﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från IBF Frösön PF -17/18</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/IBFFroson-PF-17/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">6ebde0a4-eaea-20bd-2198-0f939168e204</guid><title>Match i Dorotea + inställd träning</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Licenser är lösta och laguppställningen anmäld enligt de som aviserat sitt deltagande för matcherna i Dorotea!&lt;br&gt;Nu håller vi tummarna för en rolig premiär.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminner om samlingen 30 min innan första matchen, prata också gärna med era barn om att vi behöver målvakter om det är någon som vill stå. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Till följd av sammandraget i Dorotea så stället vi in söndagens träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har några funderingar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-16 14:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8177032/Match-i-Dorotea---installd-traning</link><pubDate>Fri, 16 Oct 2026 12:54:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4eb1a5b8-59c0-9320-96d5-a824ea2f2a3a</guid><title>Matchpremiär</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu på lördag den 17 oktober spelar 17/18 gänget sin första match.&lt;br&gt;Separat kallelse till båda matcherna har skickats ut, svara på denna så snart som möjligt men senast tisdag för att vi ska hinna lösa licenser för alla spelare som ska delta. Prata ihop er på träningen ikväll eller i kommentarsfältet här under om samåkning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi möter Dorotea klockan 10 och vi möter Jemtland klockan 12.30. &lt;br&gt;Inför första matchen samlas vi i sporthallen 09.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns fika till försäljning i hallen, och även möjlighet att nyttja badhuset i sambans med matcherna. Det är gratis för alla barn att bada. Öppettiderna för simhallen på lördag är klockan 11.00-13.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar som vanligt i våra vita träningströjor. Man får en t-shirt första året man blir medlem, behöver man uppgradera i storlek får man köpa en ny, som man får betala för. I dgasläget är inte medlemsavgiften för i år fastställd, och kostnaden för T-shirts har justerats fårn Stadium (som är vår leverantör av klubbens käder), men det kommer ligga melan 100-150kr. Vi kommer ut med mer information om det om nån vecka. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Behöver man uppgradera tröja till matchen i helgen så löser vi det på kvällens träning! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar fortfarande i en serie på grön nivå, vi registrerar inte något matchresultat i officiell tabell, utan huvudsaken är att fortsätta lära oss och ha kul ihop!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på träningen ikväll!&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-11 11:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8173758/Matchpremiar</link><pubDate>Sun, 11 Oct 2026 09:47:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e0a34f69-0894-854f-285a-afe62b8ea46e</guid><title>Träningsstart den 20 september</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 20 september drar träningarna igång igen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har beslutat oss för att dela gruppen i barn födda 17/18 samt 19/20. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen födda 19/20 tränar klockan 17.30-18,30 i vallaskolan. &lt;br&gt;Barnen födda 17/18 tränar klockan 18,30-19,30 i vallaskolan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Inom kort kommer vi att ordna en till laget-sida för 19/20 och flytta över dessa barn till den sidan.&lt;br&gt;När det är klart kommer vi att lägga in i kalendern så att man får anmäla till respektive träning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är det någon som av ovanstående anledning väljer att inte fortsätta med innebandyn så är jag tacksam för ett meddelande om det (kommentera här eller maila till ewertzh@gmail.com) så att vi håller våra deltagarlistor uppdaterade. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är till stor hjälp att ni går in och svarar på kallensen i förväg, det ligger till grund för närvarorapportering och LOK-stöd till föreningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med mer info gällande matcher och träningsavgifter.