall, och söndagar 13.00-14.00 Sundsta idrottshus, A-salen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Matcher och arrangemang&lt;br&gt;Som jag skrivit om i grupp i WhatsApp så är det ännu inte riktigt klart med hur det kommer se ut med matcher för F9 under våren. Vi behöver invänta uppdaterad info. om seriespel efter att vi dragit ur ett lag från serien. Det har blivit fel. Så kalendern för F9 stämmer inte riktigt just nu, för kännedom.&lt;br&gt;Så snart jag vet mer så kommer jag skicka ut uppdaterad information, så vi kan få en överblick över vårens matcher och när vi har egna arrangemang &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det vi vet just nu är i alla fall att vi har matcher nu på söndag, 18/1, kl.10, idrottshallen Sundsta, i sporthallen. Kallelse är utskickad &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kiosk&lt;br&gt;Det vi också vet är att F8/F9 har kioskvecka vecka 8, 16/2-22/2. Vi får återkomma med information om hur vi ska bemanna under veckan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Andra aktiviteter och evenemang &lt;br&gt;Det händer även lite annat den närmaste tiden. Bland annat går Klasshandboll av stapeln nu på lördag, 17/1. Samma dag på kvällen är det även föreningskväll, där föreningen tillsammans hejar fram Sverige i EM-landskampen mot Nederländerna. Storbildsskärm i sporthallen, idrottshuset Sundsta. Kallelse har skickats ut från föreningen till detta evenemang.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inelko cup&lt;br&gt;Vi funderar på Inelko cup även i år. Är detta något vi vill anmäla oss till? Om vi ska delta behöver vi anmäla lag inom kort. Avgiften är 250kr/barn. &lt;br&gt;Just nu pågår samtal om stöd (från föreningen) till anmälningsavgifter, så vet inte riktigt än vad kostnaden kan bli per deltagare? Tänker att vi skickar ut en intresseanmälan som ett första steg &lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljning?&lt;br&gt;Det har lyfts funderingar om försäljning inom laget, för egen lagkassa. Är detta något vi vill genomföra? Kom gärna med feedback, och gärna med förslag om det låter intressant. Det har lämnats förslag om toalettpapper (samma som förra året) och chips &lt;br&gt;&lt;br&gt;Cecilia, lagledare för F8, har skapat grupper i WhatsApp gällande försäljning samt Inelko cup … så anslut gärna där och håll lite utkik i dessa grupper &lt;br&gt;&lt;br&gt;Till sist vill jag lämna ett förslag och önskan. Det skulle vara hjälpsamt om ni vill lägga in ert namn i tillägg till telefonnummer i WhatsApp. Det gör ni i inställningar på ert konto, om ni kan tänka er att göra detta. På så sätt blir det enklare att veta vem som skriver och vem som har tagit del av information i de kanalerna/grupperna &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det var allt för nu. Hoppas ni tagit er ända ned hit i detta långa utskick :sweat_smile: Jag återkommer som sagt med info. om vårens matcher och arrangemang, så snart jag vet mer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-13 23:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8020822/Varen-2026</link><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 22:59:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">adbc1df8-ab86-08cf-518a-54250bf32afa</guid><title>Träning 28 december</title><description>På &lt;b&gt;söndag den 28/12&lt;/b&gt; bjuder vi in U8-U10 till “drop-in” träning &lt;b&gt;mellan kl 13-15 i A-salen på sundsta&lt;/b&gt;. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer bland annat göra lite skott-, placerings-, steg-, passningsövningar.&lt;br&gt;Men vi kommer även köra lite matchspel, med stort fokus på att bygga lagspel (vilket innebär att det kommer finnas tydliga regler!)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningstillfället är främst till för att ha roligt, träffa lagkompisar och få röra lite på sig. MEN vi ser det även som ett fantastiskt tillfälle att skapa bryggor och öka gemenskapen mellan lagen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta innebär att ni som föräldrar också är välkomna att delta, både på plan eller som supporter på läktaren!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi ses på Söndag!