Information från föräldramötet

Närvaroprincipen är minst 70 % närvaro (två av tre träningar). Träningstider och matcher finns i kalendern. Basketbollens dagar 4 oktober: F14 ansvarar för kiosken kl. 08.00–17.00. Alla spelare bakar en nötfri plåt (ca 20 bitar). Kiosken bemannas i pass: 08–11: Betty, Bietiel, Maja-Elvira, Iris. 11–14: Ella, Ellen T, Ellen W, Meya, Karla. 14–17: Heidi, Hilda, Malou. Kontakt: Jenny Blom (070-311 34 47), Elin Lundgren (070-637 71 23), Nuria Melé Aldenbäck (070-250 56 78). Luleå Hockey: Vi jobbar som entrevärdar/nödutgångsvakter ca fem timmar per match. Ersättning 380 kr/person går till lagkassan. Man turas om mellan visitering, biljetter och nödutgång. Luleå Riksidrottsgymnasium Basket (RIG): Vi bemannar golvtorkare, fik, matchvärd, domarvärd och entré. RIG består av landets bästa juniorer som spelar i damernas elitserie. Inga smycken på träningar eller matcher, naglar ska vara korta och håret uppsatt. Matchställ är obligatoriskt och får inte ändras. De gul–blå ställen samlas in; Elin Lundgren ansvarar för utdelning av nya (070-637 71 23). Avgiften för spelare födda 2014 är 600 kr (faktura via laget.se i november). I avgiften ingår hallhyror, serieavgifter, ledare, försäkring, matchställ, transporter och cuper. Alla spelare ska ha en egen profil på laget.se med e-post och mobilnummer. Södertälje Open Cup 31 okt–2 nov: Avresa torsdag 30 okt (samling Kallax 15.00, avgångstid 16.50). Hemresa söndag 2 nov, landar i Luleå kl. 22.10. Två lag spelar i F13/U13 (4 mot 4), alla får speltid och minst fyra matcher. Boende på skola med cupkort. Kostnad ca 3 500 kr/spelare, subventioneras av lagkassan. Packlista: matchställ, träningskläder, basketskor, hårsnoddar, vattenflaska, hygienartiklar, sovutrustning (luftmadrass/sovsäck/täcke + kudde). Liten ryggsäck för hallen. Mobil används endast på kvällar och förvaras annars hos ledarna. Två incheckade bagage tillåts, men spelarna ska själva kunna bära sitt bagage (hjulförsedd väska rekommenderas). Kläder och utrustning: Rekommenderat: träningsställ, Höken-hoodie, träningsväska och basketboll Molten rekommenderas av typ BG4000 eller högre beteckning (storlek 6, FIBA-godkänd). BG3800 fungerar också, men är en indoor/outdoor-boll. Allt finns i Intersports webbutik ”Intersport Höken”. Träningsstället kan vara det klassiska gråa vändbara eller valfria svarta träningskläder som passar till uppvärmningströjan. Uppvärmningströjan delas ut gratis via sponsring (Bravida, Bra Golv) och ska alltid användas på träning och match. F-14 0kommentarer