&lt;br&gt;Är det någon förälder som känner sig manad att hoppa in som tränarstöd till 19/20 gänget så tar vi tacksamt emot ert intresse! Prata med någon av oss på första träningen :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill att föräldrar är med och bygger sarg till 17,30 träningen samt att vi hjälps åt att plocka bort när 19,30 träningen är avklarad. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Som vanligt kommer vi att behöva hjälp vid våra hemmamatcher, med fik och sekretariat, men det återkommer vi med mer info om när det närmar sig. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-08 08:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8151247/Traningsstart-den-20-september</link><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 06:58:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7b6de71c-8c53-a753-0f1e-45182e5d299d</guid><title>IBFF Ny säsong 26/27</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det har blivit dags för en ny säsong. Under våren fördes diskussioner kring hur vi kan dela gruppen för att kunna erbjuda kvalitativ träning på rätt nivå för rätt ålder, och vi har ännu inte landat i någon bra lösning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som ett första steg denna höst vill vi därför undersöka hur många barn som fortsatt är inresserade av att fortsätta med innebandyn. Den halltid vi fått är söndagar 17.30, men inte under veckan då det är val eftersom vallaskolans sporthall då blir vallokal. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Svara till Ewertzh@gmail.com eller skriv en kommentar under nyheten på laget.se med besked om hur era barn vill göra, senast onsdag den 2 september för vidare planering. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-28 09:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8144258/IBFF-Ny-sasong-26-27</link><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 07:28:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a6379fdd-3a37-7a55-7b85-e97fb88b928f</guid><title>Säsongens sista träning!</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndag den 29 mars har vi sista träningen för den här säsongen.&lt;br&gt;Vi kör en klassisk föräldrar mot barn match och avslutar med lite fika och snack för att summera säsongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl senast lördag genom att svara på kallelsen som redan är utskickat om ditt barn kommer eller inte så att vi kan preppa rätt mängd fika.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det har varit en fröjd att fått umgås med era barn och vi ser fram emot mer innebandy i höst. Häng kvar här på laget.se för att få information om när höstens träningar startar upp igen. Om någon känner att man är färdig med innebandy så får man gärna meddela mig på ewetzh@gmail.com så tar jag bort er från deltagarlistan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Stort tack för både föräldra- och barnengagemang under säsongen i samband med både hemma- och bortamatcher!&lt;br&gt;&lt;br&gt;På återseende!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-25 10:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8062675/Sasongens-sista-traning</link><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 09:26:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4e7f10c3-c09a-3a1d-7b13-3ee890e99aed</guid><title>Lagindelning och mer hjälp!</title><description>Match 09.30 11.10 (Andreas, Alex)&lt;br&gt;Levis&lt;br&gt;Loke&lt;br&gt;Lion&lt;br&gt;Knut&lt;br&gt;Hugo&lt;br&gt;Sigge&lt;br&gt;Falke&lt;br&gt;Vide&lt;br&gt;Atle&lt;br&gt;Tuve&lt;br&gt;Lias&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;August&lt;br&gt;&lt;br&gt;Match 13.40 och 14.30 (Erik, Henrik)&lt;br&gt;Philip &lt;br&gt;Alexander&lt;br&gt;Love&lt;br&gt;Ralph&lt;br&gt;Viggo&lt;br&gt;Hjalmar&lt;br&gt;Aske&lt;br&gt;Vilmer&lt;br&gt;Nilas &lt;br&gt;Benjamin&lt;br&gt;Melvin&lt;br&gt;Otto&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver hjälp med en till person i sekretariatet mellan 12-15.10&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver också hjälp med en till person i fiket mellan 12-15.30. Hör av er via mail eller sms till mig (Lina) om ni kan hjälpa till! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-12 18:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8054445/Lagindelning-och-mer-hjalp</link><pubDate>Thu, 12 Mar 2026 17:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">461b84d2-c7af-ed11-6bfb-861da8c9ebd4</guid><title>Sammandrag 14 mars - hjälp från föräldrar behövs!</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säsongens sista sammandrag närmar sig!