﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IBK Östhammar Innebandy P-18/19</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/IBKOsthammarP1819/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">65c2412e-b4df-a67a-50e1-5c849c941ebd</guid><title>Säsongens första poolspel</title><description>På lördag åker vi till Björklinge på poolspel, hoppas alla spelare och vuxna är lika taggade som oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat för dagen hittar ni här: &lt;a href="https://stats.innebandy.se/sasong/44/serie/44676/spelprogram/2026-10-24" target="_blank"&gt;https://stats.innebandy.se/sasong/44/serie/44676/spelprogram/2026-10-24&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;En uppdaterad kallelse med tid och plats för samling kommer att skickas ut inom kort. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchkläder kommer att delas ut på plats. Vi kommer att köra med röda matchställ (röd t-shirt, svarta shorts, svarta strumpor).&lt;br&gt;Det är jätteviktigt att alla matchkläder återlämnas efter varje poolspel. Vi som lag blir ersättningsskyldiga för det som saknas när säsongen är slut. Så efter poolspelen byter man om på plats och återlämnar kläderna till ledarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg att ta med vattenflaska, klubba, inneskor, glasögon och något lätt mellanmål att äta mellan matcherna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;//Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-18 16:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8177946/Sasongens-forsta-poolspel</link><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 14:53:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">da3c3649-b9b8-5dc5-9911-4d43ff092a07</guid><title>Info kommande träningar</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill informera om att klubben nu har beslutat att P-20 kommer att börja träna med oss på tisdagar fr o m vecka 43. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-14 16:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8175887/Info-kommande-traningar</link><pubDate>Wed, 14 Oct 2026 14:38:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e663f2eb-0748-7d67-74c9-7404605673b3</guid><title>Nya regler kring smycken</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Förbundet informerar om att tejpade smycken är inte längre är tillåtet – för nya hål måste dispens sökas. Meddela då lagledaren. Ansökan görs av styrelsen och beviljas av förbundet så kräver viss handläggningstid.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.innebandy.se/uppland/nyheter/tejpa-smycken-inte-langre-tillatet-sok-dispens-for-nytagna-hal" target="_blank"&gt;https://www.innebandy.se/uppland/nyheter/tejpa-smycken-inte-langre-tillatet-sok-dispens-for-nytagna-hal&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-13 16:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8175269/Nya-regler-kring-smycken</link><pubDate>Tue, 13 Oct 2026 14:47:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2c797a03-f6fc-50a2-caa7-f3342b47f1f5</guid><title>Medlemsavgifter 2026/2027</title><description>Fakturering kommer ske inom kort. Vi behöver senast den 18/10 veta om det är några som skall ha familjemedlemskap i stället för individuellt medlemskap. Meddela lagledare Malin om din spelare skall ingå i ett familjemedlemskap.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgifter:&lt;br&gt;Enskild medlem 200kr&lt;br&gt;Familjekort 450kr (personer skrivna på samma adress, max 2 vuxna men fritt antal barn födda 2011 och senare)&lt;br&gt;Aktivitetsavgift B-licens poolspel 400kr&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill upplysta om att föreningen är ansluten till Fritidskortet. Detta gör att man kan använda ett bidrag för att betala föreningens medlems- och aktivitetsavgift. Mer info om hur det fungerar finns i länken nedan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/IBKOsthammar/News/8167710/Information-om-Fritidskortet" target="_blank"&gt;https://www.laget.se/IBKOsthammar/News/8167710/Information-om-Fritidskortet&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi närmar oss även det första poolspelet för säsongen. Den 24/10 har vi poolspel i Björklinge. Mer info om poolspelet kommer framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tveka inte att höra av er till oss tränare eller lagledare om ni har några funderingar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skickat från Outlook för Android&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-12 19:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8174754/Medlemsavgifter-2026-2027</link><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 17:52:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4fd76154-507f-5e77-fa57-a3c5bae45076</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/12002817_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="273273" /><title>Bingolotter </title><description>Hej allihopa! &lt;br&gt;Jag kommer att ansvara för försäljningen av bingolotter/kalendrar för vårt lag. På Tisdagens träning kommer jag ta med mig utskrivna försättsidor på produkterna samt beställningslappar 😊 Vill ni börja ta in förbeställningar redan nu så kör igång! I informationen från föreningen finns försättsidan och beställningslistan bifogat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni samlar in era beställningar och hör sen av er till mig hur många av varje produkt ni behöver. Lättast för mig är att få beställningarna via sms: namn och antal produkter. Ni säljer och tar betalt 🤩Slutsumman för allt skickas sedan till mig, helst via Swish. Mitt nummer är 0704284864. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag har inte fått något sista datum än men återkommer så fort jag vet! Nu kör vi 🎄&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar Emelie Ferm&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-11 19:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8174094/Bingolotter-</link><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 17:58:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c24908d8-f9f3-48de-7ca0-cd82d7bf97be</guid><title>Sammanfattning av föräldrarmötet</title><description>Sammanfattning av föräldramötet är att:&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Träningstiden vi har blivit tilldelade av kommunen i år är inte optimal, det förstår både tränare och förening. Tyvärr meddelar ordförande att Frösåkershallen är fullbokad så det alternativ som finns är Kristinelund men där får vi inte plats med en poolspelsplan. Vi kämpar på i Frösan tillsvidare och hoppas vi kan hjälpa varandra så mycket som möjligt så barnen får fortsätta spela innebandy. Frågan om hallbyte får gärna lyftas av er föräldrar till oss tränare/lagledare om ni anser det aktuellt när ni funderat på saken.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Laget behöver åtminstone en till tränare, ju fler vi är desto mer kan vi fokusera på barnen och skapa värdefulla träningar med fokus och glädje. Jag och Fredrik kan om man vill fortsätta sköta den huvudsakliga planeringen om man vill vara hjälptränare men man får jättegärna även bistå i det arbetet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Ska vi komma iväg på poolspel och även hålla i ett så behövs; &lt;br&gt;-någon som  kan stå i båset under match, den behöver gå utbildning. &lt;br&gt;Vilka har utbildning redan och vilka kan tänka sig att gå?&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Första poolspelet är 24/10, vilket jag har skickat ut intresseanmälan till. Kommande poolspel är inte riktigt klara, men det är ungefär en gång i månaden.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Vi behöver minst 1 lagledare, 2 vore det bästa. Lagledarens uppgift är bland annat:&lt;br&gt;- Ser till att kallelser kommer ut till poolspel&lt;br&gt;- Ser till att någon fördelar kiosk- och sekretariattider på hemmapoolspel. Kan vara en annan person än lagledare som gör det schemat. &lt;br&gt;- Är lagets kontaktväg mot styrelsen.&lt;br&gt;- Uppdaterar hemsidan.&lt;br&gt;Avlastar med andra ord tränarna så deras tid kan läggas på barnen och träningarna. Jag finns som stöd och även föreningens ordförande har erbjudit sig som bollplank.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Barnen får komma själva till träningen. Så länge det finns minst 2 vuxna på plats. Tränarna tar över ansvaret kl 16.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Det är viktigt att man svarar på kallelsen så vi kan planera ett bra upplägg på träningarna. Extra viktigt om man som förälder inte närvarar på träningen så vi vet vilka barn som förväntas komma.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Har man svarat på kallelsen och det blir förändringar, så förväntas man ändra i kallelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Behövs det uppbackning under träningen så erbjöd sig flera föräldrar att hjälpa till med det. Vi ska bli bättre på att be om hjälp när vi är för få tränare men ni får också jättegärna ställa frågan för ibland blir vi upptagna i vårat. Emelie erbjöd sig att ta del av träningsplaneringen för att kunna hjälpa till att få någon att bemanna övningar vid behov.