Belgien försvarade EM-guldet efter stor dramatik

Belgien stod åter som Europamästare efter att ha vänt ett till synes förlorat läge till seger mot Spanien med 67–65 i finalen av damernas basket-EM. I en av turneringens mest dramatiska och minnesvärda matcher ledde Spanien med tolv poäng med tre minuter kvar, men Belgien genomförde ett imponerande 14–0-avslut som vände matchen helt. Avgörandet kom i slutsekunderna när en Belgienspelare stal bollen och satte kvitteringen, och f.d. Luleåspelaren Julie Vanloo avgjorde med ett straffkast med fem sekunder kvar. Belgiens Emma Meesseman var återigen central med 16 poäng, 11 returer, 7 assist och 5 steals, och utsågs till turneringens MVP – precis som vid EM 2023. Även belgiska spelmotorn Julie Allemand (på bild) spelade en avgörande roll i finalen. Hon blev matchens bästa poänggörare med 19 poäng på 7 av 11 skott och stod för flera viktiga spel i slutminuterna. Bland annat satte hon en viktig trepoängare med 90 sekunder kvar, vilket gav Belgien energi i vändningen. Det här var Belgiens andra raka EM-titel. Spanien, som länge kontrollerade matchen, fick nöja sig med silver efter att ha tappat ledningen i slutet. ----- EFTER SEMIFINALER – FREDAG 27 JUNI Det blev två högdramatiska semifinaler när damernas EM i basket avgjordes under fredagskvällen. Spanien och Belgien tog sig vidare till final efter varsin rysare – båda matcherna avgjordes med bara två poängs marginal. Spanien besegrade Frankrike med 65–64 efter en svängig och intensiv match där 19-åriga tonårsstjärnan Awa Fam stod för en imponerande insats med 21 poäng och 9 returer. Hon blev därmed den första tonåringen sedan 1989 att nå över 20 poäng i en EM-semifinal. Den rutinerade Alba Torrens noterade 12 poäng och 7 assist, och passerade dessutom 100 poäng totalt i EM-semifinaler – först i historien att lyckas med det. Matchen avgjordes i slutsekunderna, då Frankrike missade ett avgörande straffkast med mindre än en sekund kvar. I den andra semifinalen möttes Belgien och Italien i ännu en tajt uppgörelse. Belgien vände underläge och vann med 66–64 efter ett avgörande pass från tidigare Luleå-spelare Julie Vanloo ut till en lagkamrat som sätter tre poäng i sista sekunderna. Belgien säkrade därmed sin tredje raka EM-final. Finalen mellan Spanien och Belgien spelas på söndag kväll, 29 juni, i Piraeus, Grekland och sänds kl. 1930 på SVT 2 samt SVT Play. Spanien jagar sitt femte EM-guld, medan Belgien siktar på att försvara sin historiska titel från 2023. ----- INFÖR SEMIFINALER – FREDAG 27 JUNI Fyra av Europas starkaste damlandslag är klara för semifinal i årets Europamästerskap. Här är en snabb genomgång av lagen som gör upp om guldet: 🏀 Kl. 16.30, Frankrike – Spanien, SVT Play En tungviktsduell mellan två av Europas mest framgångsrika damlandslag. Frankrike kommer till semifinalen som en av de största favoriterna. Med flera raka EM-finaler bakom sig och ett silver från OS 2024 på hemmaplan, visar laget återigen sin klass. Den fysiskt starka och speltekniska truppen dominerar på båda sidor av planen, både anfall och försvar. Laget leds av Gabby Williams, som spelar i franska toppklubben ASVEL Lyon. Hon är en explosiv tvåvägsspelare med erfarenhet från WNBA och var en nyckelfigur under OS. Med både ledarskap och atletisk förmåga är hon en spelare att hålla ögonen på. Spanien, med flera EM-guld i bagaget, är alltid en kraft att räkna med. Laget kombinerar snabbhet, offensiv kreativitet och stor turneringserfarenhet – något som återigen tagit dem till en EM-semifinal. Den största stjärnan är Alba Torrens, som spelar i spanska Valencia Basket. Hon är en skicklig skytt, rutinerad ledare och tidigare MVP i Europamästerskap. Med pondus och rutin är hon ofta den som kliver fram när det gäller. 🏀 Kl. 19.30 , Italien – Belgien, SVT Play Kvällens andra semifinal bjuder på en spännande kamp mellan ett inspirerat Italien och ett mäktigt Belgien. Italien är årets stora överraskning. Efter att ha slagit ut Turkiet i kvartsfinalen efter förlängning, har laget visat både hjärta och taktisk mognad. En ung och hungrig trupp blandas med ledarfigurer som skapar balans och energi. Stjärnan heter Cecilia Zandalasini, en tekniskt skicklig forward från italienska Virtus Bologna och tidigare WNBA-spelare. Hon är Italiens offensiva nav, och hennes förmåga att leverera i pressade lägen gör henne ovärderlig. Belgien, regerande Europamästare, har återigen visat varför de tillhör toppen. Efter en stark insats i OS 2024 (4:e plats) fortsätter laget att imponera i EM. De kombinerar fartfylld basket med tydlig struktur och individuell skicklighet. Lagets motor är Emma Meesseman, en komplett spelare i turkiska Fenerbahçe och tidigare WNBA. Hon var MVP i EM 2023 och togs ut i OS All-Star Five 2024 – en ledare som dominerar spelet både med poäng och spelförståelse. Vid hennes sida finns Julie Vanloo, som spelade i Luleå Basket säsongen 2023/24. En kreativ och snabb point guard som förenar kampvilja och erfarenhet – och som fortfarande har en särskild plats i hjärtat hos Luleås basketpublik. ----- I kvartsfinalerna spelades följande matcher Belgien vann mot Tyskland med 83–59 Spanien vann mot Tjeckien med 88–81 Italien vann mot Turkiet med 76–74 efter förlängning Frankrike vann mot Litauen med 83–61 Sveriges matcher i gruppspelet Tyskland – Sverige, 89-76 Sverige – Storbritannien, 75-66 Sverige – Spanien, 78-75 Sverige har gjort ett bra gruppspel men lyckades inte rucka favoriterna Spanien och Tyskland. Sverige är därmed utslaget. F-14 0kommentarer

