Inför seriepremiären!

Äntligen dags för premiär! IBK Hedemora Borg - KFUM Falun Matchstart lördag 16:00 Då har vi haft ännu en träningsvecka och torsdagens träning var kanske den bästa hittills - det börjar trilla saker på plats i spelet, både defensivt och offensivt. Vi räknar inte med att allt kommer sitta som en smäck redan nu men vi tar hela tiden steg i rätt riktning. Kommer vi in bra i matchen och saker kuggar i ska vi kunna bjuda upp till en bra match. Vi vet att motståndet är av hög klass så det blir en riktigt bra värdemätare och kommer ge oss bra svar på vad vi ska jobba med kommande veckor. Vi har försökt spela ihop lite formationer sista träningarna, det kommer skifta ganska mycket under säsongen men i perioder vill vi nog hålla ihop vissa formationer för att få lite stabilitet. Kom till Vasahallen och ge oss ett bra läktarstöd så ska vi ge allt vi har på planen! Väl mött A-lag Damer 0kommentarer

Seriepremiären närmar sig!

På lördag drar serien igång för vår del. Vi inleder med en tuff hemmamatch då KFUM Falun kommer på besök. KFUM har spelat en hel del matcher under försäsongen - bland annat slog de Ludvika med 6-2 under DM vilket är ett styrkebesked. I och med resultaten de gjort under försäsongen seglar de upp som klara favoriter till seriesegern. Här finns även seriens mest meriterade spelare, Helena Lundqvist, med rutin från landslag och ett flertal säsonger i SSL. Vi har bara spelat en match på försäsongen och det är inte förrän senaste veckan vi kommit i närheten av full trupp på träningarna. Det är förutättningar vi visste om på förhand så vi har försökt göra det bästa av situationen, inledningen av serien får visa vart vi står och vad vi behöver jobba lite extra med. Det har kommit in några nya spelare för säsongen som vi siktar på att presentera framöver. Mer tankar om vår premiär och hur vi ställer upp på lördag kommer senare i veckan, nu ska vi ladda för att göra två bra träningar. En match har redan spelats i serien: IBF Ludvika - Rättviks IBF/LI20 IBF Ludvika vann med klara 7-1 och de vann även skotten med förkrossande 43-10. Övriga matcher i omgången, med tips: IBF Falun utv - Sundborns GOIF/Envikens IF 6-5 Tror på en jämn match där falun drar det längsta strået. Digers BK - Valbo IBF 7-3 Digers kommer vara med i toppstriden och ska vinna ganska enkelt här. Hofors IBK - Söderhamns IBF 5-2 Söderhamn ser ut att ha en tunn trupp och Hofors brukar vara svårslagna hemma. IBF Gagnef - Strömsbro IF 2-9 Efter hur det såg ut förra säsongen ska Strömsbro hämta hem tre pinnar utan att förta sig. Väl mött A-lag Damer 0kommentarer