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Vi behöver någon som är ansvarig för försäljning för föreningen (och eventuellt för laget). Föreningen kommer sälja bingolotter till jul och nyår och adventskalendrar. Försäljningen kommer igång inom kort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;• Varje lag i föreningen ska ha en representant i valberedningen. Här behöver vi en person.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senast tisdag 13/10 behöver jag veta vad du kan hjälpa till med. Är vi många som tar en syssla så kommer vi tillsammans bli en stark grupp som löser den här säsongen på ett bra sätt.&lt;br&gt;Det går bra att komma med svar här som kommentar, mejla mig på lizettelindqvist@gmail.com, messa eller ringa på 0763383169&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack till er som kom igår!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-07 12:08&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8171480/Sammanfattning-av-foraldrarmotet</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 10:08:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d36928f3-1fe0-5c71-9cd5-e8a2b0c6ddca</guid><title>Poolspel</title><description>Jag skickade ut anmälan till poolspel, sen upptäckte jag ett fel som inte gick att redigera. Så ber om ursäkt att jag skickar ut en ny. Nu hoppas jag den syns bättre och hoppas alla har möjlighet att svara innan veckan är slut.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-06 22:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8171254/Poolspel</link><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 20:26:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7aa8a86d-b524-1f39-a080-ad151ae9618e</guid><title>Föräldrarnöte 6 oktober</title><description>Hej föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Morgondagens föräldramöte startar kl. 16:15 i hopp om att så många som möjligt kan komma.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Föreningens ordförande kommer att finnas på plats. Ordföranden kommer att besvara de frågor som har kommit in kring vår träningstid, och finns även tillgänglig för att försöka svara på andra eventuella frågor ni har.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Punkter vi kommer att ta upp under mötet:&lt;br&gt;• Barnen själv till träningen - Hur löser vi detta på bästa och säkraste sätt.&lt;br&gt;• Lagledare och tränare: Vi behöver tillsätta 2 lagledare och att ytterligare någon ansluter som tränare kring laget.&lt;br&gt;• Poolspel: Vi går igenom datum för kommande poolspel (de vi vet) och förklarar kort vad ett poolspel faktiskt innebär för er som är nya.&lt;br&gt;• Kallelser: Vikten av att svara på kallelser i tid och varför det är så viktigt för vår planering.&lt;br&gt;• Ansvarsroller kring laget: Vi behöver bestämma vem som gör vad. Är det en lagledare eller en annan person som fördelar kiosk- och sekretariattider på hemmapoolspel? Vem blir försäljningsansvarig? Och vem kan ställa upp som lagets valberedningsrepresentant?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses imorgon – er närvaro är jätteviktig för att vi ska få till en så bra säsong som möjligt för barnen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Med vänliga hälsningar,&lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-05 21:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8170538/Foraldrarnote-6-oktober</link><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 19:51:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">761f9aab-c865-1cff-4100-51b60e12231e</guid><title>Föräldramöte </title><description>Under träningen nu på tisdag så kommer vi ha föräldramöte.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-02 23:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8168481/Foraldramote-</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 21:21:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a1fccd58-3edf-c206-c5d5-e8193f06eb98</guid><title>Säsongsstart</title><description>Nu är det snart dags för innebandy igen, vi drar igång med träningar 22 SEPTEMBER. &lt;br&gt;Så vi kommer att ha träningar på TISDAGAR kl 16-17 i frösåkershallen. Glöm inte att ta med glasögon, klubba och vattenflaska.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fortfarande ett stort behov av hjälp med någon som vill vara lagledare, gärna två. Även en eller två till tränare skulle uppskattas. Utan mer hjälp från er föräldrar så blir det svårt för oss att komma iväg på poolspel.