﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IF Hallby SOK Cykel - Röd</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">55fc5e16-4671-a579-8b20-902003f1f070</guid><title>Välkomna på träningshelg</title><description>&lt;b&gt;Lördag:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling 09:00 ombytta för cykling vid hallbystugan&lt;br&gt;Medtag 2 ombyten cykelkläder samt duschgrejer, energi och dryck.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi börjar dagen med en distans med fartinslag ca 2h. &lt;br&gt;Efter cyklingen duschar vi och äter gemensam lunch i stugan. &lt;br&gt;Efter lunchen kommer vi gå igenom träningslära och kommande säsong m.m.&lt;br&gt;14:30 - 16:00 kommer Jacob Laago och Lukas Karlén att hålla i ett pass med fokus teknik fart och glädje.&lt;br&gt;Efter bjuds på gofika!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling 10:00 &lt;br&gt;Vi cyklar till vattenledningsparken och tillbaka via banvallen. Avslutar med stafetter på Hallby.&lt;br&gt;Avslutning med korvgrillning och marshmallows.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 19:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/8053194/Valkomna-pa-traningshelg</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 18:57:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23431929-1df4-1969-0905-dc5821592ff3</guid><title>Inbjudan till träningshelg för tävlingsklasserna PF 13-14+</title><description>&lt;br&gt;Inbjudan till träningshelg för tävlingsklasserna PF 13-14 och uppåt&lt;br&gt;&lt;br&gt;IF Hallby SOK kör igång MTB säsongen med en gemensam träningshelg riktat till alla Hallbyåkare som avser att köra i tävlingsklasserna PF 13-14, 15-16, Junior, U23 och Elit i år.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningshelgen är planerad till den 14-15 Mars med start vid Hallbystugan lördag kl 09.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer köra två pass på lördag och ett pass på söndag. Det blir upplägg tillsammans och i grupper, samt att vi kommer att äta gemensam lunch och middag, och ha snack om träningar och om säsongen ihop.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelser kommer skickas ut genom resp. Träningsgrupp och mer information kommer när vi närmar oss, då detaljplaneringen är beroende av bland annat skidspår och snö. För att genomföra detta kommer vi också söka hjälp av föräldrar för hjälp med markservice.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 09:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/8047014/Inbjudan-till-traningshelg-for-tavlingsklasserna-PF-13-14-</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 08:25:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dc690a19-35cf-3fe0-0f49-dbf8bbed531b</guid><title>UEM</title><description>Hej!&lt;br&gt;Kanske väldigt tidig fråga. Men är det någon här som redan nu vet med er att ni ska på UEM nästa år?&lt;br&gt;Hade varit bra om vi kunde ha en samordnare i klubben. Tar gärna ett namn från nån frivillig där.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dels för att planera boende, se till att ingen står utan lag men också en kontaktperson för styrelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frågan om reseersättning kommer jag ta upp på nästa sektionsmöte. Utgångspunkt är åtminstone samma som för Schweiz/italien då vi stod för anmälningsavgiften samt 10:-/mil per familj. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar Cykelsektionen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-31 15:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/8014006/UEM</link><pubDate>Wed, 31 Dec 2025 14:04:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d4b69872-2984-6aea-a8b1-8664fe33dec7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11693722_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="127081" /><title>Distans med våfflor 8/11</title><description>&lt;br&gt;Samling 09:30 utanför hallbystugan. Föräldrar är välkomna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ca 2h distans i blandat terräng, MTB eller Gravel funkar.&lt;br&gt;Efteråt bjuds det på våfflor i hallbystugan! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera gärna vilka övriga som kommer så vi kan planera inköp&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 14:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7980964/Distans-med-vafflor-8-11</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 13:05:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">23f677ef-efa0-3a3d-6721-525be5df5578</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11663730_medium.png" type="image/png" length="857271" /><title>JCK gravel lördag 11/10</title><description>För de som är sugna på att köra gravel (går lika bra med MTB) så kör JCK gravel-KM från Dumme mosse på lördag kl 10:00 &lt;br&gt;&lt;br&gt;"Äntligen dags igen för vår gravel-succé! Kom och avsluta säsongen med oss med vårt sista KM för året.&lt;br&gt;Vi kör samma bana som tidigare och vi hoppas på lika god uppslutning!&lt;br&gt;Det är gemensam start oavsett distans vid Dumme mosse parkering. 10.00 går starten. En lång och en kort bana finns&lt;br&gt;Vi har mängder med fina priser som ska lottas ut!&lt;br&gt;Var på plats en stund innan för inskrivning och information.