Ny domän och mailadresser

Hej! Föreningen har nu köpt domänen "ibkharnosand.se". Det betyder att ni nu kan skriva www.ibkharnosand.se för att komma till hemsidan. Vi har även skapat mailadresser till föreningen samt alla i styrelsen. Övriga och allmänna frågor info@ibkharnosand.se Anders Lundgren anders.lundgren@ibkharnosand.se Cilla Johansson cilla.johansson@ibkharnosand.se Ewa Fryklund ewa.fryklund@ibkharnosand.se Jonne Sagolund jonne.sagolund@ibkharnosand.se Per-Erik Flodin p-e.flodin@live.se IBK Härnösand 0kommentarer

Ytterligare 2 förstärkningar.

Magnus Nordlund som i början av säsongen var med och tränade med oss men på grund av skador var tvungen att pausa redan innan serien startade. Nu meddelar han att hans knän är starkare än någonsin och är tillbaka nu, Magnus räknar med att spela redan den 9:e Januari mot Timrå IBC. Även Emil Hamrin är ett friskt tillskott i spelartruppen! H1 Herr 0kommentarer

Välkommen tillbaka Stefan!

Idag blev det klart att Stefan Westman efter en sväng i Division1 klubben Ankarsvik kommer hem till IBK Härnösand igen! Han har sedan ett par veckor gjort några träningar med laget och räknar med att spela första matchen den 9:e Januari mot Timrå IBC. H1 Herr 0kommentarer

Innebandyövningar

Det har kommit önskemål om övningar ni kan använda på träningarna. Under Dokument i menyn till vänster finns nu en mapp som heter Övningar. Jag har lagt upp 2 st pdf-filer jag hittat på nätet som kommer från Stockholms Innebandyförbund. Det kan vara en liten inspiration, kanske. Jag har även lagt upp en pdf med Knäkontrollövningar. Knäkontrollövningarna är framtagna för att träna in rätt rörelsemönster och förstärka muskelgrupper för att förhindra bl.a. knäskador. IBK Härnösand 0kommentarer

Matchprotokoll vid sammandrag - ny version

För att lösa problemet med att kunna skriva ut alla matchprotokoll när vi är värd för sammandrag lade jag upp en nyhet tidigare idag med en "how-to". Strax efter jag lagt ut nyheten presenterade Daniel, VIBF, en nyhet på förbundets hemsida om hur vi kan skriva ut matchprotkollen. Den var enklare än min, därför har jag lagt upp det dokumentet istället. Följer ni den ser ni också på ett snabbt sätt vilka domare det är under sammandraget, när ni ska bjuda in dem. Förbundets "how-to" ligger under Dokument i menyn och filen heter "Utskrift matchprotokoll sammandrag". Lycka till! Anders IBK Härnösand IBK Härnösand 0kommentarer

Visa fler nyheter