laget.se - Nyheter från IF Hallby SOK Cykel - Grön

Ingen träning den 30 april (Valborg)

Mon, 27 Apr 2026 17:33:19 GMT

Hej på er,

Jag förstår att ni är sugna på att cykla men tyvärr blir det ingen träning nu på torsdag den 30 april. Då det är Valborg är många bortresta av oss ledare.

Så vi ses igen den 7 maj istället :grinning:

/Ledarna i Grön

Publicerad: 2026-04-27 19:33

Träningarna börjar torsdagen den 16:e april

Mon, 06 Apr 2026 20:10:00 GMT

Hej och välkomna till Hallby!

Kul med så många nya som vill börja cykla Mtb uppe på Hallby :) Vi kommer under året fokusera på rörelse både på och av cykeln även om vi mest kommer sitta på våra cyklar.

Vi kommer utgå från träningsfilosofin BRA cykling. Balans, Rörelse, Action. Även uttryckt Balans + Rörelse = Action.

Det handlar om att sätta grunderna för att kunna ha så roligt som möjligt på cykeln ute i terrängen. Många av er har garanterat cyklat en hel del, medan andra kanske är mer nya in i cyklingen. Oavsett är alla lika välkomna :)

Så med nu 1,5 vecka till första träning vill jag att alla föräldrar kollar igenom era barns cyklar så att fram- och bakbroms fungerar perfekt och att alla växlar ska gå att få i. Jag vill poängtera här att det är barnen som ska lyckas få i alla växlar, inte bara starka vuxenhänder. Kedja bör tvättas och smörjas och försäkra er gärna om att den inte hoppar av stup i kvarten. Däcken behöver vara i gott skick och ha luft i sig.
Och framförallt så måste allt, som ska vara åtskruvat, vara just åtskruvat (läs hjulaxlar, kasetter, bromsreglage, styre, pedaler, sadel m.m.) Hjälm är obligatriskt på träningarna och ska vara i korrekt storlek och sitta ner mot ögonbrynen och inte mitt uppe på huvudet. Ett par tunna handskar som sitter bra på barnens händer kan också vara bra att ha men får inte äventyra att det inte går att bromsa m.m.

Allt ovannämnt är för era barns säkerhet och för att de ska få ha så roligt som möjligt ute i skogen.

En önskan vi har till varje träning är att ni föräldrar kan supporta under träningarna och gärna anmäla det innan så vi vet. Det behöver absolut inte vara på cykel utan bara att ni är med och stöttar upp i nån form, exakt hur berättar vi på plats beroende på hur många vi blir.

Kallelse till träningarna kommer att komma ut under på söndagarna helgen innan torsdagens träning.

Vi är taggade på en ny säsong. Hoppas era barn är lika taggade som vi :)
/ Ledarna i Grön grupp

Publicerad: 2026-04-06 22:10

Hej och välkommen till en ny säsong med IF Hallby cykel!

Sat, 07 Mar 2026 08:04:12 GMT

Den här säsongen kommer du köra i grön grupp. Grön grupp är för de minsta barnen som inte cyklat med oss i Hallby innan och är nya cyklister i skogen.

Vårterminen startar 9:e april, sista träningen på våren blir den 11:e juni. Höstterminen startar i samband med skolstarten i augusti den 13/8 och slutar 1/10. Vi tränar på torsdagar kl 18 – 19.

Vi samlas 18:00 vid det stora trädet vid Hallbystugan, exakt plats återkommer vi med innan första träningen.

För att du ska ha så kul som möjligt vill vi att du cyklar med barn som är ungefär lika duktiga, snabba och tekniska som du. Märker vi ledare att du är i fel grupp kan du få prova att cykla med en annan grupp. Vi ledare stämmer alltid av detta med dig, dina föräldrar och ledarna i den andra gruppen innan vi bestämmer.

Medlemskap
Du som deltar i vår verksamhet ska lösa medlemskap i IF Hallby SOK och det behöver göras innan första träningen. För mer information se https://hallbysok.se/sok/bli-medlem/.
OBS! Viktigt att man förutom har anmält sig via formuläret också söker medlemskap via hemsidan, annars kan vi inte lägga till er i rätt grupp i laget.se, och missar kallelser till träningar samt viktig info inför starten!

Utrustning och säkerhet
Tänk på att klä dig lagom varmt. Vi rör oss hela tiden men man blir inte lika varm som på till exempel fotbollsträning, men heller inte lika kall som på en promenad. Se till att du ätit något innan träningen så du har energi att cykla och ha gärna med en vattenflaska.

När vi tränar och tävlar måste du ha hjälm. Märk din hjälm med ditt namn och telefonnummer till din förälder (ICE-nummer). Det kommer finnas märkapparater att låna vid uppstarten. Vi rekommenderar även att du använder handskar och sportglasögon samt gärna ryggskydd.

Kolla över ditt barns cykel så att bromsar och växlar fungerar. Vi rekommenderar att ni köper cykel och utrustning på Sportson då de är med och sponsrar klubben och du som medlem får rabatt.
När det gäller cykel så finns det många modeller och prisklasser att välja på. Ni får gärna fråga oss ledare om råd så kan vi hjälpa er med lite tips om vad ni bör tänka på inför köp.

Förväntan på dig som förälder
Ibland kan vi behöva hjälp av någon förälder att cykla med i gruppen. I övrigt är det bra om ni inte är med eftersom gruppen lätt blir för stor och rörig. Ledarna frågar vid behov. Stäm av med ledarna innan träningen om du av någon anledning behöver cykla med. Observera att krav på hjälm även gäller dig om du ska cykla med gruppen.
Vi är en ideell förening där vi tillsammans skapar en meningsfull fritid för våra barn och ungdomar. Vi tar inte ut någon träningsavgift och du behöver inte sälja något till förmån för föreningen. I stället hjälps vi alla åt med olika uppgifter och vi förväntar oss att även du hjälper till. Det kan handla om att bygga och underhålla våra banor, hjälpa till på tävlingar, tipspromenader, servering i stugan, eller något annat som behövs.
Varje år så arrangerar vi en större cykeltävling, oftast en deltävling i Sverigecupen. I år arrangerar vi Hallbyrundan den 12-13/9. Till detta behöver vi alla hjälpas åt som funktionärer. Detta är ett stort event som också kommer ge ett stort ekonomiskt överskott som gör att vi kan fortsätta erbjuda i stort sett kostnadsfria träningar och aktiviteter.

Laget.se
IF Hallby SOK använder Laget.se som plattform för medlemshantering och närvaroregistrering men även kommunikation med de aktiva. Ladda ner appen så du alltid får den senaste informationen. Viktigt att du anmäler ditt barn till varje träning så att vi tränare kan planera.

VARMT VÄLKOMMEN TILL EN NY SÄSONG!

Med vänlig hälsning
Ledarna i grön grupp

Vill ni ha kontakt eller undrar över något, kontakta oss ledare

Publicerad: 2026-03-07 09:04

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Sat, 07 Mar 2026 06:32:39 GMT

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2026-03-07 07:32