﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IF Hallby SOK Cykel - Turkos</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IFHallbySOK-Cykel-Gul/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">819bd27f-043c-336c-518e-fc01ee112216</guid><title>Inställd träning 22 maj</title><description>Hej!
Träningen 2025-05-22 är tyvärr inställd på grund av ledarbrist.
Men passa gärna på att köra lite cykel hemma – öva på att åka på bakhjulet eller stå stilla och balansera så länge du kan! Så ses vi pigga och fulla av nya tricks nästa gång.

MVH Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-22 12:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7878957/Installd-traning-22-maj</link><pubDate>Thu, 22 May 2025 10:46:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23b9418e-518d-ddc2-a214-8f75233eee2e</guid><title>Träningstävling för nybörjare</title><description>Välkomna på nybörjartävling för alla cykelsugna barn i åldrarna 5-9 år!

IF Hallby SOK anordnar i år en cykeltävling enbart för barn i de yngre åldrarna med
förhoppning om att många vill testa på hur det är att tävla i MTB.
En träningstävling där givetvis alla är vinnare och får medalj vid målgång!

Datum: 8 juni 2025
Tid: 14.30-16.00

Anmälan görs via denna länk; 
&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdigNzZxxuSwq2eiuYKulRaM4o8rE-rvwaJ_M10xXXrR7n_5w/viewform?pli=1" target="_blank"&gt;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdigNzZxxuSwq2eiuYKulRaM4o8rE-rvwaJ_M10xXXrR7n_5w/viewform?pli=1&lt;/a&gt;

Utdelning av nummerlappar och ev efteranmälan från kl 14.30 fram till 10 minuter innan start.
P/F 5-6 år startar kl 15:00
P/F 7-9 år startar kl 15.30

Plats: Start vid utegymmet på Hallby

Bana:
P/F 5-6 år kör en lättåkt bana på roliga stigar utan större hinder. Varje varv är ca 1 km och
barnen cyklar så många de vill eller hinner under 10 minuter.
P/F 7-9 år kör en bana som är något längre och med lite fler rötter, men fortfarande lättåkt.
Varje varv är ca 1 km och barnen cyklar så många de vill eller hinner under 15 minuter.

Övrig info:
Precis som på en större cykeltävling kommer barnen starta i startled där ordningen lottas
och de blir uppropade innan de får rulla in sin cykel till startlinjen.
Så ta med flaggor, bjällror, grannar och kompisar så hoppas vi att vi ses den 8 juni på
Hallby!

