Köks Johan Cup

Klart godkänd Cup! 5:e platsen var bra med tanke på att vi har haft många nya konstellationer o dessutom gått runt på ganska lite folk så gjorde vi det bra. Var väl bara första matchen mot Klockarberget som kändes svag. Övriga matcher (2vinster o 3 förluster) var klart godkända där matchen mot City som vi förlorade med 5-6 kanske var den bästa. Passningsspelet har varit överlag riktigt fint o avsluten har blivit mer o bättre. Fortfarande måste vi tighta till mera i mitten o även om det blivit bättre så kan vi bli ännu tuffare kring målen. Som helhet en bra cup med nyttiga matcher. Nu laddar vi för tisdag och torsdag s träningarna o sen matcherna mot Övik på lördag! OBS! På torsdag så kommer overallerna finnas på plats för provning så vi kan börja beställa de. Så försök komma så många som möjligt då. En halv timme före träningen dvs 18.30 så har vi möjlighet att prova de. H1 Herr 0kommentarer

Inför Köks Johan Cup

Då är det snart dags för Köks Johan Cup. En Cup bestående av 8 lag fördelade på två grupper. I "vår" grupp så stöter vi på Klockarberget, Sundsvall City samt Vattjom. Därefter väntar slutspel på söndag. Oavsett hur det går så kommer vi att få spela sex matcher(2x20min rullande tid). Så nyttiga matcher blir det. Tyvärr kommer vi sakna en del spelare pga skador och fotbollsmatcher men förhoppningsvis får vi ihop minst tre femmor i alla fall. I tisdags hade vi en träningsmatch mot ett gäng f.d div 1 och 2 spelare. Även om många av de inte spelat mycket på stor plan på sistone så visade de i alla fall prov på rutin o kunnande. 8-4 lyckades vi vinna med där vi åtminstone kan ta med oss den första perioden där vi framförallt var distinkta i avsluten. Stundtals fick vi också bra bollrull. Till helgen måste vi snäppa upp tempot o intensiteten samt att vi kan komma till många avslut och dessutom vara distinkta i avsluten. Bara att hoppas det blir en rolig o givande cup och att vi tar några skalper. Vi kör på bra nu ikväll på träningen och gör upp det praktiska inför Cupen med bilar o mat etc. NU LADDAR VI! H1 Herr 0kommentarer

Träningsmatch

På tisdag så kör vi en träningsmatch på Öbacka mot ett gäng som Larsa Wallman ordnat fram. Vi behöver all matchträning nu innan cupen i Timrå till helgen. Så försök att komma så många som möjligt då. Förhoppningsvis får alla spela mer eller mindre. Sen kör vi träning på torsdag på Öbacka och sen då har vi Köks Johan Cup till helgen. Så nu laddar vi för en fartfylld vecka med focus o intensitet. H1 Herr 0kommentarer

Lottning för Köksjohan cup klar!

Nu är lottningen klar för Köksjohan cup 2013 i Timrå och spelschemat ser ut som följer: 10:00 24 augusti Klockarbergets BK - IBC Hernösand 14:00 24 augusti Sundsvall City - IBC Hernösand 17:00 24 augusti IBC Hernösand - Vattjom Vipers Sedan har vi matcher på söndagen den 25 augusti också och de starttiderna beror på grupplacering. H1 Herr 0kommentarer

Det närmar sig.

Nu är det bara ca två veckor kvar till Köks Johan Cup i Timrå. Så nu gäller det hårt jobb o full fokus på de åter- stående träningarna. Tis o torsdag kör vi inne denna vecka o nästa vecka blir det mån, tis och torsdag. Idag blev det konditions o tempopass på fysträningen i form av intervallträning. Bra kämpat av samtliga som deltog. Så nu laddar vi för helgen 24-25 augusti. Samma fart o focus och intensitet på träningarna som det varit på slutet nu. Som det verkar så blir det 6 matcher vi kommer att spela på cupen. I skrivande stund så är det 5 div 2 lahg anmälda dit så det kan bli en bra värdemätare. Glöm ej att meddela mig eller Tomas om ni inte kommer på träningen. H1 Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter