I huvudet på coach

Första matchveckan på vårsäsongen är kommen och vi kickar igång nyhetsflödet med att ge de fria ordet till coach för att höra hur tankarna går inför fortsättningen. Ja, nu är det ett par veckor sedan vi senast hade matchställen på oss och det har varit ganska frivilligt med träningar också sedan dess. Laget är dock igång igen efter all julmat och vi kommer som bekant starta det nya året med returmöte mot Uppsala Life IF U. Här tycker jag att vi börjar med att backa bandet och se tillbaka på första matchen för säsongen. Efter bara några få enstaka träningar. Knappt tillräckligt många för att rättvist kunna plocka ut en matchtrupp, så åker vi till Uppsala för att möta Life U. Laguppställning kom att bestå av blott en handfull spelare som var givna U-lagsspelare förra säsong. Utöver de hade vi ett par stycken nygamla spelare. Ett par spelare som hade ett fåtal seniormatcher i bagaget men framförallt hade vi inte mindre än 6st seniordebutanter! Med tanke på den korta säsongsstarten, outtalat spelsystem och en del nerver så gör vi ändå en helt okey match trots förlust. Från sidan var det här den första riktiga chansen att observera vad säsongens U-lag skulle kunna bjuda på. Laget visade att ribban låg långt högre än vad man hade kunnat hoppas på, vilket kom lite som en överraskning! Här fanns inviduella kvaliteter att bygga på och de va bara att välja vilken ände vi skulle starta i. Nu när vi mött nästan alla lag i serien så hävdar många i laget att Life är det bästa laget vi mött, att vi inte hade en chans och att vi var totalt utspelade. Som coach så tycker jag de är rakt upp och ned felaktigt. Visst, Life rullade boll ganska hyggligt och det syntes att dom hade en del rutin i laget men jag tycker inte dom va så utomjordiskt bra utan de va snarare att vi gjorde dom bra. Vi var gansja virriga och osäkra på planen, vilket är något vi jobbat bort väldigt mycket av sedan vi mötte dom. Om vi nu får möta samma lag med samma kvalitet i returen så har jag känslan av att matchen kommer sluta annorlunda och att den kan komma att bli lite av ett kvitto på utvecklingen vi faktiskt haft som lag under första halvan av säsongen. Idag är vi nämligen ett helt annat lag än i den där första seriematchen, som nu känns som en evighet sen. Störst fall framåt har vi nog ändå gjort defensivt. I en poängmässigt tight H5-serie ligger vi för närvarande på 10e plats av 12 lag. Men endast 4 lag i serien har släppt in mindre mål än vad vi har! Det vi måste fokusera stenhårt på nu under våren är att få igång målskyttet. Det är inte de att vi inte har haft lägen, för med både vårt bollrull och vårt hårda slit så skapar vi definitivt chanser - vi måste dock träna på att bli effektivare. Ska jag försöka sätta fingret på några få saker som jag tror kommer vara nycklar för att vi ska få en poängrikare andra halva av säsongen så måste det nog ändå bli: 1. Kyla i allt vi gör - Bättre tålamod och bättre avvägning vad man ska göra i varje situation. Ska jag skjuta eller passa? Stressa eller sjunka hem och börja om? Snabbt frislag eller ta byte? Knyta höger eller vänster sko först? Ni fattar grejen. Försöka bli lite snabbare i skallen och försök ligga åtminstone ett steg framåt i tanken hela tiden. Om jag gör på ett visst sätt i den här situationen, vad kan då komma att hända i nästa situation? Hur blir de för mina lagkamrater om jag tar en viss löpning osv. Börja fundera på hur konsekvenserna av vårt spel blir - helt enkelt! 2. Bolltempo - Det har varit väldigt många matcher där vi haft fina intentioner med boll. Det syns att laget börjat hitta ett sätt att spela. Nu behöver vi skruva upp tempot på bollen. Stenhårda passningar kommer skapa tid för medspelarna och skapa mängder med chanser för laget. Kan vi dessutom kombinera de med att få upp bolltempot i form av att våga spela lite tightare med mera korta finesspassningar, överlämningar och platsbyten så kommer de röra till det för många H5 lag i vår! 3. SKOTTEN(!) - Vi måste öka fokuset på träning att faktiskt vilja få in bollarna. Vi måste börja få bollarna innanför den röda ramen. Hooka ner bladet, byt linda, offra en arm. Gör det som behövs men inställningen måste vara att bollen ska in! Första täck eller 30cm utanför kassen vinner vi inte så många matcher på och om man har ett jävlaranamma att bollen ska in, så betyder de inte alltid att man behöver trycka in den själv! Återigen avvägningen, vad gynnar laget? Vi är täta hemåt, nu ska vi "bara" komma igång framåt också! Hösten bjöd på kanske lite onödigt många oavgjorda matcher för våran del. Lyckas vi nu få till dom här ovanstående tre sakerna efter jul så hoppas och tror jag att vårsäsongen kommer bli ruggigt roligt med betydligt fler vinster. Vi siktar in oss på att ta den första redan nu på fredag när vi ska ta revansh på Life i hemmaborgen kl 20:00. Bäst publiksnitt i H5 håller väll i sig? Vi syns där! //Coach Herr U