Kontakt:
Har ni frågor eller funderingar kan ni kontakta
Jonathan Hjalmarsson: jonathan.hjalmarsson@hotmail.com&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-12 11:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7871339/Traningstavling-for-nyborjare</link><pubDate>Mon, 12 May 2025 09:11:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">49fa834d-74e2-0ee8-4f0d-66f463a0dc68</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11463370_medium.jpg" type="image/jpeg" length="252967" /><title>Info inför cykellägret 12-13/4 - 2025</title><description>Välkomna till cykelläger för rosa, gul, lila och blå grupp. Här är information om vad vi kommer att göra på lägret, packlista och uppgifter för er föräldrar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Totalt är det över 40 barn anmälda. Väldigt roligt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver ett par föräldrar till som hjälper till med städning på söndagsförmiddagen. Vi är tacksamma om några av er kan komma ett par timmar tidigare och hjälpa till med städning innan ni hämtar era barn. Vi har lagt in er i föräldraschemat nedan. Tack på förhand!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Schemat ser ut så här:&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 13 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl 9.30 Inkvartering i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 10.00 Gemensam info i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 10.15 Samling i träningsgrupperna inför pass 1&lt;br&gt;Kl 11.00 Fika ute på rundorna&lt;br&gt;Kl 12.45 Lunch i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 14.30 Samling i träningsgrupperna inför pass 2&lt;br&gt;Kl 16.00 Tillbaka i Hallbystugan för mellis, dusch &amp; bastu och häng.&lt;br&gt;Kl 18.00 Middag i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 19.00 Gemensamma lekar&lt;br&gt;Kl 21 God natt&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 14 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl 7.30 Frukost&lt;br&gt;Kl 9.00 Samling i träningsgrupperna för pass 3. Innan kl 9.00 ska all personlig materiel vara hoppackad och placerad nära ingången.&lt;br&gt;Kl 11.00 Avslutning och fika vid vindskyddet utanför Hallbystugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bra saker att ha med sig på lägret är:&lt;br&gt;•     Luftmadrass / Liggunderlag&lt;br&gt;•     Sovsäck&lt;br&gt;•     Kudde&lt;br&gt;•     Gosedjur&lt;br&gt;•     Pannlampa&lt;br&gt;•     Sovkläder, det kan vara kallt i stugan&lt;br&gt;•     Träningskläder. 3 ombyten om man blir blöt&lt;br&gt;•     Löparskor&lt;br&gt;•     Underställ + byxor och jacka&lt;br&gt;•     Överdragsjacka&lt;br&gt;•     Vantar, flera kan behövas om det är blött&lt;br&gt;•     Mössor som får plats under hjälmen&lt;br&gt;•     Underkläder&lt;br&gt;•     Strumpor, flera par&lt;br&gt;•     Myskläder till kvällen&lt;br&gt;•     Handduk&lt;br&gt;•     Tandborste / tandkräm&lt;br&gt;•     Cykel&lt;br&gt;•     Vattenflaska&lt;br&gt;•     Cykelhjälm&lt;br&gt;&lt;br&gt;Saker ni &lt;b&gt;inte&lt;/b&gt; ska ta med:&lt;br&gt;•     Mobiltelefon - Vi ledare har alla föräldrars telefonnummer om det skulle hända något&lt;br&gt;•     Godis/Snacks - vi ledare fixar godis &lt;br&gt;&lt;br&gt;Cyklarna kommer förvaras i låsta förråd på natten&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan finns schemat för måltider och vilka uppgifter ni som föräldrar har. Vi ledare sköter inköpen så det behöver ni inte tänka på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förmiddagsfika ute på rundorna (Samling kl 10 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Malin Emilsson&lt;br&gt;Sebastian Jangmo&lt;br&gt;Gustav Larsmark&lt;br&gt;Blanda saft i vätskekärl, dela frukt, plocka ihop fikabröd. Kör ut och servera där det är överenskommet tid och plats med grupperna. Ta tillbaka skräp till Hallbystugan och diska vätskekärl.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lunch Hallbystugan kl 12.45 (Samling kl 10.45 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Christian Rostedt&lt;br&gt;Sofie Josephsson&lt;br&gt;Daniel Ekelöw&lt;br&gt;Håkan Norberg&lt;br&gt;Fredrik Ankarstrand&lt;br&gt;Olof Laago&lt;br&gt;Steka köttbullar &amp; korv. Förbereda grönsaker. Koka pasta. Duka fram och servera barnen (låt de inte ta köttbullar själva) Efter maten; plocka undan, diska och torka av. Förbered också ett enklare mellis med mackor, frukt och saft som ledare kan duka fram efter träningspasset på eftermiddagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Middag lördag kl 18.00 (Samling kl 16.00 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Karin Halderot&lt;br&gt;Fabian Rosén&lt;br&gt;Johan Sundman&lt;br&gt;Jenny Lundqvist&lt;br&gt;Stek tacofärs. Förbered grönsaker och tillbehör. Duka fram och servera barnen. Efter maten; plocka undan, diska och torka av.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Frukost söndag kl 7.30 (Samling kl 7.00 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Gemensamt vuxna som sovit över&lt;br&gt;Koka gröt. Brygg kaffe. Bre mackor. Duka fram och servera gröt till barnen. Efter maten; plocka undan, diska och torka av.