laget.se - Nyheter från IBK Husar Herrar A

Serieindelning, Smålandscupen och Klubbhuset

Wed, 10 Jun 2026 13:56:58 GMT

Hej alla,
Då är säsongens preliminära lottningar klara. Tyvärr fick vi bara anmäla ett lag i Smålandscupen.

Smålandscupen är lottad och aktuella veckor är fastställda. Speldagar ska vara inskickade senast 19/6.
Vi kommer att spela borta mot IBF Tranås v.38 och hemma mot Månsarps IBK v.39. Hoppas att många är igång och tränar inför dessa matcher.
Vi kommer även att försöka få till en träningsmatch för B-laget i anslutning till hemma matchen mot Månsarp och kombinera den med en medlemsdag och få Klubbhuset att komma till Olsbergs så man kan testa klubbor och annan utrustning i anslutning till dessa matcher.

Preliminär serie för A-laget:
Aneby
Bodafors
Holaveden
IBK Husar
Husqvarna B
Tranås
KFUM Jönköping
Malmbäck
Vetlanda Ungdom
Westervik B

Preliminär serie för B-laget:
Bodafors B
Forserum B
HIS/MAIS
IBK Husar B
Pantern B
Nässjö C
Vimmerby B
Westervik C
Ölmstad/Gränna B

Nästa träning är 22/6. Då är planen att börja känna på klubba/boll igen. Hoppas på god uppslutning. Kallelse med detaljer kommer inom kort.

Väl mött

//Ledarna

Publicerad: 2026-06-10 15:56

Fys

Mon, 08 Jun 2026 18:21:00 GMT

Hej!
Bra jobbat i de två första passen som vi haft.
Vi har kört Coopertester samt styrketester i form av armhävningar och situps. Vid andra tillfället körde vi Beeptest och vi kommer byta till det så vi inte är beroende på vädret.

Vid båda tillfällen har vi kört uppvärmning med knäkontroll.
I konceptet knäkontroll finns en del uppvärmningsövningar men jag har hoppat över dessa och gått direkt på övning 1a-knäböj. Vi körde då 1a, b, 2a, b, 3a, b, 4a, b och bara som uppvärmning. Vi körde 10 st upprepningar och detta skall göras lätt.

Träning framåt.
När du kör egen träning tycker jag ni skall fokusera på en lätt uppvärmning med lättare löpning för att bli lite varm. Sen kör man 1 - 4, a, b på varje övning. 10 -15 upprepningar. Sakta, lugnt, bättre att man gör rätt än fort och fel.
När man gjort detta några gånger kan man om man vill öva till de andra övningarna. MEN se till att ni kan de första övningarna kontrollerat innan man byter.
Tänkt på knä över tå framåt. Knät ska alltså inte gå åt ena hållet och tån åt andra.

Vill man ha mer styrka efter uppvärmning använd utegym eller egna kroppen med styrkeövningar. Ska se om jag kan lägga ut lite idéer.

Springa
Vill man springa så kör intervaller men blandat med något längre pass om man hinner. Intervallerna sliter mer på kroppen så kroppen behöver vila också.

Jogga kort för uppvärmning.
Kör varierade intervaller exempelvis: 15 sek -15 sek, 70 sek - 20 sek, 45 sek -15 sek, 2 min - 30 sek, 4 min - 2 min. Här är det första siffran man springer och gåvila den andra siffran.
En bra intervall är 2 + 2 km där man springer på ca 75, 80 % av max och sen vila 3,5 min detta gör man 3 eller 4 ggr.

För mer tips så hör av er till mig.

Länk till Knäkontroll via svensk innebandy.
Finns både PDF och video
Knäkontroll - Svenska innebandyförbundet

Publicerad: 2026-06-08 20:21

Träning 1/6

Tue, 19 May 2026 07:14:21 GMT

Hej alla,
Då har vi genomfört första träningspasset för säsongen. Det var 12 spelare som dök upp och körde lite fystester. Bra jobbat alla som var med! Inför denna träning var det endast 50% av alla spelare som svarade på kallelsen. Det är INTE bra jobbat! Som ni säkert förstår blir det svårt för oss att planera om vi inte vet om det kommer 10 eller 35 spelare... Skärpning alla som inte svarade!
Kallelserna har en sista svarstid 24h innan träningen börjar. Så efter det går det inte svara. Det går dock höra av sig till valfri ledare om man har "glömt" svara.

Nästa tillfälle för träning är 1/6 (enligt kalendern). Det kommer en kallelse för detta inom kort. Vi hoppas på fler svar på denna kallelse.
Träningen kommer att genomföras inomhus i idrottshallen på I12, 19.00-20.30.