Det blir ett långt juluppehåll

Så var höstsäsongens sista match spelad. Dessvärre avslutar vi första halvan av säsongen med en svidande tråkig förlust borta mot Björklinge BK U, en söndagkväll kl19:45... Matchen äger vi egentligen rakt igenom och vi skapar väldigt mycket chanser. Björklinge är dock effektivt och utnyttjar upplands kanske studsigaste golv genom att spela väldigt mycket på volley. Mycket knähöga chansbollar hit och dit som man var bättre på att veva till än vad vi var. Matchens första period kom att bli händelserik i protokollet. Inte mindre än 7st 2min utvisningar delades ut av kvällens domarpar. Björklinge öppnade målskyttet drygt 8min in i matchen. Vi svarar i 4 mot 3 överläge drygt 2min senare genom ett slagskott från Stefan Karusseit som satt högt upp i klyk när han avlossade från höga slott. Assisterad av nummer 22, Emil Widén. Ytterligare 5min förlöpte och med 14:36 på matchklockan tog vi vad som skulle komma att bli våran enda ledning under kvällen. 2-1 genom hårt krig där Rickard Wahlberg gör målet med assist av William Henriksson. Slarvigt byte resulterade sedan i utvisning för för många spelare på plan. Det tog bara Björklinge 11 sekunder att hitta in i slottet och vispa in 2-2 på en studsig boll. 3-2 kom av bara farten efter ytterligare 22 sekunder och ett par 2min utvisningar senare var perioden slut. Inför mittenakten tryckte vi på hur bra vi stundtals styrde i defensiven och gjorde de svårt för Björklinge att spela upp bollen. Detta var något som vi dock kunde göra ännu bättre för att sno åt oss fler bollar. Vi inleder perioden med att göra ytterligare ett PP-mål. Den här gången genom bra rull från William Pettersson ut till Eric Widén som hängde upp den. Det här blev tyvärr vårat sista mål för kvällen, och för höstsäsongen. Björklinge gjorde 4-3 drygt 14 min genom andra perioden. Vilket också blev resultatet som stod sig till tredje perioden. Andra periodpausen bjöd på liknande snack som i den första och visst krigade vi åt oss mycket bollar i sista perioden. Något som också renderade i många målchanser men tyvärr, lite likt matchen mot Saga, så var vi för ineffektiva och gör inte mål på dom chanser vi skapar. Medan vi försökte få fast bollen högt i banan för att skapa anfall så försökte även Björklinge få fast bollen högt men av anledningen att döda tid. Något som man lyckades väldigt bra med då man hela tiden fick frislag med sig i våra sarghörn så fort vi gick in med kroppen när dom ställde sig och försökte låsa fast bollen. Svårspelat i defensiven när spelarna får höra "bra kamp, bra kamp" från domarna men när dom sekunden efter vänder ut ur situationen och har bollen med sig så får man ett frislag mot sig. Ingenting att skylla förlusten på men det gjorde att sista perioden blev ganska sönderhackad och vårat fokus gled iväg och hamnade på fel saker. Vi satsar på att trycka framåt under slutet av matchen, vilket såklart gör att vi öppnar upp en del bakåt. Med snabba Björklinge-ben och några långa studsbollar skrivs slutresultatet till 6-3. Tråkigt, men framförallt frustrerande. Matchens tre stjärnor: 3. Jeppe "Lars JR" Matiasson Visst vill vi vinna och vi har definitivt kvalitéer i laget för att göra de. Men man ska någonstans inte glömma att det trots allt är ett U-lag och många spelare är fortfarande väldigt nya när det gäller att spela senior. En av spelarna som hela tiden växer är Jeppe. Idag spelar han med självförtroende och vågar hålla boll trots väldigt trånga lägen. Första gången han går in och pointar i PP, vilket var kul att se. Men roligast att se ikväll var hur han öppnade kakhålet, pratade och instruerar sin kedja hur dom kunde göra saker bättre. 