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Städning under morgonen &amp; servering förmiddagsfika kl 11.00 (Samling kl 9 för de som inte sovit över)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Johan Sundman&lt;br&gt;Jörn Michel&lt;br&gt;Sofie Björnberg&lt;br&gt;Marcus Blom&lt;br&gt;Heidi Lyck&lt;br&gt;Christoffer Carmestedt&lt;br&gt;Städa omklädningsrum, toaletter, kök och salar. Ställ tillbaka disk. Släng skräp och gå ut med sopor till soptunnorna utanför stugan.&lt;br&gt;Förmiddagsfika; Tänd eld vid vindskydd. Servera festis och överblivna mackor från frukost, överbliven frukt. Vid behov komplettera med mer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni några frågor ring/smsa Andreas Welin&lt;br&gt;072-666 99 73&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi syns på lördag&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-09 09:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7844173/Info-infor-cykellagret-12-13-4-2025</link><pubDate>Wed, 09 Apr 2025 07:12:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3bb99624-3ca1-5351-da04-7617b06107f4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11454990_medium.png" type="image/png" length="1062715" /><title>Första träningen 3/4 -2025</title><description>Nu är våren äntligen här igen och dags för cykelträningen att starta igen!&lt;br&gt;Hoppas ni är lika laddade som vi ledare är!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Imorgon torsdag 3/4 startar träningarna för alla grupper. &lt;br&gt;Vi cyklar mellan 18-19:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Se bilden för samlingsplatser 2025, vi samlas brevid vindskyddet närmast stadion 18:00.&lt;br&gt;&lt;a href="https://az316141.cdn.laget.se/11454959.png" target="_blank"&gt;Samlingsplatser träningar 2025&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla gärna igenom era cyklar ikväll så allt är helt, däcken pumpade och växlarna funkar bra.&lt;br&gt;När vi tränar och tävlar måste ni ha hjälm och gärna glasögon. Märk hjälmen med namn och telefonnummer till dina förälder (ICE-nummer). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lägg gärna in bilder på profilen, då är det mycket lättare för oss ledare att lära oss alla namn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner om att anmäla er till träningarna via laget.se om ni planerar att komma eller inte, det underlättar för vår planering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VARMT VÄLKOMMEN TILL HALLBY CYKEL&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna i lila&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-02 22:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7839105/Forsta-traningen-3-4-2025</link><pubDate>Wed, 02 Apr 2025 20:06:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0256eced-0af9-cca8-4920-a221ec0ebc49</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11453808_medium.jpg" type="image/jpeg" length="252967" /><title>Påminnelse: Glöm inte att anmäla till cykellägret 12-13/4</title><description>Påminner om cykellägret den 12-13/4 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Se tidigare nyhet: &lt;a href="https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Lila/News/7827119/Cykellager-pa-Hallby-12-13-4" target="_blank"&gt;Cykelläger 12-13/4&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan görs här:&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.gle/Mjt2KeZS8yGQ8n8WA" target="_blank"&gt;Anmälan cykelläger&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälan på söndag 6/4&lt;br&gt;&lt;br&gt;Prel. schema för helgen:&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 13 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl 9.30 Inkvartering i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 10.00 Gemensam info i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 10.15 Samling i träningsgrupperna inför pass 1&lt;br&gt;Kl 10:30 - 12:30 Träningspass 1&lt;br&gt;Kl 13.00 Lunch i Hallbystugan (ungefärlig tid)&lt;br&gt;Kl 14.30 - 16:00 Tärningspass 2&lt;br&gt;Kl 16:00 Eftermiddagsfika&lt;br&gt;Kl 18.30 Middag i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 19.30 Gemensamma lekar&lt;br&gt;Kl 21 God natt&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 14 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl 7.30 Frukost&lt;br&gt;Kl 9.00 Samling i träningsgrupperna för pass 3. Innan kl 9.00 ska all personlig materiel vara hoppackad och placerad nära ingången.&lt;br&gt;Kl 11.00 Avslutning och fika vid vindskyddet utanför Hallbystugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det går självklart bra att bara vara med på ett pass eller en hel dag om man önskar&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-01 22:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7838252/Paminnelse-Glom-inte-att-anmala-till-cykellagret-12-13-4</link><pubDate>Tue, 01 Apr 2025 20:41:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f8e7ad46-9874-a443-e3ad-8651405dd46e</guid><title>Nu kör vi igång </title><description>På torsdag 3:e april klockan 18.00 drar vi igång årets första träning och vi samlas på samma plats som förra året. 
Kolla gärna över cyklarna så växlar, bromsar osv funkar som det ska. Kom gärna 5 minuter före då träningen börjar klockan 18. 
Inbjudan till aktiviter kommer komma via laget som tidigare. 

