Välkommen tillbaka till basketträningen på onsdag kl 17

Hej alla i truppen Hoppas jul och nyår varit trevligt för er och hoppas ni mår bra! Nu är det dags att komma igång med basketen igen, och vi gör så i vanlig ordning på onsdag i Furuparkskolans gymnastiksal. Oklart om parkeringen är ordnad så att man kan stå på skolgården, men för att vara på säkra sidan, parkera på endast bekräftat avsedda platser (ex gatuparkering). Aimo har varit och lappat bilar på skolgården. Varmt välkomna tillbaka - vi ses på onsdag kl 16.55 ombytta och klara i hallen! Vänligen, Ledarna för BK Höken F18 PS. 3 saker som är bra att tänka på: 1. Kom i tid till träningen, vi börjar kl 17. Man behöver vara ombytt och klar till strax innan 17.00. 2. Ta med egen vattenflaska. Det går snabbare och lättare med vattenpauser om det blir mindre spring ut i omklädningsrummet. 3. Portkoden läggs in av ledarna vid varje enskilt träningstillfälle. Vi försöker hålla oss till att lägga in koden 1881 som inloggningskod. F-18 0kommentarer

Låt oss gå och peppa på F10 som har match i USM i HälsansHus

Föreningstävling under helgens USM! Föreningen utmanar alla lag! De äldre laget kan tävla om pengar till lagkassan genom att komma och heja på BK Höken F10 då de möter Östersund i tredje omgången av USM. Vi kan delta för att stötta tjejerna och visa att Höken är bäst - ingen protest! När: Lördagen 7/12 kl.11:30 Var: Blå Hallen (Hälsans Hus) Läs mer i bifogat dokument. De äldre lagen får vinster till de tre lag med högst procentuell närvaro. Hälsningar Niclas, som modifierat meddelandet från: BK Hökens styrelse 2024-2025 F-18 3kommentarer

Ingen träning juldagen och nyårsdagen

Hej truppen! Juldagen och nyårsdagen så tycker vi ledare att tiden är bättre spenderad med nära och kära än med basketbollarna i hallen - så när tiden kommer önskar vi er trevliga dagar slutet på året. Sista tillfället innan jul är 18 december 2024. Tillfället efter det blir då 8 januari 2025. Allt gott och ses på träningen! 🏀 /Ledarna F-18 0kommentarer

Välkommen på träning på Höstlovet

Vi kör träning som vanligt i veckan - Välkommen! 🏀 Porten till hallen är låst under träningen och man behöver portkoden för att komma in. Dörren ska inte ställas upp med sop eller dylikt. Portkoden som ska användas lägger någon av ledarna in strax innan träningstillfället. Vi försöker använda samma kod varje gång. F-18 0kommentarer

Nu är vi igång!

Vad kul att vi har kommit igång med basketen! Det var väldigt härligt att se hur engagerade och motiverade de aktiva var under första egna träningstillfället. När vi spelar basket i den här åldern är det viktigaste att vi fokuserar på lek, rörelseförståelse och att barnen ska känna sig trygga i gruppen och hallen. Vi inkluderar enklare basketmoment för att få med det i sammanhanget, som exempelvis dribbling och bollteknik. ~ Viktigt för föräldrar att veta inför nästa tillfälle: Medlemmar behövber anmälas och läggas in på laget.se snarast Man kan antingen skanna en QR kod som ligger utskriven på papper i hallen under träningen, eller så kan man navigera till länken under menyvalet "Mer Klicka här för att komma till sidan Porten kommer vara låst under träningen, och man kommer in med en tempoärar kod som skickas ut med SMS de första gångerna (vi avser att använda samma kod vid varje träningstillfälle - det är den som öppnar som sätter in koden där och då vid varje tillfälle) När medlemsavgiften är betald kommer spelarna få varsin boll från föreningen ~ Tack och varmt välkomna på träning onsdag kl 17 i Furuparkskolans idtrottshall F-18 0kommentarer

Visa fler nyheter