&lt;br&gt;Hälsningar Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-26 19:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8012510/Traning-28-december</link><pubDate>Fri, 26 Dec 2025 18:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">02d12f50-690c-e592-6374-6c4f48158adf</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11733246_medium.jpg" type="image/jpeg" length="120636" /><title>Påminnelse anmälan till Klasshandboll 2026</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer en påminnelse om att anmäla sig till klasshandbollen 2026 som går av stapeln 17-18 januari!&lt;br&gt;Sista anmälningsdag för att få en T-shirt är 15 december.&lt;br&gt;Vill ditt barn spela klasshandbollen men inte lyckas få ihop ett helt lag med klassen? Inga problem, då kommer vi lösa ett lag. Alla barn som vill spela klasshandboll får spela klasshandboll. :heart:&lt;br&gt;Går ditt barn på en skola som inte finns med i listan? inte heller några problem, skriv in skolan ditt barn tillhör på "annan skola" så löser vi även detta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer info samt länk till anmälan finner du här:&lt;br&gt;&lt;a href="http://https://camp.laget.se/IFHelltonHandboll/Klasshandboll" target="_blank"&gt;Anmälan Klasshandboll&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frågor mailas till: klasshandboll@hellton.se&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-05 18:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/8001336/Paminnelse-anmalan-till-Klasshandboll-2026</link><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 17:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ff5d5137-170a-dd49-1d24-ed8a8673e952</guid><title>Ändrad träningsdag. Från tisdag 2/12 till onsdag 3/12</title><description>Hej på er&lt;br&gt;Sent utskick men hoppas alla hinner se och kan komma.&lt;br&gt;Träningen för F9 och halva F8-gruppen flyttas den här veckan, v.49, från tisdag 2/12 till onsdag 3/12. Samma tid 18-19 men på Sundsta, A-salen.&lt;br&gt;Jag har ändrat dag och tid på aktiviteten och utskick/kallelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas på att vi ses på Sundsta på onsdag&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sofia&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-01 19:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/7998981/Andrad-traningsdag-Fran-tisdag-2-12-till-onsdag-3-12</link><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 18:18:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">be0130ed-3f43-7d39-e83b-efc1e339db4b</guid><title>Söndag 30 november</title><description>Hej allihopa! :D&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa helg är det äntligen dags för &lt;b&gt;Hellton Cup&lt;/b&gt; – &lt;i&gt;årets stora handbollsfest här i Karlstad! &lt;/i&gt;&lt;br&gt;Det betyder att vi tar &lt;b&gt;träningsledigt&lt;/b&gt;… &lt;i&gt;men absolut inte handbollsledigt!&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni är varmt välkomna att komma förbi någon av de 16 hallarna, där 219 taggade lag kommer att kämpa, jubla och bjuda på riktigt härlig handboll hela helgen.&lt;br&gt;Ett perfekt tillfälle att inspireras, heja och se handboll när den är som roligast och mest fartfylld! Så ta med familjen, heja lite extra och känn in cupkänslan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar här:&lt;br&gt;•	Fröding Arena&lt;br&gt;•	Frödingskolan&lt;br&gt;•	Färjestads Idrottshall&lt;br&gt;•	Gjutarens Sporthall&lt;br&gt;•	Hultsbergshallen&lt;br&gt;•	Ilandahallen&lt;br&gt;•	Ilandaskolan&lt;br&gt;•	Karlstad Innebandyarena&lt;br&gt;•	Mariebergshallen&lt;br&gt;•	Orrholmshallen&lt;br&gt;•	Stockfallets Idrottshall&lt;br&gt;•	Sundsta Sporthall&lt;br&gt;•	Västerstrandshallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndagen den 7 december är allt tillbaka som vanligt, då kör vi träning igen. &lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-23 19:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/7993790/Sondag-30-november</link><pubDate>Sun, 23 Nov 2025 18:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">55f74adc-b8fd-785e-d653-dd7f98ef58e3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11706071_medium.jpg" type="image/jpeg" length="96204" /><title>Hellton cup </title><description>Hej igen,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har jag gjort ett nytt försök med bemaningsschemat inför Hellton cup... och hoppas ingen känner sig allt för missnöjd! :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samma gäller som innan, behöver man byta så hör av er till varandra. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;På &lt;b&gt;lördagen&lt;/b&gt; börjar första matchen &lt;b&gt;8.00&lt;/b&gt; och sista &lt;b&gt;19.40.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;På &lt;b&gt;söndagen&lt;/b&gt; börjar första matchen &lt;b&gt;8.00&lt;/b&gt; och sista &lt;b&gt;15.00.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man fått &lt;b&gt;första tiden&lt;/b&gt; lör/sön så är planerad tid för att ställa i ordning. &lt;i&gt;Vi får känna av men söndagen kanske inte behöver börja förens 7.00&lt;/i&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har man fått &lt;b&gt;sista tiden&lt;/b&gt; på lör/sön så är det planerad tid för städning. Så &lt;b&gt;INGEN&lt;/b&gt; lämnar förens allting är färdigt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Under flicken dokument finns instruktioner och viktigt info inför Hellton cup.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer få hålla matcher där F13 spelar, så ta jättegärna med er tjejerna! tror det kan vara roligt och givande för dom :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det här blir kul hörre ni! :D&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-13 16:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/7987969/Hellton-cup-</link><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 15:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3d0f1136-7a0a-440c-c091-9026daaf1137</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11697966_medium.jpg" type="image/jpeg" length="120636" /><title>Klasshandboll 2026</title><description>Klasshandboll 2026&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är anmälan öppen för Klasshandbollen 2026! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Klasshandbollen går av stapeln helgen 17-18 januari och riktar sig till barn i årskurs 1-3. &lt;br&gt;I år har ett antal skolor i Karlstad tillåtit Hellton att marknadsföra detta evenemang på sina skolor. Dessa skolor är:&lt;br&gt;&lt;br&gt;-	Västerstrandskolan&lt;br&gt;-	Herrhagsskolan&lt;br&gt;-	Färjestadskolan&lt;br&gt;-	Skattkärrskolan&lt;br&gt;-	Vålbergskolan&lt;br&gt;-	Kronoparksskolan&lt;br&gt;-	Stodeneskolan&lt;br&gt;-	Råtorpskolan&lt;br&gt;-	Kroppkärrsskolan&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ditt barns skola inte finns med på listan hindras INTE ditt barns klass från att delta, tvärtom! Skicka gärna information till dina barns klasser om att anmäla sig. Inga förkunskaper krävs, syftet med helgen är att få fler barn att upptäcka den fina glädjen som finns i vår älskade sport- handboll. ??&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information samt anmälan finner ni i nedanstående länk:&lt;br&gt;&lt;a href="https://camp.laget.se/IFHelltonHandboll/Klasshandboll" target="_blank"&gt;anmälan Klasshandboll&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Information om själva utförandet av helgen kommer längre fram!&lt;br&gt;Har du några frågor, tveka inte att kontakta oss på klasshandboll@hellton.se&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-06 18:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/7983238/Klasshandboll-2026</link><pubDate>Thu, 06 Nov 2025 17:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">64634e42-5755-8162-956c-057643599e8a</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11689770_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="111318" /><title>Halloween-Handboll</title><description>Var med oss och avsluta höstlovet i riktig halloween anda!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-29 16:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/7978456/Halloween-Handboll</link><pubDate>Wed, 29 Oct 2025 15:05:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">08da8395-e8a5-3665-b710-3700285562ff</guid><title>19 oktober i gjutaren</title><description>Hej,&lt;br&gt;Det finns information inför sammandraget i morgon under bilder och under dokument. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill även påminna om att gå med i whatsapp-gruppen om man inte gjort det än! :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses i morgon!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-18 10:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F7/News/7970743/19-oktober-i-gjutaren</link><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 08:20:20 GMT</pubDate></item></channel></rss>