Välkomna!! :purple_heart::blue_heart:

Med vänlig hälsning
Adam Daniel och David &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-30 17:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7835997/Nu-kor-vi-igang-</link><pubDate>Sun, 30 Mar 2025 15:19:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d9f6884-6050-8e1d-a5d3-8f195458b162</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11436918_medium.jpg" type="image/jpeg" length="129479" /><title>Cykelläger på Hallby 12-13/4</title><description>Hallby bjuder in till läger i april med cykling och lek tillsammans med Hallbykompisar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lördag 12 april kl 9.30 – Söndag 14 april kl 11.30. Man kan vara med båda dagarna med eller utan övernattning eller bara en av dagarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Var?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hallbystugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva som den här säsongen cyklar i rosa, gul, turkos, lila och blå grupp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Övernattning och logi?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla som vill får sova i Hallbystugan. För barn som övernattar från rosa och gul grupp vill vi att en förälder ansvarar för ett eller två barn.&lt;br&gt;Vi äter alla måltider tillsammans under lägret. Ange ev. allergi eller specialkost i din anmälan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Föräldrahjälp?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att kunna genomföra lägret behöver vi hjälp från föräldrar med måltider och städning. Obligatoriskt vid anmälan att ange minst en uppgift ni som föräldrar är med på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avgift?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ingen avgift. Hallby cykel står för omkostnaderna. Tack vare era ideella insatser har vi möjlighet att erbjuda ett cykelläger helt gratis för dom aktiva.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur anmäler jag mig?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Anmäl er i formuläret i länken senast 2 april.&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.gle/Mjt2KeZS8yGQ8n8WA" target="_blank"&gt;Anmälan cykelläger&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mer information?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Skicka ett mail till welin.andreas@gmail.com. För er som anmäler er så kommer mer praktisk information närmare lägret.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-19 17:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7827627/Cykellager-pa-Hallby-12-13-4</link><pubDate>Wed, 19 Mar 2025 16:28:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9533337d-14cb-405c-698b-ea463be1e3be</guid><title>Avslutning</title><description>Nu på torsdag kör vi en gemensam avslutning. Upplägget har nu ändrats och vi kommer köra en kort träning ca 30 minuter med cykel innan vi äter något gott från grillen och kör gemensam avslutning med alla andra grupper.

Kallelse kommer skickas ut imorgon.

Hoppas vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-30 19:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7710312/Avslutning</link><pubDate>Mon, 30 Sep 2024 17:23:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2aaa7ba0-bea9-fc52-4671-16fd41cf391a</guid><title>Klubbmästerskap - Ny information </title><description>Gällande det inofficiella klubbmästerskapet på torsdag får alla vara med oavsett ålder. Vill man inte vara med blir det träning som vanligt.

Vi samlas på den vanliga platsen samma tid oavsett vad man ska göra.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-24 14:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7703829/Klubbmasterskap-Ny-information-</link><pubDate>Tue, 24 Sep 2024 12:30:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d42bd264-a599-fdd3-6a63-510cef43aa66</guid><title>Klubbmästerskap och sista träningen</title><description>Nu på torsdagens träning kommer Hallby anordna klubbmästerskap för de som är födda 2015 eller tidigare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Banan är inte teknisk svår. Är man intresserad av att delta meddelar man oss tränare det när man kommer till träningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill man inte delta så kommer vi ha träning precis som vanligt med gruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdagens träning är den sista för säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I medlemskapet för Hallby ingår möjligheten att utöver träna MTB även orientering, längdskidor samt skidskytte. Nu i oktober startar skidträningen. &lt;a href="https://hallbysok.se/langdskidor-4/traningsverksamhet/" target="_blank"&gt;Här&lt;/a&gt; finns mer information om någon är intresserad.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-21 19:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7700991/Klubbmasterskap-och-sista-traningen</link><pubDate>Sat, 21 Sep 2024 17:11:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b9bf9997-8846-cd51-2c5f-5133ad67d3e4</guid><title>Hallbyrundan</title><description>Nu i helgen är det äntligen dags för årets upplaga av Hallbyrundan
Tävlingen är den sista deltävlingen i SWE-cup så det brukar komma mycket cyklister.

För våra cyklister i gul grupp finns det olika klasser ni kan cykla:
# Nybörjare 6-7 eller 8-10 år

# Ungdom sport (9-14 år)

(Åldrarna är för det kalenderåret man fyller)

All information om kartor, tider och hur långt man cyklar finns här:
Lördag (XCO)

&lt;a href="https://www.sportstiming.se/event/14783"&gt;https://www.sportstiming.se/event/14783&lt;/a&gt;

Söndag (XCC)

&lt;a href="https://www.sportstiming.se/event/14784"&gt;https://www.sportstiming.se/event/14784&lt;/a&gt;


Nybörjartävlingarna startar vid utegymmet och går på trollskogen och sandbäckarn.