&lt;br&gt;Bana 50km: https://www.strava.com/routes/3285120326645361594&lt;br&gt;Bana 33km: https://www.strava.com/routes/3282233627247561894&lt;br&gt;Kostnad:&lt;br&gt;50kr för KM inkl godis och dricka vid målgång&lt;br&gt;Välkomna, oavsett medlemskap eller inte!"&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://www.facebook.com/events/dumme-mosses-naturreservat-parkering/jck-gravel-km-rasta-gravel-2025/761837153093660/&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-09 09:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7964528/JCK-gravel-lordag-11-10</link><pubDate>Thu, 09 Oct 2025 07:40:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4fe9c03b-5228-5b3f-b5bf-37e2283bee75</guid><title>Träning på vista 30/9 och avslutningsstafetten på hallby</title><description>På tisdag 30/9 så tränar vi på vistabanan inför helgens tävling. Samling 17:30 på parkeringen vid vistavallen https://maps.app.goo.gl/5FTQ8ch4B8VC97UK8?g_st=ipc&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns möjlighet att samåka, lämna en kommentar om skjuts behövs så försöker vi lösa det på smidigast sätt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndag är det även avslutningsstafett på Hallby. Lämna även en kommentar om ni vill köra så anmäler vi lagen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-27 13:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7954359/Traning-pa-vista-30-9-och-avslutningsstafetten-pa-hallby</link><pubDate>Sat, 27 Sep 2025 11:40:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3e6026fb-4fcc-5da9-1a72-0ccde8b2c2a6</guid><title>Ungdomsläger i Borlänge 25–26 oktober – med Linn Gustafzzon</title><description>Svenska Cykelförbundet bjuder i samarbete med Borlänge CK in till ungdomsläger första helgen på höstlovet, 25–26 oktober. Ansvarig ledare är Linn Gustafzzon. Lägret riktar sig till ungdomar 13–16 år och cyklisterna kommer delas upp i mindre grupper utifrån nivå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fokus kommer vara teknik på SM bana för 2026. Lördag 25 oktober kommer det vara ett förmiddags- och eftermiddagspass. Samling är kl 10.00. På söndagen är det träningstävling på banan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Läs mer och anmälan på&lt;br&gt;https://scf.se/mountainbike/ungdomslager-i-borlange-25-26-oktober-med-linn-gustafzzon/&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv gärna en kommentar om ni planerar att åka! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-08 16:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7937716/Ungdomslager-i-Borlange-25-26-oktober---med-Linn-Gustafzzon</link><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 14:30:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ffc59bb2-f65b-03ed-9899-4128de4d7e78</guid><title>Träningstävling</title><description>Tisdag kl 18.00 körs det TT på vår XCO bana. Välkomna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-07 16:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7905042/Traningstavling</link><pubDate>Mon, 07 Jul 2025 14:26:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">18b842f7-f12c-1793-b772-c43e2b21d033</guid><title>Varmt välkomna till en ny MTB-säsong på Hallby!</title><description>&lt;b&gt;Träning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Torsdagen den 27:e mars 18:00 kör vi vårens första träning, vi samlas vid björkdungen utmed Hallbyleden och kör ett kombinerat cykel och gym-pass, så ta med inneskor och ombyte då vi startar med cykling innan det blir för mörkt.   &lt;br&gt;&lt;br&gt;Från och med 1:a april kör vi som vanligt och kommer träna tisdag och torsdag mellan 18:00 till ca:19:30 &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kommunikation &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att använda laget för all kommunikation. Vi vill att du som förälder tackar ja eller nej till veckans träning, så att vi ledare vet vilka ungdomar som kommer och kan planera träningen efter antal aktiva. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tävlingar 2025&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/Document/Download/-1/11435951" target="_blank"&gt;Tävlingskalender 2025&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Viktiga datum &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Gemensam arbetsdag 29/3  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Varmt välkomna till en ny säsong! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Ledarna i röd grupp!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-18 20:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7826908/Varmt-valkomna-till-en-ny-MTB-sasong-pa-Hallby</link><pubDate>Tue, 18 Mar 2025 19:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1c4eaf5f-b1b7-23c9-9d3f-925b63fe8334</guid><title>Intresseanmälan UEM - tips efterfrågas</title><description>Hej, &lt;br&gt;Ni som är berörda har fått en länk för intresseanmälan till UEM, till er som vill köra stafetten i U15 (födda 2011-2012).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Reglerna säger minst en kille och tjej i varje lag om tre och med överantalet killar så letar vi just nu efter flera tjejer som kan tänka sig bilda lag med oss.