Skidor - Svart

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Skidor

Skidor - Svart

November 2025

November 2025

Alla aktiviteter

1Lör
v.44
2Sön
3Mån
v.45
4Tis
- 18:00
  Träning
  
  19:30
5Ons
6Tor
- 18:00
  Träning
  
  19:30
7Fre
8Lör
9Sön
10Mån
v.46
11Tis
- 17:30
  Skidkväll med Salomon och Pölder Sport
  
  20:00
- 18:00
  Träning
  
  19:30
12Ons
13Tor
- 18:00
  Träning
  
  19:30
  
  Hallbystugan
  
  Övrig platsinfo: Samling vid stugan
  
  Anteckning: Torsdagsträning, löpintervaller och styrketräning
  Vi börjar med styrka ca 30 minuter i gymmet sedan löpning, olika intervaller, rörlighet och spänst.
  Tänk på vatten/saftflaska för att fylla på vätska innan vi går ut och springer, om du inte har med vätskebälte.
  OBS medtag även något att stoppa i magen direkt efter passet, banan, kexchoklad, bulle eller nått med energi som du tycker är gott. Viktig med energipåfyllnad direkt efter träning , då det säkert tar en stund innan du äter kvällsmat hemma.
  Om du inte kan komma på träningen, så kryssa i " kommer inte" , samt gärna orsak .
  Det är bra för oss tränare att veta hur många som kommer , för att kunna planera träningen
  så bra som möjligt.
  Välkommen!
  Heja Hallby !
14Fre
15Lör
- 09:00
  Träning
  
  00:00
16Sön
- 00:00
  Träning
  
  12:00
17Mån
v.47
18Tis
- 18:00
  Träning
  
  19:30
19Ons
20Tor
- 18:00
  Träning
  
  19:30
21Fre
22Lör
23Sön
24Mån
v.48
25Tis
- 18:00
  Träning
  
  19:30
26Ons
27Tor
- 18:00
  Träning
  
  19:30
28Fre
29Lör
30Sön