Väl mött
//Ledarna

Publicerad: 2026-05-19 09:14

Uppstart av säsongen 2026-2027

Tue, 05 May 2026 17:49:03 GMT

Hej alla,
Efter upptaktsmötet så kom vi överens om att hitta 1-2 tillfällen i maj och juni som syftar till att kolla av den fysiska statusen på alla och att framförallt lära känna varandra lite bättre. Vi har nu planerat för aktiviter vid följande tillfällen:
18/5 (Fystester och annan aktivitet)
1/6 (Fys samt tester för de som inte var med 18/5)
22/6 (Fys samt tester för de som inte genomfört dessa tidigare)

Planen är att alla samlas ombytta för utomhusträning vid entrén till Olsbergs 19.00. Vi kommer vid dessa tillfällen fokusera på lite fysträning samt andra roliga träningsformer. Det är viktigt att så många som möjligt kan dyka upp på dessa träningar så att vi skapar en god sammanhållning redan från början. Träningen kommer att sluta ca 2030.

Aktiviteterna kommer att läggas in i kalendern på laget och kallelse till dessa kommer att komma ut när det börjar närma sig. Viktigt att alla svarar på dessa också!!!

Planen är även att hitta ett par lämpliga tillfällen för träning under början av augusti och sedan köra igång med 2 träningar i veckan i mitten/slutet av augusti. Detta för att förbereda oss så mycket som möjligt inför smålandscupen och seriestart. Vi kommer även att jaga träningsmatcher båda herrlagen.

Vid frågor på detta, skriv det som kommentarer i denna tråd så alla kan se svaren.

//Ledarna

Publicerad: 2026-05-05 19:49

Upptaktsmöte inför säsongen 2026-2027

Mon, 06 Apr 2026 15:29:00 GMT

Hej alla,
Redan nu har planeringen inför kommande säsong påbörjats. Vi skulle därför vilja ha ett upptaktsmöte inom kort där vi går igenom våra tankar och idéer samt vissa detaljer inför säsongen. Det är viktigt att så många som möjligt som planerar att spela kommande säsong deltar på detta möte.
Vi kommer att skicka ut en kallelse till detta möte genom laget.se. Vänligen svara på denna kallalse (kommer/kommer inte) så vi vet hur många som kommer.
Upptaktsmötet kommer att hållas i konferrensen i Olsbergs 29/4 kl 19.00.

Väl mött
// Ledarna

Publicerad: 2026-04-06 17:29

Träningar

Sun, 22 Mar 2026 10:09:38 GMT

Hej alla,
Vi kommer att fortsätta med träningar ett tag till. Sista träningen är 15/4.
Träningarna nästa vecka är i P-hallen pga annan aktivitet i Olsbergs.
Tider nästa vecka är mån 19.00-20.30 samt onsdag 20.30-22.00.
Kommande veckor är ordinarie tid. Alla är välkomna!
Vi kommer även kalla till ett möte, förhoppningsvis i slutet av april, som syftar till att ge alla en tydligare bild hur kommande säsong kommer se ut. Den kallelsen kommer senare.

//Nya ledarna

Publicerad: 2026-03-22 11:09

Betalning av Julbingolotter och Newbody

Wed, 14 Jan 2026 21:49:44 GMT

Ni som ännu inte betalat era Julbingolotter och Newbody ombedes att snarast göra det.
Swisha på 123 444 28 och märk med NB och namn eller Julbingolotter och namn.

Med hälsningar
Ann-Louise Bergh
Kassör
Tel. 070-2801668

Publicerad: 2026-01-14 22:49

Nya träningstider

Thu, 10 Apr 2025 09:26:50 GMT

Från och med tisdagen den 22/4 så tränar vi tisdagar i Prästängshallen mellan 19.30-21.00
Ingen träning v 16

Publicerad: 2025-04-10 11:26

Träningstider över julen

Sat, 21 Dec 2024 15:23:06 GMT

Vi tränar inget v 52
Vecka 1 tränar vi måndag 30/12 kl 15.00-16.30 och torsdag 2/1 kl 15.00-16.30
Vecka 2 tränar vi som vanligt

Publicerad: 2024-12-21 16:23

Träningstider

Mon, 25 Nov 2024 07:26:12 GMT

Från och med 25/11 så tränar vi enbart måndagar och torsdagar.
Samtliga spelare tränar båda tillfällena.
Måndagar 19.30-21.00
Torsdagar 20.30-22.00

Publicerad: 2024-11-25 08:26

Upptaktsmöte torsdag 22/8

Wed, 07 Aug 2024 14:14:00 GMT

Upptaktsmötet flyttet till torsdag 22/8.
Kl 18-19 i Olsbergs Arenas konferenslokal.
Därefter tränar vi 19-20.30

Träning tisdag 20/8 19-20.30

Publicerad: 2024-08-07 16:14

Ingen träning onsdag 19/6

Tue, 18 Jun 2024 13:31:42 GMT

Nu tar vi sommarledigt och startar upp igen i augusti.

