﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IF Hellton Karlstad F10 (födda 2015)</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IFHelltonHandboll-F1015/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">5dfae0fe-f140-423d-4f41-5f680edab4d0</guid><title>Dagens fyspass</title><description>Hej!&lt;br&gt;Tänkte bara påminna om att dagens fyspass är vid tyrstugan. Se till att skicka med ordentligt med vatten så de överlever kvällens pass! 😁&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-22 17:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8120275/Dagens-fyspass</link><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 15:07:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4f2a846c-e415-4cd2-e5e1-21bcf9c88669</guid><title>Anmälan Sommarlovshandboll</title><description>🌞 Välkommen till Sommarlovshandboll med Hellton!&lt;br&gt;&lt;br&gt;När sommaren rullat in och skolväskan ställts undan, öppnar Hellton dörrarna till något alldeles extra: Sommarlovshandboll!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det här är för dig som kanske inte har någon annan sommaridrott – eller bara längtar efter att få leka, springa, skratta och kasta boll tillsammans med andra. Är du redan aktiv i en sommaridrott, så vill vi självklart att du prioriterar den idrotten framför Sommarlovshandbollen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med Torsdag 25 juni , träffas vi varje vecka utanför hallen;&lt;br&gt;Kl. 18:00 - 19:00 Grupp 7-9 år (2019-2017)&lt;br&gt;Kl 19:00 - 20:00 Grupp 10-14 år (2016-2012)&lt;br&gt;&lt;br&gt;🤾‍♀️ För vem?&lt;br&gt;Alla tjejer och killar mellan 7 och 14 år är varmt välkomna. Inga förkunskaper krävs – det enda vi önskar är ett nyfiket hjärta och viljan att ha kul.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här är det lekfullt, prestigelöst och helt okej att bara vara med och känna in. Vill du mest heja på dina kompisar och kanske kasta några bollar då och då? Perfekt! Vi finns här för gemenskapen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;🌻 Träning med hjärta och glädje&lt;br&gt;Våra tränare och ledare är laddade med energi, kluriga övningar såväl som nyttiga övningar och pepp!&lt;br&gt;Tillsammans ser vi fram emot en sommar fylld av handboll, skratt, sol och kanske ett dopp i Sundstatjärn för den som vill.&lt;br&gt;&lt;br&gt;👉 Anmäl er redan idag! &lt;a href="https://camp.laget.se/IFHelltonHandboll/Sommarlovshandboll" target="_blank"&gt;Anmälan &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varma hälsningar,&lt;br&gt;Hellton barn- och ungdom&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-15 17:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8116410/Anmalan-Sommarlovshandboll</link><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 15:59:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">31489ebe-df15-f26d-b3d5-0cb1a603ce5e</guid><title>Påminnelse</title><description>Hej alla föräldrar och barn!&lt;br&gt;Påminner om att dagens fys pass är vid ”Tyr skogen”.&lt;br&gt;Vi samlas vid Tyr stugan (vid parkeringen) kl 1750. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Glöm inte att ta med en påfylld vattenflaska ☀️!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses ikväll&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning, Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 12:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8112392/Paminnelse</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 10:57:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">572d4e50-fe0b-73f4-ace5-d592faf8b57b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11901479_medium.png" type="image/png" length="1750999" /><title>☀️ SOMMARHANDBOLL 2026 ☀️</title><description>Vissa av våra ledare sover tydligen aldrig… så nu gör vi det igen.&lt;br&gt;Efter fjolårets succé upprepar vi Sommarhandbollen 2026!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När? Var? Hur?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer återigen hålla till i Sundsta sporthall, men tillåter vädret flyttar vi ut. &lt;br&gt;Träningen kommer vara på &lt;b&gt;Torsdagar&lt;/b&gt; med start v. 25 och vi kör hela vägen till v.33&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nytt för i år är att vi delat upp i följande grupper;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kl 18-19&lt;/b&gt; tränar Grupp 7-9 år (f. 2019–2017). &lt;i&gt;Ansvarig Sebastian&lt;/i&gt; &lt;br&gt;&lt;b&gt;Kl 19-20&lt;/b&gt; tränar grupp 10-14 år (2016-2012). &lt;i&gt;Ansvarig Lucas&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det här ska kännas som sommar, fast med;&lt;br&gt;Mer boll. Mer spel. Mer skratt.  &lt;br&gt;Mindre stillastående. Mindre skärmar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta med en kompis och kom ner till hallen.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör hela sommaren.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;i&gt;(anmälan kommer i separat inlägg/mail)&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-03 10:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8109511/---SOMMARHANDBOLL-2026---</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b1f4b5d3-c443-2272-5c4a-ef1fe51bb55f</guid><title>Påminnelse beachhandbollscup</title><description>Hej!
Här kommer en liten påminnelse om betalning för beachhandbollscupen.
Alla som har anmält sig till cupen betalar 140 kr till Anna via swish på nummer 0705638507. 

