Cooper Test

På måndag halv åtta kör vi Cooper Testet på löparbanan vid fotbollsplanen.. Då vill vi se mangrann uppslutning! Spontant kan jag säga att de flesta verkar ha en klart bättre kondition nu än när vi startade barmarken för ett år sedan. Så det blir nog en trevlig jämförelse för de flesta att jämföra tiderna från ifjol mot i år. Och det borde ge en mental kick. Så nu kör vi vidare med samma inställning och härliga kampvilja! H1 Herr 0kommentarer

Då år vi igång!

Ja då är barmarken igång. Första löppasset igår med bra uppslutning. Nästa pass blir imorgon kväll. Det blir en ganska lugn första vecka för att sedan sparka igång hårdare. Till veckan kommer vi att köra ett löptest i form av Cooper Test så vi får ett status vad gäller konditionen. Senare kommer vi att följa upp detta test med nytt och hoppas på bra framsteg hos alla vad gäller konditionsnivån. Vi hoppas på samma kampvilja som ifjol vilket gav ett riktigt bra resultat och en riktig bra sammanhållning i gruppen. Så nu ser vi fram emot en riktigt givande och rolig försäsongsträning! H1 Herr 0kommentarer

Barmark på gång!

Ja då närmar sig barmarksträningen med stormsteg! Måndag 9:e maj kör vi igång. Fjolårets barmarksträning är jag då väldigt nöjd med vilken bra inställning som visades upp samt bra närvaro vilket jag även tror Micke och Tomas tyckte. Samt naturligtvis det uppsving samtliga gjorde med konditionen. Så hoppas ni är lika motiverade i år till denna så viktiga träning. Och att det gav resultat i matcherna såg vi då vi ofta märkte att vi var starkare än motståndarna på slutet. Och roligt hade vi. Så nu ser vi fram mot Bulows slit i löpningen i trasiga skor, Wahlmans spurter och Olle Bulls attack på Cooper rekord! 2-3 pass i veckan kommer det handla om och precis som ifjol så blir det ett break en bit in i juli på några veckor för att sedan köra på igen under augusti och lite i september. Träningsdagar kommer uppdateras fortlöpande men vi ska åtminstone försöka lägga upp ett par veckor åt gången så ni kan planera för er. Så nu hoppas vi på full fart från alla i A-laget och U-laget (fjolårets -98/99 lag). Och en del nya ansikten hoppas vi också kommer att dyka upp. Så VÄL MÖTT alla! H1 Herr 0kommentarer

All in nu!

Ja nu är det bara att gå all in i morgondagens retur match mot Nordic. Enkel matamatik gäller: Vinst med minst fyra för att få till en förlängning. Och omöjligt är det inte. I gårdagens match så var Nordic det något bättre laget men fyra mål som de de vann med kändes nåt mål för mycket. För vi hade i sanningens namn många klara chanser men tyvärr hade den forne SSL målvakten Niklas Bäckström i Nordics mål en riktigt bra afton och svarade för många kvalificerade räddningar vilket även vår målvakt för dagen Bulow gjorde. När vi gjorde 3-4 så återstod bara 5-6 minuter av matchen. Så riktigt surt att tappa in tre mål där på de sista minuterna. Hur som helst ska vi avsluta på bästa tänkbara sätt och hoppas att det kommer mycket folk och stöttar oss. För det kan bli en rysare trots allt och publiken ger oss en extra skjuts så vi hoppas på stort publikstöd. 13.30 är det matchstart i Öbackahallen imorgon. VÄLKOMNA! H1 Herr 0kommentarer

NU GÄLLER DET!!!

Ja nu är sanningens ögonblick inne. Imorgon 18.30 nere i Sundsvalls Sporthall så smäller det. Då måste tankarna tömmas! Den första av två kvalmatcher mot Nordic. Bäst i dessa går vidare till nästa kval mot Div 1. Mål på bortaplan har ingen betydelse vid var sin vinst. Skulle vi stå med varsin seger efter andra matchen och samma målskillnad så tilltas förlängning. Och med tanke på hur jämnt det känns så kan så bli fallet! Helt klart så har vi chans i morgon att stå som vinnare. Det kommer att krävas full fart på samtliga ben och ett fruktansvärt hårt jobb. Kan vi stressa Nordic så att de inte i lugn och ro får bygga upp spelet så ger vi oss själva en bra chans. Men blir vi för passiva och hamnar på hälarna så är det momentum för Nordic. Så nu djävlar tar vi fram barmarkssisun och kör på utav helsike! Nu ska de extra 10% fram. De kommer det bli åka av! Om inte Runsten så i alla fall för Nordic! NU KÖR VI FÖR DETTA SOM VI LÄNGTAT EFTER!!! H1 Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter