Upplägg försäsong Hultsberg P10

I och med matchdagen i Eskilstuna så drar vi äntligen igång försäsongsträningen inför kommande säsong! Vi hade tänkt oss följande upplägg: Måndag 18-19, varierande platser med inriktning kondition och löpning. Självklart med inslag av styrka. Mikael Hallenborg hålller i detta pass. Torsdagar 19-20, Hultsbergshallen, fyspass med inriktning på styrka och övningar. Leds av Sofie Ernerudh. Utöver detta så kommer vi att skicka ut ett pass varje vecka som varje spelare ska genomföra på egen hand, eller i grupp, på valfri plats. Ingen ledare kommer att närvara för detta pass utan man ansvarar själv för att detta blir gjort. Planen är att köra detta upplägg under maj och juni månad innan vi tar ett välförtjänt sommarlov. P-10 0kommentarer

Matchcampsdag Eskilstuna 3/5

Innan fysen drar igång för att komma väl förberedda för säsong 26/27 så startar vi upp med en träning inomhus kommande vecka följt av en matchcamp i Eskilstuna på söndagen. Svara på separat kallelse om ni kan delta el inte. Två lag anmälda så kommer bli mycket speltid. Plats: Skjulstahallen i Eskilstuna Samling: 09.20 Speltid 2ggr 12min, rullande tid, effektiv sista minut och paus 2min. Klockan stannas vid mål och utvisning. Vid oavgjort resultat tillämpas sudden straffar (nya straffläggare) för att kora en vinnare i matchen. Medtag båda matchställen, uppvärmningskläder, klubbor, skor (ute o inne), glasögon, mat och påfyllnad att äta under dagen (oklart om något säljs på plats) Lägg kommentar om ni behöver skjuts så hjälps vi åt att klämma in oss i bilar. Tar ca 2.30 till hallen i Eskilstuna. Spelschema Hultsberg 2 - Skogsgymnastiken 10.20 Hultsberg 2 - Ekeby 11.40 Hultsberg 2 - Rönnby 14.20 Hultsberg 2 - Mesta 17.00 Hultsberg 1 - Rönnby 11.00 Hultsberg 1 - Mesta 13.40 Hultsberg 1 - Sollentuna 15.00 Hultsberg 1 - Skogsgymnastiken 17.40 Hlsn ledarna P-10 1kommentar

Anmälan säsongen 2026-27

För att kunna planera den kommande säsongen på bästa sätt skickar vi strax ut en fråga om deltagande. Vi kommer att inleda säsongen med en matchcamp i Eskilstuna 3 maj tillsammans med en förberedande träning. Veckan därpå startar vi barmarksträning med två gemensamma och ett individuellt pass per vecka. De som spelar svensk eller amerikansk fotboll ska självklart göra det, kontakta någon av ledarna för att diskutera träningsupplägg. P-10 0kommentarer

Visa fler nyheter