&lt;br&gt;Vi är värd för sista sammandraget som spelas hemma i Valla nu på lördag den 14 mars. Vi behöver hjälp med följande av er föräldrar:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bygga sarg:&lt;/b&gt; Alla som har möjlighet samlas klockan 8:30 och bygger sarg&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Sekretariat:&lt;/b&gt; Vi behöver bemanning i sekretariatet av två personer som sköter matchklockan och räknar mål (för statistik och underlag till nästa säsongs planering, inte för resultat i matchen). &lt;br&gt;Matcher pågår mellan 9.30 - 15.15, totalt 7 matcher. &lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Baka till fiket: &lt;/b&gt;Vi behöver 3st som bakar något gott att sälja i fiket&lt;br&gt;Vi behöver 4st som gör ett "toaströr" med ost eller ost/skinka. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bemanna fiket: &lt;/b&gt;Mellan klockan 9 och 15 behövs bemanning i fiket av 2 personer åt gången. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Städning&lt;/b&gt;: Vi behöver hjälp att ta ner sargen, slänga skräp och återställa hall och fik. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela mig via e-post ewertzh@gmail.com eller sms: 0731847549 med vad du kan hjälpa till med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag vit kommer att spela match klockan 09:30 och 11:10. Lag Grön kommer att spela match klockan 13:40 samt 14:30. Vi återkommer lite närmare helgen med lagindelningen. Vi vet att det blir match direkt efter varandra för det sista laget, men det är för att underlätta logistiken för alla och vi tror att det går fint för våra duktiga spelare!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar som vanligt i vita träningströjan, kom ihåg glasögon och klubba, skor och vattenflaska. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-10 11:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8052849/Sammandrag-14-mars-hjalp-fran-foraldrar-behovs</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:43:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c3ef7a66-8b94-b38f-f90c-bef75e459a81</guid><title>Inställd träning!</title><description>Hej!

Träningen på söndag den 1 mars blir inställd pga för få anmälda. 

Vi ses igen den 8 mars! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-24 12:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8044212/Installd-traning</link><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:48:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e6205f8-d88e-0869-ad49-c3a7c2435474</guid><title>Sportlovsträningar</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det närmar sig sportlov och vi förstår att många vill passa på att fånga vårsolen och kanske inte har tänkt träna innebandy. Vi vet också att många som spelar innebandy i laget har hockeysammandrag i helgen som kommer. &lt;br&gt;Det går att anmäla deltagande till alla tre kommande söndagar nu, så vet ni med er redan nu att ni inte kommer att kunna delta är vi tacksamma för att ni anger det i kallelsen till träningarna!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-19 18:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8041445/Sportlovstraningar</link><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 17:38:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">10e7202b-3ef9-63ee-13d4-bdbfa0b27a2f</guid><title>Sammandrag Torvalla 8/2</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;I helgen är det dags för sammandrag igen! Vi samlas i omklädningsrummet 20 min innan matchstart. Vi spelar i våra vita träningströjor. Det är ingen träning på söndagen eftersom vi har detta sammandrag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Grön, med Alex, Henke och Andreas som ledare&lt;br&gt;Match 10.50 mot Ås och 13.20 mot Krokom&lt;br&gt;Levis&lt;br&gt;Sigge&lt;br&gt;Viggo&lt;br&gt;Benjamin&lt;br&gt;Hjalmar&lt;br&gt;Hugo&lt;br&gt;Otto&lt;br&gt;Love&lt;br&gt;Vilmer&lt;br&gt;Axel R&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Falke&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Vit, med Lina och Erik som ledare.&lt;br&gt;Match 12.30 Ås Blå och 14.10 Ås.&lt;br&gt;Tuve&lt;br&gt;Knut&lt;br&gt;Loke&lt;br&gt;Alexander&lt;br&gt;Philip&lt;br&gt;Ralph&lt;br&gt;Lion&lt;br&gt;Nilas&lt;br&gt;Aske&lt;br&gt;Atle&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Vide&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på söndag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-06 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8033887/Sammandrag-Torvalla-8-2</link><pubDate>Fri, 06 Feb 2026 07:54:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e495d77c-ebd4-2f48-9500-5d3c82937434</guid><title>Lagindelning Dorotea</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni är taggade på årets första match! Samling i omklädningsrummet i Dorotes sporthall 30 min innan första matchen, 20 min innan andra matchen för respektive lag.