&lt;br&gt;Vi söker bland dem från andra klubbar som tävlat förra säsongen, och även internationellt i den officiella WhatsApp gruppen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har du/ni andra tips på tjejer som kan tänka sig att köra minst XCT och XCR (stafetten) i sommar? Kanske någon som har cyklat eller cyklar utanför klubben men inte nödvändigtvis tävlat, men som skulle kunna vara intresserad av denna spännande upplevelse?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör isf av er till Mathias, Carl eller Josefin.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-16 11:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7824883/Intresseanmalan-UEM-tips-efterfragas</link><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 10:42:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">652f526f-d2dd-e431-ae20-2f2d421923f2</guid><title>Distansrunda med fika 2/11 - Habo</title><description>Lördagen den 2/11 bjuder vi in till distansrunda med fika med utgångspunkt Habo.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi träffas på parkeringen mellan Willys Habo och Habo Arena i Habo 09:00 för att cykla en fika runda mot Mullsjö. Vi kommer att cykla ca 23km för att sedan fika på Kudde och Kaka i Västerkärr. När vi har fikat så har vi ca 20km cykling tillbaka. Tempot kommer att vara anpassat efter dom aktiva i Röd grupp men alla är välkomna att hänga på. Vill man köra längre kan man förlänga innan eller efter. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att förhandsboka fika som man får bekosta själv. Vad priset blir återkommer vi med. Fikat kommer att bestå av bulle eller kaka och dryck. Betalning kommer att ske med swish till en person som betalar för alla på plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att kunna förhandsboka fikat behöver vi veta vilka som kommer senast torsdag 31/10 18:00. Vi kommer att skicka ut en kallelse som det räcker att anmäla att man kommer. Anmälningsstoppet är torsdag 31/10 18:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas på att många av er är sugna på att hänga med.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-26 15:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7732333/Distansrunda-med-fika-2-11-Habo</link><pubDate>Sat, 26 Oct 2024 13:08:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b9b38c1-bde4-a621-d841-379754a12dc2</guid><title>Hallbyrundan</title><description>I morgon drar Hallbyrundan i gång. Jag finns med nummerlapparna i Hallbys team tält från 07:30. Behöver ni hjälp med något så finns vi där och hjälper er. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-13 20:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7693962/Hallbyrundan</link><pubDate>Fri, 13 Sep 2024 18:07:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a460d998-6ce9-4e08-2da1-8fc86f7ff7f2</guid><title>Sommarträning</title><description>För de som känner sig sugna på att cykla några veckor till så kommer vi fortsätta att köra träning tisdag och torsdag, preliminärt till vecka 27. Kallelse skickas ut som vanligt&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-06-13 22:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7640038/Sommartraning</link><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 20:15:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">99655be3-080f-b3ea-816c-58db40aee144</guid><title>Tävling Kvänum 1/5</title><description>Ni som vill köra gemensam genomgång av banan så samlas vi kl 08:00 vid start.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera om ni vill vara med!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-30 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7602108/Tavling-Kvanum-1-5</link><pubDate>Tue, 30 Apr 2024 14:56:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">86d055f9-bc76-688b-be0d-48a8f26224d7</guid><title>Träningar v18</title><description>I kommande vecka 18 så byter vi träningsdag från tisdag till måndag pga valborgsmässoafton samt tävling på onsdag. Tiden är som vanligt 18:00-19:30. På torsdag tränar vi som vanligt 18:00-19:30.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-27 23:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7598923/Traningar-v18</link><pubDate>Sat, 27 Apr 2024 21:08:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8f86bad9-a542-8ef9-10e5-06ad4287e653</guid><title>Tävling Varberg 20/4</title><description>Nu på lördag är det dags för säsongens första tävlig!&lt;br&gt;Sista anmälan är på tisdag. https://www.sportstiming.se/event/14200&lt;br&gt;&lt;br&gt;För er som ska tävla och vill så kommer vi att gemensamt  köra igenom tävlingsbanan. Vi samlas vid start 08:00. Kommentera om ni vill hänga på.