Ta med liggunderlag

Till dagens träning F08/09 0kommentarer

Pengar till lagkassan

Bilkompaniet fyller 75 år i år och vi kommer att ha jubileum lördag 14/5. Då har jag fått frågan om vårt lag vill sälja hamburgare den dagen mellan 10-16. Vi får alla intäkter från hamburgerförsäljningen till lagkassan. Bilkompaniet står för hamburgare, tillbehör och dryck. Så det enda vi behöver göra är att grilla burgare och sköta den delen. Jag behöver veta snarast vilka som kan ställa upp. Skulle ju vara kanon om vi blev 5-6 st som kan vara här så kan man ju dela upp i 2 pass 10-13 och 13-16. Kommentera nedan. F08/09 12kommentarer

Träning onsdag 20/4

Vi tränar i Böle imorgon onsdag OBS!! 19.00 till 20.00. Medtag liggunderlag för det blir Tabataövningar. Från nästa vecka räknar vi med att köra onsdagarna i Öjebyn och måndagarna i Böle. F08/09 0kommentarer

Träning i veckan

Nu ikväll kör vi igång i Böle på skolan utomhus. Onsdag i Öjebyn på Björklunda vid badhuset, om planen tinat fram. Annars tränar vi i Böle samma tid. Vi meddelar hur det blir. Nu är det viktigt att man meddelar om man inte kommer genom att kommentera i gästboken, även anledning till varför man inte är med! Meddela även om ni kommer men inte är med och tränar fullt ut! Viktigt att vara på träningarna även om man inte kan vara med på grund av skada. Då blir man mer delaktig i laget och ser vad vi tränar. Det går ju att hjälpa till, kanske göra vissa övningar osv. Är man sjuk stannar man hemma. /Ledarna F08/09 1kommentar

Ingen träning i veckan

Vi tar träningsledigt till efter påsk. Sen kör vi igång på riktigt efter lovet. Egen träning uppmuntras. Fotobevis via Snapchat till tränarna ger guldstjärna i boken! Vi önskar alla en skön påsk! /Tränarna F08/09 0kommentarer

Visa fler nyheter