Påminner också om att anmälan var bindande och att det alltså inte går att avanmäla sig.

Hälsningar ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-28 13:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8106276/Paminnelse-beachhandbollscup</link><pubDate>Thu, 28 May 2026 11:09:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e74dfbcd-e93a-b217-f7c7-6ae78cc6b4e9</guid><title>Fysträning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu har det gått ett tag sedan vi tog lite ledigt från handbollen och vi saknar tjejerna enormt mycket.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har tänkt att under Juni erbjuda tjejerna träning utomhus en gång i veckan. Träningen kommer att fokusera på styrka, koordination och kondition.&lt;br&gt;Eftersom det är utomhus kommer det krävas kläder efter väder och ordentliga utomhusskor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ojämna veckor kommer vi hålla till nere på sundsta, på någon gräsyta. Och jämna veckor kommer vi att hålla till vid tyrstugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelser till träningarna kommer ut sex dagar före varje tillfälle. Det är viktigt att ni svarar så att vi vet hur många som kommer och kan planera tillfällena så optimalt som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningarna kommer att ske under måndagar mellan kl 18-19. Samling är 17.50.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Obs! Sommarsporter går före under sommarhalvåret!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-21 08:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8102022/Fystraning</link><pubDate>Thu, 21 May 2026 06:59:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0504423e-98b7-dc65-6607-275602a712ab</guid><title>Information gällande beachhandbollscupen. </title><description>Hej!
Vi fick ihop nio anmälda till beachhandbollscupen och därför har vi anmält ett lag.

Eftersom vi inte tänkt att använda lagkassan till detta så blir det en liten summa i anmälningsavgift. Denna summan baseras på hur många som anmält sig, vilket nu har landat på 140 kr per spelare. 
Ni får gärna swisha till Anna snarast, dock senast 25/5.
Annas nummer är 0705638507.

Detta gäller alltså enbart de som har anmält sig till Vintrosa beachhandbollscup. Vi kommer tyvärr inte att ta emot efteranmälningar. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8089630/Information-gallande-beachhandbollscupen-</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 14:56:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e61ed05-b3ba-d048-9ddf-4190c838a110</guid><title>Övningstrupp</title><description>Hej!
Jag går just nu en tränarutbildning och inför nästa träff har vi fått en förfrågan om att bidra med att sätta ihop en övningstrupp på 10-12 spelare. Fokus under helgen kommer att vara anfall/försvar och övningstruppen kommer att få möjlighet till utbildning av en erfaren instruktör samt fika på plats. 

Datum och tider det handlar om är:
Lördag 23 maj 12.30-14.00 och 16.00-18.00
Söndag 24 maj 14.00-15.00. 
Utbildningen sker i hammarhallen på Hammarö.

Jag kommer att skicka ut en kallelse som jag uppskattar om ni svarar så snart som möjligt på. Det är först till kvarn som gäller alltså. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 09:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8086062/Ovningstrupp</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:21:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4f996308-0e78-0ff2-afd2-468a85968900</guid><title>Övningstrupp</title><description>Hej!
Jag går just nu en tränarutbildning och inför nästa träff har vi fått en förfrågan om att bidra med att sätta ihop en övningstrupp på 10-12 spelare. Fokus under helgen kommer att vara anfall/försvar och övningstruppen kommer att få möjlighet till utbildning av en erfaren instruktör samt fika på plats. 