&lt;br&gt;Hör av er till Lizette på 0763383169 vid intresse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför varje träning kommer vi behöva bygga upp sargen och där blir vi väldigt glada om ni hjälper till också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses snart!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-10 11:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8152840/Sasongsstart</link><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 09:33:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e5e35db-9899-9ead-e7dc-a40879a2a9c7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11856862_medium.jpg" type="image/jpeg" length="88395" /><title>Tack till 20-årsfestens sponsorer!</title><description>&lt;b&gt;Under 20 årsfesten kommer det säljas lotter och lottas ut fina priser från våra sponsorer!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;SKB - goodiebag&lt;br&gt;Nordea - goodiebag&lt;br&gt;Bilteam - goodiebag 1&lt;br&gt;Bilteam - goodiebag 2&lt;br&gt;Bilteam - goodiebag 3&lt;br&gt;Fastighetsbyåran - goodiebag&lt;br&gt;Egentid - presentkort&lt;br&gt;Melins cykel &amp; sport - presentkort&lt;br&gt;Granngården - presentkort&lt;br&gt;Schrams gelato - presentkort&lt;br&gt;Tullhuset - presentkort&lt;br&gt;Wilmas - presentkort&lt;br&gt;Florabuketten Lotta - presentkort&lt;br&gt;AnLis Medicinska Fotvård - presentkort&lt;br&gt;Studio No2 - hårvårdsprodukter&lt;br&gt;Pizzeria Infarten - 5 pizzor&lt;br&gt;Lime - klädesplagg&lt;br&gt;Jörgen Östman Honung - honungsburkar&lt;br&gt;Stora Coop Östhammar - fruktkorg&lt;br&gt;ICA Supermarket Östhammar - charkbricka&lt;br&gt;Stop 76 - 5 pizzor&lt;br&gt;OKQ8 - biltvätt Stor plus&lt;br&gt;OKQ8 - biltvätt X-Shine&lt;br&gt;Roslagens padel&lt;br&gt;IBK Östhammar - klubbfodral &amp; mössa 1&lt;br&gt;IBK Östhammar - klubbfodral &amp; mössa 2&lt;br&gt;IBK Östhammar - chips från Bjäre&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna till Frösåkershallen imorgon lördag 13:00 - 16:00! Köp lotter och du kan vinna något av de här fina priserna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Stort tack till våra sponsorer och ert bidrag till vår jubileumsfest&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 19:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8083421/Tack-till-20-arsfestens-sponsorer</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 17:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d40c4021-2c89-1e4f-5e93-fec79375b47d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11850354_medium.jpg" type="image/jpeg" length="86173" /><title>IBK firar 20 år! Kalasinbjudan!</title><description>&lt;b&gt;IBK ÖSTHAMMAR firar 20 ÅR&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna att fira med oss lördag 25 april kl 13:00 till 16.30 i Frösåkershallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Uppvisningsmatcher&lt;br&gt;* Aktiviteter med fina priser&lt;br&gt;* Korvgrillning&lt;br&gt;* Lotteri&lt;br&gt;* ICA Supermarket Östhammar bjuder på fika&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 17:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8079314/IBK-firar-20-ar-Kalasinbjudan</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 15:21:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b38ebb51-2f92-3800-1bcb-c5bd86799777</guid><title>Kan ni hjälpa mig?</title><description>Varje torsdag sickar jag ut anmälan till träningen, varje söndag skickas det ut en påminnelse till de som ännu inte svarat. Och här sitter jag en söndag kväll och ska försöka lägga upp en bra träningsplan för barnen. Det är 8 stycken som har anmält sig. Det kommer inte komma 8 stycken, det kommer komma ca 15-25 stycken. Så det är så himla svårt för mig att få till det bra. Kommer behöva tänka om och strukturera om på plan, vilket bara blir mindre tid för barnen till träning och skapar mycket förvirring. Så snälla kryssa i om ni har avsikt att komma eller om ni vet att ni inte kommer.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-08 18:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8051604/Kan-ni-hjalpa-mig-</link><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 17:00:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7aa7fe3d-ac17-5ebc-d5f2-11e603c7ad6d</guid><title>Inställd träning idag</title><description>Pga sjukdom behöver vi ställa in dagens träning. Sprid gärna meddelandet till de du känner ifall inte alla ser meddelandet. Har någon vägarna förbi hallen vid halv fem får man jättegärna kolla om det är någon där som missat meddelandet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-02 08:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8047645/Installd-traning-idag</link><pubDate>Mon, 02 Mar 2026 07:42:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">910fc823-4e4e-e6ee-192f-9c4c8ba8469d</guid><title>Julledigt</title><description>Imorgon kör vi sista träningen för i år och startar upp igen 12 januari. Anmäl er gärna om ni kommer eller inte kommer så jag kan göra upp lagen idag, så jag slipper försöka pussla ihop det på plats.