2. Emil "Shattenkirk" Widén Formen håller i sig. Alltså inte att han är rund och har dåligt flås utan att han spelar stabil innebandy. Har fått mer och mer förtroende i A-laget de senaste matcherna och är kanske den som spelat mest uppoffrande och haft flest täckta skott under dom matcherna han varit med där. Idag går han in, höjer rösten och är styrande sin femma. Bidrar med stort lugn och spelar rutinerat, positionssäkert och lagom hårt på kropp. Håller inne med sitt patenterade skott i första burgaveln och leverera istället en assist i PP. Honorable mentions: Man kan inte låta bli att lyfta fram Elias Jansson den här matchen. Iställningen, peppandet på bänken och det stenhårda slitet på planen går inte att blunda för! Salle som hakar på bra mot ett riktigt snabbt Björklinge. Håller spelarna på rätt sida hela tiden och kommer även till några hyggliga skottlägen offensivt, som han dessvärre "dumpar hörn" på. Rasmus Söderblom, som kastas rakt in i ett nytt lag men, spelsmart som han är, anpassar sig på bara några få byten till lagets spelidé. Skapar även han några bra målchanser. 1. Veckans Ost: Stefan "Tysken" Karusseit (utsedd av förra matchens ost Linus Gille) Så har turen äntligen kommit till att "sämsta kaptenen i hela H5" fick lägga vantarna på vår åtråvärda ost. Som en mus kring en råttfälla har han suktat efter att få smaka på den gula läckerbiten. Ikväll var kvällen då hans personliga insats kom upp i en nivå hög nog för att få toppa matchens lista. Idag eldar han på laget, inte bara genom sitt tugg utan även med drivet han har på planen. Lovade på förhand att göra en balja och gick sedan ut och smiskade upp en boll i krysset i första perioden. Den sena utvisning i ett frustrerat läge av matchen får vi väll förbise och istället glädjas åt det faktum att vår indianhövding inte slog en enda indianpassning på hela matchen. Bara det är egentligen värt en utmärkelse! Hatten av från oss andra, ost-hatten på för "Hasse". Då va så gott som halva säsongen gången. Det är aldrig roligt att förlora och än mindre att behöva gå till juluppehåll med en förlust färskast i minnet. För att kort summera hösten. Vi inleder träningarna på tok för sent, mycket pga frågetecken kring huruvida vi ens ska få ihop spelarmaterial till en U-lag. Truppen fylldes sedan på fort och bredden kombinerat med kvalitén har gjort att förväntningarna hela tiden har kommit att trappats upp. Vi har nog alla kännt hur vi faktiskt är ett bra lag som har alla möjligheter att sluta högt i serien. Får vi bara upp självförtroendet och spelglädjen något snäpp till så kommer vi kunna vinna mot vilket lag som helst i H5. Spelidén och grundtänket som vi börjat införa under första halvan av säsongen har förankra sig mer och mer vilket också kommer göra oss ännu farligare under våren. Nu dröjer det ända fram till 10/1 innan nästa match. Då tar vi emot Uppsala Life IF U hemma i borgen. Ett lag som vi definitivt är revanschsugna på. Tills dess tränar vi vidare och laddar för elda igång segertåget under vårsäsongen! FRAMÅT!!! Herr U

Segersångens ljuva toner

Så kom dom äntligen. Poängen som hängt i luften under så många av de senaste matcherna. Veckan kunde inte gärna sluta på en härligare sätt. Att, inför U-lagets största publik för säsongen, få plocka en 3 poängare i hemmaborgen. Det må har varit varierande kvalitet på spelet under den gångna träningsveckan men något som varit desto bättre hela veckan så har det varit humöret och stämningen i truppen. Något som också banade väg för att man till slut ryckte upp sig under matchen och plockade hem en minst sagt efterlängtad vinst. När matchen drog igång fick vi mer eller mindre en chock över hur passiva kvällens motståndare, Gottsunda IBF U, var i försvaret. Man backade hem och ställde upp en köttmur på egen planhalva så fort man tappade boll. Det bäddade för ytor som vi inte alls är vana vid vilket gjorde att vi blev lite obeväma och inte riktigt lyckades utmana på ett effektivt sätt när vi skulle bygga uppspel. Trots detta bjuder vi i första perioden på skaplig innebandy rakt igenom och hänger även in två kassar genom William Norrbom samt förra matchens Ost Elias Jansson. Kanske var det just att första perioden blev aningen för komfortabel som gjorde att vi i andra perioden blev nästan lika stillastående som Gottsunda och därmed också tappade ledningen till 2-2. Vi krånglar till vårt spel för mycket och blir överkonstruktiva istället för att hitta korta, säkra och enkla alternativ. Under senare delen av perioden återtar vi dock ledningen genom Mattias Bäckvall. 