Datum och tider det handlar om är:
Lördag 23 maj 12.30-14.00 och 16.00-18.00
Söndag 24 maj 14.00-15.00. 
Utbildningen sker i hammarhallen på Hammarö.

Jag kommer att skicka ut en kallelse som jag uppskattar om ni svarar så snart som möjligt på. Det är först till kvarn som gäller alltså. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 09:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8086061/Ovningstrupp</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:21:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">85905768-c0a3-748e-b115-400c97ef0925</guid><title>Beachhandbollscup</title><description>Hej!
Som vi tidigare nämnt så har vi tänkt att träna lite beachhandboll under sommaren när vår plan väl är färdig. Vi har sedan tänkt att åka på beachhandbollscup om det finns intresse för det. Vi har tidigare skickat ut en förfrågan om just intresse för detta men det är många av tjejerna som ska åka på fotbollscup just den dagen. Därför kommer vi att skicka ut en ny kallelse, där anmälan är bindande.
Svara gärna så snart som möjligt oavsett om ditt barn ska med eller inte.

För att vi inte ska ta pengar ur lagkassan för detta så kommer det att tillkomma en liten avgift beroende på hur många som anmäler sig (runt 150-200 kr troligtvis). Återkommer med detta när vi vet mer givetvis.

Sista anmälningsdag för cupen är på söndag. Givetvis är man välkommen att träna beachhandboll under sommaren även om man inte tänkt sig åka med på cup. Mer information om denna träning kommer så snart vi vet mer. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 21:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8085765/Beachhandbollscup</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 19:17:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e043729b-96e3-6b21-49c8-8acd20a93210</guid><title>Föreningsavslutning- påminnelse och mer info</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu närmar det sig vår gemensamma avslutning för alla barn- och ungdomslag och vi ser verkligen fram emot en eftermiddag fylld av glädje, gemenskap och roliga aktiviteter!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Datum:&lt;/b&gt; 26/4&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tid: &lt;/b&gt;12:00–15:00&lt;br&gt;&lt;b&gt;Plats:&lt;/b&gt; Sundsta Sporthall&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Program:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;12:00–13:00 Invigning&lt;br&gt;13:00–14:30 Femkamp&lt;br&gt;14:30–15:00 Vinnare i femkampen &amp; avslutning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen får gärna komma ombytta i Helltonkläder om möjligt, annars går idrottskläder också jättebra.&lt;br&gt;Föräldrar är varmt välkomna att komma och heja på, hänga med och ta del av stämningen under dagen!&lt;br&gt;Det kommer att bjudas på fika till barnen och kiosken kommer att vara öppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill också påminna er om att besvara kallelsen för denna aktivitet så vi har ett hum om hur många vi blir.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas på massor av energi, pepp och en avslutning att minnas. Vi ses där!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 11:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8081529/Foreningsavslutning--paminnelse-och-mer-info</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:19:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9c9d45c4-ba46-58dc-8cde-1ab3a3a98a51</guid><title>Föreningsavslutning</title><description>Vill bara påminna om att idag är sista anmälningsdag för föreningsavslutningen. Så ni som inte svarat på kallelsen, se till att göra det innan kl 18 idag. Det är bra att svara även om man inte kan komma! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 08:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8081434/Foreningsavslutning</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:22:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">05989d90-9b23-cb30-c727-8ddf03fe6a6a</guid><title>Vänerbollen - sammanfattning o tack</title><description>Nu när det gått några dagar börjar det bli dags att sammanfatta Vänerbollen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vilken helg det blev!! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fick se intensivt spel mot för oss nya motståndare (tänk bort krhmn...) även om resultaten inte gick med oss förtar det inte spelarnas insatser där de tog kampen och visade fin tävlingslust. &lt;br&gt;Viktigaste av allt var hur spelarna stöttade varandra  både när det gick bra och när det var tufft. Spelarna är ju i en fas där det handlar om att våga, prova, misslyckas, lyckas och göra det tillsammans. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det har varit en ynnest att få vara med på lagets första övernattningscup. &lt;br&gt;Det var såklart lite pirrigt, precis som det ska vara, men de löste det galant. Var stolta över era barn som är fantastiska på att ta hand om varandra. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni föräldrar ska sträcka på er. Utan er hade det inte varit möjligt. Dels via försäljningar inför cupen, för utan dem ingen cup. Tack även till de som hade möjlighet att skjutsa och på kort varsel roddade iordning sovsalen. Underbart se erat engagemang &lt;br&gt;&lt;br&gt;Helgen har bjudit på många skratt och starka minnen. Allt ifrån fina handbollsmål och omöjliga målvaktsräddningar till besök av tandfen och ljudet av knarrande luftmadrasser. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vanligaste frågan: Vilken tid är det samling? Tätt följt av Var är det samling?&lt;br&gt;Spelaren som fick flest kramar: Elsa&lt;br&gt;466778 = antalet toabesök när det var sovdags...&lt;br&gt;Generösast: Hellton P-10 som bjöd på kvällsmat&lt;br&gt;&lt;br&gt;Stolta ledare Hellton F-10&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 21:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8077755/Vanerbollen-sammanfattning-o-tack</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 19:46:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3fd86e77-0a2a-4df3-5e7f-69163645c5a9</guid><title>Matchkläder </title><description>Hej!