&lt;br&gt;Påminn era barn om att vi är där för att ha roligt, vi hejar på hela laget och lyssnar på domarens beslut under matchen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag grön (Matcher klockan 10.50 + 13.20)&lt;br&gt;Henke, Erik och Alex är tränare för gröna gänget!&lt;br&gt;Ralph&lt;br&gt;Viggo&lt;br&gt;Levis&lt;br&gt;Sigge&lt;br&gt;Philip &lt;br&gt;Alexander&lt;br&gt;Tage&lt;br&gt;Benjamin&lt;br&gt;Atle&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag vit (matcher klockan 12.30 , 14.10)&lt;br&gt;Rasmus, Andreas och Lina är tränare för vita gänget!&lt;br&gt;Falke&lt;br&gt;Melvin&lt;br&gt;August&lt;br&gt;Ebbe&lt;br&gt;Vilmer&lt;br&gt;Lion&lt;br&gt;Love&lt;br&gt;Knut&lt;br&gt;Otto&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-23 16:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8026347/Lagindelning-Dorotea</link><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 15:45:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d6761c21-1f49-e049-ddcb-9089cb0e3400</guid><title>Sammandrag Dorotea</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag den 24 är det sammandrag i Dorotea. Vi ställer in söndagens träning till följd av detta. &lt;br&gt;Vi saknas svar på deltagande från flera, vänligen ange så fort som mlöjligt, senast i morgon onsdag, om ert barn ska delta eller inte. Ange också i svaret på aktiviteten om ni planerar att samåka med andra barn i laget, så tar vi hänsyn till det när vi gör lagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På torsdag återkommer vi med lagindelning och tider, men såhär ser det preliminära spelschemat ut.&lt;br&gt;Generellt är samling 20 min före matchstart, säkerställ att ni kommer i tid till första matchen eftersom det är långt att åka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar i våra vita träningströjor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;10:50 IBF Frösön 17/18 Grön- Ås IF P/F 2017&lt;br&gt;12:30 IBF Frösön 17/18 Vit - Ås IF P/F 2017 blå&lt;br&gt;13:20 IBF Frösön 17/18 Grön - Krokoms IBK 2016/2018&lt;br&gt;14:10 Ås IF P/F 2017  - IBF Frösön 17/18 Vit	&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-20 13:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8024495/Sammandrag-Dorotea</link><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 12:47:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3b087a1e-ccd5-0a47-238c-ad00276a32fe</guid><title>Träning söndagar framåt!</title><description>Hej och god fortsättning!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ikväll kör vi årets första träning – vi hoppas att alla barn är peppade och ser fram emot att ses igen :blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Framöver kommer vi tills vidare inte att ha torsdagsträningarna. Vårt nuvarande upplägg, med ett stort och blandat gäng tillsammans med killar födda 15/16, har visat sig vara lite för utmanande för att träningarna ska bli utvecklande och roliga för alla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer därför att ha fortsatta diskussioner inom tränargruppen och tillsammans med föreningen om hur vi bäst skapar goda förutsättningar för alla barn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tills vidare gäller alltså endast söndagsträningarna, och vi återkommer så snart vi har mer information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är väldigt glada över att vi är så många engagerade och träningssugna barn – det är fantastiskt, men ställer också krav på tydlighet kring ramarna. För att träningarna ska fungera så bra som möjligt för alla vill vi därför be er att hjälpa oss med följande:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barnen kommer i tid och med rätt utrustning. Om något behöver lånas finns ett begränsat antal klubbor och glasögon – säg gärna till innan träningen börjar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela oss om barnet behöver extra stöd, pepp eller särskild hänsyn i vissa situationer, och var där som förälder om det behövs.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Även om vi är på en lek-och-lär-nivå är träningen just träning – vi lyssnar på instruktioner och följer uppmaningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagindelningar kan variera från gång till gång – ibland hamnar man med kompisar, ibland inte, och så kommer det att fortsätta vara.