3-2 ledning med oss inför 3e men vi har definitivt inte kommit upp i nivå och det känns som att det går väldigt trögt. Inför den sista perioden konstaterar vi att vi faktiskt är planens bästa lag och att vi inte borde ha en så jämn tillställning på tavlan. Vi pratar om att spela lite rakare och framförallt vara rejälare i allt vi gör. Något som gav sig själv en aning i tredje perioden då Gottsunda började kliva högre i banan för att försöka vinna boll. Detta gjorde att vi fick upp farten någon växel och då kom även utdelningen, och spelglädjen började infinna sig. Ett mentalt viktigt 4-2 mål genom Jonny Ingemarsson, ganska tidigt i perioden, gjorde att laget fick lite välbehövligt andrum. Gottsunda fortsatte nämligen att pressa hårt men vi var storleken större i närkamperna och kunde med viss kyla hålla bort dom och spela oss ur dom flesta trängda situationerna. Med ett par minuter kvar av matchen gör Bäckis sitt andra mål för kvällen fram till 5-2 och med två enstaka sekunder kvar gör även Jonny sitt andra för kvällen fram till slutresultatet 6-2. Matchens tre stjärnor: 3. Emil "Sleeping beauty" Hallberg Medan resten av laget samlades i hallen vid kl18.45 så tog Hallon en lite väl lång tupplur på eftermiddagen och droppade därför in lagom till uppvärmningen. Det kanske dock kan komma att bli ett vinnande koncept. Nyvaken, men var ändå stekhet redan under uppvärmningen. Spikade sedan igen med ett par monsterräddningar i första perioden. Fick lite för klen hjälp i andra där det ramlade in två bollar. Efter de tog han tag i försvaret. Tror inte någon i hallen missade vart han ville att utespelarna skulle vara någonstans. Höjde rösten rejält vilket var en stor anledning till uppryckningen i sista perioden. 2. Jonny Ingemarsson Missar A-lagsmatchen imorgon och kom därför ner och stöttade U-laget den här veckan istället. Redan på träningen igår visar han ledaregenskaper och rutin när han kliver in och rättar övningar. Något som han även tog med till matchen ikväll. Bra snack och bra driv matchen igenom. Alltid ett offensivt hot och svarar idag för 2+1. Honorable mentions: Bäckis som precis som Jonny gör 2+1. Hampe som även idag gör en riktigt kämparinsats. Vi fick återigen se en pigg och bollsäker Norrbom som ikväll var tillbaka i truppen efter ett par veckors frånvaro. Tage som för andra veckan i rad gör en väldigt bra match och står emot ruggigt bra fysiskt när han åtskilliga gånger har både en och två blåa ryggsäckar på sig. Slutligen Freddan som går in matchens sista byte, bjuder på kvällens dragning och snurrar upp Gottsundaförsvaret totalt. 1. Veckans Ost: Linus "Gillis" Gille (utsedd av förra matchens Ost Elias Jansson) Med fyra väldigt offensiva kedjekamrater så föll mycket av det defensiva jobbet på Linus axlar. En uppgift som han löste på ett oerhört bra sätt. Hade en beslutsamhet och ett driv i steget kombinerat med att ligga rätt i banan hela matchen, var upp i rygg på motståndarna, stoppade uppspel och skärde av passningar. Var sedan kolugn med boll i alla lägen. Även om han kanske var den mest defensiva i femman så var det inte utom att han också var fram och hotade högt upp runt motståndarkassen. Kvällens backgigant och veckans Ost, Linus Gille! Var det skönt med en vinst efter raden med förluster och oavgjorda matcher? Absolut! Kan vi spela bättre bandy än vi visade upp ikväll? Ja. Spelar det någon roll? Nej egentligen inte. 3 poäng är 3 poäng oavsett om levererat 110% eller inte. Visst hade det inte varit orimligt att matchen skulle kunnat slutat med tvåsiffrigt om vi kommit upp i samma nivå som vi haft vissa av de senaste matcherna men samtidigt så började det i slutet av matchen ge med sig och lossna lite. Då börjar vi hitta en lekfullhet i spelet och stämningen som infinner sig i laget under sista halvan av den avslutande perioden är stämningen man har i ett vinnande lag. Det är en känsla som vi tar med oss framöver! Nästa vecka väntar sista matchen innan juluppehållet. Söndag 15/12 beger vi oss iväg för att spela 6poängsmatch borta mot Björklinge BK U. En match som potentiellt skulle kunna få oss att nosa på övre halvan av serien lagom tills vi nått halvvägs igenom säsongen. Herr U

Visa fler nyheter