Mer information om hur man anmäler sig och olika klasser finns under dokument här i laget eller på denna länken:

&lt;a href="https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Lila2/Document/Download/-1/10986989"&gt;https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Lila2/Document/Download/-1/10986989&lt;/a&gt;


För dom som har föranmält sig via sportstimning (P9-10/F9-10 &amp; P11-12):
Nummerlappar hämtas vid Hallby-teamtält från och med 07:30

För dom som kommer efteranmäla sig/hyra chip/lösa engångslicens:
Detta görs i sekretariatet som öppnar kl 07:30

Nybörjartävlingen:
Nummerlappar hämtas och ev efteranmälan görs i sekretariatet

Då flera av er föräldrar ställer upp och är funktionärer, kommer flera ledare från Hallby vara vid Hallbytältet för att hjälpa till med nummerlappar och ev. frågor.
Viktigt är att insläpp ner till starten sker 15 min innan sin start

Har ni några frågor ang vad det innebär att tävla i MTB eller har övriga frågor får ni gärna ringa Andreas på
072-6669973
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-09 18:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7689635/Hallbyrundan</link><pubDate>Mon, 09 Sep 2024 16:13:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">91f44ef0-fc43-1523-aa38-3d463ff85cd0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11176510_medium.jpg" type="image/jpeg" length="395871" /><title>Arbetshelg 31/8 - 1/9 - Rosa haren</title><description>Välkomna till Hallby den sista helgen i augusti. Planen är att bli färdiga med banan som vi började med förra året.&lt;br&gt;Vi vänder oss särskilt till föräldrar i dom yngre grupperna, då vi ser ett stort behov att skapa fler stigar för våra yngsta cyklister.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Planen är att lägga ut ett topplager med sättsand för att färdigställa banan. Samt göra färdigt kurvor och doseringar. 200 ton grus är beställt och levereras samma vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer hyra in ett par maskiner och behöver därför hjälp av ett stort gäng arbetsvilliga Hallbyiter!&lt;br&gt;Vi jobbar både lördag och söndag, och jag har därför delat upp dagarna i 3 pass. Det går självklart bra att fylla i sitt namn på flera pass om du vill/kan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fyll i ditt namn på schemat: (skriv en kommentar här nedan om det inte går att fylla i)&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VTSfkv8896OkEME1IxRTep0K-4XlycK1YIyZ9TgkNlA/edit?usp=sharing" target="_blank"&gt;https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VTSfkv8896OkEME1IxRTep0K-4XlycK1YIyZ9TgkNlA/edit?usp=sharing&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kommer även att arbetas inför Hallbyrundan på lördagen mellan 9-14, samt den 7/9, se separat nyhet:&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/IFHallbySOKCykel/News/7669458/Gemensamma-arbetsdagar-pa-MTB-arenan-" target="_blank"&gt;Gemensamma arbetsdagar på Hallby&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Medtag arbetshandskar och fika så hjälps vi åt i sann Hallbyanda :blue_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-21 21:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7672872/Arbetshelg-31-8-1-9-Rosa-haren</link><pubDate>Wed, 21 Aug 2024 19:24:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">60216c55-520b-9f6e-e183-bbfb762cd22d</guid><title>Träningen startar nu på torsdag 15/8</title><description>Hoppas ni har haft en bra sommar med mycket bad och cykling.

Nu är på torsdag börjar träningen igen kl. 18.

Tänk på att parkeringen fortfarande är avstängd så kom i god tid då man behöver parkera en bit bort.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-12 15:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7664905/Traningen-startar-nu-pa-torsdag-15-8</link><pubDate>Mon, 12 Aug 2024 13:59:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">87594536-f12f-74c5-533d-6d8fb6c45cad</guid><title>Ingen träning 6:e juni och avslutning</title><description>Nu på torsdag den 6:e juni är det ingen träning. Nästa vecka den 13:e juni är det terminsavslutning i samband med träningen. Sedan tar vi ett uppehåll under sommaren och träningen börjar igen den 15:e augusti.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-04 07:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7632258/Ingen-traning-6e-juni-och-avslutning</link><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 05:51:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6fd2ea93-0dd3-2460-fe24-31e0f88cb812</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11067696_medium.jpg" type="image/jpeg" length="157137" /><title>Träningstävling för nybörjare</title><description>&lt;b&gt;Välkomna på nybörjartävling för alla cykelsugna barn i åldrarna 5-9 år!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Hallby SOK anordnar i år en cykeltävling enbart för barn i de yngre åldrarna med&lt;br&gt;förhoppning om att många vill testa på hur det är att tävla i MTB.&lt;br&gt;En tävling där givetvis alla är vinnare och får medalj vid målgång!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum: 19 maj 2024&lt;br&gt;Tid: 14.30-16.00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan och utdelning av nummerlappar från kl 14.30 fram till 10 minuter innan start.&lt;br&gt;P/F 5-7 år startar kl 15:00&lt;br&gt;P/F 8-9 år startar kl 15.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Plats: Start vid utegymmet på Hallby&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bana:&lt;br&gt;P/F 5-7 år kör en lättåkt bana på roliga stigar utan större hinder. Varje varv är ca 1 km och&lt;br&gt;barnen cyklar så många de vill eller hinner under 10 minuter.&lt;br&gt;P/F 8-9 år kör en bana som är något längre och med lite fler rötter, men fortfarande lättåkt.&lt;br&gt;Varje varv är ca 1 km och barnen cyklar så många de vill eller hinner under 15 minuter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Övrig info:&lt;br&gt;Precis som på en större cykeltävling kommer barnen starta i startled där ordningen lottas&lt;br&gt;och de blir uppropade innan de får rulla in sin cykel till startlinjen.&lt;br&gt;Så ta med flaggor, bjällror, grannar och kompisar så hoppas vi att vi ses den 19 maj på&lt;br&gt;Hallby!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kontakt:&lt;br&gt;Har ni frågor eller funderingar kan ni kontakta&lt;br&gt;Ida Welin: ida.welin.iw@gmail.com&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-15 09:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7615601/Traningstavling-for-nyborjare</link><pubDate>Wed, 15 May 2024 07:45:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0f53be34-1178-ef1b-3bea-5f5af1113fd2</guid><title>Ingen träning på torsdag</title><description>På torsdag är det Kristi himmelsfärdsdag och det är ingen träning. Vi ses igen den 16:e maj.

