Information inför säsongen 20/21!

I onsdags avslutades vårens försäsongsdel. Riktigt bra jobbat av alla inblandade! Under uppehållet är det viktigt att hålla igång - tre gånger i veckan, precis som innan, är ett bra riktmärke. Varva gärna intervallpass, längre löpturer och gym-/styrketräning. Vecka 32 startar vi igång igen och kör då inledningsvis två gemensamma fyspass per vecka och ett eller två lagindividuella innebandyträningar. Första passet efter uppehållet blir ett Coopertest! Inför nästa säsong kommer P04, P05 Röd och P05 Svart att läggas ned. Istället startas två nya lag upp - PU2/3 och PU6/7. Namnen syftar till: P=Pojkar, U=Utvecklingsserie 2/3=serie 2-3, 6/7=serie 6-7 och har alltså inget med spelarnas födelseår att göra. Stommen i PU2/3 kommer från P04-laget och stommen från PU6/7 kommer från P05 Röd och P05 Svart. För att jämna ut antalet spelare mellan lagen kommer fem spelare från P05 Röd att flyttas till PU2/3. Samtliga spelare är tillfrågade sedan tidigare och har tackat ja till flytt av lagtillhörighet. Då lagen i skrivande stund har ont om målvakter kommer dessa att träna och spela matcher med båda lagen. Tränarna för PU2/3 tar ut vilken målvakt som spelar vilken match då deras grundplacering är i detta lag. Om behov uppstår att låna utespelare mellan lagen sker det enligt IBKs riktlinjer. Ledare för PU2/3 är Anthon Blomqvist, Nehom Tewolde, Robert Holmberg, Regina Holmberg, Frida Liedgren Ledare för PU6/7 är Mikke Ejrevi, Jonas Nordén och Edwin Lindberg. Det önskas fler ledare runt laget och även lagledare - så är du intresserad får du gärna höra av dig! Laget-sidorna uppdateras inom kort vad gäller spelartrupperna och ledare. Tagga säsongen 20/21! Herrar Utv 0kommentarer

Endast tre träningar kvar innan sommaruppehållet.

Nu är det endast tre träningar kvar innan killarna får ett välförtjänt sommarlov. Träning i kväll på vitberget, samling längst ner i backen. På måndag är Friskvårds som vanligt 19.30-20.30. Sen kommer vi avsluta denna 10-veckors period onsdagen den 17/6 med att springa ett coopertest på Norrvalla (3km) Onsdagens coopertest är obligatoriskt för alla. Efter coopertestet så kommer vi att informera lite om höstens träningsupplägg mm innan vi avslutar för sommaren. Avslutar med en liten påminnelse: Två stycken som fortfarande inte har betalat gymintroduktionen :) Herrar Utv 0kommentarer

Gymintroduktion måndag 18.30

Gymintroduktionen för de 8 spelarna som önskade detta är inbokat i samband med träningen på måndag. Måndag 18.30 på friskvårdskompaniet, sen så är det träning som vanligt 19.30. Kom i håg att ta med både ute och inneskor. Glöm inte att swisha 75:- Trevlig helg! Herrar Utv 0kommentarer

Visa fler nyheter