• Fysträning

    Hej! Nu har det gått ett tag sedan vi tog lite ledigt från handbollen och vi saknar tjejerna enormt mycket. Vi har tänkt att under Juni erbjuda tjejerna träning utomhus en gång i veckan. Träningen kommer att fokusera på styrka, koordination och kondition. Eftersom det är utomhus kommer det krävas kläder efter väder och ordentliga utomhusskor. Ojämna veckor kommer vi hålla till nere på sundsta, på någon gräsyta. Och jämna veckor kommer vi att hålla till vid tyrstugan. Kallelser till träningarna kommer ut sex dagar före varje tillfälle. Det är viktigt att ni svarar så att vi vet hur många som kommer och kan planera tillfällena så optimalt som möjligt. Träningarna kommer att ske under måndagar mellan kl 18-19. Samling är 17.50. Obs! Sommarsporter går före under sommarhalvåret! F11 (födda 2015) 21 maj 0kommentarer

  • Information gällande beachhandbollscupen.

    Hej! Vi fick ihop nio anmälda till beachhandbollscupen och därför har vi anmält ett lag. Eftersom vi inte tänkt att använda lagkassan till detta så blir det en liten summa i anmälningsavgift. Denna summan baseras på hur många som anmält sig, vilket nu har landat på 140 kr per spelare. Ni får gärna swisha till Anna snarast, dock senast 25/5. Annas nummer är 0705638507. Detta gäller alltså enbart de som har anmält sig till Vintrosa beachhandbollscup. Vi kommer tyvärr inte att ta emot efteranmälningar. F11 (födda 2015) 3 maj 1kommentar

  • Övningstrupp

    Hej! Jag går just nu en tränarutbildning och inför nästa träff har vi fått en förfrågan om att bidra med att sätta ihop en övningstrupp på 10-12 spelare. Fokus under helgen kommer att vara anfall/försvar och övningstruppen kommer att få möjlighet till utbildning av en erfaren instruktör samt fika på plats. Datum och tider det handlar om är: Lördag 23 maj 12.30-14.00 och 16.00-18.00 Söndag 24 maj 14.00-15.00. Utbildningen sker i hammarhallen på Hammarö. Jag kommer att skicka ut en kallelse som jag uppskattar om ni svarar så snart som möjligt på. Det är först till kvarn som gäller alltså. F11 (födda 2015) 28 apr 0kommentarer
  • Visa fler nyheter