Två veckor av sommarstuds

Nu startar Luleå Basket Centrums årliga sommarbasket. Träningarna leds av unga ledare i gymnasieåldern, rekryterade från elitlagens ungdomsverksamhet och anställda genom kommunens feriearbete. Välkomna till nedan öppna träningar! 🏀☀ Måndag 23 juni: Ledarledd basketträning utomhus kl. 13.00–15.00. För barn födda 2013–2015. INSTÄLLT PGA REGN ☔ Tisdag 24 juni: Ledarledd basketträning utomhus kl. 13.00–15.00. För barn födda 2013–2015. Plats: Multiarenan på Kronan. INSTÄLLT PGA REGN ☔ Torsdag 26 juni: Ledarledd basketträning utomhus kl. 13.00–15.00. För barn födda 2013–2015. Plats: Multiarenan på Kronan. Fredag 27 juni: Ledarledd basketträning utomhuskl. 10.00–13.00. För barn födda 2010-2015. Plats: Multiarenan på Kronan. [OBS: Annat upplägg på tider och ålder denna/sista dagen, oklart exakt vad!?] • • • • • • • • • • • • Onsdag 18 juni: Ledarledd basketträning utomhus kl. 13.30–15.00. För barn födda 2013–2015. Plats: Multiarenan på Kronan. Torsdag 19 juni: Ledarledd basketträning utomhus kl. 10.00–12.00. För barn födda 2013–2015. Plats: Multiarenan på Kronan. //Luleå Basket Centrum F-14 0kommentarer

Gästcoach med helhetsperspektiv och hjärta

Gästcoach för dagen var Tommy Johansson – en av svensk baskets mest erfarna tränare. Han har sina basketrötter i BK Vråken i Luleå, men har under de senaste trettio åren varit verksam i en rad klubbar i Stockholmsområdet. På meritlistan finns uppdrag i bland annat Uppsala, Lidingö, Fryshuset, Solna (nu AIK), Central, Visby och sedan 2007 som tränare i Blackeberg Basket. Tommy har varit aktiv inom både bredd- och elitverksamhet och har coachat lag på såväl ungdoms- som seniornivå, inklusive coachuppdrag i landets högsta serier. I Blackeberg har han spelat en nyckelroll i damlagets utveckling, där hans ledarskap kännetecknas av tydlig struktur och ett starkt fokus på lagets helhet. Samtidigt är han känd för sin förmåga att se hela människan – inte bara basketspelaren – vilket gjort honom till en uppskattad mentor och ledare. Under dagens träning låg fokus på att gå med kraft mot korgen – något som speglar Tommys syn på vad som krävs för att ta nästa steg som spelare. Han betonar vikten av att bygga upp en god fysik, utveckla solid teknik och sedan klara av att utföra det i ett högt tempo. Det är i det tempot, menar han, som verklig spelutveckling sker. Som legitimerad lärare har Tommy ett tydligt pedagogiskt tänk och ett helhetsperspektiv på sina spelare. Han ser det som en självklar del av sitt uppdrag att hjälpa ungdomar att växa – inte bara som idrottare, utan också som individer. Den kombinationen av tränarskicklighet och mänskligt engagemang har gjort honom till en respekterad och omtyckt ledare inom svensk basket. Tommy berättar; – Basket utövas inte i ett vakuum. Det är en del av livet, där du lär dig att samarbeta, ta ansvar och utvecklas som människa. Det du lär dig på planen ska du kunna bära med dig även utanför den. Med sin breda erfarenhet, sitt långsiktiga engagemang och stora respekt inom basketkretsar är Tommy en självklar inspirationskälla för både spelare och tränarkollegor. Vi hoppas att han återkommer fler gånger och fortsätter att vara en del av våra spelares basketresa – på planen och i livet. ⭐🏀⭐ F-14 0kommentarer

Utomhusträning på onsdagar

På onsdagar kör vi utomhusträning med Jakob som ledare. Temat är hållbarhet och styrka. I maj kan det också bli inslag av uthållighet och löpteknik. Vi tränar alltså på att ha kontroll över kroppen, bli starkare och få bättre kondition. Vi samlas alltid klockan 1700 vid Mulitarenan på Kronan. Föräldrar också välkomna att delta. Ta med träningskläder för utomhusbruk och fylld vattenflaska. Om träningen är kortare än 60 min, så finns tid att lattja lite på Multiarenan. Om så, ta gärna med boll för utomhusbruk. Det finns ingen tillgång till toalett, annat än skogen, så planera för det på förhand. Som vanligt går säsongens idrott före. Det betyder att föräldrar till fotbollsspelare bestämmer om det passar att vara med på sommarbasketträningar också. För de som inte håller på med andra sporter satsar vi fullt ut på sommarträningen, så att alla är redo för nästa säsong. F-14 0kommentarer

Visa fler nyheter