Vi behöver samla in alla matchtröjor innan vi avslutar säsongen. Därför önskar vi att ni tar med tröjorna till träningen ikväll eller senast på lördag. 

Ni som inte är med på varken kvällens träning eller lördagens avslutning får gärna höra av er till någon av oss ledare för att göra upp en tid för återlämning. 

Hälsningar ledarna
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-16 10:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8077219/Matchklader-</link><pubDate>Thu, 16 Apr 2026 08:42:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c03bc3d2-1f6e-3ba9-965d-117c08b473a1</guid><title>Utcheckning </title><description>Go kväll 
Imorgon behöver vi vara på plats på arenan 0945. 
Vi har frukost kl 0845/0900. 

Vi behöver hjälp att ni föräldrar hämtar barnens packning och hjälper oss att ställa ordning i klassrummen. 

Det vore toppen att ni kommer till klassrummen till runt 0830 och hjälper oss att ta ut barnens packning och ställa ordning klassrummen?

Då passar vi på att hinna äta frukost och sedan kan vi hjälpas åt att köra barnen till arenan?  

Stolta ledare till Hellton f10

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-11 18:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8073766/Utcheckning-</link><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 16:16:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0401e7e3-531b-f08d-e452-82d51068d4cd</guid><title>Vänerbollen</title><description>Hej alla föräldrar! 
Är ni lika taggade för cup som vi och barnen? Vi ser framemot att höra er heja på matcherna :grimacing:!

Liten uppdatering inför helgens cupspel. 

Samling 12:00 på Sundsta för avfärd till Sparbanken Arena Lidköping.  Vid huvudentrén möter vi upp de som åkt direkt kl 15:30. 

Hellton 1 spelar match 16:30 och Hellton 2 spelar match 17:05.

Vår tanke är sedan att tjejerna får passa på att ta en snabbdusch och sedan serveras nämligen middagen  för oss kl 1745.  
( så glöm inte att ta med en liten väska med handduk, ombyte , tvål osv till hallen)

Därefter är det dags att checka in på vårt boende. 
Vi har inte fått besked än vilken skola vi ska få äran att bo i, antingen Gardiegymnasiet, Stenportsgatan 21 eller 
Rudenschöldskolan, Rudenschöldsgatan 3
Skolorna ligger på samma ställe.

Vi ledare vore glada/tacksamma om ni kunde möta oss vid  sparbankens arena och köra barnet/barnen till den skola vi ska bo på, enligt Google ska det ta cirka 24 min att gå och vi känner att just inför en smidig incheckning vore detta smidigast. 