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-14 21:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7585914/Tavling-Varberg-20-4</link><pubDate>Sun, 14 Apr 2024 19:27:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8c373a4c-d364-d668-0b76-69af0e4a90db</guid><title>Träningshelg 28-29/10</title><description>Hej och välkomna till en träningshelg med våra elitåkare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Helgen den 28-29 oktober kommer våra elitåkare Martin Setterberg, Ingrid Kjellström, Lukas Karlèn och Joakim Sahlén vara på plats på Hallby för att hålla i ett träningsläger för blå, röd och svart grupp. Fika och lunch serveras som vi föräldrar hjälps åt med att fixa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Syftet med helgen är att inspirera våra ungdomar och stötta dem i sin utveckling. Fokus kommer att vara på teknik samt tips från våra erfarna cyklister från deras egna erfarenheter samt utbildningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 9-12 &lt;br&gt;Blå/Röd stig tränar med Martin och Ingrid 9.00-10:20 för att sedan fortsätta med Lukas och Joakim 10:40-12:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;10:20 Vi bjuder på enklare mellanmål&lt;br&gt;&lt;br&gt;Röd/Svart tränar med Lukas och Joakim 9.00-10:30 för att sedan fortsätta med Martin och Ingrid 10:30-12:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lunch 12:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 9-12&lt;br&gt;Blå/Röd Stig tränar med Martin och Ingrid 9.00-10:20 för att sedan fortsätta med Lukas och Joakim 10:40-12:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;10:20 Vi bjuder på enklare mellanmål&lt;br&gt;&lt;br&gt;Röd/Svart tränar med Lukas och Joakim 9.00-10:30 för att sedan fortsätta med Martin och Ingrid 10:30-12:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lunch 12:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer om upplägg för lunchen men här behöver vi hjälp av er föräldrar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan sker genom att anmäla sig till inbjudan till träningen som kommer via laget. Det är en anmälan per dag så vill man vara med båda dagarna måste man anmäla sig till båda dagarna. Vill man bara vara med en dag får man givetvis det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista anmälan torsdagen 26/10 18:00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ledarna i svart, röd, blå&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-10-16 21:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7437463/Traningshelg-28-29-10</link><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 19:37:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a20135ac-711d-553f-5a7d-765fa9c858f0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10728559_medium.png" type="image/png" length="274196" /><title>Avslutning Västgötacupen 8/10</title><description>Söndagen 8/10 är det dags för årets roligaste event. Västgötacupens avslutning med tillhörande staffet på Lassalyckan i Ulricehamn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Man behöver inte ha tävlat någon under säsongen för att var med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni vara med skriv en komentar så löser vi att fixa lag och anmäla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill ha in anmälningarna senast 18:00 på söndag 30/9.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-09-27 13:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7416107/Avslutning-Vastgotacupen-8-10</link><pubDate>Wed, 27 Sep 2023 11:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">566b2bcf-a59f-4565-5fc1-b116fa930bcc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10719664_medium.jpg" type="image/jpeg" length="159654" /><title>KM på träningen 26/9</title><description>På nästa träning tisdagen den 26/9 kommer vi att köra ett KM med fokus på att ha roligt. Vi kommer att starta alla samtidgt och köra banan enligt bild. Vi börja med att värma upp ett varv på banan. Den kommer att vara delvis bandad så att det blir lätt att hitta. Tävlingen kommer att köras 3 varv. Men man får köra mer eller mindre om man vill. Hoppas ni tycker detta låter spännande och vill vara med så syns vi på tisdag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-09-22 20:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7410620/KM-pa-traningen-26-9</link><pubDate>Fri, 22 Sep 2023 18:59:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0ac2037c-19fa-9e38-2068-ad010705d7d7</guid><title>Hallbyrundan 16-17/19</title><description>Nu är det snart dags för vår egen tävling Hallbyrundan. Hoppas många av er vill vara med och tävla på hemma plan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I morgon 10/9 är sista anmälan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni anmäler er på:&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.sportstiming.se/event/12925" target="_blank"&gt;https://www.sportstiming.se/event/12925&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Om ni vill köra båda måste ni anmälera er till båda dagarna. På lördagen går XCO (längre banan) och på söndagen gå XCC (kortare banan)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill ni ha hjälp med att anmälan eller har frågor så kontakta Johan på antingen telefon 0738026832 eller mejl johan@granath-steen.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På lördagen samlas vi 07:30 vid vårt Hallby tält för utdeling av nummerlappar samt gemensam uppvärmning på banan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndagen samlas vi 07:30 vid vårt Hallby tält för utdeling av nummerlappar samt gemensam uppvärmning på banan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tillsammans skapar vi en underbar dag.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-09-09 20:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IFHallbySOK-Cykel-Cykel-Rod/News/7395721/Hallbyrundan-16-17-19</link><pubDate>Sat, 09 Sep 2023 18:46:29 GMT</pubDate></item></channel></rss>