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Förutsättningar för bra träning är pigga, mätta och peppade barn :blush:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi behöver använda hela hallen, även ytorna utanför sargen. Det är därför viktigt att syskon inte leker på sidan eftersom det bjuder in till annat fokus än det vi är där för.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl gärna närvaro/frånvaro i Laget.se-appen så att vi kan planera träningarna på bästa sätt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Meddela oss om barnet väljer att sluta, så att våra listor hålls uppdaterade.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har full förståelse för att både barn och vuxna kan ha olika dagar – så är det för oss alla. Med gemensam tydlighet kring förväntningarna hoppas vi att träningarna kan fortsätta vara roliga, trygga och givande, även i en stor grupp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör gärna av er om ni har frågor eller funderingar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna i IBFF&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-04 16:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8015264/Traning-sondagar-framat</link><pubDate>Sun, 04 Jan 2026 15:26:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b5504e4c-efae-92d1-636e-9ad6610f8525</guid><title>Träning, jul och tröjor!</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tröjor storlek 134/140 har äntligen kommit! Säg till vid nästa träning om du väntar på en tröja.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På söndag är tanken att köra sista träningen innan lite julledigt. Vi vill be er att se över svar på anmälan så att vi vet att tillräckligt många dyker upp, är det för få intresserade så kommer vi att ställa in.&lt;br&gt;&lt;br&gt;4 januari kör vi igång igen - samma där - se över att ni meddelar rätt närvaro så att vi kan planera bra träning! &lt;br&gt;&lt;br&gt;God jul och tack för den här säsongen hittills! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-18 21:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8009631/Traning-jul-och-trojor</link><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 20:29:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c71ee738-87a8-5b3e-777f-92af54c88ca6</guid><title>sammandrag Ås 6/12</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dags för matcher igen, hoppas ni har taggade spelare där hemma! Söndagens träning blir inställt till följd av lördagens sammandrag. &lt;br&gt;Ingen innebardy på torsdag 11/12 då vallaskolan har förberedelser inför luciafirande. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Vit spelar med Rasmus, Andreas och Alex som ledare. Samling i Jämtkrafthallen i Ås klockan 9.10.&lt;br&gt;klockan 9:30 möter vi Ås och klockan 11.10 möter vi Dorotea&lt;br&gt;Falke&lt;br&gt;Melvin M&lt;br&gt;Sigge&lt;br&gt;Philip&lt;br&gt;Alexander&lt;br&gt;Otto&lt;br&gt;Lion&lt;br&gt;Atle&lt;br&gt;Hjalmar&lt;br&gt;Love&lt;br&gt;Lias&lt;br&gt;Ebbe&lt;br&gt;Theo&lt;br&gt;Ludde&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag Grön spelar med Erik, Henke och Lina som ledare. Samling i Jämtkrafthallen i Ås klockan 10.&lt;br&gt;klockan 10.20 möter vi Ås och klockan 12 möter vi Jemtland.&lt;br&gt;Viggo&lt;br&gt;Ralph&lt;br&gt;Knut&lt;br&gt;Levis&lt;br&gt;Nilas&lt;br&gt;Aske&lt;br&gt;Loke&lt;br&gt;Benjamin&lt;br&gt;Tage&lt;br&gt;Axel R&lt;br&gt;Sam&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Vilmer&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar i våra vita träningströjor. Vi har med några extra om det skulle behövas. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-04 22:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/8001166/sammandrag-As-6-12</link><pubDate>Thu, 04 Dec 2025 21:10:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a097830-e2ca-f7bb-d0ad-35aaa4ddc8a3</guid><title>Inställd träning 20 nov</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vikväggen i gymnastiksalen ska bytas ut nästa vecka, varför träningen den 20 november är inställd.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-13 22:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/7988251/Installd-traning-20-nov</link><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 21:13:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cef2bef6-855f-e6ae-cd67-7f422ad640cb</guid><title>Sammandragsplanering</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har stuvat om lite i spelschemat, och gjort så att ett lag spelar förmiddagsmatcherna och ett lag spelar eftermiddagsmatcherna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag 1 spelar match klockan 9.30 och 11.10. Samling 30 min innan första matchen.