Vi möts då vid entrén på skolan därefter lämnar ni barnen/barnet och vi ledare ordnar med incheckning och hjälper barnen att göra ordning sängplatser osv

Håll utkik på lagets sida för uppdatering om vilken skola/entre som vi blir tilldelade oss och vilken tid ni ska möta oss efter vi ätit( vi uppdaterar när vi vet på ett ungefär ) 

Om någon av er föräldrar behöver åka tidigare så få ni självklart lämna ert barns packning i någon av oss ledares bil.

Som sagt saker kan ändras men håll koll på lagets sida, vi uppdaterar här :grimacing:

Vi ledare är övertygade om att vi kommer få en kanon helg tillsammans med era barn :grimacing:

Vi ses på fredag:sunny:
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-08 20:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8072094/Vanerbollen</link><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 18:55:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e73ff20b-f661-48bf-6df9-d6dd2444d7cc</guid><title>Information</title><description>Hej!

Nu är sista matchen i serierna spelad och på fredag åker vi ner till Lidköping med tjejerna. Vi ser väldigt mycket fram emot en helg fylld med handboll och glädje!

Efter cupen har vi tänkt avsluta säsongen med en föräldramatch. Detta är bokat till 18 april mellan kl 10-12 i sporthallen. Vi kommer att skicka ut kallelse till både barn och föräldrar.
Vi hoppas givetvis att så många som möjligt har möjlighet att vara med.
Svara gärna på kallelsen så snart som möjligt.
Samma dag som vi har bokat avslutning spelar även damlaget en match i svenska cupen. Matchstart är 14.00 i sporthallen. Det vore kul om så många som möjligt kunde vara med och stötta dem!

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-05 17:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8069975/Information</link><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 15:47:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">35bcec42-61b7-b456-1cf2-d90e0150f794</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11835555_medium.jpg" type="image/jpeg" length="170632" /><title>Du är viktig!</title><description>&lt;b&gt;Nu avgörs det!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Helltons herrar spelar en direkt avgörande match om avancemang till division 2 och de behöver ditt stöd från läktaren.&lt;br&gt;Kom till Sundsta Sporthall och var med och lyft laget!&lt;br&gt;Ta med vänner, familj och släkt, fyll hallen och skapa den där energin som bara en hemmapublik kan ge.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans gör vi skillnad.&lt;br&gt;Tillsammans tar vi Hellton upp.&lt;br&gt;Vi ses på tisdag. :red_circle::fire:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-05 15:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8069880/Du-ar-viktig</link><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 13:18:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a1f7d69f-d75f-10ad-8739-0c2c09250817</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11831643_medium.jpg" type="image/jpeg" length="180424" /><title>Föreningsavslutning U7-U16</title><description>Hej!&lt;br&gt;Nu är det dags att sätta punkt för säsongen och vilket bättre sätt än att göra det tillsammans alla barn- och ungdomslag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bjuder in till en härlig eftermiddag fylld av glädje, gemenskap och massor av roliga aktiviteter där både laganda och skratt står i centrum.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Datum: 26/4&lt;br&gt;Tid: 12:00–15:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelser kommer gå ut, vänligen besvara dessa så snart ni kan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Snöra på dig gympaskorna och dra på dig Helltontröjan för nu väntar en fartfylld femkamp där vi utlovar både utmaningar, skratt och kanske lite vänskaplig tävling! &lt;br&gt;Ta med ditt bästa humör och kom redo för en dag där vi firar allt vi gjort tillsammans under säsongen. Vi hoppas på pepp, fullt av energi och en dag att minnas! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser verkligen fram emot att träffa er alla och avsluta säsongen på topp tillsammans!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 18:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8067027/Foreningsavslutning-U7-U16</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 16:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">937aa088-d601-04f4-c46e-b8a712eb1de8</guid><title>Vänerbollen</title><description>Hejsan alla föräldrar!
Nu har vi mailat ut en packningslista inför vänerbollen:relaxed:! 
Det är inte ett måste att packa ”exakt” enligt listan men en bra checklista så att alla får med sig det som behövs:relaxed:! 

Ha en en strålande fredag önskar vi ledare :sunny:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 09:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHelltonHandboll-F1015/News/8064166/Vanerbollen</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 08:31:58 GMT</pubDate></item></channel></rss>