Sista träningen innan sommaruppehållet är den 13:e juni.

Med vänlig hälsning,
Ledarna i gul grupp &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-05-05 14:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7606348/Ingen-traning-pa-torsdag</link><pubDate>Sun, 05 May 2024 12:30:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">42d6d9af-2456-ab46-1656-c7d4d43f4dce</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11005236_medium.png" type="image/png" length="818897" /><title>Dags för träning</title><description>Nu på torsdag är det dags för årets första träning. Det är krav på hjälm. Handskar och ryggskydd är rekommenderat att använda.

Kolla gärna igenom era barns cyklar innan torsdag så bromsarna är okej och däcken pumpade.

Vi är fortfarande i stort behov av fler ledare eller föräldrar som cyklar med och stöttar under träningen för att kunna bedriva bra, roliga och utvecklande träningar för barnen.

På bilden ser ni var gul grupp ska samlas någonstans vid Hallbystugan.

Med vänlig hälsning,
Ledarna i gul grupp 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-10 08:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7581517/Dags-for-traning</link><pubDate>Wed, 10 Apr 2024 06:59:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">92334ebd-2de4-5968-c5b0-185a4400ccec</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10998409_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="129479" /><title>Info inför cykellägret 13-14/4</title><description>Välkomna till cykelläger för rosa, gul och lila grupp. Här är information om vad vi kommer att göra på lägret, packlista och uppgifter för er föräldrar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi behöver ett par föräldrar till som hjälper till med städning på söndagsförmiddagen. Vi är tacksamma om några av er kan komma ett par timmar tidigare och hjälpa till med städning innan ni hämtar era barn. Tack!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Totalt är det 26 barn anmälda varav 12 barn från rosa, 3 barn från gul och 11 barn från lila.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Schemat ser ut så här:&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 13 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl 9.30 Inkvartering i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 10.00 Gemensam info i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 10.15 Samling i träningsgrupperna inför pass 1&lt;br&gt;Kl 11.15-11:30 Fika vid Axamo badplats&lt;br&gt;Kl 13.00 Lunch i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 14.30 Samling i träningsgrupperna inför pass 2&lt;br&gt;Kl 18.30 Middag i Hallbystugan&lt;br&gt;Kl 19.30 Gemensamma lekar&lt;br&gt;Kl 21 God natt&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 14 april&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl 7.30 Frukost&lt;br&gt;Kl 9.00 Samling i träningsgrupperna för pass 3. Innan kl 9.00 ska all personlig materiel vara hoppackad och placerad nära ingången.&lt;br&gt;Kl 11.00 Avslutning och fika vid vindskyddet utanför Hallbystugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bra saker att ha med sig på lägret är:&lt;br&gt;•     Luftmadrass / Liggunderlag&lt;br&gt;•     Sovsäck&lt;br&gt;•     Kudde&lt;br&gt;•     Gosedjur&lt;br&gt;•     Pannlampa&lt;br&gt;•     Sovkläder, det kan vara kallt i stugan&lt;br&gt;•     Träningskläder. 3 ombyten om man blir blöt&lt;br&gt;•     Uteskor&lt;br&gt;•     Underställ + byxor och jacka&lt;br&gt;•     Överdragsjacka&lt;br&gt;•     Vantar, flera kan behövas om det är blött&lt;br&gt;•     Mössa/buff som får plats under hjälmen&lt;br&gt;•     Underkläder&lt;br&gt;•     Strumpor, flera par&lt;br&gt;•     Myskläder till kvällen&lt;br&gt;•     Handduk&lt;br&gt;•     Tandborste / tandkräm&lt;br&gt;•     Cykel&lt;br&gt;•     Vattenflaska&lt;br&gt;•     Cykelhjälm&lt;br&gt;•        Cykelhandskar&lt;br&gt;•        Glasögon&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer försöka få plats med alla cyklar i garaget bakom stugan, så ni behöver inte tänka på att ta med lås &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nedan finns schemat för måltider och vilka uppgifter ni som föräldrar har. Vi ledare sköter inköpen så det behöver ni inte tänka på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förmiddagsfika Axamo badplats kl 11.00 (Samling kl 10 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Adam Karlsson&lt;br&gt;Gustav Larsmark&lt;br&gt;Jenny Lundqvist&lt;br&gt;Blanda saft i vätskekärl, dela frukt, plocka ihop fikabröd. Kör ut och servera vid Axamobadet. Ta tillbaka skräp till Hallbystugan och diska vätskekärl.