&lt;br&gt;Ebbe&lt;br&gt;Hjalmar&lt;br&gt;Axel R&lt;br&gt;Atle&lt;br&gt;Falke&lt;br&gt;Viggo&lt;br&gt;Melvin M&lt;br&gt;Alexander&lt;br&gt;Philip&lt;br&gt;Benjamin&lt;br&gt;Vilmer&lt;br&gt;Jason&lt;br&gt;Malte&lt;br&gt;Lion&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lag 2 spelar match klockan 12.50 och 14.20&lt;br&gt;Nilas&lt;br&gt;Otto&lt;br&gt;Love&lt;br&gt;Levis&lt;br&gt;Knut&lt;br&gt;Ralph&lt;br&gt;Sigge&lt;br&gt;Hugo&lt;br&gt;Aske&lt;br&gt;Sam&lt;br&gt;Lias&lt;br&gt;Theo&lt;br&gt;Ludde&lt;br&gt;Tage&lt;br&gt;&lt;br&gt;I Cafeterian klockan 9-12&lt;br&gt;Ulrika/Arvid (Axel R) och Peter/Sara (Atle)&lt;br&gt;I Cafeterian klockan 12-15&lt;br&gt;Joakim (Nilas) och Fredrik/Suzette (Levis)&lt;br&gt;&lt;br&gt;I sekretariatet klockan 9-12&lt;br&gt;Klas (Ebbe) och Sofie (Hjalmar)&lt;br&gt;I sekretariatet klockan 12-15&lt;br&gt;Frans (Love) och Ola (Otto)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Baka:&lt;br&gt;Linda (Tage)&lt;br&gt;Daniel (Sam)&lt;br&gt;Tove (Vilmer)&lt;br&gt;Nadja (Alexander)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Toast:&lt;br&gt;Isabelle (Lion)&lt;br&gt;Marit (Benjamin)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschema med regler kommer finnas i sekretatiatet.&lt;br&gt;Hojta till om något skulle vara oklart, till ewertzh@gmail.com eller 0731847549&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på lördag!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-13 22:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/7988247/Sammandragsplanering</link><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 21:11:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2ac7989b-4bcc-1c8b-6530-bc966d928f86</guid><title>Sammandrag den 15 november</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördagen den 15 november är det dags för sammandrag i Vallaskolans Sporthall.&lt;br&gt;Vår förening är värd för denna sammankomst, vilket innebär att vi behöver mobilisera lite föräldrakraft för att få dagen att fungera. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Med anledning av denna dagens sammandrag ställer vi in söndagens träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommentera på inlägget här eller skicka ett mail till ewertzh@gmail.com med information om vad du kan hjälpa till med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande behövs:&lt;br&gt;4 personer som bakar något gott att sälja i fiket.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Personer som kan sitta i sekretariatet (2 till varje match). Spelschema enligt nedan, vi ser gärna att man kan sitta två eller tre matcher på raken. &lt;br&gt;&lt;br&gt;09,30 IBF Frösön Grön - Ås IF 2017 blå&lt;br&gt;10,20 Krokoms IBK 16/18 - Jemtland 17/18 Grön&lt;br&gt;11.10 IBF Frösön Vit - Ås IF 2017&lt;br&gt;12.00 Dorotea Mix - Ås IF 2017 blå&lt;br&gt;12.50 IBF Frösön Vit - Jemtland 17/18 Grön&lt;br&gt;13.40 Krokoms IBK 16/18 - Ås IF 2017&lt;br&gt;14.20 Dorotea mix - IBF Frösön Grön&lt;br&gt;&lt;br&gt;Minst 4 personer till fiket&lt;br&gt;Pass 1: 09.00-12.00 (2 personer)&lt;br&gt;Pass 2: 12:00-15:00 (2 personer)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 16:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/7982588/Sammandrag-den-15-november</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 15:17:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f42167ef-e2e1-9716-2d5a-b8fca4cc0077</guid><title>Träningar söndagar som vanligt!</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningen på söndagar fortsätter som vanligt med samma tid som innan, 18.00-19.30 under resten av säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 15:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/7982561/Traningar-sondagar-som-vanligt</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 14:32:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b9a1621d-580e-0904-728e-0f7f860a7013</guid><title>Inställd träning 30 oktober</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom det bara var två anmälda till träning på torsdag så ställer vi in den.&lt;br&gt;Riktigt bra jobbat under metcherna i helgen, så kul att se ett sånt peppat gäng :) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha ett fint höstlov så ses vi på söndag igen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-27 10:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/IBFFroson-PF-17/News/7976959/Installd-traning-30-oktober</link><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 09:11:05 GMT</pubDate></item></channel></rss>