Publicerad: 2024-06-18 15:31

Fler öppna träningar fram till midsommar

Thu, 30 May 2024 12:27:04 GMT

Vi fortsätter med öppna träningar för både befintliga, nya och nygamla spelare.
Fram till midsommarveckan så tränar vi onsdagar i Olsbergs Arena kl 18-20.

Publicerad: 2024-05-30 14:27

Öppna träningar

Tue, 16 Apr 2024 09:06:00 GMT

Vi kommer att ha öppna träningar i Olsbergs Arena under kommande tisdagar mellan 18-20. Ingen träning 30/4.
Nuvarande spelare samt nya och nygamla är välkomna.
Det blir enbart matchspel.

Har ni frågor kan ni kontakta Patrik Revelj på 0768-912070

Publicerad: 2024-04-16 11:06

Laget 2022/23

Tue, 21 Mar 2023 16:53:00 GMT

Säsongens kämpar där glädje, lagsammanhållning har varit det symboliserar dessa killar. Vi har spelat stundtals riktigt bra innebandy, släppt in 3:e minst mål i serien. Ett ungt lag med mycket spelglädje.

Publicerad: 2023-03-21 17:53

Ny spelare och dubbellicenser

Thu, 05 Jan 2023 12:31:00 GMT

Uppdateringen på hemsidan har inte varit den bästa och det har hänt en del sen sist.

Vi började säsongen med några tappra spelare som ställde upp föreningen, vihade inte ens 3 femmor på träningarna.

Efter halva säsongen så är vi 28 spelare som har tränat, en del regelbundet en del mer sporadiskt.

Vi har fått 2 "gamla" husarspelare på dubbellicens från Vetlanda Simon Johnsson Lyborg och Zion Larm som tränar med oss på onsdagar.

Zion Larm som spelat i våra ungdomslag tidigare med utflykt till Nässjö och nu Vetlanda.

Simon Johnsson Lyborg som spelade i vårt Div 3 lag förra året men ville spela med Vetlandas juniorallsvenska lag och gick då över med en dubbellicens.

Nu kan vi också räkna in Noah Rostedt som spelat med Vetlandas Juniorallsvenska lag men beslutat sig att gå över tillbaka till Ibk Husar där han är fostrad.

Vi är tacksamma och glada över att killarna trivs så bra så att de vill spela med oss, det är kul att vi ha så många unga spelare i laget, men lika glädjande är att flera av våra äldre har valt att spela och träna så mycket de kan.

Välkomna på våra hemma matcher

Publicerad: 2023-01-05 13:31

Betala medlemsavgifter

Mon, 07 Nov 2022 08:40:58 GMT

Nu är det hög tid att betala medlemsavgiften.

Publicerad: 2022-11-07 09:40

Nu drar vi igång träningarna Vecka 33

Tue, 09 Aug 2022 17:20:16 GMT

En ny säsong med nya samarbeten där vi kan erbjuda unika möjligheter i Div 4, Div 3, Div 1 och för en kanske prova på Juniorallsvenskan.

Div 4 Träningar börjar Måndagen 15 augusti Kl 18:30-20 i olsbergs

Onsdag17 augusti kl 18:30-20 Olsbergs

Måndag 22 augusti 18:30-20

Torsdag 25 augusti 18:30-20

Söndag 28 augusti kl 15 match mot Vimmerby i smålandscupen

Måndag 29 augusti kl 18:30 - 20 olsbergs

Onsdag 31 augusti kl 18:30- 20 olsbergs

Resten av säsongen kommer vi träna Måndag 20:00 - 21:30 och Onsdagar 19:30 -20:45, med lite reservation för viss justering.

Hoppas på att vi blir ett gött gäng med äldre, yngre, Eksjö och Vetlanda folk, ses nästa vecka

Ni får gärna anmäla om ni kommer till 0790665075 Thomas Atting

Publicerad: 2022-08-09 19:20

Samarbete med Vetlanda

Thu, 02 Jun 2022 08:55:47 GMT

Nu händer det

Publicerad: 2022-06-02 10:55

Match mellan IBK Husar och Sävsjö IBK

Mon, 06 Dec 2021 16:49:51 GMT

Välkomna till match mellan IBK Husar och Sävsjö IBK (Herrar div 3 Norra)!

Sävsjö ligger på plats 10, precis förre Husar i tabellen, så kan förvänta oss en jämn och spännande match. Husar har kämpat i motvind den här säsongen och behöver hemmapublikens stöd.

Kom och ha ert fredagsmys i Olsbergs!

Varmt välkomna! :blue_heart:

Publicerad: 2021-12-06 17:49