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-14 18:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8006824/Julledigt</link><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 17:46:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7bbd6a8f-d47e-adbc-6c66-41561259978e</guid><title>Försvunnen klubba</title><description>Min innebandyklubba har fått fötter. En rosa salming tror jag det är. Klubban utmärker sig väl med ett ställe nära bladet där det är som en grop i klubban. Den betyder mycket för mig så har någon sett den hör gärna av dig till mig!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-04 11:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8000668/Forsvunnen-klubba</link><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 10:05:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">937e0dda-9623-bffa-9b0d-3aa9ac4d529b</guid><title>Förtydligande angående julinnebandyn</title><description>Det var inte alla i föreningen som var inbjudna på eventet, utan det gäller de som är födda 2018 och tidigare. Med anledning "baserat på erfarenhet från tidigare år".&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-03 14:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/8000103/Fortydligande-angaende-julinnebandyn</link><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 13:40:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5736c486-2927-33ae-f824-f61dcf5277bd</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11725680_medium.jpg" type="image/jpeg" length="88476" /><title>Julinnebandy turnering fredag 19 dec</title><description>IBK Östhammar bjuder in alla barn- och ungdomar i föreningen till julavslutning i Frösan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;På plats delar vi upp lag, blandar åldrar, tjejer &amp; killar och så spelas en turnering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;16:30 - 18:00 för alla födda 2016-2018&lt;br&gt;18:00 - 20:00 för alla födda 2015-2010&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ingen anmälan behövs&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-30 13:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/7998052/Julinnebandy-turnering-fredag-19-dec</link><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 12:32:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ec864319-69bd-3b9e-70d1-13c2e09c0669</guid><title>Anmälan</title><description>För att jag ska kunna planera träningarna måste jag veta hur många som kommer. &lt;br&gt;Har man inte anmält sig till träningen så räknar jag det som att man inte kommer, men man får gärna svara att man inte kommer så jag slipper ha en backup plan om det kommer fler än jag räknat med.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-09 17:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/7985064/Anmalan</link><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 16:43:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fd68ebab-8330-eda0-194e-ca24d7078bf4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11654218_medium.png" type="image/png" length="154048" /><title>Klubbhuset klubbkväll tisdag 14 oktober</title><description>Klubbhuset Uppsala startar igång IBK:s säsong med en klubbkväll där de kommer på besök till IBK Östhammar. De kommer finnas på plats för att ge råd i världsklass för att hjälpa dig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum: 2025-10-14&lt;br&gt;Tid: 17:00 - 19:00&lt;br&gt;Plats: Frösåkershallen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under denna kväll kommer alla medlemmar ha möjlighet till super-deal och köpa klubbor till &lt;b&gt;40% rabatt&lt;/b&gt;, skor till 25% rabatt och övriga sortimentet till 20% rabatt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Passa på att besöka hallen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-01 21:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBKOsthammarP1819/News/7958470/Klubbhuset-klubbkvall-tisdag-14-oktober</link><pubDate>Wed, 01 Oct 2025 19:06:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>