Toker tippar

En lagsida ska ju ha ett serietips för att klassas som någolunda seriöst så här kommer ett från undertecknad. Jag ska inleda med en gigantisk brasklapp - jag har väldigt dålig koll på de flesta lags trupper och förberedelser men jag gör ändå ett försök. Ännu en faktor som gör det svårt är alla turer kring lagen i dalarna - LI20 har försvunnit, Sundborn har bytt samarbetslag från KFUM till Enviken, Rättvik har tillkommit, KFUM har startat ett eget lag etc... 1. KFUM Falun Spelat många matcher på försäsongen, spelat jämnt mot bra div 1-lag. Leds av rutinerade Helena Lundqvist som gjort massvis av poäng i de högsta serierna. 2. Rättviks IBF Hade inget damlag förra säsongen, jag vet inte när de hade ett seniorlag på damsidan sist. Dock har LI20 inget lag nu och ett antal tongivande spelare därifrån har gått till Rättvik så Rättvik kommer troligen mönstra ett starkt lag. 3. Digers BK Slutade 4:a förra säsongen och verkar ha ungefär samma lag som då – kommer vara med där uppe. Har ett gäng rutinerade spelare fostrade i KAIS Mora. 4. IBF Falun utv. Stommen i laget kommer troligtvis vara första- och andraårsstudenter på NIU. 5. IBF Ludvika Åkte ur div 1 förra säsongen och verkar ha förstärkt med några spelare. En utmanare till topp 3. 6. Söderhamns IBF Liksom Ludvika åkte de ur div 1 förra säsongen trots att de hade seriens bästa spelare – Agnes Edlund. Spelar hon i år är det ett topplag, annars tror jag de får svårt att utmana topp 5. 7. Hofors IBK Kan sluta högre upp än så här – har en mix av unga och rutinerade spelare. Stina Andersson gör säkert +50 poäng. 8. IBK Hedemora Borg Ett lag som sätter spelglädjen i första hand. Kommer vara lite svajigt första delen av serien men växer förhoppningsvis in i det och kan nog skrälla nån match. 9. Valbo IBF Mittenlag förra säsongen och verkar ha i stort sett samma trupp, bör ta ett kliv framåt. 10. Strömsbro IF Jag har riktigt dålig koll på Strömsbro. Verkar vara ett ganska ungt lag och truppen ser ut som förra säsongen – den här typen av lag kan utvecklas mycket på en säsong. 11. Sundborns GOIF/Envikens IF Ännu ett lite svårtippat lag. Förra säsongen hade Sundborn samarbete med KFUM Falun och nu är det alltså Enviken, spelare går lite fram och tillbaks mellan lagen känns det som. 12. IBF Gagnef Jumbo förra säsongen och får finna sig i att vara bottentippat tills de visar annat. Blir intressant att se hur väl detta stämmer när serien börjar sätta sig, det kommer med största sannolikhet finnas anledning att omvärdera ett antal lag :) A-lag Damer 1kommentar

Säsongen är igång - första träningsmatchen spelad

IBK Hedemora Borg - Per-Ols IBF 6-3 (2-0,2-1,2-2) Skott 22-19 (7-7,7-6,8-6) Då har innebandysäsongen dragit igång även om det känns som att vi är tidigt i försåsongen. Många i laget spelar fotboll och det är en vecka kvar av den säsongen, vi har ännu inte varit i närheten av full trupp på någon träning. Förutsättningarna var inte de bästa inför matchen - det har gått en rejäl förkylningsvåg i laget sista två veckorna, flertalet spelare spelar på nya och ovana positioner och en hel del i såväl försvar- som anfallsspel är nytt jämfört med förra säsongen. Vi går in med inställningen att vi ska ta det som en rejäl träning, resultatet är inte det viktiga. Fokus ligger på att jobba rätt i försvaret och att spela oss igenom alla situationer. Min känsla var att inledningen på matchen kunde bli viktig och vi får en kanonstart - Rutya nätar redan efter 2 minuter och det känns som vi slappnar av och kan jobba med det vi vill efter det. Tjejerna har verkligen tagit till sig det vi pratat om och slår inte bort många bollar. Ibland hamnar vi under press då vi inte lyckas spela oss igenom i första läget men även under press försöker vi spela lugnt och med en tanke bakom det vi gör. Vi har såklart mycket att jobba med framöver men grunderna börjar redan se bra ut - vi kommer vara lite ojämna i spelet de första matcherna men det finns mycket kvar vi ska få fram vad säsongen lider. Jag brukar försöka lyfta fram några detaljer, spelare eller situationer efter varje match och idag är det följande som sitter kvar lite extra på näthinnan: - Den nu före detta backen Rutya gör sin första match som forward och stänker in 4 baljor, det skojar man inte bort! - Frida och Pernilla går in som ett oprövat backpar, de står upp riktigt bra och stoppar många spelvändningar samt visar upp en bra blick för spelet. - Jag vill ju se mycket glädje och när Isa kommer in efter ett byte och vrålar rakt ut "innebandy är så jävla roligt" värmer det ett gammalt tränarhjärta, det är ju det som är själen i det vi gör och en sån glädje smittar av sig - underbart!! Poänggörare Rutya Tesfay 4+0 Lina Dahlström 1+2 Anna Uggla 1+0 Lisa Hedin 0+1 Karin Karlsson 0+1 Vi siktar på en träningsmatch till innan seriepremiären, det återkommer vi till senare. Nu njuter vi av att säsongen är igång och laddar för nästa träning. Väl mött! // coach A-lag Damer 0kommentarer

Nya säljare till NewBody

https://www.newbody.se/reg/TCQBIVN A-lag Damer 0kommentarer