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lunch Hallbystugan kl 13.00 (Samling kl 11 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Emelie Lundmark&lt;br&gt;Olof Laago&lt;br&gt;Lennart Paulsson&lt;br&gt;Steka köttbullar &amp; korv. Förbereda grönsaker. Koka pasta. Duka fram och servera barnen (låt de inte ta köttbullar själva :blush: Efter maten; plocka undan, diska och torka av. Förbered också ett enklare mellis med mackor, frukt och saft som ledare kan duka fram efter träningspasset på eftermiddagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Middag lördag kl 18.30 (Samling kl 16.30 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Johan Sundman&lt;br&gt;Fabian Rosén&lt;br&gt;Christoffer Baaz&lt;br&gt;Stek tacofärs. Förbered grönsaker och tillbehör. Duka fram och servera barnen. Efter maten; plocka undan, diska och torka av.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Frukost söndag kl 7.30 (Samling kl 7.00 i Hallbystugan)&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Gemensamt vuxna som sovit över&lt;br&gt;Koka gröt. Brygg kaffe. Bre mackor. Duka fram och servera gröt till barnen. Efter maten; plocka undan, diska och torka av.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Städning under morgonen &amp; servering förmiddagsfika kl 11.00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Johan Sundman&lt;br&gt;Gustav Hultegård&lt;br&gt;Städa omklädningsrum, toaletter, kök och salar. Ställ tillbaka disk. Släng skräp och gå ut med sopor till soptunnorna utanför stugan.&lt;br&gt;Förmiddagsfika; Tänd eld vid vindskydd. Servera festis och överblivna mackor från frukost, överbliven frukt. Vid behov komplettera med mer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-06 17:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7578114/Info-infor-cykellagret-13-14-4</link><pubDate>Sat, 06 Apr 2024 15:41:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9bc6b7ec-b35b-cc4d-bee3-3e705cb0d9d2</guid><title>Cykelläger på Hallby 13-14/4 </title><description>Hallby bjuder in till läger i april med cykling och lek tillsammans med Hallbykompisar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;När?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Lördag 13 april kl 9.30 – Söndag 14 april kl 11.30. Man kan vara med båda dagarna med eller utan övernattning eller bara en av dagarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Var?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hallbystugan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vem?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla aktiva som den här säsongen cyklar i rosa, gul och lila grupp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Övernattning och logi?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla som vill får sova i Hallbystugan. För barn som övernattar från rosa och gul grupp vill vi att en förälder ansvarar för ett eller två barn.&lt;br&gt;Vi äter alla måltider tillsammans under lägret. Ange ev. allergi eller specialkost i din anmälan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Föräldrahjälp?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att kunna genomföra lägret behöver vi hjälp från föräldrar med måltider och städning. Obligatoriskt vid anmälan att ange minst en uppgift ni som föräldrar är med på.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Avgift?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ingen avgift.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur anmäler jag mig?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Anmäl er i formuläret i länken senast 2 april.&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.gle/Q4a4MxGsWGzQckMN9" target="_blank"&gt;Anmälan cykelläger&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Mer information?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Skicka ett mail till welin.andreas@gmail.com. För er som anmäler er så kommer mer praktisk information närmare lägret.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-17 18:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7559907/Cykellager-pa-Hallby-13-14-4-</link><pubDate>Sun, 17 Mar 2024 17:12:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aff71746-93ff-533a-f046-ed4e648dbb6a</guid><title>Hej och välkommen till en ny säsong med IF Hallby cykel!</title><description>Den här säsongen kommer du köra i gul grupp. Gul grupp är för er som har cyklat några år med oss i Hallby. Ni börjar bli snabba i skogen och gillar att susa fram på snirkliga stigar. Nu ska du fortsätta att utvecklas på din cykel och bli säkrare både i uppförsbackar och nedförsbackar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vårterminen startar 11:e april, sista träningen på våren blir den 13:e juni. Höstterminen startar i samband med skolstarten i augusti den 15/8 och slutar 26/9.&lt;br&gt;Vi tränar på torsdagar kl 18 – 19.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att du ska ha så kul som möjligt vill vi att du cyklar med barn som är ungefär lika duktiga, snabba och tekniska som du. Märker vi ledare att du är i fel grupp kan du få prova att cykla med en annan grupp. Vi ledare stämmer alltid av detta med dig, dina föräldrar och ledarna i den andra gruppen innan vi bestämmer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Medlemskap&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Du som deltar i vår verksamhet ska lösa medlemskap i IF Hallby SOK och det behöver göras innan första träningen. För mer information se www.hallbysok.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utrustning och säkerhet&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Tänk på att klä dig lagom varmt. Vi rör oss hela tiden men man blir inte lika varm som på till exempel fotbollsträning, men heller inte lika kall som på en promenad. Se till att du ätit något innan träningen så du har energi att cykla och ha gärna med en vattenflaska.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi tränar och tävlar måste du ha hjälm. Märk din hjälm med ditt namn och telefonnummer till din förälder (ICE-nummer). Det kommer finnas märkapparater att låna vid uppstarten. Vi rekommenderar även att du använder handskar och sportglasögon samt gärna ryggskydd.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla över ditt barns cykel så att bromsar och växlar fungerar. Vi rekommenderar att ni köper cykel och utrustning på Sportson då de är med och sponsrar klubben och du som medlem får rabatt.&lt;br&gt;När det gäller cykel så finns det många modeller och prisklasser att välja på. Ni får gärna fråga oss ledare om råd så kan vi hjälpa er med lite tips om vad ni bör tänka på inför köp.&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förväntan på dig som förälder&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ibland kan vi behöva hjälp av någon förälder att cykla med i gruppen. I övrigt är det bra om ni inte är med eftersom gruppen lätt blir för stor och rörig. Ledarna frågar vid behov. Stäm av med ledarna innan träningen om du av någon anledning behöver cykla med. Observera att krav på hjälm även gäller dig om du ska cykla med gruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är en ideell förening där vi tillsammans skapar en meningsfull fritid för våra barn och ungdomar. Vi tar inte ut någon träningsavgift och du behöver inte sälja något till förmån för föreningen. Istället hjälps vi alla åt med olika uppgifter och vi förväntar oss att även du hjälper till. Det kan handla om att bygga och underhålla våra banor, hjälpa till på tävlingar, tipspromenader, servering i stugan, eller något annat som behövs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ledare&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att kunna erbjuda barnen en så bra träning som möjligt skulle vi behöva bli fler ledare i gruppen alternativt ha hjälpledare, föräldrar som cyklar med. Är ni intresserad av detta och vill vara med och bidra till att barnen får roliga träningar kontakta gärna oss så snart som möjligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Laget.se&lt;/b&gt;&lt;br&gt;IF Hallby SOK har gått över till att använda Laget.se som plattform för medlemshantering och närvaroregistrering men även kommunikation med de aktiva. Ladda ner appen så du alltid får den senaste informationen. Viktigt att du anmäler ditt barn till varje träning så att vi tränare kan planera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VARMT VÄLKOMMEN TILL EN NY SÄSONG!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänlig hälsning&lt;br&gt;Ledarna i gul grupp; Åsa Granath, Cecilia Jansson&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni ha kontakt eller undrar över något, kontakta; Åsa Granath&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-03-15 09:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Gul/News/7557812/Hej-och-valkommen-till-en-ny-sasong-med-IF-Hallby-cykel</link><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 08:28:49 GMT</pubDate></item></channel></rss>